محتويات
ما هو المستوى الطبيعي لهرمون الذكورة لدى النساء
يُعد هرمون التستوستيرون هو الهرمون الجنسي الرئيسي للذكور وهذا سبب تسميته بهرمون الذكورة، ورغم أنه يُربط عادةً بالذكور؛ إلا أن النساء تُنتج كمية صغيرة من هذا الهرمون في المبيضين والغدد الكظرية، فإلى جانب هرمون الإستروجين -الهرمون الجنسي الأنثوي- يساعد هرمون الذكورة على نمو الأنسجة التناسلية وكتلة العظام والحفاظ عليها، فضلًا عن تأثير هذه الهرمونات على السلوك العام، وتختلف مستويات الهرمونات المنُتجة في الجسم كل يوم وخلال اليوم أيضًا، وغالبًا ما تكون مستويات هرمون الذكورة أعلى صباحًا، وتظهر المستويات الطبيعية لهذا الهرمون لدى الرجال والنساء كما يأتي[١]:
- الرجال: تتراوح مستويات هرمون الذكورة الطبيعي لدى الرجال بين 280-1100 نانوجرام/ ديسيلتر.
- النساء: تظهر المستويات الطبيعية لهرمون الذكورة عند النساء ما بين 15-70 نانوجرام/ ديسيلتر.
ما الذي يسبب ارتفاع هرمون الذكورة لدى النساء؟
تختلف الأمراض أو الاضطرابات الهرمونية التي يمكن أن تسبب تغيرات هرمونية لدى النساء، وبالنسبة لارتفاع هرمون الذكورة لديهن، فيعد هذا الارتفاع نتيجة مجموعة من الأسباب والعوامل منها: كثرة الشعر، ومتلازمة المبيض المتعدد الكيسات، وتضخم الغدة الكظرية الخُلقي وتظهر هذه الأسباب كما يأتي[٢]:
- كثرة الشعر: كثرة الشعر هي مشكلة هرمونية لدى النساء تسبب نمو الشعر غير المرغوب فيه في مناطق مختلفة من الجسم وتحديدًا على الظهر والوجه والصدر، وتعتمد كمية نمو شعر الجسم بشكل كبير على الوراثة، ولكن هذه الحالة تنتُج بسبب اختلال هرمونات الأندروجين.
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات: هي اضطراب هرموني ناتج عن زيادة هرمونات الأندروجين لدى النساء، ففي حال الإصابة بهذه الحالة قد تكون الدورة الشهرية غير مُنتظمة أو تبقى لمدة طويلة، كما يمكن أن ينمو الشعر غير المرغوب به في الجسم، فضلًا عن تضخم المبايض التي قد لا تعمل بشكل صحيح، أيضًا يمكن أن توجد مضاعفات شائعة أخرى نتيجة هذه المتلازمة مثل:
- العقم.
- الإجهاض.
- داء السكري من النوع الثاني.
- السمنة.
- سرطان بطانة الرحم.
- تضخم الغدة الكظرية الخلقي: هو اضطراب يؤثر على الغدد الكظرية وعملية إنتاج هرمونات الجسم عامة، وقد يسبب هذا الاضطراب إنتاج الجسم هرمونات الأندروجين بشكل كبير، ويمكن أن تشمل الأعراض الشائعة لتضخم الغدة الكظرية الخلقي لدى النساء ما يأتي:
- العقم.
- الصفات الذكورية.
- ظهور مبكر لشعر العانة.
- ظهور البثور بشكل كبير.
ما هو علاج زيادة هرمون الذكورة عند النساء
يعتمد الأطباء عند علاج زيادة هرمون الذكورة عند النساء على السبب المؤدي لهذا الارتفاع، وعادةً ما يوصي الطبيب بتغيير نمط الحياة أو تغيير الأدوية، كما يمكن أيضًا استخدام بعض العلاجات للسيطرة على الشعر غير المرغوب فيه، وفيما يأتي بعض طرق العلاج[١]:
- الأدوية: يمكن علاج زيادة هرمون الذكورة لدى النساء والأعراض المصاحبة له بالأدوية التالية:
- إفلورنيثين: هو كريم يوضع مباشرة على الجلد يعمل على إبطاء نمو شعر الوجه الجديد.
- الستيرويدات القشرية السكرية: هي نوع من هرمونات الستيرويد التي تقلل الالتهاب في الجسم.
- الميتفورمين: هو دواء خافض لسكر الدم يُستخدم كعلاج لمرض السكري من النوع الثاني.
- البروجستين: هو هرمون قد ينظم الدورة الشهرية ويحسن من الخصوبة.
- سبيرونولاكتون: هو مدر للبول يساعد على تنظيم مستويات الماء والملح ويقلل من نمو الشعر الزائد لدى الإناث.
كما يمكن وصف موانع الحمل الفموية للنساء اللواتي لا يحاولن الحمل للمساعدة على منع زيادة هرمون الذكورة؛ إذ إن هذه الأدوية قد تسبب آثارًا جانبية ضارة.
