عشبة عباءة السيدة للتخسيس

عشبة عباءة السيدة

عباءة السيدة، هي نوع من النباتات المعمرة العشبية من عائلة الـ Rosaceae، ويستخدم عدد من الأنواع كنباتات الزينة في الحدائق، وهذه العشبة تحظى بشهرة كبيرة لاستخدامها في العلاج الطبيعي للتورم ومشكلات الهضم الشائعة مثل الإسهال والتهاب الحلق والسكري واحتباس الماء وتشنجات العضلات، واستخدامات عباءة السيدة كثيرة^[١].

فوائد عشبة عباءة السيدة للتنحيف

عادة ما تُجمع عباءة السيدة في فصل الصيف عندما تكون في مرحلة الإزهار، وبعد ذلك تُجفّف الأجزاء فوق الأرض من النبات للتمكّن من استخدامها لاحقًا كدواء عشبي بشكل صبغة أو مستخلص أو شاي، وتحتوي عباءة السيدة طبيعيًّا على التانينات والجليكوزيد وحمض الساليسيليك، ونظرًا للعناصر الغذائية التي تحويها عباءة السيدة فإنها تُستخدم في علاج العديد من المشكلات الصحية ومنها الوزن الزائد، وسنذكر فيما يأتي فوائد عباءة السيدة للتنحيف^[٢]:

• تُقلّل من كمية الطعام الذي يتناوله الفرد، وذلك لاحتواء العشبة على أليافٍ غذائية تمنح المعدة الإحساس بالشبع لفترةٍ طويلة وبالتالي إنقاص الوزن الزائد.
• تحفز الجسم على التعرّق إذ ترفع درجة حرارته، ويفيد ذلك في حرق كميات كبيرة من الدهون، ويعود الفضل في ذلك إلى احتواء هذه النبتة على نسبةٍ جيدة من المواد المضادة للأكسدة.
• تساعد على إدرار البول لوجود مادة التانين ضمن العناصر التي تحويها هذه النبتة.
• تُخفف من الإصابة باضطرابات الأمعاء كما أنها من المطهرات الطبيعية الجيدة للمعدة.

طريقة استخدام عشبة عباءة السيدة للتنحيف

طريقة استخدام عباءة السيدة بهدف تنحيف الجسم سهلة وبسيطة وهي كالآتي:

• نضع مقدار كوبين من الماء في إناء على النار، ثم نضيف ملعقتين صغيرتين من عشبة عباءة السيدة إلى الماء.
• نترك المزيج على النار حتى يغلي، بعد ذلك نرفعه عن النار ونضيف إليه العسل.
• نترك المشروب 15 دقيقة، ثم نتناوله بمعدل كوب في الصباح وكوب في المساء قبل النوم.
• نتناول هذا المشروب لمدة 20 يومًا ليساعدنا على تنحيف الجسم.

من حياتكِ لكِ

تُوجد العديد من الفوائد الصحية لعباءة السيدة، ومن هذه الفوائد ما يأتي^[٣]:

• تعالج المشكلات المرتبطة بالحيض، إذ تزيد من ضخ الدم الذي يصل بدوره إلى الجهاز التناسلي ويحد من تشكّل الكُتل التي تنزل مع دم الحيض، وتنظم تدفق الدم أثناء الدورة الشهرية، كما تعالج مشكلة انقطاع الطمث، وذلك لاحتواء النبات على حمض الصفصاف.
• تُستخدم في تضييق الرحم، وذلك من خلال خلط كميات متساوية من النعناع، والكمون، وعباءة السيدة، ثم نضع الخليط في الماء المغلي، ويجب تناول المزيج لمدة ثلاثة أسابيع.
• تُنظم إفرازات المهبل، وتعالج الحكة المهبلية التي تسببها التهابات المسالك البولية.
• تعالج الحبوب والطفح الجلدي والعديد من المشكلات التي تصاب بها البشرة، كما تخفف من أثر لسعات الحشرات.
• تقضي على علامات الشيخوخة المبكرة، بفضل احتوائها على مواد مضادة للأكسدة التي تحافظ على صحة البشرة وشبابها، لقدرتها في القضاء على الجذور الحرّة.
• تسهل عملية شفاء الجروح البسيطة والحروق، إذ إنها من المواد القابضة للأوعية، وتُستخدم من خلال وضع كميةٍ مناسبة من عباءة السيدة على المنطقة المصابة.
• تحافظ على صحة الفم وتطهره، وتساعد على شفاء اللثة من القروح التي قد تصاب بها، وذلك من خلال استخدام مستخلص عباءة السيدة في غسل المنطقة المصابة في الفم.
• تعالج الجهاز الهضمي من المشكلات التي يتعرض لها ومنها آلام المعدة وعسر الهضم.

المراجع

1. ↑ "Lady's mantle", britannica, Retrieved 4-4-2020. Edited.
2. ↑ "Lady's Mantle", drugs, Retrieved 4-4-2020. Edited.
3. ↑ "Lady’s Mantle for Menstrual & Gastrointestinal Relief + Other Benefits", draxe, Retrieved 4-4-2020. Edited.