أسباب ظهور بقع زرقاء على جسم المرأة

البقع الزرقاء على جسم المرأة

تتشكل البقع الزرقاء أو الكدمات نتيجة تورّم دموي ينتج من خروج الدم من شعيراته الدموية إلى الأنسجة الموجودة تحت سطح الجلد، وتظهر الكدمات بألوان مختلفة، مثل الأزرق أو الأسود، ومع الوقت فإنّ الجسم يمتصّ الدم الخارج من الشعيرات الدمويّة تدريجيًّا، وهكذا تختفي الكدمة المتكوّنة على الجلد، بعض الاشخاص خاصةً النساء يكنّ أكثر عرضةً للإصابة بالكدمات أكثر من غيرهنّ، إذ مع التقدّم في السنّ يصبح الجلد أرقّ، نتيجة فقدان بعض من الطبقة الدهنية الحامية التي تساعد على حماية الأوعية الدموية من الإصابة، وعامّةً فإنّ الضربات القوية تترك كدماتٍ كبيرةً، ومع ذلك فإنّ الضربات غير القوية قد تؤدّي لظهور الكدمات بسهولة أيضًا، وقد يكون هذا الأمر علامةً على وجود مشكلة صحيّة^[١].

ما هي أسباب البقع الزرقاء على جسم المرأة؟

توجد العديد من الأسباب التي تؤدّي لظهور البقع الزرقاء أو الكدمات على جسم المرأة، منها ما يأتي^[٢]

^[٣][٤]:

