أسس لاختيار لوح التزلج لطفلك

أهمية اختيار لوح التزلج لطفلكِ

يُظهر الأطفال الصغار اهتمامًا شديدًا بالأدوات ذات العجلات كلوح التزلج، وهو تصميم كلاسيكي مسطّح يشبه وسادة الصنفرة المانعة لانزلاق الأحذية ويمتلك أربع عجلات مسؤولة عن تحريكه، وتباع للأطفال بتصاميم وألوان مختلفة، ولاختيار لوح تزلج لطفلك فوائد تتلخص فيما يأتي^[١][٢]:

• تنمية عقل الطفل بتدريبه على الاستمرار بالممارسة للوصول إلى التحسن المطلوب، كما أن السقوط والفشل جزء أساسي في عملية التدريب، ما يحفز الطفل على المواصلة رغم النكسات التي قد يتعرض لها.
• إدراك الأطفال بأن قدراتهم ومواهبهم تتطوربمضاعفة الجهد والمثابرة.
• تقبل الأطفال لمبدأ اختلاف سرعة التعلم من فرد لآخر وحسب النشاط أيضًا كركوب المنحدرات أو التحليق والقفز.
• تقدير الطفل لجهوده لا سيما تطوره في المهارات التي كانت صعبةً بالنسبة له ما يعطيه دفعةً إيجابيةً قويةً ويصب تركيزه على التعلم.
• الإحساس بلذة الانتصار عند تطوير رياضة التزلج ومواجهة الأخطاء والتعلم منها.

5 أسس لاختيار لوح التزلج لطفلكِ

قد تحتارين في تحديد الخصائص الواجب توافرها عند اختيار لوح تزلج لطفلك، ونقدم لك فيما يأتي خمسة أسس لتختاري لوح التزلج بناءً عليها^[١][٣]:

• ضعي عنصر السلامة بعين الاعتبار لحماية حياة طفلكِ باقتناء لوح مصنوع من مواد ذات جودة عالية ويفضّل أن يكون سطحه مصنوعًا من 7- 9 طبقات خاصةً للمبتدئين.
• اقتني ألواح الخشب، إذ إنّها أفضل من البلاستيكية وأعلى تكلفةً قليلًا، أمّا ألواح الألمنيوم والزجاج فهي مناسبة للمحترفين فقط.
• اقتني لوحًا مسطحًا تمامًا ذا ميلان اعتمادًا على أماكن استخدام طفلكِ له كالحديقة أو التجول به في الشارع والحي، وتتراوح تكلفته بين 65- 110 دولارات، ليكون ذا نوعيةٍ جيدةٍ يمكنها الاستمرار لمدة عام أو عامين كحد أدنى أو حسب الاستخدام، ويجب عليكِ اختيار لوح بأبعاد متناسبة مع عمر طفلك، ويتراوح عرض اللوح عمومًا بين 7.5- 7.75، أما الطول فيتحدد بناءً على عرض اللوح وشكل سطحه.
• اختاري عجلات اللوح بقطر 50 مم وبملمس ناعم إذا كان سطح الطريق أو المسار خشنًا، ويفضل اقتناؤها متوسطة ال​​صلابة لتناسب جميع الأسطح والطرقات، وعمومًا إن العجلات الصلبة تستخدم للسرعات الكبيرة وأداء أعمال مثيرة، وتحققي من عدم اجتياز عجلات اللوح لحواف المنصة، وتأكدي من أن محامل العجلات جيدةً، تجنبًا لانزلاق اللوح تحت قدم طفلكِ أثناء مرحلة تعلمه.
• تفقّدي مسارات التزلج، إذ يحدّد وزنها وطولها والسرعة المسموح بها للطفل، ويفضل لعب طفلكِ على مسارات منخفضة وعريضة بعض الشيء لتحقيق الاستقرار والملاءمة.

كيف تحافظين على سلامة طفلكِ أثناء التزلج؟

إنّ التزلج نشاط اجتماعي ممتع وغير مكلف ومتوارث من أجيال سابقة، إلا أنّ سلامة طفلك من أهم الأفكار التي تدور في عقلك إذ يجب تزويده بمعدات السلامة لحمايته من أي خدوش أو كدمات بسيطة، فاتخاذ الاحتياطات المناسبة لحفظ أمان الطفل أمر أساسي ليتمكن من الاستمتاع بالتزلج دون أن ينتهي الأمر به إلى المستشفى، وإليك فيما يأتي طرقًا للحفاظ على سلامة ابنك^[٤][٥][٦]:

