طرق التخلص من رائحة المهبل الكريهة

رائحة المهبل

تختلف الرائحة التي تخرج من المهبل باختلاف مراحل الدورة الشهرية للمرأة، ومن الطبيعي أن تخرج من المهبل رائحة خفيفة، وعادةً ما تكون أشدّ في منتصف الدورة الشهرية؛ أي الفترة التي تشهد نزول أكثر كمية من الإفرازات المهبلية، وعادةً ما تصبح رائحة المهبل أقوى بعد الجماع، إلا أن خروج رائحة كريهة منه واستمرارها عدة أيام قد يشير إلى الإصابة بمشكلة صحية ما.

يرافق الرائحة الكريهة للمهبل ظهور عدد من الأعراض الأخرى، مثل: الشعور بالحرقة، والحكة، وإفرازات باللون الأبيض الرمادي، وتشير هذه الأعراض إلى الإصابة بالتهاب المهبل، ويمكن أن تعاني جميع النساء من انبعاث رائحة للمهبل غير طبيعية، خصوصًا اللواتي لا يعتنين بنظافتهن الشخصية، واللواتي يستخدمن الغسول المهبلي، والحوامل.^[١]

كيفية التخلص من رائحة المهبل الكريهة

تساعد بعض النصائح في التخلص من رائحة المهبل الكريهة وغير العادية، ومنها ما يأتي:^[٢]

• اتباع عادات النظافة الشخصية الجيدة: باستخدام المنشفة والصابون المعتدل بانتظام لتنظيف المنطقة الخارجية من المهبل، وتجنب استخدام الليفة؛ لأنها تزيد من احتمال إصابة المهبل بالعدوى، ويساعد الغسل المتكرر في إزالة الجلد الميت والأوساخ والعرق من حول المهبل، ويفضل تجنب استخدام الصابون المعطر أو غسول الجسم على المنطقة المهبلية؛ لأن المواد الكيميائية والروائح تسبب الإخلال بدرجة حموضة المهبل الطبيعية، وتعد قطعة الصابون الصلبة خيارًا أفضل لتنظيفه من غسول الجسم.
• استخدام منتجات إزالة الروائح الخارجية فقط: يجب استخدام العطور والبخاخات على المنطقة الخارجية من المهبل فقط، وعدم استعمالها في المنطقة الداخلية؛ حتى لا تسبب الإخلال بالكيمياء الداخلية.
• تغيير الملابس الداخلية: يجب تجنب ارتداء الملابس الداخلية المصنوعة من الحرير أو البوليستر واعتماد المصنوعة بالكامل من القطن؛ إذ يسمح القطن للمهبل بالتنفس، ويساعد في التخلّص من العرق والسوائل الأخرى التي يفرزها الجسم، وقد تسبب المستويات العالية من الرطوبة تغيير المستويات الطبيعية للبكتيريا في المهبل.
• الإطلاع على الرقم الهيدروجيني للمهبل: تساعد المنتجات التي تحتاج إلى وصفة طبية في إعادة درجة حموضة المهبل إلى مستوياتها الطبيعية، وفي حال استخدام أي منها مع استمرار انبعاث الرائحة منه أو ازدياد حدتها يجب تجربة منتج آخر أو بديل آخر له.
• العلاجات الطبية: تتوفر بعض العلاجات الطبيعية المخصصة للتخلص من الأسباب المؤدية إلى رائحة المهبل الكريهة، ويجب استخدامها تحت إشراف الطبيب في حال عدم نجاح العلاجات المنزلية أو العلاجات الأخرى في تحقيق ذلك.

أسباب ظهور رائحة المهبل

تعد رائحة المهبل طبيعيةً ما لم ترافقها أعراض أخرى، كما تتعدد أسباب ظهور رائحة المهبل الكريهة، وتتمثّل تلك الأسباب بما يأتي:^[٣]