• الإصابات الرياضية: هي التي تحدث أثناء القيام بتمارين رياضية نتيجة ضربة معينة أو الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية، وتتضمن كسرًا في العظام، أو التواءً، أو خلعًا، أو تمزقًا في الأربطة.
• الكدمات دون سبب: فالكدمات التي ليس لها مبرر والعشوائية التي تحدث بسهولة قد تكون مؤشرًا لوجود اضطراب نزيفي، أو قد تكون ناتجةً عن تناول أدوية مضادات التخثر، خاصةً إذا كانت هذه الكدمات مصحوبةً بنزيف متكرر للأنف أو نزيف باللثة.
• التقدم في السن: والسبب في ذلك هو ترقّق الجلد مع التقدم في العمر، إذ تقلّ سماكة الطبقة الدهنية التي تُبطّن الجلد، والتي تكون مسؤولةً عادةً عن حماية الأوعية الدموية تحت الجلد.
• نقص في بعض الفيتامينات المهمة: قد يؤدي لظهور البقع الزرقاء مثل نقص فيتامين C، وهي الحالة التي تُسمّى مرض الأسقربوط.
• التعرّض للضرب: فالكدمات عند الأطفال خاصّةً قد تكون دليلًا على التعرّض للعنف، أو الضرب من قبل أيّ شخص.
• الإفراط في تناول الكحول وأمراض الكبد: إذ إنّ الإفراط في شرب الكحول يُسبب حدوث أمراض في الكبد وتشمع الكبد، وهكذا ستتأثر وظائف الكبد تدريجيًا، ولن يتمكن الكبد من إنتاج بروتينات معينة مهمة جدًا في تخثر الدم، لتكون النتيجة حدوث نزيف وظهور كدمات على الجلد تلقائيًا وبسهولة، ومن أعراض أمراض الكبد ما يأتي: الشعور بحكة شديدة، والتعب الشديد والإرهاق، وتورم في الساقين، وتغير في لون البول ليُصبح داكنًا، واصفرار العيون والجلد، وفي حال التشخيص المبكر لأمراض الكبد؛ فإنه يمكن علاجها، ويجب التوقف مباشرةً عن شرب الكحول عند ظهور أي من هذه الأعراض، ويُمكن طلب المساعدة من الطبيب للتوقف عن شرب الكحول.
• نقص في عدد الصفائح الدموية: يعني أن يكون عدد الصفائح في الدم أقل من المستوى الطبيعي، وذلك لعدة أسباب مختلقة، وتختلف أيضًا شدة الأعراض، ومن هذه الأعراض ظهور كدمات حمراء أو بنفسجية أو بنية اللون، أو ظهور طفح جلدي كنقاط حمراء أو أرجوانية صغيرة، أو حدوث نزيف في الأنف أو اللثة، أو ظهور الدم في البراز أو البول، أو قيء دموي، أو غزارة دم الدورة الشهرية.
• اللوكيميا: سرطان الدم الذي يحدث عندما يكون نموّ خلايا الدم البيضاء في نخاع العظام خارجًا عن السيطرة، تتضمّن الأعراض التعرق الزائد، والإرهاق، والضعف الذي لا يختفي مع الراحة وفقدان الوزن، وآلام العظام، والانتفاخ غير المؤلم للغدد الليمفاوية خاصةً في الرقبة وتحت الإبطين، وتضخم الكبد أو الطحال.
• الهيموفيليا: هو اضطراب النزيف الوراثي الذي يفتقر فيه الشخص لعوامل التخثر، أو تكون لديه مستويات منخفضة منها ، ولا يتجلط الدم تجلطًا صحيحًا نتيجةً لذلك، تنجم أعراض المرض عن خلل في الجينات المسؤولة عن تحديد الطريقة التي يصنع بها الجسم عوامل التخثر، ويُؤدي نقص هذه العوامل لحدوث نزيف ومشاكل في تخثر الدم لدى الأفراد المصابين.
• الدوالي: تحدث الدوالي عند وجود خلل في عمل الأوردة، ممّا يؤدّي لتضخمها، وقد يحدث أيضًا ألم وتورم وثقل في الأوردة المتضخمة أو حولها، وفي الحالات الأكثر شيوعًا تحدث الدوالي في الساقين.
• تناول بعض الأدوية: التي غالبًا ما تُسبب التميع للدم كالأسبرين، ومضادات الالتهاب اللاستيرويديّة، والوارفارين، وبعض الأدوية المستخدمة لعلاج السراطان.
• الفرفرية الشمسية: والتي تؤدّي لظهور كدمات على ظهر اليدين والذراعين نتيجة تعرّض الجلد للتلف من أشعة الشمس.
• سوء التغذية: مثل نقص الفيتامينات B12 أو فيتامين ك، أو حمض الفوليك^[٥].
• استخدام دواء الكورتيزون : الذي يمكن استخدامه لعلاج الحالات المختلفة بما في ذلك الحساسية والربو والإكزيما مما يجعل الجلد رقيقًا، و يُسهّل الإصابة بالكدمات^[١].
• استخدام بعض المكملات الغذائية: مثل المحتوية على الجنكو بيلوبا، فيمكن أن تزيد من خطرالكدمات بسبب زيادة ترقق الدم^[١].
• أسباب أخرى: منها ما يأتي^[٦][٣]:
  • التهاب الأوعية الدموية.
  • أمراض نخاع العظم.

ما هي أعراض البقع الزرقاء على جسم المرأة؟

يُمكن ملاحظة العلامات الخاصة بالبقع الزرقاء، وهي كما يأتي^[٢]:

• تكون الكدمة في بداية الإصابة حمراء اللون، بعد ذلك تتحوّل للون الأزرق، أو الأرجواني الدّاكن في غضون ساعات قليلة، ثمّ للون الأصفر أو الأخضر بعد بضعة أيام أثناء شفائها.
• تكون الكدمة مؤلمةً في أول الأيام، لكنّ الألم يزول بعد بضعة أيام أثناء الشفاء وتلاشي اللون.
• الشعور بحكة أثناء الشفاء من الكدمة.
• خطر ضئيل من الإصابة بالعدوى، نتيجة عدم تمزّق أو جَرْح الجلد عند الإصابة بالكدمة.
• الإصابة بكدمات متكرّرة في نفس المنطقة، قد يؤدي لترسب الحديد في الجلد، وتصبح المنطقة داكنةً وبنية اللون.
• قد يستغرق الشفاء من الكدمة من أسبوع إلى أسبوعين، وقد يستغرق بعض الأشخاص وقتًا أكثر للشفاء.

