طريقة عمل شامبو طبيعي للشعر المتساقط

بواسطة: - آخر تحديث: ١٠:٢٣ ، ١٩ مايو ٢٠٢٠
طريقة عمل شامبو طبيعي للشعر المتساقط

مشكلة تساقط الشعر

مشكلة تساقط الشعر من أكثر المشاكل شائعة الانتشار بين الرجال والنساء؛ إذ كشفت الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية عن تقرير مفاده معاناة 80 مليون ذكر وأنثى من تساقط الشعر الوراثي في أمريكا، ولا بد من التنويه إلى أن المقصود بمشكلة تساقط الشعر هو فقدان كمية من الشعر تفوق المعدل الطبيعي المقدر ما بين 50- 100 شعرة يوميًا، إذ تحافظ فروة الرأس على وجود 100 ألف شعرة فيها، في حال تفاقم كميات الشعر المتساقط لدرجةِ ملاحظة ذلك، تصبح هذه مشكلة إما دائمةً وإما مؤقتةً، ففي حال ملاحظتكِ لوجود كميات كبيرة من الشعر على فرشاة الشعر أو في حوض الاستحمام أو ظهور بقع صلعاء أو ذات شعرٍ رقيقٍ فإنكِ حتمًا تعانين من مشكلة تساقط الشعر التي تتطلب علاجًا قطعيًا للتخلّص منها؛ وقد يحتاج الأمر استشارة الطبيب أو اتّباع طرق علاج طبيعية لذلك، فالشعر الصحي اللامع والحريري يرغبه الجميع دون أدنى شك، إلا أن الكثير من العوامل في البيئة المحيطة قد جعلت ذلك صعبًا للغاية إجمالًا، ويعزى السبب في صعوبة ذلك إلى التوتر الذي قد تعانين منه أو نمط الحياة غير الصحي وازدياد معدلات التلوث في البيئة، وما يزيد المشكلة هو الوقوع في فخ الإعلانات المبهجة حول أنواع الشامبو والبلسم؛ إذ تتعدد الإعلانات وتكثر على شاشات التلفاز ومواقع التواصل الاجتماعي التي تقنع السيدات بأن هذا النوع قادر على إعطاء الشعر طولًا ولمعانًا مميزًا ويمنع تساقط الشعر، لكن وجود المواد الكيميائية الضارة سيمنحكِ نتائجَ مؤقتةً ومتعبةً على المدى الطويل؛ إذ تلحق هذه المواد الضرر بفروة الرأس والشعر كثيرًا، ولا تقتصر الأضرار على استخلاص طبقة البروتين من الشعر فحسب بل إنها تحوله إلى شعر جاف وخشن للغاية نتيجة فرط استخدام المواد الكيميائية، وفي هذا المقال سنضع بين يديكِ طريقة عمل شامبو طبيعي للشعر المتساقط[١][٢].


كيف تصنعين شامبو طبيعي لشعركِ المتساقط

أنتِ بحاجة للاستعانةِ بالطبيعة لتتمكني من علاج مشكلة تساقط الشعر، ودّعي الشامبوهات الكيمائية واستخدمي الشامبو الطبيعي، تابعي كيف تصنعين شامبو طبيعي لشعركِ المتساقط وأعيدي له كامل حيويته وجماله[٢][٣]:


شامبو حليب جوز الهند والبيض

امتزاج البيض مع حليب جوز الهند يوصلكِ إلى أفضل أنواع الشامبو الطبيعي لعلاجِ مشكلة تساقط الشعر، لنحيطكِ علمًا بأن حليب جوز الهند قادر على تقوية بصيلات الشعر مما يعزز نمو الشعرة وجعلها سميكةً، كما أنه يمنح الشعر لمعانًا مميزًا وطبيعيًا بفضل احتوائه على كمية وفيرة من فيتامين e القادر على ترطيب الشعر والتخلص من مشكلة تساقط الشعر، أما البيض فله دور فعال ومثالي في منع تقصف الشعر ومنح الشعر لمعانًا طبيعيًا، وتاليًا مكونات وطريقة تحضير شامبو حليب جوز الهند والبيض:

