محتويات
العناية ببشرتكِ الجافة
البشرة الجافة من أنواع البشرة المعرضة للعديد من المشاكل مثل الاحمرار والحكة، كما أنها معرضة للتشقق بسبب العوامل الخارجية بالذات في فصل الشتاء، ويوجد العديد من الأسباب لجفاف البشرة مثل التقدم في العمر والعوامل الوراثية، وتعرض البشرة للمواد القاسية، والحمامات الساخنة، إلا أن حلول هذه المشكلة بسيطة، ويمكنكِ تطبيقها بسهولة، من خلال تعديل بعض السلوكيات اليومية، وتتمثل هذه السلوكيات فيما يأتي[١]:
- تجنب الحمام الساخن، واستخدام جل للاستحمام يتكون من مواد مرطبة للبشرة.
- استخدام مرطب على البشرة بعد خمس دقائق من الحمام للحفاظ على رطوبة البشرة، ومن المكونات التي يجب أن يحتوي عليها مرطب البشرة السيراميد وهو مكون طبيعي يحفظ رطوبة البشرة، أو الفازلين أو مادة اللانولين وبعض الزيوت المعدنية، أو الجلسرين وحمض الهيالورونيك.
- ارتداء الملابس القطنية والابتعاد عن الملابس المصنوعة من الصوف.
- شرب كمية مناسبة من الماء.
- تناول الأطعمة التي تحتوي عل الأحماض الدهنية مثل أحماض الأوميغا 3، والتي تتواجد في سمك السلمون أو الجوز والعديد من الأغذية.
ما هو الجلسرين؟
الجلسرين مادة شفافة تتميز بطعمها الحلو، وأصل كلمة الجلسرين "glykys" من اللغة يونانية وتعني حلو، وهو نوعان جلسرين طبيعي وجلسرين اصطناعي، إذ يستخرج الجلسرين الطبيعي من الدهون النباتية التي تحتوي على الدهون الثلاثية أو من الدهون الحيوانية، أما عن الجلسرين الصناعي فيُستخرج من مركب البروبيلين أو البترول، ويستخدم الجلسرين في العديد من الصناعات مثل مستحضرات التجميل، وكريمات الترطيب، والصابون، والأدوية، ومعجون الأسنان[٢].
فوائد الجلسرين
الجلسرين من المكونات المفيدة لجميع أنواع البشرة، ويعد من أكثر المكونات التي تستخدم في مستحضرات التجميل، وفيما يلي أبرز فوائد الجلسرين[٢]:
- تقشير البشرة، إذ يساهم في تخليص البشرة من خلايا الجلد الميت، ويظهر طبقة البشرة الناعمة والجديدة، ويمكنكِ تطبيق الجلسرين على البشرة الحساسة والبشرة الدهنية دون أي أعراض جانبية.
- ترطيب البشرة، إذ يحسن من قدرة الجلد على الاحتفاظ بالرطوبة.
- يخفف من علامات الشيخوخة المبكرة، مثل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
كيف تحضرين ماسك الجلسرين للوجه؟
يتميز الجلسرين بفوائد العديد للبشرة، وفيما يلي بعض الماسكات التي يمكنكِ تحضيرها باستخدام الجلسرين[٣]:
ماسك الجلسرين مع بياض البيض
المكونات:
- بياض بيضة.
- ملعقة صغيرة من الجلسرين.
- ملعقة صغيرة من العسل.
طريقة التحضير:
- اكسري البيضة وافصلي البياض عن الصفار، واخلطي البياض حتى يصبح كثيفًا بالرغوة.
- أضيفي العسل والجلسرين واخلطي المكونات جيدًا، ثم طبقي الماسك على البشرة باستخدام فرشاة.
- اتركي الماسك لمدة 20 دقيقة على وجهك، ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
يُخلص هذا الماسك البشرة من خلايا الجلد الميت، ويعد علاجًا لعلامات تقدم السن، كما أنه ينعم وينظف البشرة.
ماسك الجلسرين مع الصبار
المكونات:
- ملعقة صغيرة من الجلسرين.
- 3 ورقات من الصبار.
