وصفات اليدين

العناية باليدين

تُعدُّ اليدان جزءًا مُهمًا أساسيًا لجمال المرأة، إذ إنّ مظهرهما يعكس انطباعًا أوليًا قويًا لجمال ونظافة المرأة، لذلك تحرص الفتاة دائمًا على العناية باليدين لجعلهما أكثر نعومة وصحة، إذ إنّها تستخدم المرطبات لحماية اليدين من الجفاف والتشقّق، وذلك باستخدام مرطبات تحتوي على مكوّنات مرطّبة مثل زبدة الشيا أو زيت الزيتون أو الصبار، كما تهتم بحماية يديها من التهيّج من أشعة الشمس باستخدام واقٍ من الشمس، فضلًا عن ارتداء القفازات عند القيام بالأعمال المنزليّة، وسنتناول في هذا المقال وصفات متنوعة بمكونات طبيعية لليدين، وبعض النصائح للعناية بجمال اليدين، وكيفية صنع معقّمٍ لليدين^[١].

وصفات بمكونات طبيعية لليدين

توجد العديد من الوصفات الطبيعية لليدين يُمكنكِ تحضيرها، ومنها ما يلي^[٢]:

وصفة دقيق الشوفان

يُعد دقيق الشوفان مُرطبًا يوميًا، إذ يُخفف من جفاف الجلد، مما يجعل اليدين أكثر نعومةً ورطوبةً:

المكونات:

• ملعقة كبيرة من دقيق الشوفان المُجفف.
• نصف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.

طريقة التحضير:

• اغسلي يديكِ جيدًا بالماء الدافئ.
• ضعي زيت جوز الهند والشوفان المُجفف في وعاء صغير، ثمّ اخلطيهما جيدًا لتمتزج المكونات مع بعضها.
• ضعي المزيج على يديكِ، واتركيه لمدة من عشر دقائق إلى ربع ساعة.
• اشطفي يديكِ جيدًا بالماء.

وصفة صفار البيض

يُعد صفار البيض مُرطبًا رائعًا، إذ إنّه غني بالليسيثين، كما يُمكن استخدامه من ثلاث إلى أربع مرات في الأسبوع؛ للحصول على يدين أكثر نعومةً ورطوبةً.

المكونات:

• صفار بيضة واحدة.

طريقة التحضير:

• اغسلي يديكِ جيدًا بالماء الدافئ.
• اخفقي صفار البيض جيدًا في وعاء صغير.
• ضعي الصفار على يديكِ، ثمّ اتركيه لمدة من ربع ساعة إلى ثلث ساعة.
• اشطفي يديكِ جيدًا بالماء والصابون للتخلص من رائحة البيض.

وصفة العسل

يُعد العسل مُرطبًا جيدًا للبشرة واليدين، إذ يُمكن استخدامه مرة أو مرتين في اليوم، للحصول على يدين أكثر نعومةً ورطوبةً.

المكونات:

• ملعقة صغيرة من العسل.

طريقة التحضير

• اغسلي يديكِ جيدًا بالماء الدافئ.
• افردي العسل على يديكِ جيدًا، ثمّ اتركيه مدة ربع ساعة إلى ثلث ساعة.
• اشطفي يديكِ جيدًا بالماء.

وصفة الصبّار

يُعد الصبّار مُرطبًا جيدًا، إذ إنّه غني بالعديد من السكريات التي تُساعد على ترطيب اليدين، كما يُمكن استخدامه من مرة إلى مرتين يوميًا، للحصول على يدين أكثر نعومةً ورطوبةً.

المكونات:

• ملعقة كبيرة من جل الصبّار.

طريقة التحضير:

• اغسلي يديكِ جيدًا بالماء الدافئ.
• اخلطي جل الصبّار جيدًا، ثمّ ضعيه على يديكِ، واتركيه لمدة ربع ساعة إلى ثلث ساعة.
• اشطفي يديكِ جيدًا بالماء.

وصفة السكّر

يمكن أن يُؤدي تراكم خلايا الجلد الميت على يديكِ إلى جفافهما، لذا يُعد السكر مُقشّرًا رائعًا يُساعد على تقشير البشرة، والتخلّص من خلايا الجلد الجاف، ويُمكن استخدامه مرة أو مرتين في الأسبوع، للحصول على يدين أكثر نعومة ورطوبة.

المكونات:

• نصف ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
• ملعقة كبيرة من السكر.

طريقة التحضير:

• اغسلي يديكِ جيدًا بالماء الدافئ.
• ضعي السكر وزيت جوز الهند في وعاء صغير، ثمّ اخلطي جيدًا لتمتزج المكونات مع بعضها.
• ضعي المزيج على يديكِ، ثم افركي يديكِ بلطف.
• اشطفي يديكِ جيدًا بالماء، ثمّ رطّبي يديكِ.

وصفة زيت جوز الهند

يُعد زيت جوز الهند مُرطبًا مُهمًا، إذ يُمكن استخدامه مرتين في اليوم، لترطيب اليدين وزيادة مستوى الدهون، وللحصول على يدين أكثر نعومة ورطوبة.

