نصائح لإزالة حب الشباب

حب الشباب

قد تتعرض بصيلات الشعر الموجودة على سطح الجلد للانغلاق بفعل تراكم الخلايا الميتة وزيوت البشرة داخلها، مؤديةً إلى حدوث مشكلة جلدية تُعرَف بحبوب البشرة، أو حب الشباب، وتظهر هذه الحبوب بمناطق مختلفة من الجسم مثل الوجه، لا سيما منطقة الجبهة، ومنطقة الظهر العلوية، والأكتاف، فضلًا عن منطقة الصّدر، ويُمكن أن تصيب مشكلة حبوب البشرة أي فئة مجتمعية مع احتمالية تشكّلها لدى المراهقين بنسبة أعلى من غيرهم، وقد يعاني من تتشكّل لديه هذه المشكلة من استمراريتها رغم استخدام العلاجات المُخصَّصة للتخلّص منها، مع احتمالية ظهور حبوب جديدة بعد اختفاء وزوال الحبوب القديمة منها، مع أخذ العديد من أنواع البثور وقتًا طويلًا من أجل شفائها، وعادةً ما ينتج عن حب الشباب آثار وندبات تظهر في مكانها اعتمادًا على شدة الحبوب ونوعها، وقد ينتج عنها توتر وقلق عاطفي يؤثر على الجانب النفسي لدى الشخص، كما يقل خطر حدوث هذه المشاكل في حال استخدام العلاج المناسب خلال وقت مبكر من حدوث حب الشباب^[١].

نصائح لإزالة حب الشباب

قد يعاني معظم الأشخاص خلال فترة ما من حياتهم من تشكّل مشكلة حبّ الشباب لديهم، وقد تستمرّ هذه المشكلة لمدّة سنوات قبل بدء أعراض حبّ الشباب بالتحسن، لكن تُعدّ مشكلة حبّ الشباب أكثر شيوعًا لدى المراهقين والبالغين الصغار في السن من غيرهم؛ إذ يتأثر ما نسبته 95% من الأشخاص في المرحلة العمرية ما بين 11-30 سنةً بحبوب البشرة باختلاف شدتها من شخص لآخر، وعادةً ما تختفي هذه المشكلة وتُحلّ عند وصول الأشخاص لمنتصف العشرينيات مع احتمالية استمراريتها لدى العديد منهم لفترة أطول من ذلك، ويُشكّل ما نسبته 3% من البالغين ممّن يعانون من حبّ الشباب ما بعد عمر الخامسة والثلاثين سنة، ويشيع تكون حب الشباب لدى الذكور ما بين 16 إلى 19 عامًا، ولدى الإناث ما بين 14 إلى 17 عامًا^[٢]. وتوجد العديد من النصائح التي من شأنها التخفيف من مشكلة حبّ الشباب والتخلّص منها مع مرور الوقت، ومنها ما يخصّ منطقة الوجه، وبعضها الآخر المخصص للحبوب التي تتشكل في أجزاء الجسم الأخرى، ونذكر هذه النصائح كما يلي^[٣]:

نصائح لعلاج حبوب الجسم

تختلف طبيعة الجلد في منطقة الوجه عنها في أي منطقة أخرى من الجسم، وعادةً ما تتطلّب الطرق العلاجية المُستخدَمة لحلّ مشكلة حبّ الشباب في كلّ من منطقتي الظهر والصدر منحىً آخر يختلف عما هو عليه في علاج حبوب الوجه؛ إذ إنّه من الضروري تغيير الملابس مباشرةً بعد ممارسة التمارين الرياضية أو التعرق من أجل تجنب تراكم العرق، والزيوت الزائدة على سطح الجلد، ويسهم استخدام المنتجات الواقية للشمس عند التعرض لأشعة الشمس التي تعد خاليةً من الزيوت في تقليل كمية الزيت التي يتعرض لها الجلد، والتي لا تتسبب بتشكل حبوب البشرة من خلال منع تراكم الزيوت في المنطقة تحت الجلد، كما قد يفيد تجنب استخدام مستحضرات الترطيب الخاصة بالبشرة والخالية من الزيوت أو الروائح العطرية بتقليل احتمالية تهيج المناطق المصابة بحب الشباب؛ لما للزيوت أو الروائح العطرية من دور في القيام بذلك.

