فوائد عسل البردقوش

عسل البردقوش

ينتمي إلى فصيلة النباتات العشبية النامية في منطقة حوض البحر المتوسط، ويتميز بقيمته الغذائية الرائعة نظرًا لما يحتويه من عناصر وفيتامينات متعددة زادت من إقبال الأفراد عليه منذ قديم الزمان، بالأخص فيما يتعلق بالأمراض الجلدية والاضطرابات الهضمية، إلى جانب لسعات الحشرات أو الحيوانات الزاحفة، إذ يمكن استخدام العشبة كعلاج موضعي على الجلد حيث مكان الإصابة أو يشرب المُصاب مغلي العشبة للحد من الإصابة أو الضرر الحاصل، وسمي عسل البردقوش بهذا الاسم نسبةً إلى الشجرة التي يتناولها النحل، ثم يستخلص العسل بعدها، إذ يتميز العسل الناتج عن شجرة البردقوش بطعمه اللذيذ ونكهته المميزة، بالإضافة إلى أنه ذو مزايا طبية واسعة وفوائد صحية كثيرة ومتعددة تشمل الصحة الجنسية ومكافحة آلام المعدة، كما يمكن استخدامه من قبل الأفراد الذين يعانون من سوء تغذية، صعوبة في النوم وأعراض انتفاخ في البطن.^[١][٢]

فوائد عسل البردقوش الصحية والعلاجية

فيما يأتي عرض للأهمية العلاجية والصحية المترتبة على تناول عسل البردقوش باستمرار من قبل مختلف الأفراد:^[٣]

• يستخدم في علاج أمراض الجهاز التنفسي كالإنفلونزا والرشح، إذ يُعد ذا فعالية كبيرة في التخليص من الاحتقان والوقاية من عدوى الفيروسات الشائعة والتي تسبب العديد من الأمراض للجهاز التنفسي، كما أنه يكافح التهابات القصبات الهوائية والحنجرة والبلعوم ويمكن استخدامه لمعالجة الربو واضطراب الجيوب الأنفية.
• يعد ذا دور كبير في تنشيط الغدة الدرقية وزيادة كفاءة عملها نظرًا لما يحتويه من مركبات منظمة لإفرازات الغدة كالبرولاكتين والبروستاجلاندين، لذا يقلل من أعراض التوتر والقلق العصبي ويساهم في إرخاء الأعصاب كونه يضمن مادة الفلافونويدات المعروفة بأهميتها المرخية والمهدئة للأعصاب.
• يساعد في علاج أمراض جهاز الهضم واضطراباته كتدني مستوى الشهية، والانتفاخ، والمغص، وتعسر الهضم.
• يحتوي العسل على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات، لذا يمكن استخدامه للحد من آلام الأسنان والمفاصل، والتشنجات العضلية، غير أنه يجب على المرأة الحامل عدم تناوله لتجنب التعرض لأي مخاطر في الرحم خلال أشهر الحمل.
• يحفز إفرازات العرق، الأمر الذي يزيد من قدرة الجسم على طرد المواد السامة إلى خارج الجسم.
• يساعد العسل على تنظيم فترة الحيض للسيدات، فقد ثبتت فعاليته في تنظيم عملية إفراز هرمون البرولاكتين الضروري لانتظام الدورة وزيادة معدّل إدرار الحليب بالنسبة للسيدة المرضعة، ومن جهة أخرى يحد من تقلصات المعدة والبطن المصاحبة للدورة الشهرية لدى السيدات، لذا تُنصح السيدة بتناول ملعقة منه يوميًّا خلال أيام الحيض أو إضافته إلى مغلي الأعشاب الأخرى المستخدمة في تسكين الألم.
• يُعد مهدئًا للكحة والسعال المزمن والحاد ويقوي جهاز المناعة لدى كافة الأفراد، فمن المعروف أن الأفراد يحتاجون إلى تزويد أجسامهم بالأطعمة المفيدة والغنية بالعناصر والفيتامينات، بالأخص خلال فصل الشتاء بهدف تقوية أجسامهم وتجنب الإصابة بنزلات البرد الناجمة عن عدوى الفيروسات، وهنا تكمن أهمية العسل في قدرته على رفع كفاءة القدرة المناعية في تحصين الفرد وحمايته من تلك الأمراض.

المراجع

1. ↑ "فوائد عسل البردقوش للدهون البشرة والجسم"، مصري، 2019-4-27، اطّلع عليه بتاريخ 2019-6-14. بتصرّف.
2. ↑ " عسل نحل البردقوش "، أحلى صحة، اطّلع عليه بتاريخ 2019-6-14. بتصرّف.
3. ↑ دكتور صبحي ابراهيم قاسم (2019-5-9)، "فوائد عسل نحل البردقوش العلاجية و الغذائية"، العسل البري، اطّلع عليه بتاريخ 2019-6-14. بتصرّف.