كيفية عمل تونر للبشرة الحساسة

كيف تعرفين أن بشرتكِ حساسة؟

البشرة الحساسة ليست مرضًا يمكن للطبيب تشخصيكِ به، بل هي عادةً ما تكون أحد أعراض مشكلة أخرى، وقد لا تكتشفين أنَّ بشرتكِ حسّاسة حتى تعاني من رد فعل سيئ لأحد منتجات مستحضرات التجميل أو ما شابهها مثل الصابون أو المرطبات أو المكياج، ونادرًا ما تكون المشكلات التي تسبب البشرة الحساسة خطيرة، ويمكنك عادةً السيطرة على أعراضها من خلال بعض التغييرات البسيطة في روتين العناية ببشرتكِ^[١].

قد تعتقدين أنَّ بشرتكِ حساسة لأنّها تتهيّج بسرعة، ولكن قد يكون سبب هذا التهيّج هو بعض المشكلات الجلدية مثل الإكزيما، وتوجد بعض العلامات الواضحة التي تشير إلى أنكِ من أصحاب البشرة الحساسة، ومن هذه العلامات ما يلي^[٢]:

• تفاعل بشرتكِ مع البيئة المحيطة بسرعة: إذا كانت بشرتكِ حساسة، فستلاحظين ظهور بعض الأعراض استجابةً لبعض المهيجات، تشمل المهيجات الشائعة الصابون والمنظفات والعطور ومنتجات العناية بالبشرة والمنتجات المنزلية، كما يمكن أن يؤدي التعرض للبرد والشمس والرياح إلى تهيج بشرتكِ، ويمكن أن يساعدكِ طبيب الجلدية في معرفة ما قد تحتاجين إلى تجنبه واختيار المنتجات الأنسب لبشرتكِ.
• احمرار البشرة: يتعرّض معظم الأشخاص من ذوي البشرة الحساسة إلى احمرار بشرتهم بشكل طفح جلدي أحمر أو نتوءات حمراء أو حتى التعرّض لحالة الأوعية الدموية الحمراء المتوسّعة والتي تسمى بتوسع الشعريات، وعادةً ما يزول الاحمرار بزوال المهيج أو باستخدام أحد العلاجات الخفيفة.
• الشعور بالحكة: شعوركِ بالحكة خاصةً بعد استخدامكِ لمواد التنظيف القاسية على البشرة أو استخدام الماء الساخن من علامات البشرة الحساسة، ولكن يجب عدم الاستسلام للحكة فقد تسبب مزيدًا من التهيج أو العدوى.
• الشعور بالحرقة: وذلك عند استخدام منتجات عناية بالبشرة غير مناسبة أو عند استخدام الكحول.
• جفاف البشرة: فجفاف البشرة قد يؤدي إلى حساسيتها وهو أمر سيئ للبشرة إذ يجب ترطيب البشرة باستمرار لحمايتها من العوامل الخارجية.
• الإصابة بالطفح الجلدي: فقد تصاب البشرة الحساسة بطفح جلدي أحمر أو جاف أو متقشر عند تعرضها لأحد المهيجات، خاصةً كريمات الوجه.
• ظهور حبوب على البشرة: فالبشرة الحساسة قد تصاب ببثور تشبه حب الشباب ولكن يجب عدم معالجتها بالعلاجات المعروفة فقد يزيد ذلك الأمر سوءًا بل يجب استشارة الطبيب حول ذلك.
• الإصابة بحروق الشمس بسهولة: فالبشرة الحساسة أكثر عرضة لتأثيرات الشمس الضارة، وإذا كانت البشرة متقشرة أو متهيجة قبيل التعرض للشمس فذلك خطير للبشرة، إذ يجب وضع واقي شمس عالي النطاق بانتظام عند الخروج من المنزل.

