إليك وصفة الزبادي والعسل والموز للشعر

إليك وصفة الزبادي والعسل والموز للشعر

وصفات العناية بالشعر

تنفق النساء مبالغ كبيرةً لتجربة أنواع الشامبو باهظة الثمن، ولكن لا يحصلن على النتائج المرجوة التي تعرضها الإعلانات على شاشات التلفاز؛ لأنها باختصار إعلانات غير حقيقة ومُبالغ بها والهدف منها هو فقط جذب المشاهدين وتشجيعهم على شراء المُنتج.


فبدلًا من الإنفاق على أنواع الشامبو والبلسم ذات العلامات التجارية يمكن تجديد الشعر واستعادة حيويته من خلال الالتزام ببعض وصفات الشعر الطبيعية المُحضرة في المنزل والتي غالبًا ما تكون بسيطةً وغير مُكلفة وسهلة التحضير لكنها فعالة في إعادة التألق واللمعان لشعركِ[١].


هل تعلمين بأن بصيلات الشعر الموجودة على فروة الرأس تكون مفتوحةً، وبالتالي جاهزةً لامتصاص أي مواد كيميائية تحتويها منتجات العناية بالشعر، لذلك أصبح من الواضح جدًا رجحان كفة وصفات العناية بالشعر المنزلية على تلك المنتجات التجارية الموجودة في الأسواق المليئة بالسموم والمواد الكيميائية[٢].


في ظل العديد من العوامل الخارجية التي تضر بالشعر، أصبح من الضروري اللجوء لوصفات العناية بالشعر كي ترطبه وتعيد له حيويته ولمعانه، فإن كان صحيًا ولا يعاني من أي مشاكل اكتفي بتطبيق قناع واحد شهريًا ليكون وقايةً له من أي أضرار مستقبلية، أما إن كنتِ تعانين من شعر باهت وجاف فطبقي قناع الشعر من 2ـ 3 مرات أسبوعيًا؛ لأن الالتزام الدوري بتطبيقه هو الشرط الأساسي للحصول على نتائج مُرضية وملموسة[٣]


جربي وصفة الزبادي والعسل والموز للشعر

يُعد الموز من أنواع الفاكهة اللذيذة والغنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن فهو مصدر ممتاز للبوتاسيوم، ويحتوي على نسبة جيدة من الألياف الغذائية، والمغنيسيوم، وفيتامين ج، وفيتامين ب6 ، ولا تقتصر فوائده على الصحة فقط بل إنه علاج تجميلي فعال للبشرة والشعر، فهو رائع لتنعيم الشعر ومنحه المرونة، ومنع تقصفه، وتقويته، وتكثيفه، والحد من مشكلة قشرة الرأس، كما يساعد الموز في علاج الشعر الجاف والمُتضرر من أشعة الشّمس.


كما يُعد العسل من أفضل المنتجات الطبيعية التي تحافظ على رطوبة الشعر وتألقه، أما الزبادي فيملك القدرة على تسريع نموه وتقويته، وتهدئة فروة الرأس وتقليل الحكة، وفيما يأتي سنجمع هذه المكونات الثلاثة الرائعة في وصفة واحدة قادرة على تغيير شعركِ للأفضل، فلا تترددي بتجربتها[٤].

المكونات

  • ثلاث ملاعق صغيرة من العسل.
  • ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
  • ملعقة كبيرة من الزبادي السادة.
  • نصف حبة من الموز الناضج.
  • بضع نقاط من أحد الزيوت العطرية الأساسية (اختياري).

طريقة التحضير

  • اهرسي الموز جيدًا، ثم أضيفي له الزبادي وعصير الليمون والعسل.
  • امزجي المكونات جيدًا حتى تتجانس معًا ويتكون لديكِ خليط كريمي وناعم.
  • أضيفي بعض النقاط من الزيت العطري الذي تفضلينه؛ لمنح شعركِ رائحةً جميلةً.
  • وزعي الخليط على شعركِ المُبلل، ثم مشطيه باستخدام مشط واسع الأسنان.
  • لفي شعركِ بقبعة الاستحمام واتركيه لمدة 15ـ 20 دقيقةً.
  • اغسلي شعركِ بالماء الدافئ والشامبو.


وصفات أخرى بالموز للشعر

ذكرنا فيما تقدم عن خصائص الموز وفوائده للشعر، وفيما يأتي سنقدم عدة وصفات للشعر يدخل الموز كمكون أساسي فيها، لكن قبل ذلك دعينا نقدم لكِ بعض النصائح التي يجب أن تطلعي عليها قبل أن تطبقي أيًا من وصفات الموز[٥]:

  • تأكدي من عدم وجود أي حساسية لديكِ من اللاتكس، فقد تبين أن الأشخاص الذين لديهم حساسية من المطاط الطبيعي لديهم حساسية أيضًا من بعض أنواع الخضراوات والفواكه منها الموز.
  • تأكدي من هرس الموز جيدًا؛ لأن وجود أي قطع موز غير مهروسة سيؤدي لتشابكها مع شعركِ ويصعب التخلص منها.
  • تأكدي بأن أقنعة الموز لا تجف تمامًا على شعركِ؛ لأنه من السهل شطفها وهي رطبة ويزداد الأمر صعوبةً عند جفافها.


وصفة الموز وزيت جوز الهند

تناسب هذه الوصفة جميع أنواع الشعر، وإليكِ خطوات تحضيرها:

المكونات

  • ملعقة كبيرة من حليب جوز الهند.
  • حبة من الموز الناضج.
  • ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.

