حقن فيتامين ب12

مما تتكوّن حقن فيتامين ب12؟

تُعرَف حقن فيتامين ب12 (بالإنجليزية: Vitamin b12 injections) بأنها من العلاجات الشائعة لنقص هذا الفيتامين في جسم الإنسان، خاصةً أنه يُسهِم في مجموعة من الوظائف الحيوية، مثل تكوين الحمض النووي وتوليد الطاقة والمحافظة على صحة الخلايا العصبية، وتكوّن كريات الدم الحمراء، وعمومًا يوصي الأطباء لعلاج نقص فيتامين ب12 بتناول مكملاته الغذائية، أو بأخذ حقن هذا الفيتامين؛ إذ يحتوي كل 1 ملليتر من محلولها المعقم على المكونات التالية^[١][٢]:

1. 1000 ميكروغرام من السيانوكوبالامين (أحد أشكال فيتامين ب12).
2. 0.22% كلوريد الصوديوم (الوزن حسب الحجم).
3. 0.1% كبريتات الأمونيوم (الوزن حسب الحجم).
4. %0.01 حمض الستريك.
5. %0.008 سترات الصويدوم.
6. 1.0% كحول بنزيلي.

فوائد حقن فيتامين ب12

تنطوي حقن فيتامين ب12 ومكملاته المختلفة على مجموعة من الفوائد الصحية المحتملة التي تشمل ما يلي^[٣]:

وظيفة الدماغ

ثمة صلة محتملة بين انخفاض مستويات فيتامين ب12 وبين تراجع وظائف الدماغ عند الإنسان؛ إذ في مراجعة عملية نُشرت عام 2012 في مجلة (International Psychogeriatrics)، عكف الباحثون على مراجعة 43 دراسة علمية عن الصلة بين فيتامين ب12 والخرف، وذكرت 17 دراسة أن العلاج فيتامين ب12 كان فعالًا في حالات كهذه، وبينت نتائج الباحثين وجود صلة بين انخفاض مستويات فيتامين ب12 وبين الضعف الإداركي والأمراض التنكسية العصبية، وأظهرت أيضًا أن مجموعة فرعية صغيرة من حالات الخرف يمكن عكسها بتناول فيتامين ب12، بيد أنّ هذا العلاج لا يعزز الوظائف الإدراكية عند الأفراد المصابين سلفًا بنقص هذا الفيتامين^[٤].

الاكتئاب

أشير فيما مضى إلى وجود صلة بين انخفاض مستويات فيتامين ب12 وبين الاكتئاب، بيد أنّ العلاج بمكملات فيتامين ب12 لم تكن فعالةً في تخفيف شدة أعراض الاكتئاب وفقًا لمراجعة علمية نُشرت عام 2015 في مجلة (International Psychogeriatrics)، إذ عكف الباحثون على مراجعة قواعد البيانات العائدة لمجموعة من الدراسات انطلاقًا من فئتيّ مصطلحات؛ ضمّت الأولى فتيامين ب12 أو فيتامين ب9 أو حمض الفوليك أو الفولات، في حين ضمّت الثانية مصطلحات الاكتئاب أو الاضطراب الاكتئاب أو الأعراض الاكتئابية، وبيّنت النتائج أنّ فيتامين ب12 لم يساهم في تخفيف شدة الأعراض على المدى القصير، بيد أنّ تناوله على المدى الطويل يفيد أحيانًا في الوقاية من الانتكاس والإصابة بالاكتئاب مجددًا^[٥].

هشاشة العظام

يُعرَف مرض هشاشة العظام بتسبّبه بفقدان كتلة العظام وضعفها، مما يزيد خطر الإصابة بالكسور، وقد ارتبط هذا المرض أحيانًا بانخفاض مستويات فيتامين ب12 في الدم، مما يعني أن تناول مكملاته الغذائية أو الحقن ربما يفيد في الوقاية من هشاشة العظام، ومع ذلك تظل الأجلة العملية بشأن هذه الفائدة متضاربة وغير حاسمة.

هل توجد أضرار لحقن فيتامين ب12؟

تؤخذ حقن فيتامين ب12 عادةً بعد استشارة الطبيب أولًا، وهي تُعطَى للكبار والصغار عند الضرورة، وفي حالات نقص فيتامين ب12 الشديد، ومع ذلك ينبغي للحامل ألّا تأخذ هذه الحقن إلّا في حالات الضرورة القصوى، وبعد استشارة الطبيب بشأن الفوائد والمخاطر المحتملة، وفيما يأتي بيانٌ للتأثيرات الجانبية والتفاعلات الدوائية لهذه الحقن^[٦]:

التأثيرات الجانبية لحقن فيتامين ب12

تتضمن التأثيرات الجانبية الناجمة عن حقن فيتامين ب12 كلًا مما يلي^[٧]:

1. المعاناة من الإسهال الخفيف.
2. المعاناة من الحكة.
3. الإصابة بطفح جلدي.
4. المعاناة من صداع الرأس.
5. المعاناة من الغثيان أو القيء.
6. الإصابة بتجلط الأوردة.
7. الإحساس بالتورم.
8. المعاناة من فشل القلب الاحتقاني والوذمة الرئوية في مرحلة مبكرة من العلاج.