المكونات:

• ملعقتان صغيرتان من زيت جوز الهند.

طريقة التحضير:

• اغسلي يديكِ جيدًا بالماء الدافئ.
• ضعي زيت جوز الهند على يديكِ.
• البسي القفازات، لعدة ساعات أو حتى الصبّاح.

وصفة زيت اللوز الحلو

يُعد زيت اللوز مُرطبًا جيدًا، إذ يحتوي على أحماض دهنية تُساعد على ترطيب وتنعيم اليدين، ويُمكن استخدامه مرة في اليوم للحصول على يدين أكثر نعومة ورطوبة.

المكونات:

• زيت اللوز بحسب الحاجة.

طريقة التحضير:

• اغسلي يديكِ جيدًا بالماء الدافئ.
• ضعي زيت اللوز على يديكِ، ثمّ اتركيه ليجفّ تمامًا.
• البسي قفازات لعدة ساعات، أو حتى الصباح.

نصائح لكِ للعناية بجمال يديكِ

يوجد العديد من النصائح، يُمكنكِ اتباعها للعناية بجمال يديكِ ومنها ما يلي^[١]:

• احرصي على المحافظة على نظافة يديكِ بغسلها جيدًا بالصابون، للتخلّص من الجراثيم.
• احرصي على استخدام صابون مُرطب يحتوي على مكونات مُرطبة مثل زيت الزيتون والصبّار وزبدة الشيا، لتجنّب جفاف يديكِ من الزيوت الطبيعية.
• احرصي على غسل يديكِ بالماء الفاتر بدلًا من الماء الساخن، لأنّه يُؤدّي إلى تجفيف يديكِ.
• احرصي على تنظيف الأوساخ تحت أظافركِ بواسطة فرشاة الأظافر.
• احرصي على غسل يديكِ جيدًا بالماء والصابون بعد تنظيف الأظافر.
• احرصي على تقليم أظافركِ بالشكل المناسب بواسطة استخدام مقص الأظافر.
• احرصي على تقشير يديكِ على الأقل مرة في الأسبوع، للتخلّص من الجلد الميت والخشن والجاف.
• يُمكنكِ تحضير مقشرات اليد بمواد طبيعية من البيت مثل: السكر وزيت الزيتون.
• احرصي على ترطيب يديكِ عدة مرات في اليوم.
• احرصي على استخدام كريمات بمكوّنات مُطرّية مثل الزيوت الطبيعية وزبدة الشيا والجلسرين.
• احرصي على استخدام زيت فيتامين إي لترطيب أظافركِ.
• احرصي على معالجة الشقوق الموجودة على يديكِ، باستخدام مرهم أو فازلين.
• احرصي على استخدام قناع اليد مرة واحدة في الأسبوع.
• يُمكنكِ تحضير قناع اليد بمواد طبيعية من المنزل مثل: بقايا الأفوكادو مع بياض البيض.
• احرصي على استخدام واقي الشمس عند تعرّض يديكِ لأشعة الشمس.
• احرصي على ارتداء القفازات المطاطية أو البلاستيكية عند القيام لأعمال المنزلية.
• احرصي على ارتداء القفازات لحماية اليدين من الطقس البارد.
• احرصي على معالجة البقع الداكنة الموجودة على يديكِ، بواسطة كريم الريتينول.

كيف تصنعين معقمًا لليدين؟

لصنع معقّم لليدين يُمكنكِ اتباع الخطوات التالية^[٣]:

المكونات

• جزءان من كحول الأيزوبروبيل أو الإيثانول.
• بضع قطرات من القرنفل أو الأوكالبتوس أو النعناع.
• جزء من جل الصبّار.

طريقة التحضير

• امسحي أسطح العمل جيدًا بمحلول مُبيّض مخفف مُسبقًا.
• اغسلي يديكِ جيدًا قبل البدء بتحضير المعقم.
• اغسلي الأدوات جيدًا قبل استخدامها.
• ضعي كلًّا من جل الصبّار وقطرات القرنفل أو النعناع أو الأوكالبتوس و كحول الأيزوبروبيل أو الإيثانول في وعاء نظيف، ثمّ اخلطي المكونات جيدًا بملعقة نظيفة لتمتزج مع بعضها البعض، وللحصول على مُعقم، مع الحرص على التأكّد من أن الكحول المُستخدمة غير مُخففة.
• ضعي المعقم في علبة محكمة الإغلاق، ثمّ يُصبح جاهزًا للاستخدام.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "How to Take Care of Your Hands", wikihow,2020-2-3، Retrieved 2020-7-1. Edited.
2. ↑ "8 Home Remedies To Make Your Hands Soft", stylecraze,2020-6-3، Retrieved 2020-7-1. Edited.
3. ↑ "How to Make Your Own Hand Sanitizer", healthline, Retrieved 2020-7-1. Edited.