علاج تشققات الحمل باليزر

لماذا تظهر علامات التشقق خلال الحمل؟

علامات التشقق المعروفة بعلامات التمدد هي خطوط مسننة تظهر غالبًا على البطن والثديين والوركين والأرداف والفخذين، ومع مرور الوقت تصبح أقل ظهورًا، وعلامات التشقق شائعة لا سيما لدى النساء الحوامل خلال الثلث الأخير من الحمل وذلك بسبب تمدد الجلد، وتتأثر شدتها بعدة عوامل بما في ذلك الوراثة، ودرجة الضغط على الجلد، ومستوى الكورتيزون، وهو هرمون تنتجه الغدد الكظرية يضعف الألياف المرنة في الجلد، وتعد تشققات الجلد غير مؤلمة أو ضارة، لكن بعض النساء الحوامل يبدين انزعاجًا من مظهرها، ويمكن أن يؤدي العلاج إلى تلاشي هذه العلامات، لكنه لن يزيلها تمامًا، وعلامات التشقق ليست متشابهة فهي تختلف اعتمادًا على مدة الإصابة بها وسببها ومكان وجودها على الجسم ونوع البشرة، لذلك يمكن أن تظهر على شكل خطوط بادئة في الجلد، أو على شكل خطوط وردية أو حمراء أو سوداء أو زرقاء أو أرجوانية أو على شكل خطوط تغطي مناطق واسعة من الجسم^[١]، ومن الجدير بالذكر أن النساء اللواتي يكتسبن الوزن السريع أثناء الحمل أكثر عرضة للحصول على علامات التشقق، والنساء ذوات البشرة الداكنة أقل عرضة للإصابة بعلامات التشقق من النساء ذوات البشرة الفاتحة لأنها ليست مرئية على البشرة الداكنة^[٢].

هل يمكن علاج تشققات الحمل بالليزر؟

تتكون إزالة علامات التشقق بالليزر من إزالة الخطوط عبر إعادة التسطيح بالليزر، إذ تزال الطبقة الخارجية من الجلد للمساعدة في إعادة هيكلة الجلد المغطى، وخلال العلاج بالليزر تستخدم أشعة الضوء بكميات مركزة لتشجيع النمو الجديد للجلد، ورغم أنه لا يمكن التخلص من علامات التمدد تمامًا، إلا أن إزالة الليزر قد تساعد في جعل الخطوط أكثر سلاسة، وبالتالي تقليل مظهرها، ويُصنف العلاج بالليزر على أنه علاج غير جراحي، مما يعني أنه لا يحتاج إلى إجراء شقوق جراحية، وهذا يجعل وقت التعافي أسرع بكثير مقارنة بالجراحة التقليدية، ويستخدم نوعان من الليزر لعلاج تقشير الجلد، واعتمادًا على نوع الليزر المستخدم يمكن أن يستغرق إجمالي وقت الإجراء ما بين 30-90 دقيقة، وفيما يلي أنواع الليزر المستخدم^[٣]:

• الليزر الاستئصالي: إذ يعالج هذا النوع من الليزر علامات التشقق عن طريق تدمير الطبقة العليا من الجلد، وبالتالي ستكون أنسجة الجلد التي أُنشئت حديثًا أكثر نعومة في الملمس والمظهر، وعادة يُجرى مرة واحدة أو أكثر اعتمادًا على النتائج المرجوة.
• الليزر غير الاستئصالي: لا يدمر هذا النوع من الليزر الطبقة العليا من الجلد، وبدلاً من ذلك يستهدف المناطق الأساسية لسطح الجلد لتعزيز نمو الكولاجين من الداخل إلى الخارج، وعادة ما يجرى ست مرات خلال ثلاث إلى أربعة أسابيع.

