أفضل طريقة لإزالة البقع من الوجه

بقع الوجه

تُعد البشرة أكبر عضو في جسم الإنسان، لذلك توجد الكثير من الأمراض الجلدية التي تُعد الأكثر شيوعًا وتتطلب المساعدة الطبية، ومن هذه الأمراض الجلدية الشائعة حب الشباب؛ فهو يؤثر على 80% من سكان العالم في مرحلة ما من حياتهم، وتشكل البقع الداكنة على الجلد حالةً أخرى من الحالات الجلدية الشائعة، والتي يمكن أن تظهر في أي مرحلة من مراحل العمر^[١].

البقع الداكنة من الوسائل الشفائية للجلد، فالغدد الدهنية موجودة إلى جانب بصيلات الشعر الصغيرة في الجلد، وهذه الغدد تفرز الزيت لمنع جفاف البشرة والشعر، وفي حال انسداد هذه المسامات يحدث الالتهاب وتتطور هذه البقع، وعادةً ما تحدث هذه الحالة في منطقة الوجه المعروفة باسم T-Zone، وهي تُشير إلى الجبهة والأنف والذقن، فالجسم يحاول إصلاح الجلد عن طريق إرسال المزيد من الدم والمواد الكيميائية إلى المنطقة، مما يُسبب الالتهابات، وفي سن المراهقة يكون الجلد أكثر عرضةً لتشكُّل البقع الداكنة؛ بسبب تضخم الغدد الدهنية خلال فترة البلوغ، كما أن الهرمونات التي تنتج في هذه الفترة قد تؤدي إلى حدوث العديد من التغييرات، مما قد يزيد من إنتاج الزيوت في البشرة، بالتالي تزيد فرص حدوث انسداد في المسامات^[٢].

طرق إزالة بقع الوجه

توجد عدة طرق علاجية منزلية وطبية تساعد في إزالة البقع أو فرط التصبغ الناتج عن الالتهابات، ومن هذه الطرق ما يأتي^[٣]:

• التقشير الكيميائي: يُزيل التقشير الكيميائي خلايا الجلد التالفة ويكشف عن البشرة التي تحتها، وتتضمن هذه الطريقة استخدام محلول قوي من الأحماض الموضعية المختلفة، يُطبّق على الوجه، ثم يُزال التقشير مع إزالة طبقات من خلايا الجلد معه.
• فيتامين ج: يعد فيتامين ج من الطرق التي تساعد في توهّج البشرة وإزالة البقع؛ فهو عامل فعال لإزالة الصمغ الذي يقلل من تكوين الميلانين، ويُعد عصير الليمون من المصادر الغنية بفيتامين (ج).
• الألوفيرا: تُعد الألوفيرا من الطرق العلاجية للعديد من الحالات الجلدية والبشرة؛ فهي تستخدم أيضًا لعلاج البقع الداكنة التي يسببها حب الشباب، فالألوفيرا يمكنها أن تثبّت مستويات الميلانين في الخلايا، لكن هذه الطريقة تحتاج إلى العديد من الدراسات لمعرفة حدود تأثيرها.
• حماية البشرة من أشعة الشمس: إن الخطوة الأولى لعلاج البقع الداكنة هي حماية البشرة من أشعة الشمس، فمن الضروري استخدام واقٍ من الشمس باستخدام عامل حماية منها SPF لا يقل عن 30 كل يوم، وبغض النظر عن الطقس إذا كان ملبدًا بالغيوم أو رطبًا فإن الواقي من الشمس يساعد في منع حدوث المزيد من الأضرار التي قد تلحق بالبشرة.
• منتجات علاجية: توجد أيضًا منتجات علاجية للبقع الداكنة يمكن تجربتها، وهذه العلاجات توقف إنتاج الميلانين في البقع الداكنة، وتؤدي إلى تقشير الجلد القديم ونمو آخر جديد، ومن هذه المنتجات العلاجية تلك التي تحتوي على مزيج من المكونات الآتية:
  • الرتينوئيدات أو فيتامين A.
  • فيتامين E أو التوكوفيرول.
  • الهيدروكينون.
  • أحماض ألفا هيدروكسي AHA، مثل حمض المندليك.
  • حمض الكوجيك.
  • حمض الأزيليك.

طرق طبيعية لإزالة بقع الوجه

توجد بعض الطرق الطبيعية للتخلص من بقع الوجه، منها ما يأتي^[٤]:

