علاج حفر حب الشباب بالليزر

حفر حب الشباب

تُعدّ حفر أو ندبات حب الشباب من مضاعفات حب الشباب، ويمكن أن تحدث بسبب أي نوع من أنواع حب الشباب ولكنها أكثر شيوعًا مع الحب الذي يكون على شكل العُقيدات أو الأكياس التي يؤدي انفجارها إلى تلف الجلد القريب، ويُمكن أن تحدث الحفر إذا ضُغط على الحبة، لذلك يُنصح دائمًا بعدم لمس حب الشباب، وتُوجد ثلاثة أنواع رئيسية من حفر حب الشباب وهي ندوب ثقب الجلد التي تكون على شكل ثقوب صغيرة وعميقة في سطح الجلد تبدو وكأن الجلد قد ثقب بأداة حادة، والندبات التي تبدو مستديرة الحواف ناتجةً عن شرائط من الأنسجة الندبية التي تتشكل تحت الجلد مما يعطي سطح الجلد مظهرًا متموجًا وغير متساوٍ، والندبات التي تشبه علامات جدري الماء التي تكون مستديرةً أو بيضاويةً^[١].

هل يمكن علاج حفر حب الشباب بالليزر؟

يُساعد الليزر على تجديد البشرة وتسخين طبقات الجلد الموجودة تحتها لتعزيز إنتاج الكولاجين، ممّا يُحفّز الجلد في منطقة العلاج على التعافي بمظهر أكثر نعومةً وتساويًا، وللتحضير لاستخدام الليزر في علاج حفر حب الشباب يأخذ الطبيب عادةً التاريخ الطبي للمريض ويجري فحصًا بدنيًا ويبحث في قابلية إصابة المريض بقرح البرد أو بثور الحمى حول الفم، لأنّ الإجراء يمكن أن يؤدي إلى ظهور البثور لدى الأفراد المعرضين للخطر، وأيضًا يوصي الطبيب المريض بتجنب الأدوية أو المكملات التي يمكن أن تؤثر على تخثر الدم مثل الأسبرين أو الآيبوبروفين أو فيتامين هـ، لمدة 10 أيام قبل استخدام الليزر، وتجنب التدخين لمدة أسبوعين قبل استخدام الليزر وبعده^[٢].

بعد العلاج بالليزر يحدث انتفاخ لمدة 24 إلى 84 ساعةً، وحكة أو لسعة لمدة 12 إلى 72 ساعةً، وينسلخ الجلد القديم ويتقشر بعد 5 إلى 7 أيام من العلاج، أما الشفاء فيستغرق عادةً من 10 أيام إلى 21 يومًا وذلك اعتمادًا على حجم وموقع المنطقة المُعالجة بالليز، وبعد استخدام الليزر لعلاج حفر حب الشباب توجد بعض التعليمات التي يجب اتباعها للحصول على أفضل النتائج، وهي^[٢]:

• تنظيف منطقة العلاج بعد 24 ساعةً الأولى، ثم من 4 إلى 5 مرات في اليوم بعد ذلك.
• وضع مرهم مثل الفازلين بعد التنظيف لمنع تشكّل القشور.
• استخدام المكياج الخالي من الزيوت فقط لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر على الأقل.
• تجنّب التعرض لأشعة الشمس ووضع واقي شمس مناسب على المنطقة المُعالجة.
• الحفاظ على ترطيب البشرة جيدًا.

طرق أخرى لعلاج حفر حب الشباب

تُوجد العديد من الطرق التي تُساعد في علاج حفر حب الشباب، إليكِ بعضها:

