مكونات القلب في جسم الانسان

القلب

يُعدّ القلب والأوعية الدموية بمثابة نظام النقل في الجسم، ويحتوي على ثلاث مكونات رئيسة؛ هي القلب والأوعية الدموية والدم نفسه، ويُعد القلب مضخة هذا النظام، في حين تُعد الأوعية الدموية طريق التوصيل، ويُعد الدم السائل الذي يحتوي على الأكسجين والمواد الغذائية التي يحتاجها الجسم، كما أنه يحمل الفضلات التي يجب التخلص منها^[١]، والقلب هو عضلة موجودة في الصدر إلى اليسار تقريبًا، ويكون حجمه قريبًا من حجم قبضة اليد، ينبض 100000 مرة خلال اليوم الواحد، ويتدفق من خلاله 5000 جالون من الدم عبر الجسم كل 24 ساعةً، وكلما تقلَّص القلب يضخ الدم في جميع أنحاء الجسم، حاملًا ثاني أكسيد الكربون، وهو ناتج عمليات الأيض في الجسم، ليُفرغه في الرئتين، ثم يحمل الأكسجين لينقله إلى أعضاء الجسم الأخرى^[٢]، إذ تحتاج أنسجة الجسم للإمداد المستمر بالتغذية حتى تكون نشطةً، ويصل وزن القلب إلى ما يُقارب 10- 12 أونصةً لدى الرجال، أي ما يُعادل 280- 340 غرامًا، في حين أنه يزن 8-10 أونصات لدى النساء، أي ما يُعادل 230- 280 غرامًا^[٣].

أجزاء القلب

يتكون القلب من عدة أجزاء، تشمل^[٤]:

• الشريان الأورطي: ويُعرف أيضًا بالشريان الأبهر، وهو أكبر شريان في جسم الإنسان، وتعرف الشرايين بأنها أوعية عضلية ذات جدران مرنة على شكل أنبوبة تحمل الدم من القلب إلى اجزاء الجسم المختلفة، وتتمثل وظيفة الشريان الأورطي بأخذ الدم المُحمَّل بالأكسجين من البطين الأيسر إلى بقية الجسم.
• الشريان الرئوي: وهو الشريان المسؤول عن حمل الدم غير المؤكسد، أي الدم الذي لا يحتوي على الأكسجين، من البطين الأيمن إلى الرئتين.
• الدم المؤكسد: وهو الدم المُحمَّل بالأكسجين.
• الدم غير المؤكسد: وهو الدم الذي يحمل كميةً قليلةً من الأكسجين أو لا يحتوي على الأكسجين أبدًا.
• الأذين الأيمن: وهو الجزء المسؤول عن تلقي الدم غير المؤكسد من باقي أجزاء الجسم.
• الوريد الرئوي: وتُعرف الأوردة بأنها الأوعية الأنبوبية المتفرعة المسؤولة عن حمل الدم من الشعيرات الدموية، وتتمثل وظيفة الوريد الرئوي بحمل الدم غير المؤكسد من الرئتين إلى الأذين الأيسر.
• البطين الأيسر: وهو تجويف موجود في القلب، كما أنه غرفة القلب التي تحصل على الدم من الأذين المقابل، وتُعد الوظيفة الأساسية للبطين الأيسر ضخ الدم المؤكسد داخل الشريان الأورطي.
• البطين الأيمن: وهو المسؤول عن ضخ الدم غير المؤكسد داخل الشريان الرئوي.
• الأوعية التاجية: وهي الأوعية المسؤولة عن تزويد عضلة القلب بالدم، ومن هذه الأوعية الوعاء التاجي الأيسر الرئيس، وهو الذي يصل إلى الشريان المحيطي، إذ إنه يُزوِّد الأذين الأيسر بالدم، بالإضافة إلى الوعاء التاجي الأيمن، وهو الذي يصل إلى الشريان الهامشي الأيمن، ويزود الأذين الأيمن والبطين الأيمن بالدم.
• الشرايين: وهي المسؤولة عن نقل الدم بعيدًا عن القلب، وهي أنابيب عضلية تتكون من ثلاث طبقات من الأنسجة، وهي الطبقة الداخلية (أنسجة البطانة) والطبقة الوسطى التي تسمح للقلب بالتعامل مع الضغوط العالية والطبقة الخارجية التي تربط الشرايين بالأنسجة.
• الأوردة: وهي المسؤولة عن نقل الدم إلى القلب.
• الصمام ثنائي الشرفات: وتُعرف الصمامات بأنها هياكل جسدية تُغلق الممر مؤقتًا أو تسمح للسائل بالتحرك، ودائمًا ما تكون باتجاه واحد فقط، ويقع الصمام ثنائي الشرفات بين البطين الأيسر والأذين الأيسر، وقد يولد البعض بصمام ذي نصفين بدلًا من ثلاث رؤوس، وغالبًا ما يؤثر هذا على صحتهم عند البلوغ، فهو يسبب ما يعرف بتضييق الصمام الأبهري.
• الصمام ثلاثي الشرفات: وهو الصمام الذي يقع بين البطين الأيمن والأذين الأيمن.
• الوريد الأجوف: وهو الوريد الأكبر في الجسم، وتتمثل وظيفته بنقل الدم من جميع أجزاء الجسم إلى القلب، ويوجد نوعان من الوريد الأجوف؛ هما الوريد الأجوف العلوي الذي ينقل الدم من الجزء العلوي من الجسم إلى القلب، والوريد الأجوف السفلي الذي ينقل الدم من الأجزاء السفلية من الجسم إلى القلب.