ما هو علاج البقع الزرقاء على جسم المرأة؟

يعتمد علاج الكدمات على المسبب لهذه الكدمة، إذ إنّ الكدمات الطفيفة أو الكدمات بسبب الحوادث البسيطة قد تختفي من تلقاء نفسها خلال أسبوع أو أسبوعين، وخلال مرحلة العلاج يتغير لون الكدمة من اللون الأحمر أو الأرجواني الداكن للون الأصفر أو الأخضر إلى أن تتلاشى كليًا، وهذه بعض النصائح التى يمكن تنفيذها لعلاج الكدمات^[٧]:

• وضع كيس من الثلج على مكان الكدمة خلال 24 إلى 48 ساعةً الأولى بعد ظهور الكدمة لمدة لا تزيد عن 15 دقيقةً، ويجب تجنّب وضع كيس الثلج مباشرةً على المنطقة المصابة، بل وضع منشقة أو قطعة قماش بين كيس الثلج ومنطقة الكدمة.
• الراحة ورفع الجزء المصاب من الجسم بالكدمة للمساعدة في تخفيف الألم والتورم.
• بعد يومين من الإصابة بالكدمة يُنصح بوضع علبة ماء أو قطعة قماش مبللة بالماء الدافئ على المنطقة المصابة عدة مرات كل يوم.
• تحتاج بعض الكدامات التي لا تزول بعد بضعة أسابيع أو التى قد تظهر وتختفي فجأةً دون سبب لعناية طبية.
• في حال الشعور بكسر في العظام، يُفضّل زيارة الطبيب، أو حتى الذهاب إلى الطوارئ.

هل توجد علاجات طبيعية للتخلص من البقع الزرقاء؟

بعض العلاجات المنزلية للتخلص من العلامات الزرقاء بسرعة أكبر^[٢]:

• زهرة العطاس الجبلية: توصف للمساعدة في تخفيف الألم وتقليل التورم وتغير اللون، وتوجد على شكل كريم موضعي.
• خل التفاح: يزيد من تدفق الدم إلى الإصابة، وبالتالي يفكك تجلطات الدم في المناطق المصابة، وعادةً ما يُخفف بالماء الدافئ.
• حمامات الملح الإنجليزي: لاحتواء الملح الإنجليزي على كبريتات المغنيسيوم التي تريح العضلات وتخفف الألم والتورم.
• تناول الأناناس: لاحتوائه على إنزيم البروميلين، وهو مضاد طبيعي للالتهابات ويساعد في تفكك جلطات الدم وتقليل التورم.
• تطبيق كمادات الشاي: إذ يحتوي الشاي على مادة العفص التي تضيق الأوعية الدموية، وبالتالي فإنّ وضع أكياس الشاي مباشرةً على المناطق المصابة يُساعد في الحدّ من لون الكدمة الظاهرة.
• كريم فيتامين K: فيتامين K هو عنصر غذائي أساسي يساعد في تخثر الدم، فيوضع كريم فيتامين K بلطف على الكدمة مرتين على الأقل يوميًا^[٨].
• الصبار: يستخدم الصبار لتخفيف الألم والالتهابات، كما يمكن استخدامه موضعيًا على المنطقة المصابة^[٨].
• فيتامين C: يحتوي فيتامين C على خصائص مضادة للالتهابات ويمكن استخدامه لتعزيز التئام الجروح، كما يمكن أيضًا العثور على الكريمات التي تحتوي على فيتامين C واستخدامه موضعيًا، أو تناول الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة المحتوية عليه لرفع المناعة^[٨].
• الفواكه المحتوية على كيرسيتين: والكريسيتين هو مضاد أكسدة، وتشمل الفواكه التي تحتويه التفاح والفواكه الحمضية والبصل الأحمر والتوت والكرز داكن اللون والخضروات المورقة^[٨].