• ارتداء الخوذة ووسائد الركبة والكوع وواقي الرسغ والقفازات، كما يفضل ارتداء ملابس مبطنة لا سيما البنطال لإنقاذ القدمين عند السقوط.
• اختاري لطفلكِ ملابس مريحةً ومناسبةً غير فضفاضة أو ضيقة جدًا، ولا تنسي اقتناء الجوارب إذ لا يمكن استخدام حذاء التزلج من غيرها.
• علمي طفلكِ كيفية السقوط الآمن ومهارات الوقوع عن الزلاجات؛ فالسقوط جزء من عملية التزلج إذ يجب ألا يكون مؤلمًا، وعليه في هذه النقطة أن يحاول التدحرج على جانب جسده والأجزاء اللحمية منه تجنبًا لكسر الذراع والقدم، كما ينصح بالاسترخاء أثناء السقوط بدلًا من تصليب الجسم.
• عرّفي أبناءك بآداب التزلج وقواعده؛ كالانتباه إلى طريقة تدفق حركة المرور داخل حلبة التزلج وكيفية دخولها والخروج منها بسلامة دون قطعها من مركزها ويحبذ استخدام الرسم البياني لتوضيح ذلك لهم.
• سجّلي طفلكِ في مراكز تعلم دروس التزلج، إذ إنّها من أفضل الطرق لتعليمهم ممارسة هذه الرياضة بأمان.
• حثّي ابنك على قراءة تعليمات السلامة الخاصة بهذه الرياضة واستخدام حسه السليم لتقليل خطر التعرض للإصابة.
• علّميه التخطيط المسبق للتوقف بالنظر في الطريق الأمامي لتحديد مكانه نظرًا لصعوبة التوقف المفاجئ على الزلاجات.
• اختاري لوح تزلج مناسبًا لمستوى خبرة الطفل؛ إذ يجب على المبتدئين اللعب على لوح تزلج ذي ثلاث أو أربع عجلات فقط، أما الألواح ذات العجلات الخمس فهي مخصّصة للخبراء أو لمن يتزلّجون لمسافاتٍ طويلةٍ.
• اسمحي لطفلكِ بالتزلج على أسطح ملساء فقط، وامنعيه من الأرصف غير مستوية الأسطح أو المغطاة بالماء والرمل والزيت والحصى والأوساخ.
• امنعي طفلك من التزلج ليلًا.
• تحققي من صيانة معدات طفلك بانتظام.
• اطلبي من ابنكِ عدم حمل راديو أو مشغل الأقراص المضغوطة أو أي شيء قد يشتت السمع والرؤية.
• انصحي طفلك باتباع إشارات المرور والتزام المسرب الأيمن من الطريق مع عدم دخول الممرات والخروج منها.

الحجم المناسب للوح تزلج طفلك بناءً على عمره

لتحقيق مزيد من السّلامة والملاءمة يُفضّل اختيار لوح تزلّج بأبعاد تتناسب مع عمر الطفل الدقيق، وإليكِ فيما يأتي تفصيل ذلك^[١]:

• اقتني لوحًا يتراوح طوله بين 69 إلى 70 سم وبعرض بين 16.5- 17 سم للأطفال في عمر 3 إلى 5 سنوات، أو إذا كان طولهم لا يتجاوز مترًا واحدًا فقط.
• اختاري لوح تزلج بطول 71 سم وعرض 18 سم إذا كان طفلك في عمر 6 إلى 8 سنوات أو ينحصر طوله بين 1- 1.4 مترًا.
• اشتري لوح طفلك المراهق الذي يتراوح عمره بين 9 إلى 12 عامًا ويبلغ طوله أكثر من 1.5 متر بطول 74 وعرض 18.5 سم.
• علمًا أنه لا اختلاف في هذه الأحجام بين الذكور والإناث من الأطفال، إلا أنه وفي مراحل لاحقة عند الكبار يفضل أن يكون عرض لوح التزلج الخاص بالذكر 21 سم أما الإناث فإن 19 سم هو الأنسب، وكلما كان اللوح مقعرًا بعمق كانت عملية التزلج فيه أكثر سهولةً واستقامةً.

أماكن لا يجب على طفلكِ استعمال لوح التزلج فيها

إن اللّعب على ألواح التزلّج رياضة شائعة لا سيّما بين المراهقين والأطفال، إلّا أنّه ولسلامة ابنكِ عليكِ منعه من التزلّج في الأماكن الخاطئة التي تشمل ما يأتي^[٥][٦]:

• الشارع وحركة المرور، والاستعاضة عن ذلك بالتدرب في موقف سيارات غير مستخدم أو في قسم خاص بالمبتدئين داخل أحد حدائق التزلج مع التنبيه لضرورة الالتزام بجميع قواعد هذه الحديقة.
• تجنب المناطق المزدحمة بتاتًا سواء أكانت تعج بالسكان أو المركبات أو غير ذلك.
• تحذير الطفل من الإمساك بشاحنة أو سيارة والتزلج خلفها أو إلى جانبها أثناء ركوبه لوح التزلج.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} "How To Choose A Skateboard For Kids?", skatetownguide,12-2-2020، Retrieved 18-7-2020. Edited.
2. ↑ " How skateboarding helps kids develop a growth mindset", parent, Retrieved 22-7-2020. Edited.
3. ↑ "Choosing The Best Skateboard For 8-Year-Old: A No-BS Answer", ridingboards, Retrieved 18-7-2020. Edited.
4. ↑ "National Roller Skating Month: Safety Tips to Help Your Kids Enjoy the Rink", skateworld1,10-0-2019، Retrieved 19-7-2020. Edited.
5. ^ ^{أ ب} "Kids Need Safety Gear for In-line Skating", stanfordchildrens, Retrieved 19-7-2020. Edited.
6. ^ ^{أ ب} Amy W. Anzilotti, "Safety Tips: Skateboarding"، kidshealth, Retrieved 19-7-2020. Edited.