  • المكونات:
    • بيضة واحدة.
    • ملعقتان كبيرتان من حليب جوز الهند.
  • طريقة التحضير: أحضري إناءً عميقًا وضعي فيه المكونات (حليب جوز الهند والبيض)، ثم ابدئي بالمزج جيدًا حتى يتكون لديكِ خليط لزج، ثم طبقي المزيج على الشعر بدءًا من الجذور نحو الأطراف، اتركي الخليط على الشعر لمدة ساعة واحدة ثم اشطفيه بالماء البارد، وينصح بتكرار العملية أسبوعيًا للوصول إلى النتيجة المرضية.


شامبو الليمون والألوفيرا

يُعد هلام الصبار المعروف باسم جل الألوفيرا من أكثر المواد الطبيعية فعاليةً وتأثيرًا إيجابيًا على البشرة والشعر، إذ لا يقتصر دوره على ترطيب فروة الرأس فقط؛ بل يتعدى ذلك ليكون قادرًا على موازنةِ مستويات الرقم الهيدروجيني مما يتيح الفرصة للشعرة بالنمو، أما الليمون فإنه الأكثر شهرةً على الإطلاق بفضل ما يحتويه من خصائص حمضية فتاكة في مقاومة قشرة الرأس والحفاظ على الفروة نظيفةً خاليةً تمامًا من وجود أي عدوى فيها، وإن أمعنتِ النظر فإن مزيجهما حتمًا سيأتي لكِ بأفضل شامبو طبيعي للشعر المتساقط؛ لذلك إليكِ المكونات وطريقة التحضير:

  • المكونات: ستحتاجين لإعداد شامبو الليمون والألوفيرا ما يأتي:
    • ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.
    • ملعقتان كبيرتان من جل الألوفيرا الطبيعي.
  • طريقة التحضير: ضعي المكونات (الليمون وجل الألوفيرا) في وعاءٍ عميقٍ وامزجيهما معًا جيدًا للحصول على معجون ذي قوامٍ سميكٍ، ورطبي الشعر قبل وضع الخليط ثم طبقيه على الشعر بدءًا من الجذور بكل رفق وعناية نحو الأطراف، ثمّ اربطي شعركِ عاليًا بواسطة ربطة الشعر بتسريحة ذيل الحصان ثم غطيه جيدًا بواسطة قطعة قماشية، واغسلي الشعر بالماء البارد بعد انقضاءِ مدة 35 دقيقةً من تطبيق الخليط، وللحصول على أفضل النتائج ينصح بتكرار العملية مرتين أسبوعيًا.


شامبو اللبن والعسل

لا أعتقد أنه توجد مشكلة ما قد عجز الثنائي المثالي عن حلها! هل سمعتِ يومًا عن مشكلة لم يعالجها العسل واللبن الزبادي؟ لا أعتقد ذلك إطلاقًا؛ إذ يمتاز الزبادي باحتوائه على فيتامين B5 وكمية وفيرة من البروتينات قادرة على منح جذور الشعر القوة والصلابة والتشبث في فروة الرأس، كما أنه فعال في تعقيم فروة الرأس وتنظيفها تمامًا وتخليصها من الخلايا الميتة، أما فيما يتعلق بالعسل فإنه غني بمجموعةٍ من الخصائص المضادة للبتكيريا ومرطب طبيعي وقوي لجذور الشعر؛ مما يساعد على تحفيز نمو الشعر بصفاتٍ مثالية منها القوة والرطوبة،وفيما يأتي طريقة تحضير الشامبو المكون من هذين المكونين:

  • المكونات: لا تحتاج هذه الوصفة إلا لملعقة صغيرة من العسل الطبيعي وملعقة كبيرة من اللبن الزبادي الطازج.
  • طريقة التحضير: بإمكانكِ تحضير معجون من المكونات بخلطِ المزيج جيدًا في وعاء عميق، ثم رطبي الشعر قبل تطبيق الخليط عليه؛ بعدها باشري بوضع الشامبو على الشعر لمدةٍ تتفاوت ما بين 15- 20 دقيقةً ثم اشطفي الشعر بالماء البارد، للحصول على أفضل نتيجة ننصحك باستخدامه أسبوعيًا للحصول على درجة رطوبة عالية ومنع تساقط الشعر.