- علاجات إزالة الشعر: يمكن استخدام التحليل الكهربائي أو العلاج بالليزر للسيطرة على الشعر غير المرغوب فيه عند النساء، ولكن رغم ذلك هذه العلاجات لن تحل مشكلة الاختلال الهرموني، وتستخدم هذه العلاجات كما يأتي:
- التحليل الكهربائي: يلزم هذا الإجراء إدخال إبرة صغيرة في كل بصيلة شعر، إذ ينتقل نبض التيار الكهربائي عبر الإبرة ويتلف الجُريب بحيث لا يستطيع أن ينمو شعر مجددًا.
- العلاج بالليزر: يعمل ضوء الليزر عند وضعه على بصيلات الشعر على إتلافها لتقليل ظهور الشعر.
- تغيير نمط الحياة: يمكن لبعض التغييرات في نمط الحياة أن تقلل من ارتفاع هرمون الذكورة لدى النساء، كما يمكن لبعضها أن يسيطر على الأعراض، وتشمل هذه التغييرات ما يأتي:
- الوصول والحفاظ على وزن صحي: قد يساعد الوصول إلى وزن صحي في علاج أعراض الاختلالات الهرمونية، فقد يؤدي فقدان وزن الجسم بنسبة 5 إلى 10% إلى تحسين أعراض متلازمة تكيس المبايض، وتقليل مستويات هرمون الذكورة، والمساعدة في منع المضاعفات بما في ذلك العقم.
- التحكم في الشعر غير المرغوب فيه: يمكن أن تقوم بعض النساء بمعالجة شعر الوجه والجسم عن طريق إزالته بالنتف أو الحلاقة أو إزالة الشعر بالشمع أو استخدام مزيلات الشعر الكيميائية، أيضًا قد تقوم بعض النساء بتشقير شعرهن لجعله أقل وضوحًا.
ما هي أعراض زيادة هرمون الذكورة عند النساء
يمكن أن تؤثر الاختلالات الهرمونية وارتفاع هرمون الذكورة لدى النساء على مظهرهن الجسدي وصحتهن بشكل عام، ويجب على النساء اللواتي يعتقدن أنهن قد يعانين من أعراض زيادة هرمون الذكورة استشارة الطبيب لتحديد السبب والحصول على العلاجات المناسبة، وتشمل أعراض ارتفاع هرمون الذكورة لدى النساء ما يأتي[١]:
- ظهور البثور.
- ظهور الشعر الزائد على الوجه والجسم.
- زيادة كتلة العضلات.
- عدم انتظام الدورة الشهرية.
- فقدان الرغبة الجنسية.
- تغير المزاج.
- انخفاض حجم الثدي.
- الشعر الخفيف.
- السمنة والعقم في حالة الزيادة الكبيرة لمستوى هرمون الذكورة.
من حياتكِ لكِ
يظهر هرمون الذكورة عند الرجال بمستويات عالية، بينما الطبيعي أن يظهر عند النساء بمستويات أقل من الرجال؛ لأنه يُحَول سريعًا لهرمون الاستروجين، ونظرًا لتأثير هرمون الذكورة عند النساء بالرغم من مستوياته القليلة على النمو والتكاثر والصحة العامة، يجب علاج ارتفاع أو انخفاض مستوياته من خلال معالجة أي مشاكل طبية أو نفسية مؤثرة وليس عن طريق تناول مكملات التستوستيرون المصنعة للرجال، إذ قد يساعد تقليل مستوى هذا الهرمون إذا كان مرتفع بتقليل أي صفات ذكورية ناتجة، ويمكن أن تقل نسبة هذه المستويات للهرمون عند النساء بشكل طبيعي عن طريق دمج بعض الأطعمة والأعشاب في وجباتهم الغذائية، وفي حال قمتي بإجراء تحليل للدم ووجدتِ بأن مستويات هرمون الذكورة مرتفعة لديكِ، وتوجد مجموعة من الأطعمة والأعشاب التي يمكنكِ إدخالها لنظامك الغذائي للمساعدة في تقليل هذه المستويات بشكل طبيعي كما يأتي[٣]:
- عشبة كف مريم.
- نبتة الكوهوش الأسود.
- بذور الكتان.
- الشاي الأخضر.
- النعناع.
- المكسرات.
- الزيت النباتي.
- الصويا.
- خُلاَصَةُ جُذورِ العِرق سُوس.
- فطر الريشي.
- نبات الفاوانيا الأبيض.
أيضًا، يجب الانتباه قبل إضافة أي علاجات عشبية إلى نظامكِ الغذائي، لذا تحدثي مع طبيبك أولًا لمعرفة كيفية تفاعل هذه العلاجات مع أي أدوية تتناولينها أو بيان تأثيرها على أي حالة طبية لديكِ.
المراجع
- ^ أ ب ت "What causes high testosterone in women?", medicalnewstoday, Retrieved 2020-6-16. Edited.
- ↑ "High Testosterone Levels in Women", healthline, Retrieved 2020-6-16. Edited.
- ↑ "All About Testosterone in Women", healthline, Retrieved 2020-6-16. Edited.
