حل للشعر الدهني

لماذا يكون الشعر دهنيًّا؟

يعد الزيت الموجود في الشعر جزءًا من نظام دفاع الجسم عن الشعر، ويمتزج هذا الزيت مع العرق والأوساخ، ويغطي فروة الرأس بالإضافة إلى الجزء العلوي من الرأس أحيانًا، ويعد هذا الأمر طبيعيًّا، ولا يمكن تجنبه غالبًا، وإنّ الاهتمام الجيد بنظافة الشعر من خلال غسل فروة الرأس غسلًا دوريًّا وباستخدام شامبو ينظف الزيت قد يعالج المشكلة، لكن بعض أنواع الشعر تكون عرضةً لتراكم الزيت، وقد يصبح الزيت مرئيًّا في أقل من 24 ساعة، ويكون الشعر الناعم غير المتعرج أو غير المجعد أكثر عرضةً لذلك؛ لأن الزيت ينزلق عليه بسهولة ويتوزع في جميع أنحاء الشعر، وأحد الأسباب غير المتوقعة إلى حدٍ ما للشعر الدهني هو الغسل المفرط؛ ففي كل مرة يُغسل الشعر فيها بالشامبو؛ تصل إشارة لفروة الرأس لإنتاج المزيد من الزهم.؛ مما قد يؤدي إلى تراكم الزيت في فروة الرأس، أما السبب الآخر للشعر الدهنيّ فهو نوع المنتجات التي تستخدم على الشعر^[١].

كيف يمكنكِ حل مشكلة الشعر الدهني؟

فيما يأتي بعض الطرق لحل مشكلة الشعر الدهنيّ^[٢][١]:

• استخدمي المنتجات المناسبة: توجد الكثير من المنتجات المتاحة المصممة خصيصًا للشعر الدهني، وإنّ تغيير الشامبو واستخدام نوع آخر قوي قد يساعدكِ على التخلص من الزيت الزائد وترك الشعر نظيفًا وصحيًّا، ويجب على الأشخاص الذين يخططون لغسل شعرهم يوميًّا أن يلاحظوا أن هذه الشامبوهات القوية يمكن أن تهيج فروة الرأس؛ لذا قد يجدون أن شامبو الأطفال المعتدل هو خيار أفضل لغسل الشعر كل يوم.
• تجنبي السيليكون في منتجات الشعر: يعتقد أن السيليكون يجعل الشعر سلسًا ولامعًا، لكن يوجد خطٌ رفيعٌ بين اللمعان والتزييت؛ فإذا تراكم السيليكون في الشعر؛ قد يجعله ذلك يبدو دهنيًّا وزيتيًّا، كما قد يمنع السيليكون الرطوبة من اختراق الشعر؛ لذا يُنصح بتجنبه في روتين العناية بالشعر قدر الإمكان.
• استخدمي شامبو جافًّا: قد لا ترغبين بغسل شعركِ يوميًّا، في هذه الحالة، قد يساعدكِ الشامبو الجاف؛ إذ تظهر آثاره فورًا، ويمتص الشامبو الجاف الزيت الزائد من الشعر، ويمكنكِ استخدام نشا الذرة أو بودرة الأطفال للحصول على تأثير مماثل، لكن من المهم ملاحظة أن استخدام الكثير من الشامبو الجاف يمكن أن يترك الشعر متسخًا، ولا ينبغي اعتباره بديلًا لاستخدام الشامبو والماء؛ لأنه لا يزيل الأوساخ من فروة الرأس.
• استخدمي شامبو الأطفال: إذا لم ترغبي باستخدام شامبو مخصص لتقليل الزيت؛ فيمكنكِ استخدام شامبو لطيف مصمم لفروة الرأس الحساسة للأطفال والرضع، إذ إنّ المكونات الموجودة في هذه الشامبوهات تذوّب الزيت على رأسكِ دون تحفيز الفروة لإنتاج المزيد من دهون.

شعركِ الدهني يحتاج لعناية خاصة

فيما يأتي بعض النصائح للعناية بالشعر الدهني^[١][٢]:

• قللي من تمشيط شعركِ: في كل مرة تمشطين فيها شعركِ؛ فإنكِ تسحبين الزهم والعرق من فروة رأسكِ إلى أسفل بشرة الشعر، وعند توزيع الزيت على شعركِ، تنتج الفروة المزيد منه؛ لذا قللي من تمشيط شعركِ للحفاظ على وضع الزيت عند الحد الأدنى.
• تجنبي مكواة الشعر: على غرار التمشيط، يعمل سحب الشعر على تحريك الزيت إلى جميع أنحاء شعركِ، كما تنتج مكواة الشعر وغيرها من الأدواتِ الساخنةِ الحرارة بالقرب من جذر الشعر؛ مما قد يؤدي إلى إفراز الغدد العرقية.
• بدلي غطاء الوسادة باستمرار: يُفضل تبديل غطاء الوسادة مرة واحدة في الأسبوع وهذه قاعدة جيدة، وبخلاف ذلك في كل مرة تضعين فيها رأسكِ على الوسادة سيتجمع الزيت والعرق من اليوم الماضي في شعركِ.
• غيري طريقة غسل شعركِ: تعدُّ الطريقة الصحيحة لغسل الشعر هي تدليك كمية قليلة من الشامبو على الجذور وفروة الرأس، مع ضرورة عدم حك فروة الرأس أو الشعر؛ فقد يتسبب التنظيف بقوة شديدة بتهيج وزيادة في إنتاج الزيت، ولأن الدهون غالبًا ما تتركز بالقرب من خط الشعر؛ فيُفضل التركيز على غسل فروة الرأس وجذور الشعر بدلًا من الأطراف، وتأكدي من شطف شعركِ جيدًا للتأكد من أن بقايا الشامبو لم تتراكم وتثقل الشعر.
• استخدمي البلسم باعتدال: قد يتسبب البلسم بتراكم الزيوت بسرعة أكبر؛ مما يسهم بإعطاء مظهرٍ دهنيٍ للشعر، وبدلًا من استخدامه على الشعر بالكامل، جربي وضعه على الأطراف فقط حتى لا تجف، وتأكدي من شطفها جيدًا بعد ذلك.
• نظفي فرشاة شعركِ: من الضروري تنظيف فرشاة شعركِ بانتظام؛ إذ يمكنها التقاط منتجات الشعر والجلد الميت والأوساخ؛ وفي حال عدم تنظيف الفرشاة؛ ستنتشر الأوساخ في الشعر عند الاستخدام التالي؛ مما قد يجعل الشعر المغسول حديثًا يبدو متسخًا ودهنيًّا فورًا.

من حياتكِ لكِ

إليكِ بعض الخلطات أو الوصفات للشعر الدهني^[٣][١]:

• الزيوت العطرية: يعدُّ استخدام الزيوت المناسبة من الأمور التي تقلل تراكم الزيت في فروة رأسكِ؛ فبعض الزيوت العطرية تعمل على تكسير الدهون وتنقية المسام في فروة الرأس، وتتضمن هذ الزيوت زيت النعناع وزيت شجرة الشاي، ومرري قطرة أو اثنتين على شعركِ، واحرصي على عدم وضع الزيوت العطرية غير المخففة مباشرةً على جلدكِ، ويمكنكِ أيضًا خلط هذه الزيوت مع مكونات أخرى لتحضير قناع للشعر.
• خل التفاح: يُعتقد أن خل التفاح يغير درجة الحموضة في شعركِ وفروة رأسكِ؛ مما يجعله أقل عرضةً لتراكم الزيت، وإذا كنتِ ترغبين بتجربة هذا العلاج؛ فاخلطي ما يصل إلى 10 ملاعق صغيرة من خل التفاح مع حوالي 4 لترات من الماء الدافئ، ثم بللي شعركِ بالخليط لبضع دقائق بعد غسله بالشامبو والبلسم، ثم اشطفيه جيدًا من الخل.
• جل الصبار: يمكن لاستخدام جل الصبار إزالة الزهم الزائد وقد يعزز أيضًا الدورة الدموية في فروة رأسكِ، ويمكنكِ استخدام بضع قطرات من الجل النقي كبلسم بعد الاستحمام.
• الشاي الأسود: ضعي نصفَ كوبٍ من الماء في وعاءٍ، ثم أضيفي ملعقتين من الشاي الأسود إليه ودعيه يغلي، ثم صفّي أوراق الشاي وضعي الماء على شعركِ، واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر.
• عصير الليمون: أحضري كوبًا من عصير الليمون وأضيفي الماء إليه، ثم ضعي المزيج على شعركِ واتركيه يجف لمدة 10-15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد.
• عصير الليمون والبيض: أحضري بيضتين وافصلي الصفار عن البياض، ثم أضيفي عصير الليمون إلى الصفار، وضعي الخليط على فروة رأسكِ، وانتظري لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء العادي.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت ث} "Why Is My Hair So Oily?", healthline, Retrieved 16-6-2020. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "How to get rid of oily hair naturally", medicalnewstoday, Retrieved 16-6-2020. Edited.
3. ↑ "5 Easy Home Remedies For Oily Hair", food.ndtv, Retrieved 16-6-2020. Edited.