علاج الكلف العميق

ما هو الكلف؟

الكلف هو بقع ذات لون بني غامق أو أسود أو أزرق رمادي ويعدُّ شائعًا جدًا ويظهر على البشرة، وعادةً ما يظهر لدى النساء في سنوات الإنجاب، ويظهر الكلف عادةً على أعلى الخدين والجبهة والشفة العليا والذقن، ويظهر غالبًا ما بين المرحلة العمرية 20-50 عامًا، ويُعتقد أنه يرتبط بشكلٍ أساسي بالتعرض المفرط للشمس والتغيرات الهرمونية، ومعظم الأفراد الذين يعانون من الكلف يكون لديهم تاريخ من التعرض اليومي أو المتقطع لأشعة الشمس، رغمظ الاشتباه أيضًا في أن الحرارة هي عامل أساسي، ويشيع ظهور الكلف بين النساء الحوامل، لا سيما اللواتي ينحدرن من أصل لاتيني وآسيوي، ومن الجدير بالذكر أنه نادر ما يظهر لدى الذكور^[١].

كيف يمكن علاج الكلف؟

العلاج الطبي

توجد العديد من العلاجات الطبية للكلف، إليكِ بعضًا منها^[٢]:

• الهيدروكينون: غالبًا ما يستخدم الأطباء الهيدروكينون كخيار أول لعلاج الكلف، ويتوفر على شكل محلول أو كريم أو جل، ويمكن لأي شخص تطبيق منتج الهيدروكينون مباشرةً على بقع الجلد التي تغير لونها، كما أنها تتوفر دون وصفة طبية، ولكن يمكن للطبيب أيضًا وصف كريمات أقوى، ويعمل الهيدروكينون من خلال تفتيح لون بقع الجلد.
• الكورتيكوستيرويدات والتريتينوين: تأتي الكورتيكوستيرويدات والتريتينوين على شكل كريمات أو لوشن أو جل، وقد يساعد كل منها في تفتيح لون بقع الكلف.
• الكريمات المركبة: قد يلجأ طبيب الأمراض الجلدية في بعض الحالات إلى وصف الكريمات المركبة التي قد تحتوي على الهيدروكينون والكورتيكوستيرويدات والتريتينوين معًا، والتي تسمى بالكريمات الثلاثية.
• أدوية موضعية إضافية: بالإضافة إلى أو بدلاً من الكريمات الطبية الأخرى، قد يصف طبيب الأمراض الجلدية حمض الأزيليك أو حمض الكوجيك، إذ تعمل هذه الأحماض على تفتيح المناطق الداكنة من الجلد.
• إجراءات طبية: إذا لم تنجح الأدوية الموضعية؛ فقد يوصي طبيب الأمراض الجلدية بإجراءات طبية كالتقشير الكيميائي، أو العلاج بالليزر، أو العلاج بالضوء، أو حك الجلد.

العلاج المنزلي

توجد بعض الأمور التي يمكن القيام بها بنفسكِ لمساعدة البشرة على الشفاء ومنع الضرر في المستقبل، فضلًا عن تقليل التعرض لأشعة الشمس كما في النقاط الآتية^[٣]:

• خل التفاح: يستخدم الكثير من الناس خل التفاح على الجلد لتفتيح التصبغات، ويحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك، والذي قد يعمل كمقشرٍ كيميائيٍ معتدلٍ في بعض الحالات، ولاستخدام هذا العلاج يوضع مقدار واحد من خل التفاح ومقدار واحدٌ من الماء على المنطقة ذات التصبغات لبضع دقائق، مرتين يوميًا، ثم تُشطف المنطقة جيدًا بالماء بعد ذلك، وفي حال ملاحظة أي علامات تهيج في المنطقة؛ يجب التوقف عن استخدام الخل.
• اللبن أو الحليب: يحتوي كلٌ من اللبن والحليب على حمض اللاكتيك، وهو مكونٌ شائعٌ في التقشير الكيميائيّ للبشرة، ويمكن استخدام اللبن أو الحليب مباشرةً على المنطقة المُتصبّغة، أو نقع قطنة في الحليب وتطبيقها، وتركه لبضع دقائق، ثم شطف المنطقة جيدًا ووضع مرطب، وتكرار هذه العملية مرتين في اليوم.
• فيتامين ج: قد يساعد استخدام مصادر فيتامين ج المتاحة، مثل الجريب فروت أو الليمون أو البابايا على الجلد على زيادة مضادات الأكسدة الموجودة على السطح وتفتيح الكلف بمرور الوقت، ويمكن استخدام هذه المصادر مع العلاجات المنزلية الأخرى للتصبغ للحصول على نتائج أفضل.
• البصل الأحمر: لاستخدام البصل الأحمر لعلاج الكلف؛ يُطحن البصل ويوضع في كيس شاي فارغ، ثم يوضع الكيس على منطقة فرط التصبغ أو الكلف، ويمكن استخدام شريط طبي لتثبيته على الجلد إذا لزم الأمر.
• جل الصبار: يعد وضع جل الصبار مباشرةً على الجلد طريقة جيدة لتقليل الكلف بمرور الوقت؛ فقد أظهرت إحدى الدراسات^[٤] أن المكون النشط لجل الصبار المسمى آلوين يمكن أن يساهم في تقليل تصبغ الجلد.
• مستخلص عرق السوس: قد يساعد مستخلص عرق السوس على تقليل التصبغ بطريقة طبيعية، وتشير إحدى المراجعات^[٥] العلمية إلى أن الجلابريدين، وهو العنصر النشط الرئيس في عرق السوس يحمي البشرة من التصبغ الناجم عن الأشعة فوق البنفسجية، إلا أن المؤلفين يدعون إلى إجراء المزيد من الدراسات البشرية لإثبات ذلك، وقد تتوفر العديد من الكريمات الموضعية التي تحتوي على عرق السوس أو مستخلصه ولا تستلزم وصفة طبية، ولها تعليمات خاصة للاستخدام.
• التوت: قد تكون أوراق التوت ومستخلصاتها أيضًا علاجات طبيعية للكلف؛ فقد وجدت إحدى المراجعات^[٦] العلمية أن العنصر النشط في أوراق نبات التوت يحجب العوامل التي تسبب الكلف وتشتت الميلانين، واستخدم البحث أشكالًا عالية النقاء من المستخلص، ونقع أوراق التوت المجفف وتطبيقها على الجلد يوميًا قد يعرض الجسم إلى كميات أصغر من هذه المكونات نفسها؛ مما قد يوفر نتائج ضعيفة بمرور الوقت.

ما هي أسباب الإصابة بالكلف؟

لا يعد سبب حدوث الكلف واضحًا تمامًا، إلا أن الأفراد ذوي البشرة الداكنة أكثر عرضةً لذلك من ذوي البشرة الفاتحة، وترتبط حساسية الإستروجين والبروجسترون أيضًا بالكلف، أي أن حبوب منع الحمل والحمل والعلاج بالهرمونات قد تؤدي إلى حدوث الكلف، ويُعتقد أيضًا أن التوتر ومرض الغدة الدرقية من أسباب الكلف، فضلًا عن ذلك، قد يسبب التعرض لأشعة الشمس الكلف؛ وذلك لأن الأشعة فوق البنفسجية تؤثر على الخلايا التي تتحكم بالصبغة -الخلايا الصباغية-^[٧].

من حياتكِ لكِ

إليكِ بعض الأساليب التي يمكن أن تساعدكِ على تجنب تطور الكلف في المقام الأول، ونذكر منها ما يأتي^[٨]:

• استخدمي واقي الشمس يوميًا: نظرًا لأن ضوء الشمس هو أحد أكبر محفزات الكلف؛ فإن استخدام واقي الشمس يوميًا خطوة أساسية للوقاية من الكلف، واحرصي على اختيار واقٍ مع حماية واسعة النطاق بعامل حماية من الشمس 30 على الأقل.
• ارتدي القبعات عند الخروج: تسهم القبعات ذات الحواف العريضة في منع الأشعة من الوصول للوجه، وابحثي أيضًا عن الظل كلما كنتِ في الهواء الطلق أيضًا.
• العناية اللطيفة بالجلد: إن المنتجات التي تهيج البشرة تؤدي إلى تفاقم الكلف؛ لذا احرصي على استخدام منتجات لطيفة لا تلدغ أو تحرق.

المراجع

1. ↑ "Melasma Signs, Causes, Treatment, and Cure", medicinenet, Retrieved 11-6-2020. Edited.
2. ↑ "What is melasma?", medicalnewstoday, Retrieved 7-6-2020. Edited.
3. ↑ "What to do about pigmentation", medicalnewstoday, Retrieved 11-6-2020. Edited.
4. ↑ "On the Novel Action of Melanolysis by a Leaf Extract of Aloe Vera and Its Active Ingredient Aloin, Potent Skin Depigmenting Agents", pubmed.ncbi.nlm.nih, Retrieved 14-6-2020. Edited.
5. ↑ "Cosmeceuticals for Hyperpigmentation: What is Available?", ncbi.nlm.nih, Retrieved 14-6-2020. Edited.
6. ↑ "Are Natural Ingredients Effective in the Management of Hyperpigmentation? A Systematic Review", ncbi.nlm.nih, Retrieved 14-6-2020. Edited.
7. ↑ "Melasma", healthline, Retrieved 7-6-2020. Edited.
8. ↑ "Top Tips for Preventing and Treating Melasma", skininc, Retrieved 11-6-2020. Edited.