• حمض الساليسيليك: هو مركب طبيعي وغالبًا ما يكون مكونًا في منتجات العناية البشرة المُختصة بحب الشباب، ويُساعد هذا الحمض في إزالة الأوساخ وخلايا الجلد وغيرها من بقايا الجلد التي تؤدي إلى ظهور حب الشباب، كما يساعد في تقليل التورم والاحمرار في المنطقة مما قد يقلل من ظهور الندبات، ويكون حمض الساليسيليك مفيدًا لجميع أنواع الندبات ويُعدّ إضافةً جيدةً لروتين العناية بالبشرة اليومي لمعظم الأشخاص الذين يعانون من حب الشباب، ولكن قد تُسبب المنتجات المحتوية على حمض الساليسيليك الجفاف أو التهيج عند الأشخاص ذوي البشرة الحساسة، لذلك يجب اختبار المنتج على مساحة صغيرة من الجلد قبل استخدامه على الوجه بالكامل^[٣].
• الريتينويدات: قد تساعد بعض الرتينويدات الموضعية في التخلص من حفر حب الشباب فهي تمنع الالتهاب، وتقلل من آفات حب الشباب، وتُسرّع تجديد الخلايا، وتُساعد في تفتيح حفر حب الشباب مفرطة التصبغ بما في ذلك تلك الموجودة في الأشخاص ذوي البشرة الداكنة، ومن المهم الإشارة إلى أن الرتينويدات يمكن أن تجعل البشرة حساسةً للشمس، لذلك يجب على أي شخص يستخدم الرتينويدات لعلاج حب الشباب أو الحفر أن يستخدم واقيًا من الشمس عند الخروج^[٣].
• أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs): يُمكن أن تساعد أحماض ألفا هيدروكسي (أحماض الفواكه) في التخلص من خلايا الجلد الميتة ومنع انسداد المسام لذلك قد يوصي بها الأطباء لعلاج حب الشباب وتقليل ظهور حفر حب الشباب، أيضًا تزيل هذه الأحماض الطبقة الخارجية من الجلد لتنكشف طبقة جديدة تحتها مما يُساعد في علاج تغير اللون الذي يحدث بسبب حفر الشباب^[٣].
• حمض اللاكتيك:يمكن أن يعمل حمض اللاكتيك كمقشر لطيف لإزالة خلايا الجلد الميتة وقد يساعد في تقليل ظهور حفر حب الشباب وتنعيم الملمس العام للجلد، بالإضافة إلى ذلك قد يساعد في تفتيح النسيج الندبي الداكن على الرغم من أنه يسبب أحيانًا فرط تصبغ، وبسبب هذا التأثير الضار المحتمل فمن الأفضل اختبار المنتجات التي تحتوي على حمض اللاكتيك على رقعة صغيرة من الجلد قبل استخدامها لعلاج حفر حب الشباب ويوجد حمض اللاكتيك في خل التفاح المخفف الذي يُمكن استخدامه كعلاج أكثر طبيعيةً وفعاليةً من حيث التكلفة^[٣].
• الحشو الجلدي: قد يُساعد حشو الجلد اللين في تقليل ظهور حفر حب الشباب، ومن الممكن أن يكون الحشو باستخدام منتجات تحتوي على الكولاجين مما يتطلب إجراء اختبار حساسية، أو إزالة دهون من جزء آخر من الجسم وحشوها في المنطقة المُراد علاجها، أو استخدام حشوات تجارية أخرى مثل بولي ميثيل ميثاكريلات، وحمض الهيالورونيك، وحمض اللاكتيك، وتعمل الحشوات الجلدية أفضل مع الندوب الضامرة، لكن الكثير منها مؤقت ويستمر العلاج عادةً ما بين ستة و ثماني عشرة شهرًا^[٣].
• الجراحة: غالبًا ما يُجري أطباء الأمراض الجلدية جراحةً بسيطةً لعلاج حفر حب الشباب الملحوظة جدًا والهدف منها هو صنع حفرة غير ملحوظة تتلاشى مع مرور الوقت، ولإجراء هذه الجراحة قد يُقرب الحفرة من السطح مما يجعلها أقل وضوحًا أو قد يُكسر الأنسجة المتندبة، وتتم هذه الجراحة عادةً في العيادات ويكون المريض مستقيظًا ولكن مخدرًا لكي لا يشعر بالألم^[٤].
• التقشير الكيميائي: يُحدد طبيب الجلدية نوع التقشير الكيميائي المناسب وفقًا لنوع البشرة وشدة حب الشباب والحفر، وقد يحتاج المريض إلى تجربة أكثر من نوع لتحديد النوع المناسب^[٣].
• شد الجلد: غالبًا ما يستخدم أطباء الأمراض الجلدية تقنيةً تسمى التردد الراديوي لشد الجلد، ومع هذا العلاج تصبح حفر حب الشباب أقل وضوحًا وتُعدّ هذه التقنية فعالةً لعلاج ندوب ثقب الجليد والندوب التي تشبه علامات جدري الماء، وهي تقنية آمنة لجميع ألوان البشرة، ويتطلب العلاج بهذه التقنية تكرار المواعيد وغالبًا ما يعود معظم المرضى مرةً واحدةً في الشهر لمدة أربعة أشهر، ويقول العديد من المرضى إنهم يشعرون بإحساس حارق لمدة ساعة تقريبًا بعد العلاج ويكون لون بشرتهم ورديًا لمدة يومين إلى ثلاثة أيام، أيضًا يتطلب العلاج بالتردد الراديوي بعض الرعاية المنزلية فيجب وضع كريم واقٍ من الشمس صباحًا ومرطب ليلًا لمدة أسبوع على الأقل بعد كل جلسة علاجية ويجب أن يكون واقي الشمس هذا يوفر حمايةً من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة وله عامل حماية من الشمس بدرجة 30 أو أكثر وأن يكون مقاومًا للماء^[٤].
