كيفية استخدام الكركم الوجه

كيفية استخدام الكركم الوجه

هل يفيد استخدام الكركم الوجه؟

يُفيد استخدام الكركم البشرة والوجه؛ إذّ يُعرف عنه باستخدامه لعلاج العديد من مشاكل البشرة، إذّ يدخل الكركم بتحضير العديد من وصفات العنايّة بالبشرة الجماليّة بفضل احتوائه على مادة الكركمين التي تُعدّ مضادًا للالتهابات والأكسدة، السبب الذي يجعله مثاليًّا للغايات الجماليّة؛ فهو يُقلّل من تورّم وتهيّج البشرة، ويُساهم في علاج حب الشباب لأنّه يحتوي على مكونات مُضادة للبكتيريا، كما يُقلل من فرط تصبّغ البشرة، ويُقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد، ويُحسّن من نسيج البشرة[١].


كيفية استخدام الكركم الوجه

يُمكنكِ تحضير العديد من ماسكات البشرة الطبيعيّة للوجه باستخدام مسحوق الكركم من خلال إضافة مادة أخرى مُكثّفة لتكوين عجينة يُمكن وضعها على الوجه، وتختلف المادة المُضافة باختلاف السبب من وراء استخدام ماسك الكركم، ويُستخدم القناع بفرده على وجهكِ، ثم اتركيه على بشرتك لمدّة تصل إلى 10 دقائق تقريبًا، ثم اغسّليه جيدًا بالماء الدافئ للتخلّص من بقايا القناع ، ثم استخدمي التونر أو مرطب على بشرتكِ، وتجنّبي تركه طوال الليل لتجنّب ترك بقع صفراء على الجلد، ويُمكنكِ غسل وجهكِ بالحليب السائل إذا لاحظتِ تكوّن البقع الصفراء على بشرتكِ، ويُفضّل استخدام القناع من 2-3 مرات أسبوعيًّا للحصول على أفضل النتائج، وفيما يلي أهم ماسكات الكركم بناءً على المشكلة التي تُعاني منها البشرة[٢]:

  • لعلاج حبّ الشباب: اخلطي الكركم مع كلًا من الماء الدافئ والعسل الطبيعي.
  • لعلاج التصبّغ والتجاعيد: اخلطي الكركم مع كلًا من عصير الليمون الطازج واللبن الزبادي لتغذية البشرة ومنحها الإشراق.
  • لعلاج تهيّج البشرة وتهدئتها: اخلطي الكركم مع جلّ الصبّار.


وصفات الكركم للوجه

قناع الكركم للوجه

يُمكنكِ تحضير قناع الكركم للوجه باتّباع ما يلي[٣]:


المكونات

  • ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
  • ملعقة صغيرة من اللبن الزبادي أو الحليب.
  • ملعقة كبيرة ونصف من العسل الطبيعي.
  • ملعقة صغيرة من خلّ التفاح.


طريقة التحضير

  • ضعي كلًّا من الكركم والعسل وخلّ التفاح والزبادي أو الحليب في وعاءٍ صغير، ثم اخلطي المكونات جيدًا للحصول على خليط متجانس تمامًا قوامه كثيف نسبيًا.
  • اغسلي وجهكِ جيدًا لتنظيفه من بقايا المكياج والأوساخ التي قد تكون مُتراكمة عليه وجففيه بلطف، واحرصي على حمايّة ملابسكِ وألا يلامسها الخليط لأنّ الكركم يصبغ اللون الأصفر.
  • ضعي القناع على وجهكِ كاملًا باستخدام أصابعكِ أو فرشاة المكياج، ثم اتركيه على وجهكِ لمدّة تتراوح من 10-15 دقيقة تقريبًا.
  • اغسلي وجهكِ جيدًا للتخلّص من بقايا الخليط عن البشرة للحصول على بشرة نظيفة تمامًا، وقد تلاحظين بقاء القليل من اللون الأصفر على بشرتكِ ولكن لا تقلقي ستزول بعد عدة ساعات، ويمكنكِ أيضًا استخدام القليل من الزيت لتنظيف هذه الصبغة الصفراء.


قناع الكركم للبشرة الحساسة

يُمكنكِ تحضير وصفة الكركم للبشرة الحساسة لتفتيح البشرة وترطيبها باتّباع التعليمات التاليّة[٤]:


المكونات

  • ربع ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم.
  • ثلاث ملاعق كبيرة من الحليب السائل.
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.


طريقة التحضير

  • ضعي كلًا من الكركم والحليب وعصير الليمون في وعاء عميق، ثم اخلطي المكونات جيدًا للحصول على خليط متجانس تمامًا.
  • ضعي القناع على وجهكِ كاملًا، ثم اتركيه لمدّة تتراواح من 10-20 دقيقة تقريبًا.
  • اغسلي وجهكِ جيدًا للتخلّص من بقايا القناع عن البشرة، وللحصول على بشرة نضرة ورطبة.


قناع الكركم لشدّ البشرة

يُمكنكِ تحضير ماسك الكركم لشدّ وتلطيف البشرة والوجه بمكونات بسيطة ومتوافرة في أغلب المنازل من خلال اتّباع التعليمات التاليّة[٤]:


المكونات

  • ملعقة صغيرة ونصف من الكركم المطحون.
  • ملعقة كبيرة من حليب جوز الهند.
  • ملعقة صغيرة من العسل الطبيعي.


