فوائد الحلبة لتسمين الوجه

فوائد الحلبة لتسمين الوجه

تسمين الوجه

يتغيّر شكل الوجه طبيعيًّا مع التقدّم بالعمر، لأنّ الشيخوخة يُمكن أن تؤدّي إلى فقدان الدهون وضعف العضلات في الوجه، وقد يختلف شكل الوجه على اختلاف وزن الجسم، وقد تسعى الكثير من السيدات للحصول على وجهٍ ممتلئ، على الرغم من أنّ تسمين الوجه يُعدّ أمرًا صعبًا، إلا أنه يمكن تحقيقه من خلال اتباع نهج صحّي، وبعض الطرق المنزلية البسيطة والإجراءات الطبية التي سنطرحها في هذا المقال[١].


فوائد الحلبة لتسمين الوجه

تحتوي الحلبة على فيتامينات ومضادات الأكسدة التي تُحارب أضرار الجذور الحُرة، وتُساعد في حصولكِ على بشرةٍ ناعمةٍ وصحيّة، بالإضافة إلى إعطاء الوجه مظهرًا ممتلئًا، إذ يُمكنكِ سيدتي الحصول على هذه الفوائد للحلبة من خلال مزج ملعقة كبيرة من مسحوق الحلبة مع القليل من الماء لعمل عجينة سميكة، ثم ضعي المعجون على خدّيكِ ودلّكيهما بلطف، واتركيه لمدة 10 دقائق، بعد ذلك اغسلي وجهكِ بالماء، وكرّري ذلك مرة واحدة يوميًا، ويُمكنك أيضًا عزيزتي استخدام زيت الحلبة لتسمين الوجه، وذلك من خلال تدليك الخدين بزيت الحلبة من مرة إلى مرتين يوميًا[٢].


طرق أخرى لتسمين الوجه

يوجد عدد من الطرق والعلاجات المنزلية التي قد تُساعد في تسمين الوجه، والحصول على خدود ممتلئة، من أهم هذه الطرق ما يلي[١][٣]:

  • تمارين الوجه: تُعرف تمارين الوجه بإسم يوغا الوجه، تُقوّي هذه التمارين عضلات الوجه للحصول على مظهرٍ أكثر شبابًا، ومن أبرز هذه التمارين هي تمارين رفع عضلات الخدين، وذلك من خلال ضم الشفتين معًا، ثم وضع أصابع كل يد على جانبي الفم، وتحريكهما إلى أعلى الخدين مع الاستمرار بذلك لمدة 20 ثانية، ومن التمارين الأخرى إغلاق الفم وملء الخدين بأكبر قدر ممكن من الهواء والإستمرار على ذلك لمدة 45 ثانية قبل نفخ الهواء إلى الخارج ببطء.
  • الزيوت: تحتوي الزيوت على الأحماض الدهنية التي قد تملأ الفراغات بين الطبقات الخارجية لخلايا الجلد، وتُعطِي مظهرًا أكثر امتلاءًا للخدين، من أهم هذه الزيوت، زيت الزيتون، وزيت جوز الهند، وزيت الأفوكادو، وزيت اللوز، وزبدة الشيا، ولكن عليكِ سيدتي قبل وضع الزيت على وجهكِ، اختباره على بقعةٍ صغيرةٍ من الجلد لمعرفة إن كان يُسبّب ردّ فعلٍ أو أي مشاكل أُخرى مثل حب الشباب، إذ تتفاعل بشرة كل شخص بشكل مختلف مع الزيوت الطبيعية.
  • العسل والسكر: يُعدّ العسل والسكر من العناصر المُرطّبة الطبيعية التي تسحب الرطوبة من البيئة الخارجية، وتُخزّنها في الجلد، إذ تُوفّر من خلال ذلك مظهرًا أكثر اكتمالًا للبشرة، وتُغذّيها، وتعمل على حمايتها من التلف.
  • تناول الأغذية التي تحتوي على دهونٍ صحية: بعض الأطعمة الصحية التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية طبيعيًّا قد تُساعد الشخص على زيادة الوزن وتسمين الوجه، ومن هذه الأغذية البذور والمُكسَرات، والحليب، والأسماك.
  • الإجراءات الطبية: إذ لم تنجح الطرق الطبيعية لتسمين الوجه، فإنّ بعض الأشخاص يلجؤون إلى الخيارات الطبية، منها نقل الدهون من منطقة أُخرى من الجسم إلى الوجه، أو من خلال استخدام الحشوات الجلدية، إذ يحقن الطبيب مواد الحشو في جزءٍ من الوجه، كالخدين مثلًا لإعطائها مظهرًا ممتلئًا، ولكن عليكِ عزيزتي التأكد من إيجابيات وسلبيات هذه الإجراءات الطبية قبل اتخاذ القرار.


المراجع

  1. ^ أ ب Jon Johnson (2019-09-04), "How to gain weight on the face", medicalnewstoday, Retrieved 2020-09-17. Edited.
  2. "How to Get Chubby Cheeks", top10homeremedies, 2019-04-09, Retrieved 2020-09-16. Edited.
  3. Scott Frothingham (2019-03-06), "How to Get Chubby Cheeks", healthline, Retrieved 2020-09-17. Edited.
403 مشاهدة