كيف تُشخّص البقع الزرقاء على الجسم؟

سيتمكن الطبيب من تحديد نوع الكدمة إذا كانت بسيطةً عن طريق النظر للون الكدمة، إذ في بعض الحالات يكون تلون الجلد ناتجًا عن كسر في العظام، وفي حال شك الطبيب بوجود كسر في العظام سيطلب إجراء تصوير بالأشعة السينية للمنطقة المصابة، أمّا بالنسبة للكدمات التي تظهر دون أي سبب واضح، فقد تكون دليلًا على وجود اعتلال دموي، أو نزيف، أو نقص في بعض الفيتامنات، مثل B12، أو فيتامين C كما ذكرنا سابقًا، وفي هذه الحالات يجب إجراء فحص دم لمعرفة وتحديد السبب، وإذا كان الشخص يتناول دواءً مضادًا للتخثر، فيجب مراقبة الدم دوريًّا، والحرص على عدم تجاوز الجرعة الموصى بها^[٧].

ما هي أنواع البقع الزرقاء على الجسم؟

يمكن أن تستمر الكدمات من أيام إلى أشهر، وتكون كدمات العظام أكثرها ألمًا وشدّةً، وتُصنّف البقع الزرقاء حسب أساس موقعها في جسم الإنسان لثلاثة أقسام، وهي كما يأتي^[٩]>:

• كدمات سمحاقية، أو الكدمات التي تصيب العظام.
• كدمات تحت الجلد.
• كدمات داخل العضلات.

كيف تحمين نفسكِ من الإصابة بالبقع الزرقاء؟

لكي تحمي نفسكِ سيّدتي إليكِ بعضًا من الطرق الوقائيّة^[١٠]:

• ارتدي مُعدّات واقية أثناء ممارسة الرياضة.
• رتّبي الأثاث داخل المنزل بعيدًا عن المداخل ومكان المشي.
• انتبهي على مكان وجود الأسلاك الكهربائية؛ إذ يجب أن تكون بعيدةً عن المناطق التي تمشين فيها في المنزل.
• احرصي على جفاف الأرضيّات، وتأكّدي من أنّ السجاد مقاوم للانزلاق.
• أضيئي المكان الذي تمشين فيه خاصّةً ليلًا.
• تأكّدي من مستوى الأدوية في الجسم، وراجعي الطبيب دوريًا في حال استخدامكِ لأدوية مُميّعات الدم.

مراجع

1. ^ ^{أ ب ت} By Mayo Clinic Staff (2017-3-4), "Easy bruising: Why does it happen"، mayoclinic, Retrieved 2019-11-30. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} John P. Cunha, "Bruises"، emedicinehealth, Retrieved 2019-11-30. Edited.
3. ^ ^{أ ب} Zawn Villines (20-6-2019), "What to know about bruising easily"، medicalnewstoday, Retrieved 15-1-2020. Edited.
4. ↑ Deborah Weatherspoon (2017-7-24), "What’s Causing These Black and Blue Marks"، healthline, Retrieved 2019-11-30. Edited.
5. ↑ William H. Blahd, "Bruises and Blood Spots Under the Skin"، cardiosmart, Retrieved 2019-11-30. Edited.
6. ↑ William C. Shiel Jr., MD (9-10-2019), "Bruises: Symptoms & Signs"، medicinenet, Retrieved 15-1-2020. Edited.
7. ^ ^{أ ب} "Bruises: Diagnosis and Tests", clevelandclinic, Retrieved 2019-11-30. Edited.
8. ^ ^{أ ب ت ث} Elaine K. Luo (2017-6-1), "10 Ways to Get Rid of Bruises"، healthline, Retrieved 2019-11-30. Edited.
9. ↑ ADAM Health Solutions (1997-2019), "Bruise"، medlineplus, Retrieved 2019-11-30. Edited.
10. ↑ Debra Jaliman, MD (15-11-2019), "Bruises"، webmd, Retrieved 15-1-2020. Edited.