نصائح لعلاج حبوب الوجه

يتوجّب امتناع الشخص عن فرك حبوب الوجه أو الضغط عليها؛ لما لهذه العادة السيئة من دور في احتمالية التهاب البثرة، أو انتشار البكتيريا في الوجه وانتشار مشكلة حبوب الوجه، فضلًا عن احتمالية تشكل ندبات وآثار بعد اختفاء البثرة، ويمكن القيام بالعديد من النصائح التالية عوضًا عن الإضرار بالبشرة، ومن هذه الطرق استخدام منتج لتجفيف الحبوب بتطبيقه مباشرةً على البثرة والمنطقة المحيطة بها مثل تلك العلاجات التي تحتوي على زيت شجرة الشاي، أو حمض الساليسيليك، كما ومن الممكن استخدام أقنعة للوجه بتطبيقها مباشرةً على منطقة البثور مثل الأقنعة الطينية التي تهدف لإخفاء البثور. يتوجّب على الشخص غسل الوجه بغسول منظف للبشرة ولطيف مع مسح الماء الزائد بطريقة الطبطبة، ومن الممكن الاستعاضة عن العلاجات المخصصة لتجفيف حبوب الشباب بطرق علاجية منزلية بسيطة مثل طحن كمية من أقراص الأسبرين الدوائية وخلطها مع كمية من الماء لتشكيل عجينة ووضعها على منطقة الحبوب لتنشيفها.

أنواع حبوب الشباب

عادةً ما تُشكِّل حبوب الشباب التهابًا جلديًا مزمنًا يتسبب بظهور بقع وبثور على سطح الجلد، ويوجد لدى حبّ الشباب عدة أشكال وأنواع مختلفة يظهر بها على سطح البشرة، وتختلف هذه الأنواع في حجمها، ولونها، ودرجة الألم الناتجة عن تشكّلها؛ فبعضها قد يتكوّن ويظهر على البشرة في أولى المراحل، وقد يتطوّر بعضها الآخر لتصل إلى مرحلة يصعب علاجها فيها، وتتضمن هذه الأنواع نوع الآفة الكيسيًّة، وهي حبوب تتسم بشعور الألم الناجم عن ظهورها، مع إمكانية تشكيلها ندبات واضحة بعد اختفائها، كما تظهر على السطح الخارجي للبشرة، وتحتوي على القيح داخلها، وتوجد كذلك العُقيدات التي تعد كبيرة الحجم، وجامدةً ومؤلمةً عند لمسها، وتجدر الإشارة إلى أنّ العقيدات تتكون بعمق داخل طبقات الجلد. وقد يُلاحَظ ظهور نوع آخر من البثور تمتلك رؤوسًا بيضاء، ويوجد داخلها القيح، مع إحاطتها بقاعدة حمراء، وتظهر بوضوح على سطح البشرة، وتُسمَّى هذه الحبوب بالبثور لحمراء، وقد تنشأ انتفاخات وردية صغيرة الحجم على سطح الجلد دون وجود رأس لها، مع صغرها في الحجم، وتُعرَف في هذه الحالة بالحطّاطات. وقد يختبر الشخص تشكل الرؤوس السوداء التي تظهر كنقاط سوداء على سطح البشرة وتكون واضحةً للعيان، أو تكون هذه الرؤوس بيضاء تمتاز بحجمها الصغير، وبقائها تحت طبقة الجلد^[٤].

أسباب حبوب الشباب

لا يوجد عامل واحد يقف وراء مشكلة حبّ الشباب، إنّما هي مشكلة ناتجة عن تفاعل عدّة عوامل مع بعضها البعض أدت لظهور مثل هذه المشكلة، وعادةً ما تؤدي العوامل الوراثية لزيادة احتمالية إصابة الشخص بحبّ الشباب في حال تشكل حالة سابقة ومزمنة لدى أحد الأبوين أو كليهما في المعاناة حب الشباب، وقد تتسبب العديد من الأدوية الطبية بتشكل حبوب البشرة أو زيادة حالتها سوءًا، ومن الممكن لعامل الضغط الناتج عن ارتداء القبعة أو غيرها من الأدوات التي تتسبب بالضغط على منطقة الجلد الموجودة في البشرة إحداث مشكلة حب الشباب كذلك^[٥].

المراجع

1. ↑ "Acne", mayoclinic, Retrieved 24-2-2020. Edited.
2. ↑ "Acne", nhs,12-7-2019، Retrieved 9-1-2020. Edited.
3. ↑ "Home remedies to get rid of pimples fast"، medicalnewstoday, Retrieved 9-1-2020. Edited.
4. ↑ "What you need to know about acne"، medicalnewstoday, Retrieved 9-1-2020. Edited.
5. ↑ "How to Get Rid of Acne (Pimples)"، medicinenet, Retrieved 9-1-2020. Edited.