فوائد عرق الحلاوة

عرق الحلاوة

يعرف نبات عرق الحلاوة على أنه نبات عشبي ينتمي لآسيا، ولكن في نفس الوقت شاعت زراعته في مناطق أخرى مثل: أوروبا وأمريكا، يحتوي عادةً على زهور بيضاء أو وردية اللون وعادةً ما تنمو ضمن مجموعات، ومن المعروف أن الأجزاء الهوائية من هذه النباتات تُزرَع خلال الليل، وتُزرع جذورها خلال فصل الخريف^[١].

أظهرت الأبحاث أن لجذور نبات عرق الحلاوة عددًا من الفوائد والاستخدامات الدوائية، نظرًا لاحتوائه على مركبات كيميائية تتركز بمستويات عالية، ومنها الصابونين، وهو من المركبات الكيميائية الموجودة في مختلف الأنواع النباتية، التي تشمل الأعشاب والبذور والحبوب والخضراوات، ومن الفوائد الصحية المحتملة لمركبات الصابونين^[٢]:

• قتل البكتيريا الضارة والطفيليات.
• المساهمة في رفع مستويات الكوليسترول الصحي في الجسم.
• تثبيط نمو الأورام ومكافحة الإجهاد التأكسدي.

تستخدم أوراق النبات لصناعة الصابون الطبيعي والشامبو، ويمكن الاستدلال على ذلك من خلال اسمه باللغة الإنجليزية soapwort^[٣].

فوائد عرق الحلاوة

يتميز نبات عرق الحلاوة بفوائده الصحية؛ لاحتوائه على العديد من الخصائص العلاجية، إذ إنه يعد منشطًا ومقشعًا ومضادًا للالتهابات وملينًا ومدرًا للبول، بالإضافة إلى غيرها من الخصائص، وغالبًا ما يعد آمنًا للاستخدام، إلا أنه يجب توخي الحذر عند تناوله، كغيره من الأعشاب، لأنه قد يسبب تهيجًا في الجهاز الهضمي. ومن فوائده:

• علاج بعض مشاكل الجهاز التنفسي التي تتضمن السعال والتهاب الشعب الهوائية والربو الناجم عن الحساسية لخصائصه كمقشع^[٣].
• المساعدة في علاج آلام المفاصل المرافق لالتهاب المفاصل والروماتيزم والنقرس^[٣].
• المساهمة في علاج العديد من الأمراض الجلدية، مثل: الأكزيما وحب الشباب والصدفية، كما أنه يمكن استخدامه لتهدئة الحساسية والدمامل، وتخفيف تهيج الجلد وتطهيره^[٣].
• المساهمة في علاج الكدمات والسواد حول العين باستخدام كمادات عرق الحلاوة^[٣].
• تطهير وتنعيم البشرة الحساسة، باستخدامه كغسول عن طريق دمج مركبات الصابونين الموجودة فيه مع الماء مما يشكل رغوة غير مزعجة على الوجه^[٢].
• تنظيف الشعر، إذ إنه يمكن صنع شامبو خفيف عن طريق غلي الأوراق والجذور والسيقان، ويساعد هذا الشامبو في إزالة زيوت الشعر وتنظيفه من الرواسب والبقايا، غالبًا ما يكون الشامبو خفيفًا إلا أن البعض قد يعاني من جفاف فروة الرأس واحمرارها عند استخدامه؛ لذلك يفضل عمل اختبار الحساسية بتجربة كمية صغيرة منه قبل الاستعمال^[٢].
• تنظيف الأقمشة مثل الصوف دون تدميرها، كما أنه يستخدم في تنظيف المفروشات والأقمشة الحساسة مثل تلك المصنوعة من الدانتيل التي لا تستطيع تحمل آثار الصابون القاسي^[٢].
• تنظيف الجسم من المواد السامة وإزالتها؛ لخصائصه المدرة للبول والتي تحفز التبول^[٤].
• علاج طبيعي للإمساك وأمراض القناة الصفراوية^[٣].
• علاج الالتهابات الفطرية في الفم، عن طريق استخدامه كغسول للفم.

الآثار الجانبية لعرق الحلاوة

يحتوي نبات عرق الحلاوة على مركبات تسمى الصابونين، وقد يؤدي تناول هذه المركبات بشكل زائد إلى الإضرار بالجسم، وعند أخذ جرعات كبيرة أو بشكل منتظم لفترة زمنية طويلة قد تصبح سامةً بالإضافة إلى بعض الآثار الجانبية، ومنها^[٤]:

• التشنج.
• التقيؤ.
• الغثيان.
• الإسهال.
• تهيج المعدة^[٥].

الاحتياطات اللازمة لاستخدام عرق الحلاوة

على الرغم من أن استخدام نبات عرق الحلاوة يعد غالبًا آمنًا إلا أن هناك بعض الحالات التي لا يفضّل استخدامه فيها، ومنها^[٣]:

• الحمل والرضاعة: لا يُعرف الكثير عن استخدام نبات عرق الحلاوة خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية، لذلك يُنصح بتجنب استخدامه للبقاء بأمان ومنعًا لحدوث أي مضاعفات ممكنة.
• اضطرابات الجهاز الهضمي: في الحالات التي يعاني فيها الشخص من اضطرابات المعدة والأمعاء التي تشمل قرحة المعدة أو مرض الأمعاء الالتهابي، يُنصَح بعدم استخدام عرق الحلاوة لأن استخدامه يجعل الأمر أكثر سوءًا.

المراجع

1. ↑ "Health Benefits of Soapwort", Ayushology,2017-12-15، Retrieved 2019-2-5. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت ث} Jillian Levy, CHHC (2018-12-21), "5 Soapwort Uses & Benefits (Cleaning, Skin Care & Beyond)"، draxe, Retrieved 2019-2-5. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت ث ج ح خ} MARC SEWARD (2017-4-8), "Benefits and Uses of Soapwort"، healthy focus, Retrieved 2019-2-5. Edited.
4. ^ ^{أ ب} "The Health Benefits of Soapwort", be fantastico,2018-12-13، Retrieved 2019-2-5. Edited.
5. ↑ "RED SOAPWORT", webmd, Retrieved 2019-2-5. Edited.