شامبو البصل وماء الورد

من المؤكد أنكِ سمعت مرارًا وتكرارًا عن فوائد البصل وقيمته العظيمة بفضل احتوائه على مواد مضادة للبكتيريا؛ لذلك فإنه فعال في التخلص من التهاباتِ فروة الرأس وعلاجها، ويترتب على ذلك زيادة تشبث الجذور بفروة الرأس وتعزيزها كما يجعلكِ تودعين تساقط الشعر إلى الأبد، البصل مفيد جدًا في تعزيز الدورة الدموية ومنح الشعر الصحة، أما ماء الورد فله دور عظيم في منح فروة الرأس الرطوبة والنعومة والنضارة اللازمة لتعزيز بصيلات الشعر على النمو؛ وبالتالي ستحصلين على شعر ناعم، أما طريقة تحضير شامبو البصل وماء الورد فهي:

  • المكونات: المكونات بسيطة للغاية لا تتطلب إلا ملعقةً كبيرةً من ماء الورد وعصير ثمرة بصل واحدة فقط.
  • طريقة التحضير: ابشري ثمرة بصل متوسطة الحجم مع الضغط عليها للحصول على العصير في وعاء، ثم ابدئي بإضافةِ مقدار ماء الورد إلى عصير البصل مع الخلط جيدًا، ثم البدء فورًا بتطبيق المزيج على فروة الرأس الرطبة، وينصح بلف منشفة حول الرأس لمدة 35 دقيقةً، يشطف الشعر بعد انتهاء المدة بماءٍ باردٍ، وللحصول على نتيجة مبهرة كرري العملية أسبوعيًا.


شامبو صفار البيض

صفار البيض من أكثر المكونات الطبيعية فائدةً وأهميةً للشعر باعتباره جزءًا مليئًا بالعناصر الغذائية، ففيه مادة الليسيثين والعديد من الفيتامينات منها فيتامين أ، وفيتامين د، وفيتامين ب12، وحمض الفوليك والحديد والزنك والبروتين والعديد من الأحماض الدهنية الأساسية التي تمد الشعر بالقوة والصحة والحيوية، كما أن صفار البيض قادر على ترك الشعر نظيفًا مفعمًا بالحيوية، ولتحضير شامبو صفار البيض للشعر المتساقط:

  • المكونات: 1- 2 ملعقة ماء وصفار بيضة واحدة، و5 قطرات من أحد الزيوت العطرية (يفضل استخدام زيت النعناع)، وملعقة واحدة صغيرة من عصير الصبار، ومطحون نبات الأكاسيا بمقدار ملعقة كبيرة.
  • طريقة التحضير:
    • افصلي صفار البيضة عن البياض وضعيه في وعاء عميق.
    • أضيفي مقدار الماء إلى الصفار.
    • تدرجي بإضافة بقية المكونات ببطء مع الخلط الجيد ليتكون مزيج متماسك القوام.
    • ضعي مقدار ملعقة على راحة يديكِ وافركي فروة الرأس بدءًا من المقدمة ثم الجانبين وأخيرًا من الخلف.
    • واظبي على تدليك فروة الرأس لعدةِ دقائق، ثم اشطفي الشعر بعد مضي خمس دقائق فقط بالماء الفاتر.


