ماهي اعراض نقص الدم

فقر الدم

يُعدّ فقر الدم مشكلةً يُصاب بها الشخص عندما يفتقر دمه لما يكفي من خلايا الدم الحمراء السليمة أو للهيموغلوبين؛ والهيموغلوبين جزء رئيس من خلايا الدم الحمراء فهو من يربط الأكسجين بها، وإذا كان الجسم يحوي عددًا قليلًا جدًّا من خلايا الدم الحمراء، أو كانت خلايا دم حمراء غير طبيعية، أو إذا كان الهيموغلوبين في الجسم غير طبيعي أو مستوياته منخفضة، فلن تحصل خلايا الجسم على كفايتها من الأكسجين، مما يسبب حدوث أعراض فقر الدم كالتعب؛ وذلك لأنّ أعضاء الجسم لا تحصل على ما تحتاجه من الأكسجين والغذاء للعمل بطريقة مناسبة وسليمة.

أما العوامل المهمة التي تؤثر في فقر الدم لدى الشخص فهي أنَّ بعض أشكال فقر الدم وراثية، وأيضًا النساء في سنوات خصوبتهنَّ يكُنَّ أكثر عرضةً لفقر الدم، وذلك بسبب فقدان الدم أثناء الحيض، وحاجة الجسم إلى المزيد من الدم أثناء الحمل، وقد يكون كبار السن أيضًا أكثر عرضةً للإصابة بفقر الدم بسبب المشكلات الصحية التي يتعرضون لها، وفي حالات سوء التغذية.

وتوجد العديد من أنواع فقر الدم، إذ تختلف أنواع فقر الدم في أسبابها وطرق علاجها، ففقر الدم الناجم عن نقص الحديد، وهو النوع الأكثر شيوعًا، ويمكن علاجه ببساطة عن طريق تغيير النظام الغذائي وتناول مكملات الحديد، ومع ذلك، قد تسبب بعض أنواع فقر الدم مشكلات صحية لمدى الحياة.^[١]

أعراض فقر الدم

ولأنَّ أكثر أنواع فقر الدم شيوعًا نتيجة نقص الحديد، نذكر هنا أبرز الأعراض لهذا النوع من فقر الدم:^[٢]

• الشعور بتعب عام، ووهن: يُعدّ الشعور بالتعب الشديد أحد أكثر أعراض نقص الحديد شيوعًا، ويحدث هذا لأنّ الجسم بحاجة إلى الحديد لصنع بروتين يسمى الهيموغلوبين، والذي يوجد في خلايا الدم الحمراء، إذ يساعد الهيموغلوبين على حمل الأكسجين ونقله إلى خلايا الجسم، ولكن عندما تنقص كميات الهيموغلوبين، تقل كمية الأكسجين التي تُنقل إلى أنسجة وعضلات الجسم، مما يحرم هذه الأعضاء من الحصول على الأكسجين والغذاء الكافي، بالإضافة إلى ذلك، فيتعين على القلب أن يبذل جهدًا أكبر لنقل المزيد من الدم الغني بالأكسجين حول الجسم، مما قد يجعل الشخص يشعر بالتعب، ويسبب أيضًا تسارعًا في نبضات القلب، ونظرًا لأنّ التعب يُعدّ طبيعيًّا في الحياة المزدحمة للأشخاص، فمن الصعب التشخيص بنقص الحديد عند الشعور بالتعب فقط، ومع ذلك يواجه العديد من الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد انخفاضًا في الإنتاجية إلى جانب الشعور بالضعف، والشعور بالاضطراب، أو صعوبة التركيز.

• الشحوب: تعدّ البشرة الشاحبة واللون الشاحب داخل الجفون السفلية للعين من العلامات الشائعة الأخرى لنقص الحديد، وذلك لأنَّ الهيموغلوبين الموجود في خلايا الدم الحمراء هو من يمنح الدم لونه الأحمر، فإنّ انخفاض مستويات الحديد في الدم تجعل الدم أقل احمرارًا، ولهذا السبب يمكن أن تفقد البشرة لونها الصحي والوردي عند الأشخاص المصابين بنقص الحديد، ويمكن أن يظهر هذا الشحوب عند الأشخاص الذين يعانون من نقص الحديد في جميع أنحاء الجسم، أو يمكن أن يقتصر على منطقة واحدة، مثل الوجه واللثة وداخل الشفاه أو الجفون السفلية للعين وحتى الأظافر، ويمكن إجراء اختبار صغير للتأكد من نقص الحديد، وعلى الرغم من وجوب عمل فحص للدم لتأكيد نقص الحديد، فيمكن سحب الجفن السفلي للعين للأسفل، وعندها يجب أن تكون الطبقة الداخلية للجفن باللون الأحمر النابض بالحياة، أما إذا كان لونها أصفر باهتًا، فقد يشير ذلك إلى نقص في مستويات الحديد.

• ضيق في التنفس: يمكّن الهيموغلوبين خلايا الدم الحمراء من حمل ونقل الأكسجين حول الجسم، ولكن عندما تنخفض مستويات الهيموغلوبين في الجسم، ستنخفض مستويات الأكسجين أيضًا، وهذا يعني أنّ العضلات لن تحصل على كمية كافية من الأكسجين للقيام بالأنشطة العادية، مثل المشي، ونتيجةً لذلك، سيزيد معدل نبضات القلب لدى الشخص إذ يحاول الجسم الحصول على المزيد من الأكسجين، وهذا هو السبب في الشعور بضيق التنفس، فإذا انقطع نفس الشخص عند القيام بالمهام اليومية التي اعتاد أن يجدها سهلةً، مثل المشي وصعود السلالم أو التمرُّن، فقد يكون السبب وراء ذلك هو نقص الحديد.

• الصداع والدوار: نقص الحديد قد يسبب الشعور بالصداع، ولكن يبدو أنّ هذا العرض أقل شيوعًا من الأعراض الأخرى، وغالبًا ما يقترن بالدوار، فعند الإصابة بنقص الحديد، ستتسبب المستويات المنخفضة من الهيموغلوبين في خلايا الدم الحمراء بعدم وصول كمية كافية من الأكسجين إلى الدماغ، ونتيجةً لذلك، يمكن أن تتضخم الأوعية الدموية في الدماغ، مما يسبب الشعور بالضغط والصداع، وعلى الرغم من وجود العديد من أسباب الشعور الصداع، إلا أنَّ الصداع والدوار المتكررين يمكن أن يكونا علامةً على نقص الحديد في الجسم.

أعراض أخرى لفقر الدم

من الأعراض الأخرى لفقر الدم ما يلي:^[٣][٢]

• ضربات قلب غير منتظمة.
• ألم في الصدر.
• برودة اليدين والقدمين.
• جفاف الشعر والجلد وتلفهما.
• تورُّم اللسان والفم والشعور بألم فيهما.
• الشعور بعدم الراحة في الساقين.
• تكرُّر الإصابة بالعدوى المختلفة.

المراجع

1. ↑ "Understanding Anemia -- the Basics", webmd, Retrieved 26-3-2019. Edited.
2. ^ ^{أ ب} Mary Jane Brown (12-8-2017), "10 Signs and Symptoms of Iron Deficiency"، health line, Retrieved 27-3-2019. Edited.
3. ↑ Mayo Clinic Staff (8-8-2017), "Anemia"، mayo clinic, Retrieved 27-3-2019. Edited.