أمراض القلب

تُوجد العديد من الأمراض التي قد تُصيب القلب، ومنها^[٥]:

• مرض الشريان التاجي.
• احتشاء عضلة القلب، النوبة القلبية.
• الذبحة الصدرية المستقرة.
• الذبحة الصدرية غير المستقرة.
• عدم انتظام ضربات القلب.
• قصور القلب الاحتقاني.
• اعتلال عضلة القلب.
• التهاب عضلة القلب.
• التهاب بطانة القلب.
• الانصباب الأذيني.
• الرجفان الأذيني.
• الانسداد الرئوي.
• مرض صمام القلب.
• ثقب في القلب.
• التهاب الشغاف.
• هبوط الصمام التاجي.
• الموت القلبي المفاجئ.
• السكتة القلبية.

الوقاية من أمراض القلب

يمكن المحافظة على عضلة القلب والتقليل من خطر الإصابة بأمراض القلب عن طريق الالتزام بالنصائح التالية^[٦]:

• السيطرة على ارتفاع ضغط الدم: فهو من عوامل خطر الإصابة بأمراض القلب؛ لذا يجب فحص ضغط الدم بانتظام لا سيما إذا كان الشخص يُعاني من ارتفاع ضغط الدم.
• الحفاظ على مستوى طبيعي من الكولسترول والدهون الثلاثية: وذلك لأن مستوى الكولسترول العالي قد يؤدي إلى انسداد الشرايين، ويمكن التقليل من الإصابة بتناول أحد الأدوية الخافضة للكولسترول، أما الدهون الثلاثية، فهي من أنواع الدهون في الدم، والمستوى العالي من الدهون قد يؤدي إلى الإصابة بأمراض الشريان التاجي وأكثر فئة تعاني منها النساء.
• المحافظة على وزن صحي: لأن زيادة الوزن قد تؤدي إلى الإصابة بأمراض القلب، مثل السكري وضغط الدم.
• نظام غذائي صحي: وذلك بتقليل الأطعمة الغنية بالصوديوم والسكريات وتناول الكثير من الفواكه والخضار.
• ممارسة التمارين الرياضية: وذلك يقوي عضلة القلب ويحسن من الدورة الدموية ويحافظ على الوزن الصحي.
• الابتعاد عن شرب الكحول: لأن الكحول تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وتزيد من السعرات الحرارية؛ مما يؤدي إلى زيادة الوزن.
• الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم: ويحتاج البالغون 7- 9 ساعات من النوم؛ لأن عدم الحصول على وقتٍ كافٍ من النوم يزيد من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري.
• الابتعاد عن التدخين: لأن التدخين يزيد من خطورة الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية.
• الحد من التوتر.

أسئلة تجيب عنها حياتكِ

تُوجد العديد من الأسئلة التي تسألها النساء حول القلب وأمراض القلب ومن هذه الأسئلة ما يأتي:

ما هي أعراض أمراض القلب المبكرة؟

ألم الصدر، وضيق الصدر، وضغط الصدر، وانقباض الصدر، وضيق النفس، وألم أو خدر أو ضعف أو برودة في القدمين أو الذراعين^[٧].

هل توجد أطعمة مفيدة للقلب؟

تُعد كل من المكسرات والأسماك والتوت وبذور الكتان والأطعمة المحتوية على ألياف، والخضراوات والفواكه مفيدةً للقلب^[٨].

ما هي أخطر أنواع أمراض القلب؟

جميع أنواع أمراض القلب خطيرة وتجب السيطرة على أعراضها والحرص على أخذ الأدوية.

المراجع

1. ↑ "Cardiovascular system (heart) anatomy", Virtual Medical Centre,2018-5-15، Retrieved 2019-4-4. Edited.
2. ↑ Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE, COI (2018-1-10), "The heart: All you need to know"، medical news today, Retrieved 2019-4-4. Edited.
3. ↑ Tanya Lewis (2016-3-22), "Human Heart: Anatomy, Function & Facts"، lives cience, Retrieved 2019-4-4. Edited.
4. ↑ Juan Ramos (2018-2-14), "Parts Of The Human Heart"، science trends, Retrieved 2019-4-4. Edited.
5. ↑ Carol DerSarkissian (2017-3-14), "Picture of the Heart"، webmd, Retrieved 2019-4-4. Edited.
6. ↑ "How to Prevent Heart Disease", medlineplus, Retrieved 2019-12-21. Edited.
7. ↑ "Heart disease", mayoclinic, Retrieved 2-4-2020. Edited.
8. ↑ "12 Heart-Healthy Foods to Work into Your Diet", clevelandclinic, Retrieved 2-4-2020. Edited.