شامبو الشاي الأخضر

إن أردتِ منح شعركِ قوةً إضافيةً وعنصر وقاية من الجذور الحرة عليكِ استخدام الشاي الأخضر؛ فهو مادة غنية بمضادات الأكسدة الفتاكة؛ وبقضائه على الجذور الحرة يكون الشعر قد تخلص تمامًا من أسباب تساقط الشعر وترققه، إذ تُعد الجذور الحرة بمثابةِ نتاج ثانوي يصدر عن عملية تمثيل غذائي خلوي، كما أن الشاي الأخضر قادر على تحفيز مضادات الأكسدة تحديدًا الكاتشين والكافيين لجعل بصيلات الشعر أكثر قدرةً على النمو، كما أنه يساعد في علاج بعض مشاكل فروة الرأس منها الصدفية والقشرة، ولتحضير شامبو الشاي الأخضر:

  • المكونات:
    • ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.
    • نصف كوب من منقوع الشاي الأخضر.
    • 5 قطرات من كل من زيت النعناع، وزيت اللافندر.
    • ربع كوب من الصابون القشتالي.
    • ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
    • ملعقة كبيرة من عصارة الصبار.
    • ملعقة كبيرة زيت زيتون.
  • طريقة التحضير:
    • جهزي كوبًا من منقوع الشاي الأخضر، وذلك بوضع مقدار منه وسكب كوب من الماء الساخن عليه، ثم اتركيه حتى يبرد لمدة 30 دقيقةً.
    • ضعي مقدار نصف كوب منه في وعاء، وأضيفي المكونات المذكورة أعلاه جميعها مع المزج المستمر ليتكون خليط متماسك.
    • رطبي شعرك وضعي الشامبو عليه تدريجيًا، مع ضرورة تدليك فروة الرأس وشطف الشعر جيدًا.


شامبو بذور الحلبة والعسل واللبن

كثرت الأسباب وتساقط الشعر واحد؛ قد تقعين في حيرةٍ من أمركِ حول السبب الرئيسي لتساقط الشعر وتُعد القشرة واحدةً من الأسباب الرئيسية، بإمكانكِ معالجة مشكلة قشرة الشعر للتخلص من تساقط الشعر، وفي هذا البند طريقة عمل شامبو طبيعي للشعر المتساقط مكون من بذور الحلبة والزبادي والعسل، إليكِ الطريقة:

  • المكونات:
    • نصف كوب من بذور الحلبة (ينقع طوال ساعات الليل).
    • ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي.
    • ملعقة كبيرة من لبن الزبادي.
  • طريقة التحضير:
    • انقعي بذور الحلبة قبل يومٍ واحدٍ، لتبقى في الماء طوال ساعات الليل.
    • اطحني بذور الحلبة بواسطة الخلاط الكهربائي حتى تصبح كالعجينة.
    • أضيفي ملعقة لبن الزبادي إلى عجينة بذور الحلبة مع المزج.
    • أضيفي إليهما ملعقة العسل مع الاستمرار بالمزج.
    • طبقي الخليط على الشعر الرطب، ثم اشطفيه بالماء البارد بعد مضي 45 دقيقةً على ذلك.


كيف تعتنين بشعركِ المتساقط؟

للعناية بشعركِ المتساقط واظبي على ما يأتي[٤]:

  • استخدمي منتجات طبية من شأنها إعادة بناء الشعر.
  • أدخلي الفيتامينات والمكملات الغذائية في تغذيتك، تحديدًا تلك المفيدة في نمو الشعر.
  • قللي قدر الإمكان من عدد مرات استخدام الشامبو الكيميائي.
  • استخدمي تسريحات تخفي المناطق التي تفتقر لوجود الشعر بكثافة.
  • تواصلي مع طبيب الأمراض الجلدية للوصول إلى حل جذري، إذ يمكن أن يكون تساقط الشعر ناجمًا عن بعض الأمراض الجلدية.


