هل يمكن علاج آثار حب الشباب بالأعشاب؟

هل يمكن علاج آثار حب الشباب بالأعشاب؟

هل يمكن علاج آثار حب الشباب بالأعشاب؟

الأعشاب وحدها لا يمكنها علاج آثار أو ندبات حب الشباب، ويقتصر تأثيرها فقط على تخفيف هذه الآثار، وعمومًا في حال رغبتِ باستخدام أي عشبةٍ لهذا الغرض، يتوجب عليكِ أولًا تجربتها على ذراعكِ للتأكد من أنكِ لا تعانين من حساسية اتجاهها، ومن هذه الأعشاب ما يلي[١]:

بندق الساحرة

يمكنكِ استخدام نبات بندق الساحرة أو (بالإنجليزية: Witch Hazel) لعلاج آثار حب الشباب باتباع الخطوات الآتية:

  1. انقعي ملعقةً كبيرةً من لحاء بندق الساحرة في كوبٍ من الماء لمدة 30 دقيقة.
  2. اغلي الخليط.
  3. خفِّفي النار، واتركي الخليط على نارٍ هادئة لمدة 10 دقائق.
  4. ارفعي الخليط عن النار، واتركيه يبرد لمدة 10 دقائق إضافية.
  5. صَفِّي السائل وخزنيه في وعاء.
  6. ضعي السائل على مناطق آثار حب الشباب باستخدام قطعة قطن.
  7. كرِّري ذلك يوميًا حتى تختفي الآثار.

الشاي الأخضر

يساعد الشاي الأخضر في تخفيف الندبات وآثار الحبوب، ويمكنكِ استخدامه باتباع الخطوات الآتية:

  1. بلِّلي أوراق الشاي الأخضر الموجودة في كيس شاي.
  2. امزجي الأوراق المبلَّلة بالعسل.
  3. ضعي المزيج على وجهكِ.
  4. اشطفي وجهكِ جيدًا بالماء العادي بعد مرور 15 دقيقة.
  5. استخدمي هذه الوصفة مرة أو مرَّتَين في الأسبوع.

النيم الشائع

يساعد النيم الشائع أو النيم الهندي (بالإنجليزية: Neem) في تخفيف آثار حب الشباب من خلال خصائصه المضادة للبكتيريا[٢]، ويمكنكِ استخدامه بتحضير قناع النيم وزيت اللوز باتباع الخطوات الآتية[٣]:

  1. اطحني أوراق النيم حتى تتحوّل إلى خليط متماسك.
  2. أضيفي عدّة قطرات من زيت اللوز إلى الخليط، وحرّكي حتى تحصلي على مزيجٍ متناسق.
  3. طبّقي المزيج على المناطق المصابة من وجهكِ.
  4. اشطفي وجهكِ جيدًا بالماء العادي بعد مرور 15 دقيقة.


هل الأعشاب آمنة للتخفيف من آثار حب الشباب؟

غالبًا ما تكون الأعشاب بما فيها بندق الساحرة آمنةً لمعظم البالغين عند وضعها مباشرةً على الجلد، لكنها قد تسبب تهيجًا جلديًا بسيطًا لدى بعضهم[٤]، كما يُعدّ الشاي الأخضر آمنًا عند تطبيقه على الجلد لمعظم الناس على المدى القصير أو عند وجود مستخلصه ضمن مكونات المراهم الموافَق عليها من هيئة الغذاء والدواء الأمريكية، ولكن بالطبع لا يجب عليكِ تطبيق أيّ عشبة على جلدكِ قبل تجربتها للتأكد من عدم تحسّسكِ منها[٥].


وصفات طبيعية قد تُخفف من آثار حب الشباب

تُوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكنكِ استخدامها لتخفيف آثار حب الشباب، لكن يُجدر بالذكر أنَّ هذه الوصفات قد تسبِّب حساسية لدى البعض؛ لذا احرصي على إجراء اختبارٍ على بقعةٍ صغيرةٍ من جلدكِ قبل استخدامها، وذلك بوضع كميةٍ بسيطة من الوصفة على ذراعكِ للتأكُّد من عدم حدوث ردِّ فعلٍ تحسُّسي، وفيما يلي توضيحٌ لهذه الوصفات[١]:

جل الصبار

يمكنكِ استخدام جل الصبار للتخفيف من ندبات حبِّ الشباب عن طريق تقليل التصبغ، وفيما يلي توضيحٌ لطريقة استخدامه:

  1. استخرجي ملعقة كبيرة من الجل من أوراق الصبار.
  2. ضعي الجل على الندبات وآثار حب الشباب.
  3. اتركيه طوال الليل.
  4. كرِّري استخدامه كل ليلة قبل النوم.

مسحوق قشر البرتقال

حضّري وصفة قشر البرتقال باتباع الخطوات الآتية:

  1. اخلطي ملعقة صغيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من مسحوق قشر البرتقال حتى تحصلي على عجينة.
  2. ضعي العجينة على آثار حبّ الشباب والبثور.
  3. اغسليها بعد أن تجفّ.
  4. كرِّري هذه العملية 3 إلى 4 مرات في الأسبوع.

زيت جوز الهند

يمكنكِ استخدام زيت جوز الهند لتخفيف آثار الحبوب باتباع الخطوات الآتية:

  1. افركي ملعقة صغيرة من زيت جوز الهند بين راحتي يديكِ لتدفئته.
  2. ضعي الزيت على ندبات حبّ الشباب واتركيها حتى صباح اليوم التالي.
  3. كرِّري ذلك كل ليلة قبل النوم.