التفاعلات الدوائية

تؤثر التفاعلات الدوائية على طريقة عمل الأدوية، أو تزيد خطر حدوث التأثيرات الجانبية، لذلك ينبغي للشخص أن يلتفت إلى التفاعلات الدوائية لحقن فيتامين ب12 التي تحدث في الحالات التالية^[٦]:

1. تناول الأدوية المؤثرة على إنتاج خلايا الدم، مثل الأدوية المضادة للسرطان وأدوية فيروس نقص المناعة البشرية.
2. تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية الأخرى، خاصةً حمض الفوليك.
3. تناول بعض الأدوية التي تؤثر سلبًا على نتائج الفحوصات المخبرية لمستويات فيتامين ب12 في الجسم، مما يؤدي إلى إعطاء نتائج خاطئة، وتشمل أبرز هذه الأدوية كلًا من بعض مضادات العدوى والميثوتركسيت والبيريميثامين.

متى ينبغي أخذ حقن فيتامين ب12؟

يوصي الطبيب بأخذ حقن فيتامين ب12 للأفراد الذين ينتمون إلى الفئات التالية^[١]:

الأفراد الذين يعانون من نقص فيتامين ب12

تُعطَى حقن فيتامين ب12 وفق وصفة طبية حصرًا، وبعد تشخيص سريري عند الطبيب؛ فهي تعطى أساسًا للأفراد الذين يعانون من نقص فيتامين ب12 وأعراضه التي تشمل:

1. تراجع الوظائف المعرفية والإدراكية عند الشخص، مثل مشكلات الذاكرة.
2. المعاناة من التعب والخمول.
3. المعاناة من الإمساك.
4. الشعور بالدوخة والإغماء.
5. المعاناة من الاكتئاب.
6. المعاناة من آلام الصداع.
7. تسارع دقات القلب.
8. المعاناة من الوخز والتنميل.
9. ظهور القروح على الفم.

الأفراد المصابون باضطرابات هضمية

تؤثر اضطرابات الجهاز الهضمي تأثيرًا سلبيًا على عملية إفراز فيتامين ب12 أو امتصاصه، مما يفسر لم يشيع نقص هذا الفيتامين عند الأفراد المرضى بداء كرون أو الداء البطني، والأمر ذاته يسري على الأفراد الذين خضعوا لجراحة هضمية، مثل جراحة إنقاص الوزن؛ فقد يقل لديهم عدد الخلايا اللازمة لإفراز حمض المعدة، فيجدون صعوبة بالغة في امتصاص فيتامين ب12، لذلك تشكل حقن هذا الفيتامين خيارًا مفيدًا لأولئك الأفراد.

المُسنّون

تشيع حالات نقص فيتامين ب12 عند المسنيّن أكثر من الأفراد الذين تقل أعمارهم عن 65 سنةً؛ فالمُسنّون يصابون ببعض الاضطرابات المؤثرة على إنتاج حمض المعدة، فتنخفض مستويات هذا الحمض مما يعزز نمو بكتريا معينة تتغذى على فيتامين ب12، فتقل مستوياته في الجسم، لذلك ينبغي للمسنين أن يتناولوا مكملات هذا الفيتامين، سواء على هيئة حبوب أم حقن، لتلبية حاجة أجسامهم اليومية.

النباتيّون

يوجد فيتامين ب12 أساسًا في المنتجات والأطعمة الحيوانية، مثل الأسماك واللحوم والبيض ومشتقات الألبان، لذلك يزداد احتمال الإصابة بنقص هذا الفيتامين عند الأفراد النباتيين، مما يستدعي منهم أن يأخذوا مكملاته الغذائية.

أسئلة تجيب عنها حياتكِ

هل حقن فيتامين ب12 مفيدة لإنقاص الوزن؟

لا توجد أي أدلة علمية محكمة تدعم الفرضية القائلة بأنّ حقن فيتامين ب12 مفيدةٌ في تعزيز إنقاص الوزن^[٨].

ما هو أفضل وقت لأخذ حقن فيتامين ب12؟

يمكن أخذ حقن فيتامين ب12 في أي وقت، ولكن لا يُحبّذ أخذها ليلًا تحسبًا لتسببها بالأرق^[٩].

هل يمكن أن يأخذ الأطفال حقن فيتامين ب12؟

نعم، يمكن إعطاء حقن فيتامين ب12 للأطفال وفقًا لتوصيات الطبيب^[١٠].

المراجع

1. ^ ^{أ ب} Jayne Leonard (4/7/2017), "Who needs vitamin B-12 shots and why?", medicalnewstoday, Retrieved 6/4/2021. Edited.
2. ↑ " VITAMIN B12 - cyanocobalamin injection ", dailymed, Retrieved 8/4/2021. Edited.
3. ↑ Helen West (23/4/2016), "Vitamin B12 Injections: Good or Bad?", healthline, Retrieved 8/4/2021. Edited.
4. ↑ " Cognitive impairment and vitamin B12: a review ", International Psychogeriatrics , 2012, Issue 4, Folder 24, Page 565-541. Edited.
5. ↑ " Systematic review and meta-analysis of randomized placebo-controlled trials of folate and vitamin B12 for depression ", International Psychogeriatrics , 2015, Issue 5, Folder 27, Page 737-727. Edited.
6. ^ ^{أ ب} " CYANOCOBALAMIN INJECTION Vial ", webmd, Retrieved 8/4/2021. Edited.
7. ↑ Emily Cronkleton (9/8/2019), "Can Vitamin B-12 Cause Side Effects?", healthline, Retrieved 8/4/2021. Edited.
8. ↑ Brent A. Bauer (26/8/2020), "Are vitamin B-12 injections helpful for weight loss?", mayoclinic, Retrieved 6/4/2021. Edited.
9. ↑ Jill Corleone (12/6/2019), " The Best Time to Take Vitamin B-12 ", livestrong, Retrieved 8/4/2021. Edited.
10. ↑ " Hydroxocobalamin ", nhs, 6/9/2019, Retrieved 8/4/2021. Edited.