متى يتوقف نمو طول الانسان

هرمون النمو البشري

هو هرمون ينتج من خلال الغدة النخامية في الدماغ، ويتحكم بنمو الجسم؛ إذ إنه يساعد الأطفال على كسب الطول وزيادة كتلة العضلات، وتقليل الدهون في الجسم، وأيضًا فإنّ هذا الهرمون هامّ لدى كل من البالغين والأطفال؛ لأنّ له دور في تحويل الغذاء إلى طاقة وصناعة مواد أخرى يحتاجها الجسم، ويمكن استخدام حقن هرمون النمو المصنع للعلاج عند الأطفال الذين يعانون من نقص هرمون النمو والمصابين بأمراض الكلى المزمنة، أما لد البالغين؛ فقد يستخدم عند نقص هرمون النمو وعند فقدان الأنسجة العضلية لسبب ما ولدى الأشخاص المصابين بمتلازمة الأمعاء القصيرة، وبسبب استخدام الهرمون قد تنتج بعض الآثار الجانبية وتتضمن الإصابة بآلام العضلات والمفاصل، وتورّم المفاصل، وتراكم السوائل في الجسم عند استخدامه لفترات قصيرة، ومع استخدام جرعات كبيرة لفترات طويلة فقد يتسبّب هرمون النموّ بإصابة الشخص بأمراض القلب^[١].

توقف نمو طول الإنسان

قد يختلف نمو طول الإنسان حسب الجنس ذكرًا أو أنثى، وفيما يأتي توضيح لذلك:

• لدى الذكور: يحدث النمو خلال فترة البلوغ على فترات ممتدّة، ويكون أسرع معدل للنمو بعد سنة أو سنتين من بدء مرحلة البلوغ وتُعَرّف مرحلة البلوغ بأنّها عملية نمو وتغيير يحدث في الجسم عندما يتراوح العمر بين 8 سنوات و14 سنةً، وقد تظهر علامات البلوغ الأولى تقريبًا عند عمر 12 سنةً لدى الذكور؛ إذ إن النمو البدني لشخص بالغ قد يستغرق من سنتين إلى خمس سنوات، ويتوقف نموّ الطول عند الذكورعامّةً عند بلوغ عمر 16 سنةً، وقد يكتمل النمو عند بلوغ عمر 18 سنةً لدى البعض الآخر، ومن العوامل الهامّة التي تؤثر على الطول العامل الوراثي؛ إذ تلعب الجينات من كل من الأم والأب دورًا مهمًا في تحديد طول الطفل، ويمكن التنبؤ بمقدار طول الطفل من خلال جمع طول الأب والأم معًا، ثم تقسيم الناتج على رقم اثنين، وبعد ذلك إضافة 2.5 بوصة على الناتج، وتوجد عدة أسباب تقلل من معدل النمو وتتضمن ما ياتي^[٢]:
  • النظام الغذائي، فقد يؤثر سوء التغذية على طول الطفل وقوته.
  • تناول بعض الأدوية، مثل الكورتزون؛ إذ إنّه يبطئ ويحدد النمو.
  • عدم توازن الهرمونات في الجسم؛ فعند حدوث خلل في الهرمونات قد يؤدي ذلك إلى تسريع أو إبطاء النمو، وتجب مراجعة الطبيب في الحالات الآتية، وذلك للاطمئنان على أنّ الطفل سليم:
    • إذا كان الطفل قصيرًا أو طويلًا جدًا مقارنةً بالأطفال في نفس السن.
    • إذا كان الطفل طويلًا رغم أن الآباء قصار القامة.
    • تأخر البلوغ عن عمر 14 سنةً.
• لدى الإناث: تبدأ الفتاة بالنمو السريع في مرحلة الطفولة، وقد تتوقف الفتيات عن الزيادة في الطول عند الوصول إلى سن 14 سنة أو 15 سنة، كما يمكن أن يتوقّف الطول بعد سنتين من وقت بداية الدورة الشهرية، وتجدُر الإشارة هنا إلى ضرورة استشارة الطبيب عند وصول الفتاة لعمر 15 سنةً دون بداية الدورة الشهرية لديها، وقد يلعب العامل الوراثي دورًا مهمًا في تحديد طول الفتاة، ويتضمّن طول كل من الأب والأم، وأنماط النمو في تاريخ العائلة^[٣]، ومن بعض المسببات التي تؤدي إلى تأخر النمو لدى الفتيات ما يأتي:
  • خلل في مستويات هرمون النمو.
  • سوء التغذية.
  • التهاب المفاصل الحاد.
  • الإصابة بالسرطان.
  • الإصابة بمتلازمة داون، وهي عبارة عن اضطراب وراثي يحدث بسبب انقسام غير طبيعي للخلايا إلى نسخة إضافية من الكروموسوم؛ مما يؤدي إلى إعاقة ذهنية مدى الحياة، وتأخّر في نمو جسم الإنسان، وصعوبة التعلم، ومن العلامات التي تظهر على الشخص المصاب: الرأس الصغير، والوجه المسطح، والأذن الصغيرة، وقصر القامة، ومن المضاعفات التي تحدث مع تقدم السن: الإصابة بخلل في عضلة القلب أو خلل في الجهاز الهضمي أو حدوث اضطرابات في الجهاز المناعي^[٤].
  • الإصابة بمتلازمة مارفان، وهو اضطراب وراثي يؤثر على الأنسجة الضامة التي تثبّت وتدعم أعضاء الجسم؛ إذ إنها تؤثر على القلب والعينين والهيكل العظمي، وقد يشكل خطرًا على الحياة إذا أصاب الأوعية الدموية والشريان الأورطي ويتميز الأشخاص الذين يعانون من هذه المتلازمة بذراع وقدم وأصابع طويلة، ويتضمن العلاج تناول أدوية لخفض ضغط الدم، ومن العلامات التي تظهر على الشخص المصاب: قدم مسطحة وعمود فقري منحنٍ بشكل غير طبيعي وقصر النظر^[٥].
  • الإصابة بمتلازمة تيرنر.

