فوائد كاسات الهواء للظهر

كاسات الهواء

كاسات الهواء أو الحجامة هي أحد أنواع العلاج البديل الذي يعتمد على وضع أكواب على الجسم لشفط الجلد؛ وبالتالي زيادة تدفق الدم في هذه المناطق؛ وبالتالي تخفيف التوتر العضلي، والذي بدوره قد يحسن تدفق الدم الكلي، بالإضافة إلى المساهمة في تكوين أنسجة ضامة جديدة وأوعية دموية جديدة في النسيج، وتُستخدم كاسات الهواء لعلاج مجموعة من الحالات الصحية المختلفة.^[١]

فوائد كاسات الهواء للظهر

لكاسات الهواء فوائد صحية عديدة منها ما يأتي:^[٢]

• تخفيف الألم: كثيرًا ما تستخدم كاسات الهواء لتخفيف الألم، وقد أثبتت بعض الدراسات أنها تقلص الألم بنسبة كبيرة لدى الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في الظهر، كما أظهرت تفوقًا في علاج آلام السرطان مقارنةً بالعقاقير المضادة للسرطان والمسكنات، وساعدت على تهدئة الألم المرتبط بمشكلات الجهاز التنفسي، فكاسات الهواء تستهدف الأنسجة الرخوة عن طريق تطبيق الضغط الموضعي على نقاط الألم ومناطق التورم، ومع زيادة التدفق الدموي داخل الأوعية والشعيرات الدموية؛ وتتلقى الأنسجة العناصر الغذائية والأكسجين التي تحتاجها.
• الاسترخاء: غالبًا ما تساعد كاسات الهواء على تخفيف المشكلات البدنية وتمنح الفرد الشعور بالاسترخاء إذ إنها تخدر الجهاز العصبي المركزي، كما أن الأكواب تساعد في رفع الضغط في العضلات المتوترة؛ مما يوفر إحساسًا بالراحة مشابهًا تمامًا لذلك المصاحب للتدليك العميق للأنسجة.
• تحسين صحة الجلد: لكاسات الهواء دور في الحد من السيلوليت والهربس وحب الشباب والتهاب الجلد، كما أنها تقوي البشرة وتنشّطها من خلال تحسين تدفق الدم وتوسيع الشعيرات الدموية، والجدير بالذكر أن الدراسات أثبتت تفوق كاسات الهواء على المضادات الحيوية في علاج حب الشباب؛ ويعود ذلك إلى قدرتها على تحسين الدورة الدموية وتقليل الالتهاب.
• علاج مشكلات التنفس ونزلات البرد: يعدّ علاج الأمراض التنفسية كالسل الرئوي من أقدم استخدامات كاسات الهواء، ويرتبط استخدامها بتخفيف أمراض الرئة والربو والحساسية والالتهابات؛ نظرًا لقدرتها على تعزيز المناعة، كما أنها تُستخدم لتغذية الرئتين وإزالة البلغم، ولها دورٌ بارز في تسريع وقت شفاء الأمراض التنفسية كنزلات البرد والإنفلونزا.
• تحسين الهضم: بسبب قدرة كاسات الهواء على تقليل استجابة الفرد للتوتر، والذي يرتبط ارتباطًا وثيقًا بالأداء الهضمي الصحي؛ فإنها تلعب دورًا هامًّا في تحسين الهضم وتقليل أعراض متلازمة القولون العصبي، كما أنها مفيدة للأشخاص الذين يعانون من الإسهال وآلام متكررة في المعدة وفقدان الشهية واحتباس الماء.

أضرار كاسات الهواء

تسبب كاسات الهواء غالبًا علامات على الجلد مشابهة للكدمات؛ وذلك بسبب شفط الدم إلى السطح، وعند بعض الأفراد كأولئك الذين يعانون من اضطرابات النزيف مثل الهيموفيليا أو الذين يعالجون بمضادات التخثر، لا بد من استشارة الطبيب قبل تلقي الحجامة؛ فقد لا تكون خيارًا مناسبًا للعلاج، كما يجب تجنب إجراء الحجامة على مواقع الجلد المصابة بالتهاب نشط أو حروق أو جروح مفتوحة أو التهاب أو جروح مفتوحة، أما بالنسبة للأطفال، فمن الممكن أن تفسر كدمات ما بعد كاسات الهواء كعلامة على تعرض الطفل للأذى.^[٣]

المراجع

1. ↑ Ashley Marcin, "What Is Cupping Therapy?"، healthline, Retrieved 25-5-2019. Edited.
2. ↑ Jillian Levy (9-10-2017), "Cupping Therapy: Alternative Medicine for Pain, Immunity & Digestion"، draxe, Retrieved 25-5-2019. Edited.
3. ↑ Mimi Guarneri, "Cupping Therapy"، medicinenet, Retrieved 25-5-2019. Edited.