اختبار الحمل بالسرة

متى يمكنكِ اكتشاف الحمل؟

يبلغ طول الدورة الشهرية الطبيعيّة عادةً لدى المرأة 28 يومًا، تبدأ منذ اليوم الأول من الحيض، وعادةً ما يحدث الحمل في الأيام التي تقع بين اليوم 11- 14 من الدورة الشهرية لديكِ لأنّ الخصوبة تكون في أعلى مستوياتها في هذه الفترة، وتُسمّى هذه الفترة بفترة الإباضة، ومع ذلك يصعب تحديد وقت الإباضة بطريقة دقيقة^[١].

يمكنكِ اكتشاف الحمل منذ اليوم الأول من تأخّر الحيض لديكِ باستخدام فحص الحمل المنزلي، وفي بعض الأحيان يمكنكِ اكتشاف الحمل في وقتٍ مُبّكر يتراوح بين 4-5 أيام قبل الموعد المتوقّع للحيض^[٢].

هل يوجد اختبار للحمل من السرة؟

لا يمكنكِ الكشف عن وجود الحمل من السرة، ولا توجد أيّ طرق مثبتة عليمًّا لإمكانية حدوث ذلك، ولكن توجد عدّة طرق موثوقة للكشف عن وجود الحمل بطريقة مؤكّدة، وتتضمّن أنواع فحص الحمل على ما يلي^[٣]:

فحص الحمل المنزلي

يمكنكِ استخدام فحص الحمل المنزلي في اليوم الأول من تأخر حيضكِ، ويمكن لفحص الحمل المنزلي الحسّاس للغاية الكشف عن حدوث الحمل لديكِ في وقتٍ أبكر من ذلك.

يكشف فحص الحمل المنزلي عن وجود هرمون الحمل في البول لديكِ، ويُعرَف هذا الهرمون علميًّا باسم هرمون موجهة الغدد التناسلية البشرية أو الجونادوتروبين ويرمز له بالرمز (HCG)، وينتج هذا الهرمون في جسمكِ فقط عند حدوث الحمل، إذ تكشف العصا أو جهاز الفحص عن هذا الهرمون عند ملامستها له، في بعض الأحيان يمكن أن يكون مستوى هرمون الجونادوتروبين منخفضًا جدًا في البول في بداية الحمل، ممّا يعني أنكِ لن تحصلي على نتيجةٍ إيجابيّةٍ إذا أجريتِ فحص الحمل في وقتٍ مًبكّر جدًّا من تأخّر الحيض، لذا يُفضّل أن تُجري هذا الفحص مرةً أخرى بعد بضعة أيام.

فحص الحمل في العيادة

لا يُعدّ فحص البول في عيادة الطبيب أكثر دقّةً من فحص الحمل المنزلي في العادة، إلا أنّ وجود الطبيب يساعد على استبعاد الأخطاء المحتملة التي يمكن أن تُؤثّر على دقّة فحص الحمل ، وعادةً ما تظهر نتائج هذا الفحص في غضون أسبوع من إجرائكِ للفحص.

فحص الدم

يمكنكِ إجراء فحص الحمل عن طريق الدم في عيادة الطبيب أو المختبر، ويجرى هذا الفحص للكشف عن وجود هرمون الحمل في الدم، ويُقسّم فحص الحمل عن طريق الدم إلى نوعين، وهما:

• فحص الدم النّوعي: يتحقّق هذا الفحص من وجود هرمون الحمل في الدم فقط، وعادةً ما تكون نتيجة هذا الاختبار نعم أو لا حول وجود الحمل لديكِ.
• فحص الدم الكمّي: يقيس هذا الفحص مستويات هرمون الحمل في الدم لديكِ، وتعتمد نسبة هرمون الحمل في الدم على عمر الحمل، ويُعدّ هذا الفحص أدقّ أنواع الفحوصات للكشف عن الحمل، ويمكنه الكشف عن الحمل في وقتٍ مُبكّر أكثر من فحص الحمل المنزلي، وفحص البول في عيادة الطبيب، ولكنّه يحتاج لفترةٍ تمتدّ بين أسبوع لأسبوعين للحصول على النتيجة.

كيف يؤثر الحمل على السرة؟

خلال فترة الحمل تخضع السرة للعديد من التغيرات، لذا من المفيد أن تعرفي ما هو طبيعي وغير طبيعي في التغيرات التي تحدث للسرة، وتتضمّن التغيرات الممكن حدوثها في السرة أثناء الحمل على ما يلي^[٤]:

بروز السرة

في بعض الأحيان أثناء الحمل يمكن أن تبرز سرّتكِ للخارج حتى لو كانت مُسطّحةً أو مُجوّفةً طوال حياتكِ، إذ يمكن أن يتسبّب توسّع بطنكِ خلال الحمل في بروز السرة، وعادةً ما تكون هذه الحالة مؤقّتة، ولا يمكنكِ فعل أيّ شيء حيالها غير تغطيتها بالملابس، وقد تضع بعض النساء ضمادةً على السرة البارزة لتجعل مظهرها مُسطّحًا أكثر.

في بعض الأحيان يمكن أن يشير بروز السرة إلى الإصابة بالفتق، وقد يحدث الفتق أثناء الحمل أو بعد الولادة، لذا يجب فحص بروز السرة المترافق بالألم، أو البروز الذي لا يصبح مُسطّحًا عند الضغط عليه من قبل الطبيب.

