أسهل طريقة لعمل عصير الرمان

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٩:٥١ ، ١٣ يونيو ٢٠١٩

عصير الرمان

يعد عصير الرمان من العصائر المهمة والمفيدة لجسم الإنسان، ويقضي على العطش والجفاف في فصل الصيف لأنه يمنح الجسم الرطوبة والشعور بالانتعاش، ويحتوي الرمان على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والتي بدورها تساعد على التخلص من الجذور الحرة وتحمي خلايا الجسم من الضرر وتقلل الالتهابات، ويعالج العديد من الأمراض ويحافظ على صحة القلب ويقلل من الإصابة بالتهاب الأوعية الدموية، ويحافظ على بقاء الأوعية والشرايين مرنة، كما أنه يقلل من مستوى الكوليسترول الضار، ويزيد من مستوى الكوليسترول النافع في الدم، ويحسن من عملية الهضم ويقوي الكبد والمعدة، ويعالج هشاشة العظام، ويقضي على الحصوات في الكلى، ويحتوي على حمض الفوليك والفيتامينات المفيدة للمرأة الحامل، ويجدد خلايا الجلد باستمرار وغيرها الكثير من الفوائد، وسنتعرف في هذا المقال على عدة طرق لعمل عصير الرمان.


أسهل طريقة لعمل عصير الرمان

المكونات

  • كوب من حبوب الرمان.
  • ربع ملعقة صغيرة من الملح.
  • ملعقة صغيرة ونصف الملعقة من السكر.
  • كمية من عصير الليمون الحامض حسب الرغبة.
  • كوب ونصف الكوب من الماء.

طريقة التحضير

  • نضع حبوب الرمان في الخلاط الكهربائي.
  • نضيف نصف كوب من حبوب الرمان ثم نخلط المزيج جيدًا.
  • نصفي المزيج في إبريق زجاجي كبير الحجم.
  • نضيف الكمية المتبقية من الماء إلى مزيج الرمان المصفى في الإبريق.
  • نضيف كمية مناسبة من عصير الليمون، والملح، والسكر إلى مزيج الرمان.
  • نحرك المكونات جيدًا حتى نحصل على مزيج متجانس.
  • نوزع عصير الرمان في أكواب التقديم ثم نقدمه.


طريقة عمل سموثي الرمان والتوت

المكونات

  • نصف كوب من عصير الرمان الطازج.
  • ربع كوب من الكرز المثلج.
  • نصف كوب من التوت الأسود المثلج.
  • نصف كوب من التوت البري المثلج.
  • نصف كوب من لبن الزبادي.

طريقة التحضير

  • نضع عصير الرمان الطازج في الخلاط الكهربائي.
  • نضيف التوت الأسود المثلج، والتوت البري المثلج، والكرز المثلج، ولبن الزبادي إلى عصير الرمان.
  • نخلط المكونات جيدًا حتى نحصل على مزيج متجانس القوام.
  • نسكب سموثي الرمان والتوت في أكواب التقديم ثم نقدمه مع الكريمة المخفوقة أو مع الآيس كريم.


طريقة عمل عصير الرمان والبرتقال

المكونات

  • ثمرتان من الرمان.
  • كمية مناسبة من السكر (حسب الرغبة).
  • ثمرة من البرتفال.

طريقة التحضير

  • نقشر ثمرة الرمان ثم نستخرج منها الحبوب.
  • نضع حبوب الرمان في الخلاط الكهربائي.
  • نضيف عصير البرتقال الطازج إلى حبوب الرمان.
  • نخلط المكونات جيدًا حتى نحصل على مزيج ناعم القوام.
  • نضيف كمية مناسبة من السكر حسب الرغبة إلى مزيج الرمان والبرتقال.
  • نخلط المكونات مجددًا حتى يذوب السكر.
  • نصفي عصير الرمان والبرتقال ثم نسكبه في أكواب التقديم ونقدمه.


طريقة عمل عصير الرمان والحمضيات

المكونات

  • كوبان من عصير الرمان الطازج.
  • كمية مناسبة من مكعبات الثلج.
  • كوب من عصير اليوسفي.
  • ست ملاعق كبيرة من السكر.
  • أربعة أكواب من عصير البرتقال الطازج.

طريقة التحضير

  • نضع عصير الرمان الطازج في الخلاط الكهربائي.
  • نضيف عصير البرتقال الطازج، وعصير اليوسفي، والسكر، ومكعبات الثلج إلى عصير الرمان.
  • نخلط المكونات جيدًا حتى يذوب السكر ونحصل على عصير ناعم القوام.
  • نضع كمية من مكعبات الثلج في أكواب التقديم.
  • نسكب عصير الرمان في أكواب التقديم ثم نقدمه باردًا.


طريقة عمل عصير الرمان بالليمون

المكونات

  • ثمرة من الرمان كبيرة الحجم.
  • كمية من السكر حسب الرغبة.
  • عصير ليمونة واحدة متوسطة الحجم.
  • كوب ونصف الكوب من الماء المثلج.
  • كمية من مكعبات الثلج.

طريقة التحضير

  • نزيل طرف الجزء العلوي من ثمرة الرمان بواسطة سكين.
  • نصنع عدة شقوق في قشرة الرمان من الخارج.
  • ننزع قشرة الرمان في وعاء يحتوي على كمية من الماء.
  • نفصل حبوب الرمان عن الغشاء الأبيض.
  • نضع حبوب الرمان في الخلاط الكهربائي.
  • نضيف الماء المثلج إلى حبوب الرمان ثم نخلط المزيج لمدة نصف دقيقة حتى نحصل على مزيج سائل.
  • نصفي عصير الرمان من البذور بواسطة مصفاة.
  • نضيف السكر وعصير الليمون إلى عصير الرمان المصفى ثم نحرك المكونات جيدًا حتى يذوب السكر.
  • نضع مكعبات الثلج في أكواب التقديم.
  • نسكب عصير الرمان والليمون في أكواب التقديم ثم نقدمه باردًا.