طريقة التحضير

  • اهرسي الموز جيدًا، ثم أضيفي عليه حليب جوز الهند وزيت جوز الهند.
  • امزجي المكونات لتحصلي على خليط كريمي ومتجانس.
  • ضعيه على شعركِ المغسول بالشامبو والمُجفف، لكن قسمي شعرك أولًا ثم وزعيه من الجذور حتى الأطراف.
  • تحققي من وصول الخليط إلى كامل شعركِ من الفروة وحتى الأطراف.
  • ارتدي قبعة الاستحمام واتركي القناع لمدة 30 دقيقةً.
  • اغسلي شعركِ بالماء والشامبو بالطريقة المُعتادة.


وصفة الموز وزيت الزيتون

تناسب هذه الوصفة الشعر التالف والمتطاير، إليكِ خطوات تحضيرها:

المكونات

  • ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
  • حبة من الموز الناضج.

طريقة التحضير

  • اهرسي الموز جيدًا، ثم امزجي معه زيت الزيتون.
  • قسمي شعركِ ووزعي الخليط من الجذور انتهاءً بالأطراف، وتأكدي من تغطية كامل الشعر وفروة الرأس.
  • اربطي شعركِ بطريقة رخوة، ثم غطيه بقبعة الاستحمام.
  • اتركي القناع لمدة 30 دقيقةً ثم اشطفيه بالماء البارد ثم بالشامبو.


وصفة الجزر والموز

تناسب هذه الوصفة الشعر الجاف والتالف، إليكِ خطوات تحضيرها:

المكونات

  • ملعقتان كبيرتان من العسل.
  • حبة من الجزر متوسطة الحجم.
  • نصف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • حبة من الموز الناضج.


طريقة التحضير

  • قطعي الموز والجزر إلى قطع صغيرة، ثم اغليهما في الماء.
  • امزجيهما في الخلاط الكهربائي، ثم أضيفي زيت الزيتون والعسل واستمرِي بالخلط لتحصلي على عجينة ناعمة.
  • وزعي القناع على فروة رأسكِ وكامل الشعر، وضعي قبعة الاستحمام.
  • اتركي القناع لمدة 45 دقيقةً على شعركِ، ثم اشطفيه بالماء البارد واغسليه بالشامبو.


من حياتكِ لكِ

من المؤكد أنكِ تولين أهتمامًا كبيرًا لشعركِ وتودين أن يكون دومًا في أفضل حالاته، وعندما يتعلق الأمر بالشعر فإنكِ تسمعين العديد من النصائح وتقعي في حيرة من أمرك لمعرفة ما هو صحيح منها وما هو خاطئ، لكن لا تقلقي ولا تبحثي بعيدًا، لأن حياتكِ ستقدم لكِ بعض النصائح الأساسية للعناية بشعركِ لذا تابعي القراءة لتتعرفي عليها[٦]:

  • اهتمي بنظامك الغذائي، والخطوة الأولى والأهم للعناية بالشعر هي مراجعة نظامكِ الغذائي، وأهم عنصرين فيه هما البروتين والحديد، فخلايا الشعر هي الأسرع نموًا في خلايا الجسم وهي أول الخلايا تأثرًا عند حدوث خلل أو نقص في الجسم، لذلك أكثري من تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل الحبوب كالفاصوليا والحمص، والأسماك، والخضار الورقية، والبروتينات الكاملة الغنية بالأحماض الأمينية مثل: الزبادي، والحليب، وفول الصويا، والبازيلاء، والجبن، والعدس.
  • تجنبي غسيل الشعر اليومي، وضعي القليل من البلسم على الأطراف بعد غسله.
  • ابتعدي عن استخدام الصبغة، خاصةً في حال كان شعركِ جافًا.
  • قللي من استخدام أدوات تصفيف الشعر الحرارية.
  • مشطي شعركِ بلطف عندما يكون رطبًا؛ لأنه يكون أكثر عرضةً للتكسر والتقصف، استخدمي مشطًا واسع الأسنان وابدئي بتمشيطه بلطف من الأسفل إلى الأعلى أي من الأطراف للجذور.
  • قلمي أطراف شعركِ كل بضعة أسابيع لتتخلصي من النهايات الخشنة، وقصي ما يقارب سم واحد كل 6ـ 8 أسابيع لتتجنبي تقصف الأطراف.
  • اغسلي شعركِ بالماء البارد؛ لأنه يمنحه اللمعان والقوة.


المراجع

  1. Renita Tisha Pinto (26_7_2017), "Top 20 natural ways for great hair"، timesofindia, Retrieved 27_7_2020. Edited.
  2. Stacy Karen (25_10_2015), "Why Natural Hair Care is Important (& My Struggle to Find Effective Products)"، nofussnatural, Retrieved 27_7_2020. Edited.
  3. "The Importance of Hair Masks", healthgoesup, Retrieved 27_7_2020. Edited.
  4. "BANANA HAIR MASK: RECIPES, BENEFITS & HOW TO USE THEM 27Save", hairfinity, Retrieved 27_7_2020. Edited.
  5. Pooja Karkala (29_1_2020), "11 DIY Banana Hair Masks For All Hair Types: Benefits + Recipes"، stylecraze, Retrieved 27_7_2020. Edited.
  6. Kriti Malik (14_8_2017), "How to Maintain Healthy Hair: 7 Hair Care Tips You'll Love"، food, Retrieved 27_7_2020. Edited.