طريقة التحضير

  • ضعي كلًّا من الكركم وحليب جوز الهند والعسل في وعاء صغير، ثم اخلطي المكونات جيدًا للحصول على خليط متجانس تمامًا، وكريميّ القوام.
  • اغسلي وجهكِ جيدًا لتنظيفه من بقايا المكياج والأوساخ التي قد تكون متراكمة على بشرتكِ.
  • ضعي القناع على وجهكِ كاملًا، ثم اتركيه لمدّة 20 دقيقة تقريبًا.
  • اغسلي وجهكِ جيدًا بالماء الدافئ للتخلّص من بقايا الخليط عن بشرتكِ.


قناع الكركم والحمص

يُمكنكِ تحضير ماسك الكركم والحمص باستخدام مواد بسيطة ومتوافرة في أغلب المنازل، وباتّباع التعليمات البسيطة التاليّة[٤]:


المكونات

  • ثُلث ملعقة صغيرة من الكركم المطحون.
  • ملعقتان كبيرتان من دقيق الحمّص.
  • ملعقة صغيرة من عصير الخيار الطازج.
  • نصف ملعقة صغيرة من حليب جوز الهند العضوي غير المُحلّى.


طريقة التحضير

  • ضعي كلًّا من الكركم ودقيق الحمص وعصير الخيار وحليب جوز الهند في وعاءٍ صغير، ثم اخلطي المكونات جيدًا للحصول على خليط متجانس تمامًا، ويُمكنكِ إضافة كميّة إضافيّة من دقيق الحمّص للحصول على عجينة كثيفة القوام يسهل فردها على البشرة.
  • ضعي القناع على وجهكِ وتأكدي من توزيعه جيدًا.
  • اتركي القناع على وجهكِ لمدّة تصل لحوالي 15 دقيقة تقريبًا للحصول على أفضل النتائج، وتجنّبي جفاف القناع على وجهكِ.
  • اغسلي وجهكِ جيدًا بالماء الدافئ للتخلّص من بقايا الخليط وللحصول على بشرة نظيفة ونضرة.


مقشّر الكركم للبشرة

يُمكنكِ استخدام الكركم كمُقشّر مثاليّ للبشرة باستخدام مواد بسيطة ومتوافرة في أغلب المنازل، ويُمكنكِ تحضيره بنفسكِ في المنزل باتّباع التعليمات التاليّة[٤]:


المكونات

  • نصف ملعقة صغيرة من الكركم المطحون.
  • 3 ملاعق صغيرة من صودا الخبز.
  • 3 ملاعق صغيرة من حليب اللوز.


طريقة التحضير

  • ضعي كلًّا من الكركم وصودا الخبز وحليب اللوز في وعاء صغير، ثم اخلطي المكونات جيدًا للحصول على خليط متجانس تمامًا.
  • ضعي الخليط على بشرتكِ النظيفة باستخدام أصابع يديكِ، ثم دلكيه جيدًا بلطف وبحركات دائريّة ابتدءًا من الذقن إلى أعلى الوجه.
  • استمري بالتدليك للتأكّد من تدليك وسنفرة بشرتكِ كاملة للحصول على أفضل النتائج.
  • اغسلي وجهكِ جيدًا للحصول على بشرة ناعمة، ثم اتبعيه بوضع المرطب الخاص بكِ.


تنبيهات مهمة قبل استخدام الكركم على الوجه

رغم أنّه لا تُوجد آثار جانبيّة معروفة لاستخدام الكركم في وصفات العنايّة بالبشرة، إلّا أنّه من الجيّد إجراء اختبار الحساسية على بقعة صغيرة من بشرتكِ قبل استخدام ماسك الكركم على وجهكِ كاملًا لتجنّب احتماليّة التعرّض لتحسس ما، ويُمكنكِ اتّباع التعليمات التاليّة لإجراء الاختبار[٢]:

  • حضّري ماسك الكركم الطبيعيّ للبشرة في وقت مُبكّر لإتاحة الفرصة لإجراء الاختبار.
  • ضعي القليل من القناع على ذراعكِ قبل استخدامه على بشرة وجهكِ.
  • انتظري يومًا على الأقل، فإذا لم تُلاحظي أي آثار جانبيّة أو علامات تحسس، فيُمكنكِ وضع القناع على وجهكِ.
  • تجنّبي استخدام القناع إذا ظهرت أي آثار جانبيّة كالاحمرار او الحكّة أو التورّم.


المراجع

  1. Natalie Silver (2019-03-06), "Turmeric for Skin: Benefits and Risks", healthline, Retrieved 2020-10-24. Edited.
  2. ^ أ ب Kristeen Cherney (2018-05-13), "DIY Turmeric Face Masks for Beautiful Skin", healthline, Retrieved 2020-10-24. Edited.
  3. Erica Young (2019-03-19), "How to Make a Turmeric Face Mask for Glowing Skin", tasteofhome, Retrieved 2020-10-24. Edited.
  4. ^ أ ب ت ث STEPHANIE GERBER (2020-04-26), "8 Simple Turmeric Masks for Gorgeous, Glowing Skin", helloglow, Retrieved 2020-10-24. Edited.
299 مشاهدة