إليكِ كيفية عمل تونر للبشرة الحساسة

توجد العديد من الوصفات الممكنة لإعداد تونر مناسب للبشرة الحساسة، ومن هذه الوصفات ما يلي:

بخاخ تونر الكركديه مع فيتامين ج

هذه الوصفة بسيطة وسهلة الصنع وغير مكلفة وفعّالة للغاية في تقوية دفاعات البشرة ضد علامات الشيخوخة، ويمكن عملها بالطريقة التالية^[٣]:

المكوّنات:

• كوب من الماء.
• 3 أكياس من شاي الكركديه.
• أوقية واحدة من زيت بندق الساحرة.
• نصف ملعقة صغيرة من مسحوق فيتامين ج.

الطريقة:

• اغلي الماء ثم أضيفي له ثلاثة أكياس شاي من الكركديه العضوي.
• غطي المزيج واتركيه ينقع لمدة 20 دقيقة.
• أزيلي أكياس الشاي وأضيفي زيت بندق الساحرة الخالي من الكحول ومسحوق فيتامين ج.
• انقلي المحلول لزجاجة بخاخ صغيرة، واحفظيها في مكان بارد وجاف وتأكدي من استعمالها وإنهائها في غضون أسبوعين، ويمكنكِ وضعها في الثلاجة لزيادة فترة صلاحيتها.
• ضعي قليلًا من المحلول على رقبتكِ للتأكد من عدم إثارتها لأي حساسية، ثم استخدميها في الصباح والليل بعد غسل وجهكِ.

تونر الشاي الأخضر بالرمان

يزيد الرمان من إنتاج الكولاجين ويعزّز تجديد خلايا الجلد، كما أنّه والشاي الأخضر يعملان على إبطاء تكوُّن التجاعيد، ويمكن عمل تونر الشاي الأخضر والرمان بالطريقة التالية^[٤]:

المكوّنات:

• ربع كوب شاي أخضر مُبرّد.
• ثمن كوب عصير رمان.
• ثمن كوب ماء مفلتر.
• زجاجة بخاخ.

الطريقة:

• انقعي كيس شاي أخضر في ماء ساخن.
• أثناء تبريد الشاي، خففي عصير الرمان النقي بكمية مساوية له من الماء.
• تخلصي من كيس الشاي واخلطي الشاي الأخضر مع عصير الرمان المخفف.
• رُجي الزجاجة جيدًا لضمان امتزاج كل المكوّنات جيدًا.
• إذا كنتِ ترغبين في استخدام هذا المحلول كبخاخ للوجه، فيمكنكِ صبها في علبة البخاخ بدلًا من استخدام كرة قطنية لتوزيعها على البشرة.

تونر ماء الورد

وصفة تونر جيدة للعناية بالوجه كما أنها لا تحتوي على الكحول فلا تسبب جفاف البشرة، ويمكن عمل تونر من ماء الورد بالطريقة التالية^[٥]:

المكوّنات:

• نصف كوب من ماء الورد.
• نصف كوب من زيت بندق الساحرة الخالي من الكحول.
• ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج.
• وعاء زجاجي بسعة 8 أوقيات مع غطاء.

الطريقة:

• قلّبي المكوّنات معًا وانقليها إلى وعاء مغلق.
• طبقي التونر على البشرة باستخدام كرة قطنية بعد تنظيف وجهكِ وإزالة المكياج عنه، ثم رطبيه.
• يساعد هذا التونر في الحصول على بشرة نظيفة ويمكن استخدامه مرتين في اليوم بعد تنظيف الوجه، كما يجب استخدام أحد المرطبات بعد استخدامه.
• يمكنكِ تخزين هذا التونر في الثلاجة واستخدامه في غضون أسبوع إلى أسبوعين.

جرّبي هذه الماسكات للبشرة الحساسة

ليست كل الماسكات مناسبة للبشرة الحساسة، فللبشرة الحساسة خصوصيتها فهي تتهيج بسرعة إذا استخدمتِ المواد غير المناسبة، ولكن من الماسكات المناسبة للبشرة الحساسة ما يلي^[٦]:

العسل والجزر

سيضفي هذا الماسك الطبيعي على الوجه إشراقًا لبشرتكِ وهو مناسب جدًّا للبشرة الحساسة، ويمكنكِ تحضيره بتطبيق الطريقة الآتية: المكوّنات:

• ثلثا جزرة مطهوة.
• 2-1 ملعقة كبيرة عسل.

