كريم لازالة سواد الركب والأكواع

ما هي أسباب سواد الركب والأكواع؟

يعد سواد الركب والأكواع أمرًا شائعًا، وقد يؤثر على الأفراد من جميع أنواع البشرة، رغم أنه غالبًا ما يصيب الأشخاص ذوي درجات لون البشرة الداكنة؛ وذلك لأن البشرة الداكنة أكثر عرضةً للإفراط في إنتاج الميلانين، وقد يكون هناك أسباب عدة أخرى لحدوث ذلك، ويشمل ذلك الاحتكاك، وتراكم خلايا الجلد الميتة، والتعرض لأشعة الشمس، وبعض الأمراض الجلدية كالإكزيما، وفرط التصبغ التالي للالتهابات، وفي بعض الحالات، قد يصاحب الجفاف سواد الركب والأكواع؛ مما قد يبرز فرط التصبغ، ومن الجدير بالذكر أن هذا السواد ليس ضارًا؛ وبالتالي ليس من الضروري علاجه، لكن قد يمكن تقليل مظهرهم باستخدام العلاجات المنزلية^[١].

هل توجد كريمات لإزالة سواد الركب والأكواع؟

رغم أن العلاج ليس ضروريًا عادةً لسواد الأكواع والركب، إلا أن بعض الخيارات متاحة، وقد تختلف هذه الخيارات بين الأفراد اعتمادًا على السبب، فمثلًا إذا كانت حالة السبب هو الصدفية، فإن علاج الاضطراب يجب أن يقلل من الأعراض، وقد تكون بعض الكريمات والمراهم التي لا تستلزم وصفة طبية، وتحتوي على مكونات مثل الهيدروكينون فعالة لدى البعض، ومع ذلك، قد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يكون لها تأثير، ومن الجدير بالذكر أن الكريمات التي تفتح البشرة قد تسبب تهيج الجلد في بعض الأحيان، وفي حالة حدوث طفح جلدي أو احمرار أو حكة؛ يجب التوقف عن استخدام المنتج^[٢].

جرّبي هذه الوصفات الطبيعية لسواد الركب والأكواع

إليكِ مجموعة من الوصفات المنزلية للتخلص من سواد الركب والأكواع^[٣][١]:

• صودا الخبز: اخلطي ملعقة كبيرة واحدة من صودا الخبز مع ملعقة كبيرة من الحليب، ثم ضعي هذا الخليط على ركبتيكِ ومرفقيكِ، وافركيه برفق في حركات دائرية لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق، ثم اشطفيه بالماء، وكرري ذلك مرة كل يومين حتى يتلاشى التصبغ.
• زيت جوز الهند: اخلطي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند مع ملعقة كبيرة من مسحوق الجوز حتى تحصلي على معجون سميك، ثم استخدمي هذا المعجون لتقشير مرفقيكِ وركبتيكِ لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق، ثم اغسليه بالماء، وبعد الاستحمام، ضعي زيت جوز الهند على ركبتيكِ ومرفقيكِ يوميًا، وضعيه مرة أخرى قبل النوم، واستخدمي مقشر زيت جوز الهند مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
• زيت اللوز: خذي بضع قطرات من زيت اللوز على أصابعكِ، وضعيه على ركبتيكِ ومرفقيكِ، ودلكيه لبضع دقائق حتى يمتص الجلد الزيت، وقومي بذلك كل يوم، مرة في الصباح ومرة في الليل.
• جل الصبار: أحضري ورقة من نبات الصبار، واقطعيها واستخرجي الجل الموجود داخلها، ثم ضعي هذا الجل على ركبتيكِ ومرفقيكِ، واتركيه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر، واستخدمي جل الصبار مرتين في اليوم.
• خل التفاح: اخلطي مقدارًا مناسبًا من خل التفاح مع كمية مساوية من الماء، ثم انقعي قطعة القطن في الخليط، وضعيها على ركبتيكِ ومرفقيكِ، واتركيها لمدة 15 دقيقة قبل غسله، وقومي بذلك ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع.
• حجر الخفاف: استحمي أولًا بماء دافئ، ثم افركي ركبتيكِ ومرفقيكِ بلطف باستخدام حجر الخفاف، وباستخدم حركات دائرية، ثم اغسليهم بالماء البارد، وقومي بذلك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
• زيت الزيتون: اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت زيتون مع معلقتين كبيرتين من السكر، وحركيهما معًا، ثم ضعي هذا الخليط على الركبتين والمرفقين، وافركي بحركات دائرية لمدة خمس دقائق، ثم اغسليه بالماء، واستخدمي هذا المقشر مرة كل يومين.
• عصير الليمون الطازج: اعصري ليمونة، وضعيها على ركبتيكِ ومرفقيكِ واتركيه لمدة ساعة أو حتى يجف تمامًا، ثم اغسلي بالماء، وقومي بذلك يوميًا للتخلص السواد.
• زيت فيتامين هـ: افتحي بعض كبسولات فيتامين هـ، واسكبي الزيت الموجود داخلها، ويجب أن تكون لديكِ حوالي ملعقة كبيرة ونصف إلى ملعقتين من الزيت، ثم أضيفي ملعقة كبيرة من السكر واخلطي، واستخدمي هذا الخليط كمقشر لتقشير الركبتين والمرفقين، وافركيها لبضع دقائق قبل غسلها، وقومي بذلك مرة كل يومين.
• اللبن: اخلطي ملعقة كبيرة من اللبن مع ملعقة صغيرة من الخل، وضعي الخليط على ركبتيكِ ومرفقيكِ، واتركيه لمدة 15-20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء، وقومي بذلك يوميًا.
• مسحوق الكركم: لاستخدام مسحوق الكركم لإزالة سواد الركب والأكواع؛ اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وملعقتين كبيرتين من الحليب، واخلطي المكونات حتى تحصلي على معجون، ثم ضعيه على المرفقين والركبتين، ودلكي بحركة دائرية لمدة دقيقتين واتركيه لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء، وقومي بذلك مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.
• البطاطا: اقطعي شرائح سميكة قليلًا من البطاطا، وافركيها على ركبتيكِ ومرفقيكِ لبضع دقائق، ثم اتركي عصير البطاطا لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه، وقومي بذلك مرة أو مرتين يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
• الشاي الأخضر: انقعي كيسًا من الشاي الأخضر في كوب واحد من الماء الساخن، واتركيه حتى يبرد، بعد ذلك، اغمسي قطعة قطن في الشاي واعصري الفائض، وامسحي ركبتيكِ بالقطنة، وكرري هذه العملية مرتين في اليوم.
• بيروكسيد الهيدروجين: اغمسي قطعة قطن في محلول بيروكسيد الهيدروجين بتركيز 3%، وضعيه بسخاء على الركبتين والمرفقين، واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الفاتر، بعد ذلك جففي الركب والأكواع ورطبيهما، وقومي بذلك مرة كل يومين.
• دقيق الحمص: اخلطي ملعقتين كبيرتين من دقيق الحمص مع 1-2 ملعقة كبيرة من اللبن حتى تحصلي على عجينة، ثم ضعي هذه العجينة على المرفقين والركبتين، واتركيها تجف، ثم اغسليها بالماء بحركات دائرية لفرك الخليط، وقومي بذلك مرة كل يومين.

من حياتكِ لكِ

في بعض الأحيان، يمكنكِ منع محفزات سواد الأكواع والركب عن طريق العناية المناسبة بالجلد، ويتمثل ذلك بـ^[٢][١]:

• استخدمي واقي الشمس.
• اعتني بالجروح على جلدكِ.
• تجنبي منتجات العناية بالجلد القاسية.
• التزمي بعلاج الحالات المرضية المتعلقة بالجلد كالصدفية.
• حافظي على أكواعكِ وركبكِ نظيفة، واحرصي على ترطبيها باستمرار.
• استخدامي صابون التقشير لإزالة الجلد الميت حول الأكواع.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} "What Causes Dark Knees and How to Lighten Them Naturally", healthline, Retrieved 26-7-2020. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "What to know about dark elbows", medicalnewstoday, Retrieved 26-7-2020. Edited.
3. ↑ "14 Home Remedies To Get Rid Of Black Knees And Elbow", stylecraze, Retrieved 26-7-2020. Edited.