نصائح للنمو بطريقة جيدة

توجد العديد من الطرق التي تساعد على اكتمال النمو بشكل جيد وكسب طول مناسب، وقد تتضمن ما يلي^[٢]:

• اتباع نظام غذائي صحي.
• تنظيم النوم؛ وذلك من خلال أخذ قسط كافٍ من النوم، وقد يحتاج المراهقون من 8 إلى 10 ساعات من النوم في اليوم، وأيضًا الالتزام بنفس مواعيد النوم والاستيقاظ.
• ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

مراحل نمو الطفل

توجد العديد من المراحل التي يمر بها الطفل أثناء النمو؛ إذ إنّه في كل مرحلة يتميز الطفل بالقدرة على تطوير حركته التي تدل على أن الطفل طبيعي، وعند ملاحظة أي خلل خلال النمو يجب استشارة الطبيب، وتتضمن المراحل الآتية^[٦]:

• عندما يصل عمر الطفل إلى شهرين، يبتسم عند ملاعبته وعند تحرك الشخص قد يتبعه بعينيه.
• عندما يصل عمر الطفل إلى ثلاث أشهر، يرفع رأسه عندما يكون في وضعية الاستلقاء.
• عندما يصل عمر الطفل إلى أربع أشهر، يحاول الطفل الكلام وتقليد الأصوات.
• عندما يصل عمر الطفل إلى ستة أشهر، يمسك لعبة وينقلها من يد إلى يده الأخرى.
• عندما يصل عمر الطفل إلى سبعة أشهر، يعرف اسمه عند مناداته.
• عندما يصل عمر الطفل إلى تسعة أشهر، يستطيع الجلوس دون دعم وأيضًا قد يزحف.
• عندما يصل عمر الطفل إلى 12 شهرًا، يستطيع أن يمشي الطفل ويُقلد الكلمات التي تُنطق من حوله.
• عندما يصل عمر الطفل إلى سنتين، يستطيع القفز والجري والتحدث في جمل مكونة من كلمتين أو أكثر.
• عندما يصل عمر الطفل إلى ثلاث سنوات، يستطيع التسلق ويميز بين الألوان والأشكال.

المراجع

1. ↑ "What is Growth Hormone?", hormone, Retrieved 2019-12-26. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "What age do boys stop growing", medicalnewstoday, Retrieved 2019-12-26. Edited.
3. ↑ "Height in Girls: When Do They Stop Growing, What’s the Median Height, and More", .healthline, Retrieved 2019-12-26. Edited.
4. ↑ "Down syndrome", mayoclinic, Retrieved 7-1-2020. Edited.
5. ↑ "Marfan syndrome ", mayoclinic, Retrieved 2019-12-26. Edited.
6. ↑ "Is Your Baby on Track", webmd, Retrieved 2019-12-26. Edited.