عصير البطاطس

تحتوي البطاطس على حمض الأزيليك الذي قد يخفِّف من فرط التصبغ الناجم عن حب الشباب الخفيف إلى المعتدل، ويمكنكِ استخدامها لهذا الغرض باتباع الخطوات الآتية:

  1. اسحقي حبة بطاطس نيئة لاستخراج عصيرها.
  2. انقعي قطعة قطن في هذا العصير، وضعيها على مناطق ندبات حبّ الشباب.
  3. اغسلي المنطقة بعد مرور 10 دقائق.
  4. كرِّري استخدام هذا العصير مرَّتَين إلى 3 مرات في الأسبوع.

زبدة الكاكاو

قد تفيدكِ زبدة الكاكاو في تفتيح ندبات حبّ الشباب، ويمكنكِ استخدامها باتباع الخطوات الآتية:

  1. افركي ملعقة كبيرة من زبدة الكاكاو بين راحتي يديكِ لتدفئتها.
  2. ضعي الزبدة على ندبات حبّ الشباب واتركيها طوال الليل.
  3. اغسلي وجهكِ بغسولٍ خفيف في صباح اليوم التالي.
  4. كرِّري هذه العملية كل ليلة حتى تختفي الندوب.

عصير الليمون

يحتوي عصير الليمون على فيتامين ج الذي يتميَّز بخصائصه المضادة للتصبُّغ؛ وبالتالي يخفِّف استخدامه المنتظم من آثار حب الشباب، ولاستخدامه اتبعي الخطوات الآتية:

  1. اعصري نصف حبة ليمون.
  2. اغمسي قطعة قطن في عصير الليمون.
  3. ضعيها على المناطق المصابة.
  4. اشطفي المنطقة جيدًا بالماء بعد 10 دقائق.
  5. كرِّري هذه العملية 3 إلى 4 مرات في الأسبوع.


علاجات طبية لآثار حب الشباب

توجد العديد من العلاجات الطبية لآثار حب الشباب، وفيما يلي توضيحٌ لبعضها[٦]:

العلاج بالليزر

يزيل العلاج بالليزر الطبقة العليا من جلدكِ دون الحاجة لاستخدام أيّ مقشِّرات أو مواد كيميائية، فتظهر خلايا جلدية أكثر شبابًا؛ مما يخفِّف مظهر آثار حب الشباب، لكن يُجدر بالذكر أنَّ العلاج بالليزر غيرُ مناسبٍ للجميع؛ إذ يعتمد نجاحه في الغالب على نوع آثار حب الشباب التي تعانين منها، ونوع بشرتكِ، وقد يترتَّب أيضًا على هذا العلاج حدوث ردِّ فعلٍ تحسُّسي لدى بعض الأشخاص، خاصةً ذوي البشرة الحساسة.

الوخز بالإبر الدقيقة

يتضمّن هذا العلاج إدخال إبر رفيعة دقيقة في جلدكِ الذي يحيط بالآثار، ممّا يُحفّز جسمكِ على إنتاج الكولاجين أكثر، وهذا بدوره يُخفف من مظهر آثار حب الشباب، لكن قد يترتَّب على الوخز بالإبر الدقيقة بعض الآثار الجانبية، مثل الالتهاب، والاحمرار، والألم، لكن تخفّ هذه الآثار الجانبية مع الوقت.

الحشو الجلدي

قد ينصحكِ طبيب الأمراض الجلدية باستخدام الحشو الجلدي أو الفيلر لتقليل ظهور الآثار، وقد يختار طبيبكِ حشواتٍ مختلفةٍ، منها ما يأتي[٧]:

  1. حشوات تتكوّن من منتجٍ قائمٍ على الكولاجين، والذي قد يتطلَّب إجراءكِ لاختبار الحساسية.
  2. إزالة الدهون من جزءٍ آخر من جسمكِ ليستخدمها للحشو.
  3. استخدام حشوات تتكوّن من مواد مالئة أخرى، مثل حمض الهيالورونيك، وبولي ميثيل ميثاكريلات، وحمض اللاكتيك.

قد تحتاجين عادةً ما بين 6 و 18 شهرًا من العلاج، لكن توجد كذلك بعض الخيارات الأخرى الدائمة التي يمكنكِ مناقشتها مع طبيبكِ، وقد يترتَّب على الحشوات الجلدية بعض الآثار الجانبية الخطيرة في حالاتٍ نادرة، مثل الندوب، والعدوى، والمظهر المُتَكَتِّل تحت الجلد، والذي قد يحتاج إلى علاجٍ جراحي أو دوائي، وكذلك تحرُّك الحشو بعيدًا عن منطقة المعالَجة، وانسداد الأوعية الدموية في الوجه، والذي قد يتسبَّب بموت الأنسجة والعمى الدائم[٧].


المراجع

  1. ^ أ ب Atulya Satishkumar (7/10/2020), "How To Get Rid Of Acne Scars And Pimple Marks Naturally", stylecraze, Retrieved 27/2/2021. Edited.
  2. Anita Dhanorkar, BHMS (17/11/2020), "How Do You Get Rid of Acne Scars Naturally?", medicinenet, Retrieved 8/3/2021. Edited.
  3. "Is Neem Effective To Treat Acne?", stylecraze, Retrieved 8/3/2021. Edited.
  4. "Witch Hazel", webmd, Retrieved 27/2/2021. Edited.
  5. webmed staff, "Green Tea", webmd, Retrieved 3/3/2021. Edited.
  6. Jon Johnson (25/3/2019), "The best ways to get rid of acne scars", medicalnewstoday, Retrieved 27/2/2021. Edited.
  7. ^ أ ب "Face and lip fillers (dermal fillers)", nhs, 16/7/2019, Retrieved 27/2/2021. Edited.