اعراض العصب في المعدة

أعصاب المعدة

لا تعد أعصاب المعدة أو ما يُطلَق عليها باضطراب المعدة العصبية مرضًا محددًا أو تشخيصًا معينًا، ويستخدم من قبل بعض الأطباء لتفسير أعراض الانتفاخ وعسر الهضم والقلق والغثيان والتغييرات في عادات الأمعاء، لا سيما في حال عدم القدرة على ربطها بسبب معين مثل القرحة أو حصى المرارة بعد إجراء اختبارات التشخيص لها، ويجب على الطبيب أن يكون واضحًا أكثر حول ما تعنيه أعصاب المعدة لكل حالة من الحالات، والحاجة إلى إجراء اختبارات أكثر للكشف عن أسباب أخرى لهذه الأعراض أو نفيها^[١].

تمكن الباحثون من الكشف عن وجود رابط قوي بين الدماغ والأمعاء، وتحتوي الأمعاء على عدد كبير من الأعصاب كالدماغ، وتعد العضو الأكثر احتواءً على الأعصاب في الجسم خارج الدماغ، ويشترك الدماغ والجهاز الهضمي في العديد من الروابط العصبية، ويتسبب الضغط النفسي بكافة أشكاله سواء كان مزمنًا أو حدثًا واحدًا مهيجًا للأعصاب في الإضرار بالجهاز الهضمي، ويتسبب الشعور بالقلق والتوتر في انتقال عدد من المواد الكيميائية والهرمونات للجهاز الهضمي وتأثيرها بشكل مباشر وسلبي على عملية الهضم، لا سيما على البكتيريا النافعة في الأمعاء؛ وهي كائنات تتواجد في الجهاز الهضمي وتسهل عماية الهضم، وتسبِّب هذه المواد أيضًا تقليل عدد الأجسام المضادة، فيتسبب هذا الخلل الكيميائي في الإصابة ببعض الاضطرابات المعوية^[٢].

أعراض أعصاب المعدة

يرافق أعصاب المعدة عدد من الأعراض والعلامات الشائعة، ومنها^[٢]:

• القرحة الهضمية.
• عسر الهضم.
• الجوع غير المبرر.
• تشنجات المعدة.
• الغثيان.
• الإسهال.
• فقدان الشهية.
• الإمساك.
• متلازمة القولون العصبي.

تؤثر الأعراض السابقة في طبيعة الحياة اليومية للمصاب وتتسبب في شعوره بالقلق، فعلى سبيل المثال يخاف الأفراد المصابون بالإسهال من خروج البراز من غير قصد وتلطيخ ملابسهم؛ مما يجعلهم يتجنبون الخروج من المنزل أو التواجد في أماكن معينة، أما الأفراد المصابين بعسر الهضم وتشنجات المعدة فيتجنبون تناول بعض أنواع الأطعمة أو الأماكن التي يتناولون فيها الطعام؛ مما يؤثر على طبيعة حياتهم الاجتماعية^[٢].

أسباب أعصاب المعدة

تتسبب العصبية الزائدة في الإصابة بمرض عصبي؛ إذ يتصل كل من الدماغ والأمعاء عبر العصب المبهم، ويعد من أكبر الأعصاب الموجودة في الجسم، ويقوم بإرسال إشارات من وإلى الدماغ والأمعاء، ويتسبب الشعور بالتوتر والقلق في تهييج الجهاز الهضمي وعدم انتظامه، ويحتاج الأشخاص الذين يواجهون أعراض أعصاب المعدة بانتظام إلى التركيز أكثر على صحة الجهاز الهضمي ومستويات التوتر، لا سيما في حال زيادة حدة الأعراض مع الوقت، وفي حالات قليلة جدًا تدل أعصاب المعدة على الإصابة بمشكلة صحية أساسية؛ لذا يجب استشارة الطبيب في حال المعاناة من أعصاب المعدة بشكل متكرر، لاستبعاد الإصابة ببعض المشاكل الصحية المؤثرة على المعدة، مثل^[٣]:

• متلازمة القولون العصبي.
• مرض حساسية القمح.
• القرحة الهضمية.
• اضطرابات القلق.
• داء الأمعاء الالتهابية.
• حصى المرارة أو تلف العصب المبهم، وهي نادرة التسبب بأعصاب المعدة.

يعد حدوث أعصاب المعدة أمرًا طبيعيًا في حال نفي الإصابة بالحالات الصحية السابقة الذكر كما يسهل التحكم بها وإدارتها.^[٣]

علاج أعصاب المعدة

يقوم الطبيب بالكشف عن أسباب التوتر لدى المصاب للبدء بعلاج أعصاب المعدة التي يُمكن أن ترتبط بالمدرسة أو العمل أو العائلة أو العلاقات الاجتماعية، وتتعدد علاجات أعصاب المعدة ما بين^[٤]:

• العلاج النفسي: يساعد الطبيب أو المعالج النفسي المصاب على القيام بتغييرات في نمط حياته للتخفيف من حالات التوتر والإجهاد التي يخضع لها؛ مما يساعده في التعرف على الأساليب التي يمكنه من خلالها مواجهة التوتر بشكل أفضل.
• الأدوية: تحتاج بعض حالات أعصاب المعدة إلى العلاج بالأدوية المخصصة للتخلُّص من القلق والتوتر؛ إذ قد تمنع أدوية القلق والاكتئاب أعصاب المعدة من التهيج.
• التأمل: يهدف العلاج بالتأمل إلى تقوية التركيز والقدرات العقلية لدى المصاب بهدف الحد من مشاعر القلق والإجهاد التي يواجهها، ويتضمن العلاج الاستلقاء أو الجلوس في غرفة هادئة والتنفس بعمق، ويردد البعض جملة ما أثناء ذلك للتمكن من تخفيف مشاعر التوتر والتركيز على الطاقة الإيجابية للجسم، كما يساعد التأمل من 10 إلى 15 دقيقةً يوميًا في الحد من أعراض تهيج الأعصاب.
• الأطعمة: الامتناع عن تناول الأطعمة التي تتسبب في تهيج أعصاب المعدة، مثل منتجات الألبان والأطعمة والمشروبات المحتوية على الكافيين مثل الشوكولاتة والقهوة والشاي والمشروبات الغازية.
• الانخراط في الأنشطة المختلفة: تساعد بعض الأنشطة في الحد من التوتر مثل التمارين الرياضية والاستمعاء إلى الموسيقى ولقاء الأصدقاء ومحادثتهم، ويتمكن البعض من التخفيف من التوتر عبر التقليل من التزاماتهم اليومية.
• العلاجات الطبيعية: تقلل بعض العلاجات العشبية من أعراض أعصاب المعدة، مثل الزنجبيل ويمكن شربه كشاي أو مضغه، والنعناع ويمكن شربه كشاي أو شم رائحة زيت النعناع.
• علاجات طبية: يوصي الطبيب في بعض الحالات بعلاجات خاصة تبعًا للتاريخ الصحي الخاص بالمصاب.

المراجع

1. ↑ "Nervous stomach: Is there such a thing?", www.mayoclinic.org, Retrieved 21-12-2019. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} "How to Calm an Anxious Stomach: The Brain-Gut Connection", www.adaa.org, Retrieved 21-12-2019. Edited.
3. ^ ^{أ ب} "Do You Have a Nervous Stomach?", www.healthline.com, Retrieved 21-12-2019. Edited.
4. ↑ "Causes and treatments for a nervous stomach", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 21-12-2019. Edited.