• التهاب المهبل الجرثومي: يحدث بسبب التكاثر السريع للبكتيريا في المهبل، ويسبب انبعاث رائحة كريهة منه، بالإضافة إلى ظهور إفرازات رمادية رقيقة.
• عادات النظافة الشخصية السيئة: يسبب عدم الاستحمام أو الاستحمام بكثرة الإصابة بالالتهاب في المهبل، والذي يسبب بدوره انبعاث رائحة كريهة من المهبل.
• القطن المهبلي: إنّ عدم إزالة القطن المهبلي من فتحة المهبل وبقاءه فترة طويلة تسبب انبعاث رائحة كريهة من المنطقة، وعادةً ما تتلاشى الرائحة حال إخراج القطن والتخلص منه، وتجب زيارة الطبيب بعد إزالته للتأكد من عدم حدوث التهاب.
• تعرق المهبل: إنّ الجلد المحيط بالمهبل يُفرز العَرَق لدى بعض النساء، مما يسبب انبعاث رائحة منه.
• داء المشعرات: يعد داء المشعرات من الأمراض المنقولة جنسيًّا، ويتسبب بانبعاث رائحة من المهبل كغيره من الأمراض المنقولة جنسيًّا ما عدا السيلان والكلاميديا.
• الناسور المهبلي المستقيمي: يظهر الناسور المهبلي المستقيمي بشكل فتحة ما بين المهبل والمستقيم، مما يسمح بانتقال البراز من المستقيم إلى المهبل، ويسبب ظهور الرائحة المهبلية الكريهة.
• سرطان عنق الرحم أو المهبل: تشير الرائحة المهبلية في بعض الحالات إلى الإصابة بسرطان الرحم أو المهبل.
• النظام الغذائي: تتوفر بعض الأدلة التي تشير إلى أن بعض أنواع الأطعمة التي تتناولها المرأة تؤثر على رائحة المهبل لديها، ومنها: البصل، والهليون، والقهوة، وبعض التوابل.
• الأدوية: تؤثر بعض أنواع الأدوية مثل المضادات الحيوية والأدوية العشبية على رائحة المهبل.
• التغيرات الهرمونية: يسبب أخذ بعض العلاجات الهرمونية مثل حبوب منع الحمل واستخدام الكريمات المهبلية تغيير الرائحة المنبعثة من المهبل، كما تسبب ذلك التغييرات في مستويات الهرمونات خلال الحمل أو الرضاعة الطبيعية أو الحيض أو انقطاع الطمث.

حالات لرائحة المهبل تستدعي زيارة الطبيب

تجب مراجعة الطبيب في حال خروج رائحة غير عادية من المهبل أو استمرارها فترة طويلة، والخضوع لفحص مهبلي، خصوصًا في حال ظهور بعض الأعراض، مثل: التهيج، والحكة، والحرقان، وزيادة الإفرازات المهبلية، ويمكن التخفيف من الأعراض إلى حين زيارة الطبيب من خلال اتباع ما يأتي:^[٤]

• غسل الجزء الخارجي من المنطقة التناسلية باستخدام الصابون غير المعطر والمعتدل وبكميات وفيرة من الماء أثناء الاستحمام.
• عدم استخدام الغسولات، إذ يحتوي المهبل الصحي على كل من البكتيريا والخميرة، وتساعد درجة الحموضة المهبلية في الحفاظ على كل منها، ويسبب استخدام الغسولات المهبلية تغيير درجة الحموضة المهبلية والإخلال بهذا التوازن.

من حياتكِ لكِ

للتخلص من رائحة المهبل الكريهة، يمكنكِ تجربة الزيوت الأساسية إذ تتوفر دلائل قليلة تدعم قدرة الزيوت الأساسية على التخلص من رائحة المهبل غير العادية، وتشير بعض الأدلة القصصية إلى قدرة زيت شجرة الشاي على تحقيق ذلك، وهو واحد من الزيوت الأساسية العطرية، وله خصائص طبيعية مضادة للفطريات والميكروبات، مما يجعله قادرًا على قتل البكتيريا أو التقليل من أعدادها، ويستخدم من خلال خلط بضع قطرات من زيت شجرة الشاي مع الماء، وتطبيق نقطة أو نقطتين من المحلول الناتج على الجزء الخارجي من المهبل، وتكرار الخطوة السابقة على مدى 3-5 أيام، ويجب التوقف عن استخدام المزيج في حال عدم اختفاء الرائحة أو تفاقمها.

كما ننصحكِ بالجلوس في حمام الخل؛ إذ إنّ الجلوس في الحمامات الساخنة باستمرار أو الاستحمام المتكرر بالماء الساخن يسبب عدم توازن الرقم الهيدروجيني للمهبل، لكنّ الجلوس في حمام الخل يؤدي إلى عكس ذلك؛ إذ يمتلك الخل قدرةً طبيعيةً على التقليل من أعداد البكتيريا، ويستخدم من خلال ملء حوض الاستحمام بالماء الدافئ، وإضافة كوب أو كوبين من الخل إليه، ثم الجلوس في حوض الاستحمام لمدة 20 دقيقةً.^[٢]

المراجع

1. ↑ "Vaginal Odor", www.my.clevelandclinic.org, Retrieved 29-11-2019. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "7 Tips for Getting Rid of Vaginal Odor", www.healthline.com, Retrieved 29-11-2019. Edited.
3. ↑ "What Is Vaginal Odor?", www.everydayhealth.com, Retrieved 29-11-2019. Edited.
4. ↑ "Vaginal odor", www.mayoclinic.org, Retrieved 29-11-2019. Edited.