محتويات
استخدام العسل الأسنان
يعد العسل من المكونات التي استخدمها القدماء في علاج الأسنان، وله الكثير من الفوائد الصحية، ويحتوي على الكثير من السكريات الطبيعية، إذ إن العسل يقوى جذر السن، ويمنع دخول البكتيريا إليه، ذلك لأنه يحتوي على عنصر الفلور الذي يحافظ على صحة السن ويقلل تسوسه، ويعرف بأنه يقضي على الميكروبات والجراثيم التي تسبب التهاب اللثة والأسنان وتؤدي بالنهاية إلى التسوس، كما يستخدم ليطهر الفم، ويمكن وضعه على الفم بشكل موضعي ليزيل التهاب الغشاء المخاطي لأنه يحتوي على مكون البرواكس، وهناك الكثير من الأطباء الذين ينصحون المصابين بمرض سرطان الفم بتناول عسل النحل، وخصوصًا بعد إجراء العمليات الجراحية للفكين والفم.
فوائد العسل للأسنان
- يحتوي العسل على نسبة قليلة من الكالسيوم، إلا أنه يقي من هشاشة الأسنان، فيقوي الأسنان من الجذور.
- يحتوي العسل على الماء الأكسيجيني، الذي يبيض الأسنان ويقويها ويقلل الجراثيم المتراكمة فيها.
- إحتواء العسل على الجلوكوز الذي يقضي على الفطريات والبكتيريا والجراثيم، وذلك لأنه يحتوي على عدة أحماض.
- إن العسل له مفعول مطهر، لأنه يقضي على الميكروبات المتواجدة داخل الفم، فيعقم الفم.
تسوس الأسنان
يعد تسوس الأسنان من أكثر الأمور المزعجة التي يعاني منها معظم البشر، لذا علينا العناية جيدًا بها، إذ إن الأسنان تتكون من أربعة طبقات رئيسية، أولها طبقة المينا والتي توجد على السطح الخارجي، وتوفر سطح صلب للأسنان، وبذلك فهي تحميها أثناء قضم ومضغ الطعام، أما ثاني طبقة فهي العاج وتعد أكثر ليونة وتوجد تحت المينا، وهاتان الطبقتان تحميان طبقة اللب داخل السن، وبعدها الطبقة التي تحتوي على الدم والأعصاب وتوجد في قاعدة الجذر، وعندما نطلق كملة تسوس الأسنان فهذا يعني تآكل جميع الطبقات، حتى تصل إلى جذر الأسنان، وعندها يشعر الشخص بالإنزعاج وعدم الراحة، ويبدأ الشعور بالألم، وتؤثر البكتيريا في إنشاء الحمض الذي يهاجم تسوس الأسنان، خاصة عند تناول العسل والمكسرات.
'طرق أخرى للوقاية من تسوس الأسنان
يوجد العديد من النصائح التي يمكن أن تقي الأسنان من التسوس وهي كالآتي:[١]
- شطف الفم بالماء جيدًا بعد تناول الأطعمة، وذلك لمنع التصاقها بالأسنان.
- تجنب غسل الفم بالمشروبات السكرية أو الصودا، لمنحها حماية إضافية.
- غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون، بعد تناول الطعام.
- الابتعاد عن أكل الحلويات قدر الإمكان.
- تناول الأطعمة التي تدعم صحة الأسنان كالفواكه والخضراوات.
فوائد العسل الأسود للجسم
- الحفاظ على البشرة: إذ يعد مصدرًا للمغنيسيوم والحديد، اللذان يغذيان البشرة، ويزيدان من إشراقها.
- مكافحة السرطان: إذ إن العسل الأسود يعد أحد منتجات قصب السكر، التي توفر مضادات الأكسدة، وتحمي الجسم من التهاب المفاصل الروماتودي.
- علاج الالتهابات: فيخفف من تورم الجسم ويحسن ردود فعل جهاز المناعة داخل جسم الإنسان.
- تقوية العظام: وذلك لأنه يحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم، ودورهما مهم في تغذية العظام ونموها وتقويتها.
- تقوية الدم: فهو مناسب جدًا للأشخاص المصابون بمرض فقر الدم.
- تخفيف التوتر: لإحتوائه على الفيتامينات الضرورية، التي تؤثر على الأيض وهرمونات الجسم، ويحفز إفراز السيريتونين داخل الدماغ، فيقلل من الهرمونات التي تسبب التوتر.
المراجع
- ↑ "Cavities/tooth decay", mayoclinic, Retrieved 21-5-2020. Edited.