• العلاج بتحريض الكولاجين: يُعرف هذا العلاج أيضًا باسم الوخز بالإبر الدقيقة ويُشجع إنتاج المزيد من الكولاجين، وهو العلاج الأفضل لحفر حب الشباب المنتشرة، ولتنفيذ هذا الإجراء يُحرك طبيب الجلدية أسطوانةً معقمةً عليها العديد من الإبر عبر حفر حب الشباب مما يؤدي إلى ثقب الجلد وأثناء تعافي البشرة يُنتج الكولاجين، وعادةً ما تحتاج النتائج تسعة أشهر للظهور بوضوح، ولكن قد يلاحظ البعض تغييراتٍ تدريجيةً قبل ذلك ويحتاج المرضى في الغالب ما بين ثلاث إلى ست جلسات علاجية تكون الفترة بينها أسبوعين إلى ستة أسابيع، ويُعدّ هذا العلاج آمنًا لجميع ألوان البشرة إلا أنه قد يسبب بعض الآثار الجانبية مثل التورم وظهور الكدمات ولكنها تختفي في غضون أربعة إلى خمسة أيام^[٤].
• الحُقن: وذلك عن طريق حقن الدواء مباشرةً في حفر حب الشباب مما يؤدي إلى تليين الحفر السميكة والبارزة وتسويتها وتكون علاجًا فعالًا للحفر المؤلمة، وغالبًا ما تحتوي هذه الحقن على الكورتيكوستيرويدات أو دواء فلورويوراسيل (5-FU) أو مزيج منهما أو الإنترفيرون، وتُعطى هذه الحقن على عدة جلسات مرةً كل بضعة أسابيع ويعتمد تكرارها على الندبة والعديد من العوامل الأخرى، ولكن إذا لم توجد استجابة أو توقفت الاستجابة بعد الحقنة الرابعة فيُوصى بإجراء جراحة^[٤].
• العلاج بالتبريد: يُجمد هذا العلاج النسيج الندبي مما يؤدي إلى موتها وسقوطها تدريجيًا ويكون فعالًا في علاج حفر حب الشباب البارزة لدى الأشخاص ذوي البشرة الفاتحة ولكن لا يُنصح باستخدامه للأشخاص ذوي البشرة الملونة، ولتحسين النتائج يوصي أطباء الجلدية بسلسلة من جلسات العلاج بالتبريد مع حقن الكورتيكوستيرويد، ولكن العيب الرئيسي هو أن هذا العلاج يمكن أن يسبب ظهور بقع ضوئية دائمة على المنطقة المعالجة^[٤].
• الكريمات والضمادات المحتوية على السيليكون: تتوفر هذه المنتجات غالبًا بدون وصفة طبية ويمكن استخدامها في المنزل لعلاج الندبات البارزة فهي تُساعد في تقليل الحكة وعدم الراحة بالإضافة إلى تقليص الندوب البارزة وتسويتها وتلاشيها، ويُعتقد أن سبب هذا التأثير هو أن السيليكون يُساعد في ترطيب البشرة مما يقلل من الحكة والألم ويجعل الجلد أكثر مرونةً، ولكي يكون هذا العلاج فعالًا يجب استخدام هذه المنتجات باستمرار^[٤].
• زيت الحبة السوداء: يُعرف أيضًا باسم زيت حبة البركة، وله خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات الالتهابات، وقد يُقلل هذا الزيت حفر حب الشباب من خلال خواصه المضادة للالتهابات، وقد توصلت الدراسات إلى أن زيت الحبة السوداء قادر على تسريع وتحسين التئام الجروح وإزالة التصبغ أو حتى منع حب الشباب تمامًا^[٥].
• زيت بذور ثمر الورد: يُسّوق هذا الزيت عادةً كعلاج للشيخوخة وهو متوفر كثيرًا وآمن للتطبيق على البشرة، وقد أشارت إحدى الدراسات إلى أنه يمكن استخدامه لعلاج الندبات وعلى الرغم من أن الدراسة كانت خاصةً بالندوب الجراحية إلا أن الزيت يمكن أن يكون مفيدًا بالمثل في تقليل حفر حب الشباب، ووجد الباحثون أن تطبيقه مرتين يوميًا يقلل من ظهور الحفر وتغير اللون^[٥].
• العسل: يُستخدم العسل في العديد من الأغراض الطبية بما في ذلك الحروق والجروح والهربس، وتُشير الأبحاث إلى أنه يمكن أن يُسرع من التئام الجروح، ويقلل من احتمالية حدوث حفر حب الشباب، وقد وجد الباحثون أن دهن العسل مباشرةً يمكن أن يساعد في تطهير الجروح بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا، كما أنه قادر على محاربة الالتهابات التي قد تتسبب في ظهور المزيد من حب الشباب^[٥].
• جلّ الألوفيرا: يُساعد الألوفيرا في عملية شفاء حب الشباب، ووفقًا للدراسات فإن وضعه مباشرةً على الجروح يقلل من الالتهاب وحجم النسيج الندبي^[٥].
• عصير الليمون: لا توجد أبحاث مؤكدة تثبت أن عصير الليمون فعال في التخلص من حفر حب الشباب ولكنه علاج شائع بين الناس، ويقول الكثيرون إنه كان فعالًا في التخلص من حفر حب الشباب، فهو يُساعد في تقليل تلون البشرة وتوحيد لونها، ولأن عصير الليمون شديد الحموضة يجب وضع بضع قطرات مباشرةً على الحفر^[٥].

