طريقة ازالة جير الاسنان في المنزل

بواسطة: - آخر تحديث: ١٠:١٤ ، ١٤ فبراير ٢٠١٩
طريقة ازالة جير الاسنان في المنزل

جير الأسنان

يُعد جير الأسنان من المشاكل التي يعاني منها غالبية الناس، وينتج بسبب تراكم الرواسب وبقايا الطعام على الأسنان وبالتالي تتشكل طبقة تَصعب إزالتها، وتؤثر هذه الطبقة سلبًا على سلامة الأسنان، إذ تسبب التهابات اللثة، عدا عن مظهرها المزعج ورائحتها الكريهة، ويعود السبب الرئيسي في تشكل هذه المادة على الأسنان إلى عدم الحفاظ على نظافة الاسنان باستمرار، وتُوجد العديد من الطرق المنزلية للتخلص من جيرالأسنان، ويمكن اللجوء إلى طبيب الأسنان لإزالتها.


طرق إزالة الجير

تُوجد العديد من الطرق للتخلص من جير الأسنان ومنها ما يأتي:

  • تنظيف الأسنان: يمكن التخلص من الجير المتراكم على الأسنان من خلال المداومة على تنظيفها يوميًا، ويجب اختيار نوع معجون الأسنان بعناية خاصةً التي تحتوي على نسبة عالية من مادة الفلورايد.
  • خيط الأسنان: يُنصح باستخدام خيط الأسنان لما له من دور فعال في التخلص من بقايا الأطعمة العالقة بين الأسنان، وبالتالي يوفر الحماية اللازمة من البكتيريا والجراثيم، ويُساهم في إزالة طبقات البلاك ويحد من تشكل طبقات الجير.
  • غسول الفم: إن استعمال غسول الفم يوميًا من الأمور الضرورية جدًا، وذلك لأنه مطهرٌ فعال للفم من البكتيريا والجراثيم التي تُسبب تسوس الأسنان وتشكل طبقات الجير، وذلك لأن الغسول يتكون من مادة الكلورهكسيدين، التي من شأنها إزالة طبقات الجير المتراكمة، ويجب الحرص على استخدامه باستمرار.
  • الامتناع عن التدخين: يُعد التدخين من الأسباب الرئيسية لتشكل طبقات الجير وتغير لون الأسنان إلى اللون الأصفر، كما أنه يُلحق ضررًا كبيرًا باللثة، مما ينعكس سلبًا على سلامة الأسنان، لذلك يُفضل الامتناع عن التدخين للحفاظ على الأسنان بصحة جيدة.


وصفات طبيعية للتخلص من جير الأسنان

  • البيكنج صودا:
    • مزج البيكنج صودا مع كمية من ملح الطعام.
    • تحريك الخليط جيدًا، ومن ثم تفريش الأسنان، وينصح بتكرار هذه العملية مرتين خلال اليوم.
  • بيروكسيد الهيدروجين: تمتاز هذه المادة بفعاليتها العالية وقدرتها على التخلص من جير الأسنان نهائيًا، وذلك من خلال مزج بيروكسيد الهيدروجين مع الماء ثم المضمضة بهذا المحلول يوميًا.
  • زيت جوز الهند: يُعد زيت جوز الهند من الزيوت الضرورية لحماية الأسنان من الترسبات الجيرية، ويمكن استخدامه بتدليك الأسنان بواسطة قطنة مبللة بهذا الزيت.
  • زيت القرنفل: يُعد زيت القرنفل من الزيوت التي من شأنها توفير الحماية اللازمة للأسنان واللثة، وذلك من خلال فرك الأسنان جيدًا بهذا الزيت وبهذه الطريقة يمكن التخلص من طبقات الجير المزعجة.
  • الجليسرين: يُعد الجليسرين من المواد المطهرة التي من شأنها التخلص من البكتيريا والفطريات الموجودة في الفم، وللتخلص من طبقات الجير المتراكمة يجب فرك الأسنان بهذه المادة.


نصائح للحفاظ على الأسنان من تراكم الجير

  • الحرص على تناول كل من شاي والزعتر والميرامية، وذلك لأنها تُساهم في تعقيم الفم والقضاء على الروائح المزعجة.
  • الحرص على تناول المنتجات الغنية بالبروتين والكالسيوم، مثل: الحليب، والألبان، والأجبان.
  • الإكثار من تناول الفواكه، خاصةً التفاح الذي يُساهم في التخلص من الجير ويحمي الأسنان من التصبغات.