نصائح لكِ للتقليل من تساقط الشعر

تاليًا نصائح لكِ للتقليل من تساقط الشعر قدر الإمكان وتفادي الوقوع في هذه المشكلة، منها[٥][٦][٧]:

  • تفادي تساريح الشعر التي تتطلب شده مثل ذيل الحصان والكعكة والظفائر.
  • ابتعدي تمامًا عن فرك الشعر ولفه أو سحبه من جذوره بقوة.
  • تعاملي مع شعرك بكل رفق خلال غسله وتنظيفه وتمشيطه، ومن الأفضل استخدام مشط له أسنان عريضة.
  • امتنعي عن استخدام العلاجات القاسية منها مكواة التمويج والهواء الساخن ومعالجات الزيت الساخن وغيرها.
  • تجنبي استخدام المكملات الغذائية والأدوية التي من شأنها أن تتسبب بتساقط الشعر.
  • وفري الحماية الفائقة لشعركِ من مصادر الحرارة وأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية.
  • ابتعدي عن التدخين تمامًا؛ إذ أثبتت الدراسات وجود علاقة وثيقة بين الصلع والتدخين.
  • اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا متوازنًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن والبروتينات والدهون.
  • حاولي تغيير نمط حياتكِ المعتاد كالتخفيف من التوتر والابتعاد عن كل مسبباته.
  • استخدمي أنواع شامبو طبيعية.
  • تجنبي تسريح الشعر رطبًا، وذلك لكون الشعر بأضعف حالاته عندما يكون رطبًا.
  • دلكي فروة الرأس بالزيوت الطبيعية الأساسية، وعلى رأسها زيت السمسم أو اللوز أو اللافندر.
  • حاولي الحفاظ على رطوبة شعركِ قدر المستطاع من خلال شرب 8 أكواب من الماء يوميًا.
  • مارسي الأنشطة البدنية والتمارين الرياضية للتمكن من موازنة مستويات الهرمونات في الجسم والتخلص من التوتر.
  • تجنبي درجات الحرارة العالية جدًا لوقاية الشعر من أضرارها.
  • احمي شعركِ من التعرق وحافظي عليه نظيفًا دائمًا.
  • راقبي الأعراض الجانبية للأدوية التي تتناولينها، فمن الممكن أن يكون تساقط الشعر أثرًا من الآثار الجانبية للدواء.
  • اهتمي بصحتكِ عامةً؛ عند علاج الأمراض المزمنة أو العرضية سيخلصك ذلك من الكثير من المشاكل المتفرعة عنها.
  • زوري الطبيب في حال استدعاء الحاجة، تحديدًا في حال تفاقم الأمر.


من حياتكِ لكِ

مظهر الشعر من الأمور الهامة التي تؤرّق المرأة، فإن كنتِ واحدة من النساء اللواتي يستهلكن أموالهن على أقنعة الشعر باهظة الثمن والقصات المختلفة والأدوات الساخنة للحصول على شعر مثالي؛ فإننا في حياتكِ ننصحكِ بأن تدعي عنكِ ذلك، حاولي الحصول على شعر طبيعي يخلو من المشاكل فعليًا وليس ظاهريًا فقط، واستعيني بالمواد الطبيعية وتخلي عن كل ما يزيد الأمر سوءًا، إذ إنّ شعركِ بحاجة للعناية من الداخل أولًا قبل الخارج، فاجعلي لشعركِ روتينًا علاجيًا خاصًا من رحم الطبيعة.


المراجع

  1. Elaine K. Luo (25-6-2019), "Everything You Need to Know About Hair Loss"، healthline.com, Retrieved 18-5-2020. Edited.
  2. ^ أ ب Archana Dhankar (25-10-2017), "LOOKING FOR SHAMPOOS FOR HAIR FALL? CHECK OUT BEST HOMEMADE SHAMPOOS FOR HAIR LOSS"، fashionforroyals.com, Retrieved 18-5-2020. Edited.
  3. Minaz, "4 Homemade Shampoos for Hair Loss (Save your Hair)"، hairbuddha.net, Retrieved 18-5-2020. Edited.
  4. "HAIR LOSS: TIPS FOR MANAGING", aad.org, Retrieved 19-5-2020. Edited.
  5. "Hair loss", mayoclinic.org, Retrieved 19-5-2020. Edited.
  6. "Causes and treatments for hair loss", medicalnewstoday.com, Retrieved 19-5-2020. Edited.
  7. Sobiya N. Moghul (20-11-2019), "20 Ways to reduce hair loss in men"، timesofindia.indiatimes.com, Retrieved 19-5-2019. Edited.