الطريقة:

• امزجي الجزر المطبوخ والعسل في وعاء واصنعي منه عجينةً ناعمة ثم طبقيها على وجهكِ.
• تأكدي من تنظيف وجهكِ قبل استخدام هذا الماسك.
• اتركي الماسك على وجهكِ لمدة 10-15 دقيقة.
• عندما يبدأ الخليط في الجفاف اشطفيه بالماء وجففي وجهكِ بمنشفة نظيفة.

دقيق الشوفان واللبن

المكوّنات:

• ثلثا ملعقة كبيرة من الزبادي.
• ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان.

الطريقة:

• ضعي الزبادي ودقيق الشوفان في وعاء.
• اخلطي الزبادي ودقيق الشوفان معًا حتى يشكلا عجينة.
• ضعي الخليط السميك على وجهكِ واتركيه على الوجه لمدة 10-15 دقيقة أو حتى يجف ثم استخدمي منشفة مبللة بالماء الساخن لإزالة الخليط.

اللوز والبيض

هذا العلاج رائع إن كنتِ من أصحاب البشرة الجافة والحساسة كما يوفر البيض التغذية اللازمة للبشرة، وللحصول على أفضل النتائج، يجب استخدام هذا الماسك قبل النوم، وتأكدي من استخدام هذا الماسك بانتظام للحصول على أفضل النتائج. المكوّنات:

• 5/4 كوب لوز مطحون.
• بيضة.

الطريقة:

• اطحني اللوز ليشكل عجينة.
• أضيفي البيض إلى عجينة اللوز لعمل عجينة رقيقة.
• ضعي المزيج على وجهكِ واتركيه لمدة تصل إلى 20 دقيقة ثم اشطفيه.

كيف تعتنين ببشرتكِ الحساسة؟

إليك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدكِ على العناية ببشرتكِ الحساسة^[١]:

• خذي دشًّا قصيرًا لمدة 5 إلى 10 دقائق بمياه دافئة بدلًا من الساخنة.
• تجنبي المواد القابضة والمقشرات القاسية.
• استخدمي صابونًا لطيفًا وخاليًا من العطور.
• استخدمي الزيوت العطرية بدلًا من العطور.
• استخدمي مسحوقًا أو سائل غسيل لطيفًا وخاليًا من العطور.
• حاولي استخدام مواد التنظيف العضوية.
• تأكدي من استخدام كريم الحلاقة أو الجل عند الحلاقة.
• جففي نفسكِ بلطف بعد الاستحمام واستخدمي المرطب على الفور.
• اختبري المنتجات الجديدة على منطقة مخفية من الجلد قبل يوم واحد على الأقل من تجربتها على المناطق الأخرى.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} Corinne O’Keefe Osborn (8-8-2019), "What Causes Sensitive Skin and How Can I Care for It?"، healthline, Retrieved 7-7-2020. Edited.
2. ↑ Laura E. Marusinec, "9 Signs of Sensitive Skin"، healthgrades, Retrieved 7-7-2020. Edited.
3. ↑ STEPHANIE GERBER (12-9-2019), "Hibiscus Vitamin C Toner Mist"، helloglow, Retrieved 7-7-2020. Edited.
4. ↑ STEPHANIE GERBER (7-4-2015), "DIY Anti-Aging Green Tea Toner"، helloglow, Retrieved 7-7-2020. Edited.
5. ↑ STEPHANIE GERBER (8-11-2019), "How To Make a Rosewater Facial Toner"، helloglow, Retrieved 7-7-2020. Edited.
6. ↑ Shabby (16-10-2017), "5 Homemade Face Packs For Sensitive Skin – With Detailed Steps And Pictures"، stylecraze, Retrieved 7-7-2020. Edited.