السرة المسطحة

يمكن أن تصبح السرة في الحمل مُسطّحةً أيضًا نتيجةً لتمدّد بطنكِ لتصبح سرّتكِ مُسطّحةً ومشدودةً مع البشرة، ويُعدّ هذا التغير طبيعيًّا، وستعود سرّتكِ إلى طبيعتها بمُجرّد ولادة طفلكِ.

حكة السرة

تُعدّ حكة الجلد خاصّةً الجلد حول السرة أمرًا شائعًا خلال الحمل، وتحدث هذه الحالة نتيجةً لتمدّد جلدكِ، ممّا يمكن أن يُسبّب تهيّج وحكّة الجلد، وعادةً ما تكون هذه الحالة مُؤقّتةً وطبيعيّةً، حافظي على نظافة بشرتكِ من خلال غسلها بالماء والصابون، ورطّبيها جيّدًا باستخدام مُرطّب الجلد حتى تحصلي على بعض الراحة عند تعرّضكِ للحكّة، ويمكن أن يساعدكِ كريم الهيدروكورتيزون أو مضادات الهيستامين الموضعيّة التي يمكن الحصول عليها دون وصفةٍ طبيّةٍ على التخلّص من الحكّة، ولكن استشيري طبيبكِ قبل استخدام هذه الكريمات.

إذا لم تساعدكِ الكريمات المذكورة سابقًا على التخلّص من الحكة، فيجب أن تزوري طبيبكِ، إذ يمكن أن تتشابه حكّة البطن الناجمة عن الحمل مع حالةٍ أخرى تُعرَف بلويحات الحمل الحطاطية الحكيّة الشرويّة، وهي نوع من الطفح الجلدي الذي ينتشر ويتسبّب بالحكة الشديدة في جميع أنحاء الجذع، وليس فقط في منطقة السرة.

ألم السرة

في بعض الأحيان يمكن أن تشعر بعض الحوامل بالألم داخل السرة، ويمكن أن تحدث هذه الحالة نتيجةً لشدّ جلد البطن بسبب الحمل، أو قد تكون لديكِ مشكلة عضلية، وفي معظم الحالات يكون هذا الألم مؤقّتًا، ويمكن لطبيبكِ أن يُزوّدكِ ببعض الاقتراحات والنصائح للتخلّص من ألم السرة، ولكن يجب أن تزوري طبيبكِ إذا شعرتِ بألمٍ شديدٍ لا يزول بعد دقيقةٍ في السرة.

نصائح لكِ للحفاظ على صحتكِ خلال الحمل

يمكنكِ الحفاظ على صحتكِ خلال الحمل من خلال اتباع النصائح التالية^[٥]:

• اتبعي نظامًا غذائيًّا صحيًّا، غنيًّا بالخضراوات والفواكه، والأطعمة النشويّة، والحبوب الكاملة، واحصلي على كميّةٍ كافيةٍ من البروتين من الأسماك، مثل السلمون، والسردين والمكريل، واللحوم الخالية من الدهون، والبيض، والفول، والمُكسّرات، وتناولي منتجات الألبان مثل الحليب، والجبن، ولبن الزبادي.
• حافظي على رطوبة جسمكِ، من خلال زيادة كمية الماء، والسوائل التي تشربينها لتساعدكِ في الحفاظ على مستويات ضغط دم صحيّة.
• تناولي المُكمّلات الغذائية، مثل حمض الفوليك خلال الأشهر الثلاثة الأولى من حملكِ على الأقل، وفيتامين د ، وزيت الأوميغا 3.
• حافظي على نظافة الأطعمة التي تتناولينها، واغسلي يديكِ جيّدًا خاصّةً بعد الذهاب للمرحاض، أو بعد ملامسة الحيوانات الأليفة، واغسلي الأواني وألواح التقطيع ويديكِ بعد لمس اللحوم النيئة.
• مارسي التمارين الرياضية، مثل المشي السريع، والسباحة، واليوغا بانتظام لتساعدكِ على التعامل مع التغيّرات التي يتعرّض لها جسمكِ نتيجةً للحمل، ولتحافظي على وزنكِ ضمن المدى الصحّي للوزن، ولحمايتكِ من مضاعفات الحمل، ولتحسين مزاجكِ.
• مارسي تمارين قاع الحوض، لتُقوّي عضلات قاع الحوض لديكِ التي تدعم المثانة، والمهبل، والظهر.
• احصلي على المزيد من أوقات الراحة والنوم، خلال النهار، واحرصي على أن تحصلي على عدد ساعات نومٍ كافيةٍ خلال الليل.
• قلّلي من الكافيين، عليكِ التقليل من المشروبات المحتوية على الكافيين، وعليكِ تجنّب التدخين أيضًا.

المراجع

1. ↑ "Pregnancy - identifying fertile days", medlineplus.gov, Retrieved 2020-09-04. Edited.
2. ↑ "How soon can I do a pregnancy test?", www.nhs.uk, Retrieved 2020-09-04. Edited.
3. ↑ Tracy Stickler, "Tests Used to Confirm Pregnancy", www.healthline.com, Retrieved 2020-09-04. Edited.
4. ↑ "How Pregnancy Changes Your Belly Button", verywellfamily, Retrieved 2020-09-13. Edited.
5. ↑ "10 steps to a healthy pregnancy", www.babycentre.co.uk, Retrieved 2020-09-04. Edited.