هل يمكن منع تكون حفر حب الشباب؟

لا يُمكنكِ منع ظهور حب الشباب تمامًا، ولكن إليكِ بعض النصائح التي يُمكن أن تقلل من فرصة الإصابة بها^[٦]:

• علاج حب الشباب: أفضل ما يُمكنكِ فعله هو السيطرة على حب الشباب في أسرع وقت ممكن لذلك ابدئي بمعالجته على الفور واستشيري طبيبكِ إذا لم يتحسن لديكِ باستخدام الأدوية التي لا تستلزم وصفةً طبيةً، وسيُساعد العلاج السريع في تقليل ظهور البثور وزيادة شدة الحب وتكون الحفر.
• تقليل الالتهاب: غالبًا ما تترك بقع حب الشباب الكبيرة الملتهبة حفرًا أكثر من البثور غير الملتهبة والرؤوس السوداء لذلك عليكِ دائمًا تهدئة الالتهاب وتجنب أي شيء يزيد من تهيج البشرة مثل التقشير الشديد ومنتجات العناية بالبشرة القوية.
• عدم الضغط على الحبوب أو فتحها: يمكن أن يؤدي الضغط على الحبة أو فتحها إلى دفع محتواها إلى عمق البشرة مما يؤدي إلى إنتشار العدوى إلى الأنسجة الأخرى وتفاقم الالتهاب وينطبق هذا خاصةً على الحبوب العميقة والخطيرة مثل العقيدات والأكياس.
• عدم إزالة القشور: القشرة هي الضمادة الطبيعية التي تحمي الجرح أثناء التعافي وستؤدي إزالتها إلى إطالة فترة الشفاء وزيادة احتمالية حدوث الحفر.
• معرفة احتمالية تكون حفر حب الشباب: بعض الناس يكونون أكثر عرضةً لتكون الحفر من غيرهم، لذلك إذا كنتِ معرضةً بشدة لتكون حفر حب الشباب فاستشيري طبيبكِ على الفور لمناقشة خيارات العلاج.
• استشارة الطبيب: استشيري طبيبكِ إذا كنتِ تعانين من الحبوب الكبيرة والعميقة مثل العقيدات والأكياس لأنها هي المُسبب عادةً لحفر حب الشباب نظرًا لأنها تمتد إلى عمق الجلد وتُدمر أنسجته مُسببةً الحفر، ولكن يُمكن للعلاج السريع والفعال المساعدة في تقليل فرصة تكون حفر حب الشباب.

من حياتكِ لكِ

كما هو الحال مع أي علاج قد تعانين من بعض الآثار الجانبية المرتبطة باستخدام الليزر لعلاج حب الشباب على الرغم من تقليلها إلى أدنى حد إذا تم العلاج على أيدي جراح الجلد المؤهل، وتشمل هذه الآثار الجانبية^[٢]:

• الألم.
• التورم.
• النزيف.
• التندّب.
• التقشير.
• التلوّن.
• العدوى.

المراجع

1. ↑ "Complications -Acne", www.nhs.uk, 2019-07-12, Retrieved 2020-08-12. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} "LASER RESURFACING FOR ACNE SCARS", www.asds.net, Retrieved 2020-08-12. Edited.
3. ^ ^{أ ب ت ث ج ح} Jon Johnson (2019-05-25), "The best ways to get rid of acne scars", www.medicalnewstoday.com, Retrieved 2020-08-13. Edited.
4. ^ ^{أ ب ت ث ج ح} "ACNE SCARS: DIAGNOSIS AND TREATMENT", www.aad.org, Retrieved 2020-08-13. Edited.
5. ^ ^{أ ب ت ث ج} "5 Natural Products to Get Rid of Acne Scars", www.healthline.com, Retrieved 31-8-2020. Edited.
6. ↑ Angela Palmer (2019-11-25), "Causes of Acne Scars and How to Prevent Them", www.verywellhealth.com, Retrieved 2020-08-13. Edited.