طريقة التحضير:
- استخرجي جل الصبار من القشرة بما يعادل ملعقة صغيرة ثم أضيفي ملعقة صغيرة من الجلسرين، ومن الضروري أن تتساوى كمية الجلسرين مع جل الصبار، واخلطي المكونات جيدًا.
- طبقي الماسك على بشرتك واتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ أو الماء البارد.
يتميز هذا الماسك بأنه مناسب للبشرة الجافة، إذ يُعالج البشرة لتصبح أكثر مرونة.
ماسك الجلسرين مع ماء الورد
المكونات:
- 10 ملاعق صغيرة من ماء الورد.
- ملعقتان صغيرتان من الجلسرين.
طريقة التحضير:
- ضعي المكونات في بخاخ، وطبقي الماسك على بشرتكِ برش بخة من الماسك، واتركيه حتى الصباح.
- اشطفي وجهكِ بالماء، ويمكنكِ الاحتفاظ بالماسك في الثلاجة.
يعمل هذا الماسك على تخليص البشرة من الندبات والبقع ، كما أنه يلينها.
ماسك الجلسرين مع الموز
المكونات:
- حبة صغيرة من الموز.
- ملعقة كبيرة من الجلسرين.
طريقة التحضير:
- اخلطي المكونات وطبقيها على البشرة باستخدام فرشاة، واتركي الماسك على بشرتكِ لمدة 25 دقيقة.
- اشطفي وجهكِ بالماء الدافئ.
يتميز هذا القناع بمكون الموز الذي يحتوي على المواد المضادة للأكسدة التي تنشط خلايا البشرة وتوفر لها التغذية والنعومة.
كيف تحضرين مقشر الجلسرين للوجه؟
يتميز الجلسرين من المكونات المرنة التي يمكن استخدامها في مجالات عديدة، وفيما يلي طريقة تحضير مقشر باستخدام الجلسرين[٤]:
المكونات:
- ملعقة صغيرة من الجلسرين.
- ملعقة صغيرة من السكر الأبيض.
- بضع قطرات من جل الصبار.
- بضع قطرات من أي زيت عطري.
طريقة التحضير:
- رطبي بشرتك بالماء، ثم اخلطي المكونات وافركي وجهكِ بالخليط واتركيه لفترة من الزمن.
- اشطفي وجهك بالماء.
يُخلص هذا المقشر البشرة من خلايا الجلد الميت، كما أنه يوفر الرطوبة لها.
كيف تصنعين صابون الجلسرين؟
يتميز صابون الجلسرين بأنه يوفر الرطوبة للبشرة الحساسة بشكل خاص، وفيما يلي طريقة تحضيره[٥]:
المكونات:
- 110 غرامات من صابون الجلسرين الشفاف.
- ملعقة صغيرة من الجلسرين.
- نصف ملعقة صغيرة من زيت التفاح.
- نصف ملعقة صغيرة من القرفة.
- قطرتان من الصبغة باللون الأحمر.
- ملعقة كبيرة من الصابون السائل.
طريقة التحضير:
- ضعي الصابون في وعاء مناسب على نار خفيفة واتركيه حتى يذوب.
- أضيفي الجلسرين والصابون السائل وقلبي المكونات، ثم أضيفي زيت التفاح والقرفة وصبغة اللون.
- قلبي المكونات واتركيها حتى تتكاثف لعدة دقائق.
- صبي الصابون في قوالب، ويمكنكِ وضع الصابون داخل الفريزر، ثم غلفيه بأكياس بلاستيكية.
المراجع
- ↑ "Skin Care for Dry Skin", medicinenet, Retrieved 2020-7-7. Edited.
- ^ أ ب "Try These Glycerin Masks for Dry Skin to Get a Soft and Healthy Glow", beautyglimpse, Retrieved 2020-7-7. Edited.
- ↑ "5 Homemade Face Masks Using Glycerin", findhomeremedy. Edited.
- ↑ "How to Make a Sugar Facial Scrub at Home", oureverydaylife, Retrieved 2020-7-8. Edited.
- ↑ "Glycerin Soap Recipes", soaprecipes101, Retrieved 2020-7-8. Edited.