ارتفاع حمض البوليك

ارتفاع حمض البوليك

ارتفاع مستوى حمض البوليك في الدم؛ هو فرط في مستوى حمض اليوريك في الدم أو زيادة فيه، ويُنتَج هذا الحمض أثناء تكسير البيورين التي تتواجد في أنواع معينة من الأطعمة، كما يتكون في جسم الإنسان أيضًا، وبمجرد إنتاجه يُحمل حمض اليوريك في الجسم، ويمر عبر الكليتين حيث يرشح معظمه ويطرح خارج الجسم مع البول، ويعاني شخص واحد من بين خمسة أشخاص من ارتفاع مستوى حمض اليوريك في الدم، وفي أغلب الحالات لا تظهر على الشخص المصاب بارتفاع حمض البوليك أي أعراض، ولكنه قد يرتبط مع ظهور حصوات في الكلى ونوبات مرض النقرس.^[١]

أسباب ارتفاع حمض البوليك في الدم

يرتفع مستوى حمض البوليك في الدم عادةً نتيجةً لعدم قضاء الكليتين على حمض اليوريك بفعالية، وفيما يأتي أبرز الأسباب التي تؤثر على فعاليتهما:^[٢]

• السمنة: وهي اضطراب معقد يؤدي إلى تراكم كميات زائدة من الدهون في الجسم، مما يؤثر على الشكل الخارجي، ويزيد خطر التعرض إلى الإصابة بالعديد من المشكلات الصحية مثل مرض السكري وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم.
• مرض الصدفية: وهو حالة جلدية شائعة، تزيد من سرعة دورة حياة الخلايا الجلدية، وتؤدي إلى تراكمها على سطح البشرة، مما يؤدي إلى تشكل بقع وتقرحات حمراء تسبب الحكة.
• خمول الغدة الدرقية: وهو إنتاج هرمونات الغدة الدرقية بدرجات غير كافية، وعادةً ما يصيب النساء بعد سن الستين، ويسبب اضطرابات في توازن التفاعلات الكيميائية في الجسم، ومن النادر أن تظهر أعراض خمول الغدة الدرقية في مراحل مبكرة، ويؤدي عدم علاج الخمول إلى حدوث مشكلات صحية خطيرة.
• الفشل الكلوي: وهو عدم كفاءة الكليتين في أداء وظيفتيهما، وتخليص الجسم من الفضلات، وضبط مستوى الأملاح والماء في الجسم، ويعدّ من الأمراض التي تصيب جميع الفئات العمرية.
• الإفراط في شرب الكحول.
• العوامل الوراثية.
• تناول الأدوية المثبطة للمناعة.
• الإكثار من استهلاك النياسين أو ما يُعرف باسم فيتامين ب 3.
• اتباع حمية غذائية غنية بالبيورين مثل الفطر والبقوليات الجافة وسمك السردين.
• الإصابة بمتلازمة انحلال الورم.

أعراض ارتفاع حمض اليوريك في الدم

فيما يأتي أبرز الأعراض التي تدل على ارتفاع حمض اليوريك في الدم:^[٣]

• أعراض مشتركة وشائعة، وغالبًا ما تبدأ في الظهور ليلًا وفجأة، وتشمل:
  • ألم.
  • التهاب.
  • حمى.
  • احمرار.
  • قشعريرة.
  • تعب مزمن.
• ألم في المفاصل، وتشمل مفاصل الركبتين والكاحلين والأصابع والكعب، ويبلغ الألم شدته خلال 12-24 ساعة من بداية الأعراض.
• ظهور كتل تحت الجلد وعادةً في اليدين والمرفقين وأصابع القدم.
• الإصابة بحصوات في الكلى وخاصةً عند الرجال، مما يؤدي إلى الشعور بألم في الظهر والفخذ والبطن، والغثيان والقيء والبول الدموي.