• العسل والقرفة: يُعد مزيج العسل والقرفة مزيجًا ذا قدرة مذهلة على العمل كمضاد حيوي ومطهر للجلد والمسامات والتخلص من جميع الأوساخ، ولتحضيره يمكن خلط نصف ملعقة صغيرة من القرفة وملعقة كبيرة من العسل، واستخدام الخليط وفركه بحركات دائرية لمدة ثلاث دقائق باستخدام الأصابع، ثم غسل الوجه بالماء الدافئ.
• قناع بياض البيض: يؤدي بياض البيض إلى شدّ المسامات وإزالة الأوساخ منها، وهذه الطريقة تعتمد على فصل بياض البيض عن صفاره وتطبيقه على الوجه لتشكيل طبقة رقيقة، وتركه لمدة دقيقتين حتي يجفّ، ثم وضع طبقة أخرى منه، وتركه لمدة تتراوح بين 10- 15 دقيقةً، ثم غسله بالماء الدافئ.
• مستخلص العنب: يُعدّ مستخلص العنب من المنتجات والطرق الطبيعية الأخرى التي تساعد في التخفيف من البقع الداكنة، لكن لا توجد أي دراسة تدعم الاستخدام الموضعي لمستخلص بذور العنب لمعالجتها، لكن توجد دراسة أثبتت أن تناول مستخلص بذور العنب عن طريق الفم لمدة 6 أشهر كان مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من وجود كلف في الجلد الذي هو حالة شبيهة بفرط التصبغ الناتج عن الالتهابات^[٥][٣]
• دقيق الشوفان والزبادي: يحتوي الزبادي على حمض اللبنيك الذي له تأثير تبريدي للوجه، في حين أن دقيق الشوفان يهدئ البشرة، وعند المزج بين هذين المركبين يمكن صنع خليط يساعد على إزالة الرؤوس السوداء من الوجه، ففي حال كانت البقع الداكنة رؤوسًا سوداء يمكن خلط ثلاث ملاعق كبيرة من اللبن مع ملعقتين من الشوفان، وإضافة قطرات من عصير الليمون وزيت الزيتون، ثم وضع الخليط على البقع لمدة 10 دقائق وغسله بالماء الدافئ.

أسباب بقع الوجه

توجد عدة اسباب تؤدي إلى ظهور بقع الوجه، ومن أهم هذه الأسباب^[٦]:

• الشمس: يُسبب التعرض للشمس ظهور بقع داكنة في الوجه، تُسمّى البقع الشمسية أو العدسات الشمسية أو بقع الكبد، وأكثر مناطق الجسم عرضةً لهذه البقع الوجه واليدان والذراعان.
• التغيرات الهرمونية: مثل الكلف الذي يُعدّ حالةً شائعةً في فترة الحمل نتيجة التغيرات الهرمونية.
• الأعراض الجانبية لبعض الأدوية: بعض الأدوية تزيد من تصبغ الجلد، وتُسبّب ظهور البقع على الوجه، ومن أهم هذه الأدوية المسكنات المضادة للالتهاب غير الستيرويديّة، والمضاد الحيوي التيتراسايكلن، وأدوية علاج الاضطرابات العقلية.
• الالتهابات: تظهر البقع بعد الإصابة بحالات الالتهاب الجلدي، مثل الإكزيما، والصدفية، وحب الشباب، والإصابات.
• آثار الجروح: تظهر البقع بعد شفاء الجلد من جرح أو حرق أو قرصة حشرة، وقد تختفي هذه البقع مع الوقت.
• منتجات العناية بالبشرة: بعض مواد التجميل أو منتجات الشعر يُمكن أن تُسبب تهيج الجلد وتُسبب ظهور البقع.
• الإصابة بمرض السكري: يُسبب السكري تصبغ بعض مناطق الجلد، ومن الحالات المرتبطة بالسكري مرض الشواك الأسود الذي يُسبب بقعًا داكنةً مخمليةُ ولامعةً، أو الإصابة باعتلال الجلد السكري الذي قد يختلط على الناس مع بقع التقدم في العمر.
• التقدم في العمر: مع التقدم في العمر خصوصًا بعد تجاوز سن 50 تظهر على البشرة بقع بنية أو سوداء بيضاوية الشكل في مناطق الجسم التي تعرضت للشمس لسنوات مثل الوجه، وظهر اليدين والرجلين، والأكتاف، وأعلى الظهر^[٧].

من حياتكِ لكِ

يُمكنكِ سيدتي الوقاية من تكوُّن بقع جديدة بتقليل التعرض للشمس قدر المستطاع، ويمكن اتباع الآتي^[٧]:

• تجنبي التعرض للشمس في الفترة بين 10 صباحًا إلى 2 مساءً: إذ تكون أشعة الشمس أعلى حرارةً في هذه الأوقات.
• استخدمي الكريم الواقي للشمس: يجب استخدام واقي الشمس قبل الخروج بنصف ساعة إلى خمسين دقيقةً، ويجب ألا تقل درجة الحماية في الكريم عن 30، ويجب تجديد الواقي كل ساعتين، أما في حال السباحة أو التعرق الشديد فيجب تجديده كل أقل من ساعتين.
• احرصي على تغطية جسمك: يُفضّل ارتداء ملابس تُغطي الذراعين والساقين جيدًا، ولبس قبعةً عريضةً تحمي الوجه من الشمس، في الوقت الحالي تُصنع ملابس واقية من الشمس فيمكن تفقد الملصق عليها للتأكد من ذلك.

المراجع

1. ↑ "11 Ways to Remove Dark Spots From Your Skin", brightside, Retrieved 1-12-2019. Edited.
2. ↑ "WHAT ARE SPOTS?", nivea, Retrieved 1-12-2019. Edited.
3. ^ ^{أ ب} "How to Remove Dark Spots from Pimples"، healthline, Retrieved 1-12-2019. Edited.
4. ↑ "10 Proven Methods That Will Clear the Spots on Your Face", clickpharmacy,18-7-2018، Retrieved 1-12-2019. Edited.
5. ↑ "Cosmeceuticals for Hyperpigmentation: What is Available?", ncbi, Retrieved 2-12-2019. Edited.
6. ↑ "Dark spots on the skin: Causes and how to treat them", medicalnewstoday, Retrieved 24-12-2019. Edited.
7. ^ ^{أ ب} "Age spots (liver spots)", mayoclinic, Retrieved 24-12-2019. Edited.