وصفة لإزالة سواد الركب

سواد الركب

يحصل سواد الركب نتيجة إنتاج الجلد في هذه المنطقة كميةً أكبر من صبغة الميلانين التي تعطي الجلد اللون الداكن، وهو نوع من فرط التصبّغ، يؤثر هذه الأمر على الأفراد من جميع أنواع البشرة إلّا أنه يحدث غالبًا لأصحاب البشرة الأغمق لونًا، لا يُصنّف اللون الغامق للركب على أنه مضر بالصحة، إلّا أن بعض الناس يرغبون بتفتيح لونها لتصبح مماثلةً باللون لبقيّة أجزاء الجسم، كما تتضمن الأسباب المؤدية لظهور الركب بلون أغمق من سائر لون الجسم التعرّض للشمس، والاحتكاك، وتجمّع الجلد الميّت في المنطقة أو الإصابة ببعض المشاكل الصحية كالإكزيما^[١].

وصفات لإزالة سواد الركب

تتضمن أفضل الوصفات التي يمكن تطبيقها في المنزل لتفتيح لون الركب ما يأتي^[٢]:

• وصفة زيت جوز الهند: يمكن تطبيق هذه الوصفة بمزج ملعقة كبيرة من الجوز المطحون مع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند للحصول على عجينة بقوام ثقيل لتُستخدم كمقشّر للركب، مع تكرار ذلك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع، يعمل زيت جوز الهند كمرطّب كما أن فيتامين هـ الموجود فيه يُجدد الجلد ويفتّحه.
• وصفة الحليب والبيكنغ صودا: يمكن تنفيذ هذه الوصفة بمزج ملعقة كبيرة من الحليب مع ملعقة كبيرة من البيكنغ صودا وفرك الركب بالخليط الناتج بحركة دائرية لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق ثم غسل الركب بالماء، وتكرر الوصفة يوم بعد يوم لحين اختفاء التصبغات، يعمل البيكنغ صودا كمقشّر في حين أن الحليب يعمل كمرطّب.
• وصفة زيت اللوز: تُدلّك الركب ببضع قطرات من زيت اللوز إلى أن يمتصّه الجلد مع تكرار ذلك مرتين يوميًّا، فزيت اللوز مصدر غني بفيتامين هـ الذي يجدد الجلد ويساعد في التخلص من اللون الغامق للركب.
• وصفة الكركم: تُصنع هذه الوصفة بمزج ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقتين كبيرتين من الحليب وملعقة صغيرة من الكركم، ثم وضع العجينة على الركب والتدليك بحركة دائرية لمدة دقيقتين وتركها لمدة ثلث ساعة ثم غسلها بالماء، تكرر الوصفة مرتين لثلاث مرات في الأسبوع، ينظّف الكركم الجلد من الشوائب ويعطيه لمعةً.
• وصفة اللبن: تصنع الوصفة بمزج ملعقة صغيرة من الخل مع ملعقة كبيرة من اللبن ويوضع الخليط على الركب ويترك لمدة ربع إلى ثلث ساعة ثم يغسل بالماء، وتكرر الوصفة يوميًّا. يحتوي اللبن على العديد من العناصر الغذائية التي تغذّي الجلد وتُنظّفه.
• وصفة عصير الليمون: يُوضع عصير الليمون مباشرةً على الركب ويُترك لمدة ساعة أو حتى يجفّ ثم يُغسَل بالماء، تكرر هذه الوصفة يوميًّا. يحتوي الليمون على عناصر مبيّضة تفتّح لون الركب.
• وصفة جل الألوفيرا: يوضع الجل مباشرةً على الركب ويترك لمدة ربع إلى ثلث ساعة ثم يغسل بماء فاتر، مع تكرار ذلك مرتين يوميًّا. يجعل جل الألوفيرا الركب أنعم وأفتح لونًا.
• وصفة العسل: يُعدّ العسل من أنواع العلاجات المنزليّة سهلة الاستخدام، كما أنّه يتميّز بكونه مرطّبًا طبيعيًّا ومضادًّا للميكروبات، وبقدرته على إزالة خلايا الجلد الميّتة من الجلد، ويساعد بالإضافة إلى التقليل من سواد الركب على ترك البشرة ناعمةً بعد تطبيقه عليها^[٣].

علاجات لتفتيح البشرة ينبغي تجنبها

ينبغي الحذر عند استخدام منتجات تفتيح البشرة إذ لا تُوجد العديد من الدراسات عليها، كما يُنصَح بتجنب المنتجات التي تحتوي على الستيرويدات والهيدروكوينون والزئبق والماء الأكسجيني خصوصًا إلّا في حال وصفها الطبيب، فقد تكون غير آمنة على من يستخدمها، من الممكن أن يُسبب استخدام المنتجات المحتوية على هذه التركيبات التي تُباع دون وجود وصفة طبية الضرر على الجلد^[١].

المراجع

1. ^ ^{أ ب} Kirsten Nunez (17-10-2019), "What Causes Dark Knees and How to Lighten Them Naturally"، healthline, Retrieved 16-12-2019. Edited.
2. ↑ Kushneet Kukreja (26-7-2019), "14 Home Remedies To Get Rid Of Black Knees And Elbow"، stylecraze, Retrieved 16-12-2019. Edited.
3. ↑ "How To Whiten Knees? 6 Secrets To Lighten Dark Knees And Elbows, Too"، medicaldaily, Retrieved 18-12-2019. Edited.