كيف تكونين سندًا لزوجك وعائلتك؟

أهمية مساندة عائلتكِ

تُعد مُساندة العائلة أساسًا في المحافظة على العلاقات الأسرية، إذ يُمكن مساندة العائلة من خلال الدعم العاطفي ومشاركتهم الأوقات السعيدة، أو من خلال التقدير والتحقق من صحة الأداء، أو من خلال الدعم المالي، وسنتناول في هذا المقال طرق مساندة الزوج في مشكلاته، وطرق مساندة الطفل في المدرسة، وكيفية بناء عائلة متساندة مع بعضها^[١].

كيف تكونين سندًا لزوجكِ في مشكلاته؟

توجد طرق عدة توضح كيف يُمكنكِ أن تكوني سندًا لزوجكِ في مشكلاته، ومنها ما يأتي^[٢]:

• الثقة بزوجكِ:عليكِ أن تثقي بقدرة زوجكِ على التعامل مع المشاكل والمصاعب التي تواجهه في حياته، كما عليكِ أن تُحسسيه بأن له شريكةً تثق به وتحبه وتحترمه، إذ يجب عليكِ أن تكوني إلى جانبه وتسانديه في جميع المواقف والمشاكل.
• الثناء على زوجكِ:عليكِ أن تثني على زوجكِ وتمدحيه أمام الناس بكفاءته، وعليكِ مدحه والتحدث عنه بإيجابية أمام الأصدقاء والعائلة.
• إعطاء مساحة لزوجكِ:عليكِ منح زوجكِ مساحةً كافيةً لحل بعض المشاكل وحده، وعدم التدخل لمعرفة جميع التفاصيل بقراراته وتحدياته.
• احترام زوجكِ:عليكِ احترام زوجكِ دائمًا في جميع مشاكله، وكما أن المرأة تكون بحاجة للحب في العلاقة الزوجية، وكذلك الرجل يكون بحاجة للاحترام والتقدير.
• التفاهم حول العلاقة الجنسية: عليكِ تقبل زوجكِ عندما يمر في أوقات ومشاكل صعبة، إذ يكون أحيانًا بحاجة لممارسة العلاقة الحميمة، وأحيانًا ينسحب، لذلك عليكِ تقبّل مزاجه في هذه الأوقات الصعبة.

كيف تكونين سندًا لأطفالكِ في مدرستهم؟

قد يحقق الطفل نتائجَ جيدةً في المدرسة عند اهتمام الأهل بتعليمه ودعمه، لذلك توجد طرق عدة توضح كيف يُمكنكِ أن تكوني سندًا لأطفالكِ في مدرستهم، ومنها ما يأتي^[٣]:

• دعم وتشجيع وتقدير طفلكِ لإنجازاته في المدرسة، سواء أكانت هذه الانجازات كبيرةً أم صغيرةً، إذ يُساعد ذلك في تعزيز الثقة عنده.
• تعليم أطفالكِ إدارة الوقت، ومهارات التنظيم، حتى لا يغرقوا في الواجبات المنزلية والمذاكرات.
• تجنب وضع طفلكِ تحت التوقعات المفرطة، إذ إن ذلك يُسبب ضغطًا عليه.
• ترك طفلكِ يتطّور بالسرعة والراحة التي تُناسبه.
• تقديم التعليقات والنصائح لطفلكِ بدلًا من نقده، إذ يُساعده ذلك على التفكير في أخطائه وتصحيحها.
• معرفة كل ما يخص طفلكِ في المدرسة، وما يتعلمّه من خلال التعرّف على المعلمين.

كيف تبنين عائلةً تساند بعضها البعض؟

توجد طرق عدة توضح كيف يُمكنكِ بناء عائلة صحيّة تساند بعضها البعض، ومنها ما يأتي^[٤]:

• وجود التقدير، إذ عليكِ الاهتمام بأفراد عائلتكِ، من خلال شكرهم والامتنان لهم على الأوقات الجميلة التي تقضونها مع بعضكم، كما عليكِ تقديرهم ومدحهم، إذ يُساعد ذلك في تقوية العلاقات الأسرية.
• وجود وقت عائلي جيّد، إذ عليكِ قضاء وقت كبير مع عائلتكِ من خلال تخصيص أوقات عائلية، مثل وقت تناول وجبات الطعام، أو الخروج في رحلات، كما عليكِ الاهتمام بأفراد العائلة عتد قضاء الوقت معًا ودعم أعمالهم وهواياتهم.
• وجود تواصل صحّي، إذ عليكِ دعم وتعزيز التواصل العاطفي بين أفراد العائلة، ومعرفة الأشياء التي يُمكن القيام بها مع العائلة خلال اليوم، والسماح لأطفالكِ بمعرفة دعمكِ وحبكِ وتقديركِ لهم، إذ يشعرهم ذلك بالراحة الكبيرة.
• تطوير مهارات حل المشكلات، إذ عليكِ إيجاد طرق للتعامل مع المشاكل والتحديات التي تحصل في الحياة، كما عليكِ السماح لأطفالكِ بالاستقلالية في حل مشاكلهم الخاصة، فيُساعد ذلك في تطوير مهارات أطفالكِ.
• وجود المساءلة الفردية، إذ عليكِ وضع قوانين لمحاسبة أفراد العائلة على السلوكيات الخاطئة، فيُساعد ذلك في بناء أسرة قوية، مع الحرص على دعمهم في أوقات الحاجة.

المراجع

1. ↑ "Keeping in Touch With Family Can Keep You Healthy", webmd, Retrieved 2020-7-22. Edited.
2. ↑ "5 Ways to Support Your Husband Through a Tough Time", liveabout,2017-2-17، Retrieved 2020-7-22. Edited.
3. ↑ "Supporting your child at school", familylives, Retrieved 2020-7-22. Edited.
4. ↑ "5 Ways to Build a Support System Among Family Members", intermountainhealthcare,2016-4-29، Retrieved 2020-7-22. Edited.