ارتفاع حمض البوليك وزيارة الطبيب

لا يعدّ ارتفاع مستوى حمض البوليك مرضًا أو حالةً طبيةً تحتاج إلى البحث والعلاج في حال غياب الأعراض، أما في حال كان الشخص المصاب يعاني من نوع معين من حصوات الكلى أو من إحدى نوبات النقرس فيتطلب منه زيارة الطبيب والبحث عن أي ارتفاع في مستوى حمض البوليك، وفي حال كان لدى الشخص أي مخاوف تجاه أنواع معينة من الأدوية التي يتناولها كونها المسبب في ارتفاع مستوى الحمض فيجب مراجعة الطبيب مع مراعاة الاستمرار بأخذ الأدوية لحين طلب الطبيب من الشخص التوقف عن استخدامها.^[٢]

علاج ارتفاع حمض اليوريك

يمكن علاج ارتفاع حمض اليوريك في الدم من خلال تناول المواد الغذائية الآتية:^[٣]

• خل التفاح: يساهم في تخليص الجسم من حمض اليوريك الزائد لاحتوائه على حمض الماليك، كما يساهم في تحقيق توازن الحمض القلوي، ومد الجسم بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات، ويستخدم من خلال مزج ملعقة صغيرة من خل التفاح مغ كوب من الماء مزجًا متجانسًا، وشرب المزيج بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم، وبعد السيطرة على مستوى الحمض في الجسم تزيد نسبة خل التفاح إلى ملعقتين كبيرتين والاستمرار بشرب المزيج حتى ينخفض مستوى الحمض في الدم.
• عصير الليمون: يقلل مستوى حمض اليوريك في الدم لاحتوائه على فيتامين C، ويستخدم من خلال شرب ماء الليمون الدافئ صباحًا على الريق، ومن الممكن تحلية المشروب بالعسل أو السكر، وينصح بالاستمرار بشربه لعدة أسابيع.
• منتجات الألبان: تقلل من خطر النقرس بفعالية، لاحتواء الحليب الخالي الدسم والحليب قليل الدسم على حمض الأروايك الذي يساعد في الحد من امتصاص حمض اليوريك في الدم، ويسهل عملية التخلص منه، وينصح بشرب ما بين كوب إلى ثلاثة أكواب من الحليب خالي الدسم يوميًّا، وإدراج منتجات الألبان الأخرى في النظام الغذائي.
• الماء: يخلص الجسم من حمض اليوريك، وبالتالي تقليل خطر التعرض لنوبات النقرس بنسبة 40%، وينصح بشرب ما بين 8 إلى 10 أكواب من الماء على الأقل.
• صودا الخبز: تحتوي على خصائص طبيعية تحقق توازن العناصر القلوية في الجسم، وتسهل عملية خروج حمض اليوريك من الجسم، وتستخدم من خلال مزج نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع كوب من الماء مزجًا متجانسًا، وتناول المزيج بمعدل أربعة أكواب يوميًّا لمدة أسبوعين، ويعد الوقت الأنسب لتناولها بعد الاستيقاظ مباشرةً وقبل النوم.
• استهلاك الأطعمة الغنية بالألياف والكربوهيدرات النشوية وفيتامين ج: لاحتوائها على خصائص تمتص الحمض وتخرجه من الجسم.
• اتباع نظام غذائي منخفض المحتوى من البيورين، من خلال التقليل من استهلاك اللحوم والأسماك والدواجن والهليون والمشروم والبقوليات.
• زيت الزيتون: يحتوي على فيتامين هـ الذي يعد من الفيتامينات الحيوية التي تساهم في السيطرة على مستوى حمض اليوريك.

المراجع

1. ↑ Mayo Clinic Staff (30-11-2018)، "الأعراض ارتفاع مستوى حمض البول"، mayoclinic، اطّلع عليه بتاريخ 15-5-2019. بتصرّف.
2. ^ ^{أ ب} "ارتفاع حمض اليوريك في الدم Hyperuricemia "، كل يوم معلومة طبية، اطّلع عليه بتاريخ 15-5-2019. بتصرّف.
3. ^ ^{أ ب} "إرتفاع حمض اليوريك الأسباب والعلاج"، ثقف نفسك، اطّلع عليه بتاريخ 15-5-2019. بتصرّف.