علاج ارتفاع اليوريك اسيد

ارتفاع اليوريك أسيد

ارتفاع اليوريك أسيد هو زيادة مستويات حمض اليوريك في الدّم، الذي ينتج عن عملية تحلل البيورينات الموجودة في بعض الأطعمة وينتجها الجسم في جزء منها، إذ يرسل حمض اليوريك إلى الدم ليحمله إلى الكليتين اللتين تنقيان معظمه وترسلانه إلى البول.

يصاب واحد من كل خمسة أشخاص بارتفاع حمض اليوريك في الدم، وقد يكون ذلك ناتجًا عن الإصابة بالنقرس أو لوجود حصى في الكليتين، لكنّ معظم المصابين بارتفاع حمض اليوريك في الدم لا يصابون به نتيجة إصابتهم بأي مرض آخر.^[١]

أعراض ارتفاع حمض اليوريك

لارتفاع حمض اليوريك في الدم ثلاثة أعراض رئيسيّة هي:

أعراض تصيب المفاصل

زيادة مستويات حمض اليوريك في الدم يتسبب بظهور أعراض على المفاصل في الجسم يمكن أن تكون على شكل مرض النقرس الذي يتسبب بآلام والاتهابات وانتفاخ واحمرار في المفاصل، ومن أهم مناطق الجسم التي تتأثر بالنقرس إبهاما القدمين، في حين أنّه من غير الشائع تأثر الركبتين والكوعين والكاحلين والأصابع وقبضتي اليدين وكعبي القدمين، فمرض النّقرس يؤثر على مفصل واحد في البداية في معظم الأحوال ثم ينتقل ليؤثر على مفصلين إضافيين.

بعد بدء الأعراض التي تؤثر على المفاصل فإن الألم يمكن أن يدوم لمدة تتراوح ما بين 12 إلى 24 ساعةً، وبعد ذلك يخفّ الألم لبضعة أيام أو حتى أسابيع، ثم يبدأ الألم بالعودة كل فترة، وفي حال عدم علاجه يمكن للتّلف الذي يصيب المفاصل أن يتسبّب بتلف دائم.

أعراض تصيب الجلد

بعد مرور عدة سنوات على ارتفاع نسبة حمض اليوريك في الدم والإصابة بالنّقرس، يمكن لحمض اليوريك المتبلور أن يتسبَّب بظهور كتل تحت الجلد، ويطلق عل هذه التّكتلات اسم التوف (Tophi) أو التّرسبات الرملية، وهي عادةً ما تكون مؤلمةً، وتظهر على الأصابع في اليدين والقدمين وفي المرفقين واليدين، ويمكن لهذه التّوف أن تنتفخ وتتهيّج عند بدء نوبات النقرس.

أعراض تصيب الكليتين

يمكن أن يتسبّب ارتفاع حمض اليوريك في الكليتين أو المسالك البولية إلى تشكيل حصى الكلى، وهو أمر ينتشر أكثرلدى الرّجال منه لدى النّساء، ويمكن أن تتسبّب حصى الكلى بأعراض من قبيل آلام الظهر وآلام في البطن وآلام حادة في الخاصرة وارتفاع بدرجة الحرارة وشعور بالقشعريرة وغثيان وقيء ويمكن أن تتسبب بنزول دم مع البول.^[٢]

علاج ارتفاع حمض اليوريك

في حال مراجعة الطبيب لعلاج ارتفاع حمض اليوريك سيصف أدويةً يمكن تناولها دون وصفة طبيّة، مثل: الألوبيورينول أو الفيبوكسوستات اللذين يقللان إنتاج حمض اليوريك، أو الكولكيسين الذي يخفف الالتهابات، أو الإندوميثاسين المسكن للآلام، أو الليسينوراد الذي يساعد الجسم على التخلص من حمض اليوريك من خلال التبول، أو بيغلوتيكيس الذي يكسر جزيئات حمض اليوريك، أو البروبينيسيد الذي يساعد الكليتين على طرد حمض اليوريك من الجسم، أو السترويدات التي تحارب الالتهابات،^[٣] لكن يمكن أيضًا علاج ارتفاع حمض اليوريك باتباع نمط حياة صحي وبوصفات طبيعية مثل:

تقليل تناول الأطعمة التي تحتوي على البيورينات

يمكن تقليل تناول المصدر الأساسي لحمض اليوريك في الوجبات الغذائية، ومن الأطعمة الغنية بالبيورينات بعض أنواع اللحوم والأطعمة البحرية والخضراوات مثل اللحوم العضوية ولحم الحبش والأسماك ولحم الخروف ولحم العجل.

تجنب الأطعمة الغنية بالسكر

على الرغم من أن حمض اليوريك عادة ما يربط بالأطعمة الغنية بالبروتين، إلا أن دراسات حديثة خلصت إلى أن السكر، سواء كان سكر المائدة أو شراب الذرة أو شراب الذرة الذي يحتوي على نسبة عالية من الفركتوز، يمكن أن يكون أحد مسببات ارتفاع حمض اليوريك.

فسكر الفركتوز يعد أحد أهم أنواع السكر البسيط التي تدخل في الأطعمة المعالجة، وقد توصل الباحثون إلى أن هذا النوع من السكر بالأخص يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات حمض اليوريك.

شرب الكثير من الماء

إنّ شرب كميات وفيرة من المياه يساعد الكليتين على التخلص من حمض اليوريك بسرعة أكبر، لذذلك ينصح بالاحتفاظ بقنينة ماء قريبة للشرب منها في كل الأوقات، أو ضبط المنبه في مواعيد معينة لتذكر شرب الماء.

تجنب المشروبات الكحولية

إن تناول المشروبات الكحوليّة يقلل سوائل الجسم، وهو ما يؤدّي إلى ارتفاع مستويات حمض اليوريك، وذلك يحدث لأنه يكون على الكليتين أن تتخلص أولًا من المواد السامة التي تحتوي عليها المشروبات الكحولية بدلًا من حمض اليوريك والفضلات الأخرى، ناهيك عن أن بعض المشروبات الكحولية مثل الجعة تحتوي أصلًا على كميات كبيرة من البيورينات.^[٤]

المراجع

1. ↑ "High uric acid level", mayoclinic.org.
2. ↑ "3 Signs of Excess Uric Acid in the Body", mannaplus.co.
3. ↑ "What Medicines Treat Gout?", webmd.com.
4. ↑ "Natural Ways to Reduce Uric Acid in the Body", healthline.com.