علاج نقص الدم للحامل

نقص الدم

من أهم المشكلات الصحية التي تمر فيها الحامل أثناء فترة الحمل هي نقص بعض العناصر المهمة المسؤولة عن تصينع بروتين الهيموغلوبين الدم، الذي يتمثل دوره بنقل عنصر الأكسجين من خلايا جسم الأم إلى الجنين عن طريق ما يعرف بالمشيمة، وهذه المشكلة الصحية تعرف باسم الأنيميا التي تؤدي إلى الكثير من المضاعفات الصحيّة الأخرى.

علاج نقص الدم للحامل

لعلاج نقص الدم للحامل يمكن اتباع بعض من الآتي:^[١].

• تناول مكملات الحديد بوصفة من الطبيب، إلى جانب أخذ المكملات بانتظام من فترة وصول السيدة الحامل إلى الشهر الخامس من الحمل إلى الشهر السابع، ويمكن للسيدات اللواتي يعانين من مشكلة فقر الدم البدء بأخذ مكملات حمض الفوليك قبل أخذ قرار الحمل بمدة لا تقل عن 3 شهور، وبذلك يمكن تجنب حدوث نقص في كمية كريات الدم الحمراء أثناء الحمل.
• اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن، محتوٍ على نسبة الأحماض الأمينية والدهنية، والعناصر الأساسية المهمة، والمسؤولة عن علاج فقر الدم وزيادة تصنيع مادة الهيموغلوبين، ومن هذه الأغذية:
  • الخضراوات الورقية: تعدّ الخضراوات الورقية من أكثر الأغذية التي تحتوي على عنصر الحديد وفيتامين ج.
  • الفواكه: يحتوي كل من التفاح، وعصير البرتقال، وثمار الفراولة، والليمون، والفلفل والبندورة الحمراء على نسبة عالية من فيتامين ج، والبعض منها مثل التفاح يثبّت معدّل الهيموغلوبين الموجود في الدم، الأمر الذي يحول دون حدوث انخفاض في كميات الهيموغلوبين المسؤولة عن نقل الأوكسجين إلى الخلايا.

العوامل المؤدية إلى الإصابة بفقر الدم

توجد العديد من العوامل التي تساهم في إصابة السيدة الحامل بنقص الدم، ومنها:^[٢]

• انخفاض عنصر الحديد: عندما تقل نسبة عنصر الحديد بالدم لا يعود بإمكان الجسم تصنيع وإنتاج مادة الهيموجلوبين، التي تسهم في حمل الأوكسجين الى خلايا الجسم عن طريق الدم، وهكذا تقل كمية الأوكسجين عند السيدة الحامل والجنين، الأمر الذي من الممكن أن يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة.
• انخفاض نسبة حمض الفوليك: يساعد هذا الحمض على بناء الخلايا في جسم الإنسان، وعندما تكون كمية الحمض غير كافية لدى السيدة الحامل من المحتمل أن تحدث تغيرات جينية وخلقية عند المولود.
• انخفاض فيتامين ب12: عندما تقل كمية هذا الفيتامين عند السيدة الحامل من المحتمل أن يؤدي إلى حدوث عملية الولادة قبل موعدها.

أعراض فقر الدم

توجد العديد من العلامات التي يمكن من خلالها الاستدلال على الإصابة باضطراب نقص الكريات الحمراء، ومنها:^[٣]

• صعوبة في التنفس، والتشتت الذهني، وعدم التركيز، والإرهاق العام، وميلان لون الوجه الى الأصفر، بالإضافة إلى تغير لون الشفتين، علاوةً على ذلك تعاني المرأة المُصابة من ازدياد في ضربات القلب.
• السيدة الحامل الأكثر عرضةً للإصابة بمرض فقر الدم.
• الحامل التي حصل معها الحمل الثاني بعد فترة قصيرة جدًّا من الحمل السابق.
• السيدات الحوامل اللاتي تقل أعمارهنّ عن 20 عامًا.
• النساء اللاتي عانين من مشاكل دم سابقة من قبل حدوث الحمل.
• السيدات اللاتي يتّبعن نظامًا غذائيًّا خاليًا من العناصر الهامة مثل عنصر الحديد.

المراجع

1. ↑ أمنية قلاوون، "علاج فقر الدم للحامل بالمكملات الغذائية وبالأطعمة"، كل يوم معلومة طبية، اطّلع عليه بتاريخ 2019-5-2.
2. ↑ لما هودلي (2018-12-27)، " للحامل.. أسباب فقر الدم وطرق علاجه"، سيدتي، اطّلع عليه بتاريخ 2019-5-2.
3. ↑ "فقر الدم بسبب نقص الحديد"، مايو كلينيك، اطّلع عليه بتاريخ 2019-5-2.