طرق أخرى لعلاج تشققات الحمل

من غير المحتمل التخلص من علامات التشقق بطريقة طبيعية تمامًا، لأنها نوع من الندوب نادرًا ما يتلاشى بما يكفي لتصبح غير مرئية، ومع ذلك توجد بعض العلاجات التي يمكن أن تساعد في تقليل ظهور علامات التشقق ومساعدتها على التلاشي بسرعة أكبر، وفيما يلي أهمها^[٤]:

• فيتامين أ: يشار إلى فيتامين أ باسم الريتينويد، والرتينوئيدات تجعل البشرة تبدو أكثر نعومة وشبابًا، وتستخدم في العديد من كريمات التجميل الموضعية التي لا تستلزم وصفة طبية، لذلك يعد استخدام خلاصة موضعية من فيتامين أ يمكن أن يساهم في صحة البشرة ومظهرها العام والتخلص من مظهر التشققات، والنظام الغذائي الغني بفيتامين أ بما في ذلك الجزر والبطاطا الحلوة، فقد يساعد أيضًا على زيادة مستويات فيتامين أ؛ إذ أوجدت إحدى الدراسات التي أجريت عام 1996 أن الرتينوئيدات تساعد في تقليل ظهور علامات التشقق.
• السكر: إذ يعد فرك مقشر السكر على الجلد المصاب بعلامات التشقق سيساعد على تقشيره والتخلص من هذه التشققات، ويمكن الاستفادة من فوائد السكر عن طريق مزج كوب منه مع ربع كوب من زيت اللوز أو زيت جوز الهند، وإضافة القليل من عصير الليمون، ثم فرك الخليط على الجزء من الجسم حيث توجد علامات التشقق، ويمكن تكرار وضع الخليط عدة مرات في الأسبوع أثناء الاستحمام، مع التأكد من فرك الخليط لمدة 8-10 دقائق.
• الصبار: رغم وجود القليل من الأدلة السريرية على استخدام الصبار كعلاج لعلامات التشقق، إلا أن الصبار النقي عامل شفاء طبيعي ومنعم للجلد أيضًا، وهذا يجعله علاجًا منزليًا مثاليًا للمحاولة في التخلص من علامات التشقق.
• حمض الهيالورونيك: فالكولاجين هو البروتين الموجود في الجلد والذي يسمح له بالحفاظ على شكله ويظهره بشكل صحي، ومع التقدم ​​في العمر ينخفض ​​إنتاج الكولاجين في الوجه والجسم، ويمكن إعادة تحفيز إنتاج الكولاجين عن طريق حمض الهيالورونيك الذي يتم تناوله على شكل كبسولة تحتوي على مستخلص حمض الهيالورونيك.
• زيت جوز الهند: بما أن علامات التشقق تظهر من تلف الجلد، فقد يساعد زيت جوز الهند على شفاء المظهر الجلد بسرعة، وذلك بسبب خصائصه العلاجية التي تساعد في إزالة علامات التشقق الحمراء.

من حياتكِ لكِ

رغم أن علامات التشقق عادة ما تكون وراثية، إلا أنه توجد بعض الطرق التي تساعدكِ في محاولة تقليل مظهرها، وفيما يلي أهم الطرق التي تمكنكِ من وقاية نفسكِ من علامات التشقق خلال الحمل^[٢]:

• ترطيب البشرة: سيساعدكِ الترطيب يوميًا في التخلص من الجفاف وحكة الجلد المصاحبة للحمل، ويمكنكِ استخدام زبدة الكاكاو لترطيب بشرتكِ.
• تغذية البشرة من الداخل: يمكنكِ تناول الكثير من الأطعمة الغنية بفيتامين ج لتغذية بشرتكِ من الداخل، كما أنه يساعد أيضًا على إبقاء بشرتكِ متناغمة وأقل عرضة لعلامات التتشقق.
• مراقبة الوزن: يجب عليكِ مراقبة وزنكِ أثناء الحمل، وضعي في اعتباركِ أن تناول الطعام لشخصين لا يعني حرفيًا الأكل مرتين، لذا حاولي قدر الإمكان اتباع التوصيات العامة لتناولكِ السعرات الحرارية أثناء الحمل.

المراجع

1. ↑ "Stretch marks", mayoclinic, Retrieved 2020-8-1. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "Stretch Marks During and After Pregnancy", whattoexpect, Retrieved 2020-8-1. Edited.
3. ↑ "What’s the Cost of Laser Skin Resurfacing for Stretch Marks?", healthline, Retrieved 2020-8-1. Edited.
4. ↑ "Home Remedies for Stretch Marks: 5 Ingredients to Try", healthline, Retrieved 2020-8-1. Edited.