كيف تتخلصين من الهالات السوداء تحت العين؟

وصفات طبيعية للتخلص من الهالات السوداء

يُمكنكِ التخلّص من الهالات السوداء تحت عينيكِ من خلال استخدام بعض الطُرق الطبيعية، من أبرزها ما يأتي^[١]:

زيت اللوز الحلو

يُقلل زيت اللوز الحلو من ظهور الأوعية الدموية تحت الجلد ويُحسن لون البشرة؛ مما قد يُقلل من الهالات السوداء تحت العينين، يُمكنكِ استخدامهِ من خلال وضع 2-3 قطرات منهُ على قطعة قطنية ووضعها على الهالات السوداء لليلة كاملة، وإزالته في الصباح وغسل المنطقة، واستمري على ذلك إلى أن تتلاشى الهالات السوداء.

جل الصبار

يحتوي جل الصبار على مُركب الألوسين الذي يُقلل نشاط التيروسيناز؛ مما يمنع فرط التصبغ في بشرتكِ، إضافةً إلى ترطيبها؛ لذا دلكي منطقة الهالات السوداء بجل الصبار بمقدار ملعقة صغيرة، واتركيهِ على بشرتكِ لمدة ليلة كاملة قبل إزالتهِ.

الخيار

يحتوي الخيار على مركبات نشطة بيولوجيًا وفيتامينات تمنع نشاط التيروسيناز فتقلل من التصبغ حول العينين، يُمكنكِ استخدام الخيار للتخلص من الهالات السوداء من خلال مزج خيارة واحدة بملعقة صغيرة من جل الصبار، ثم وضع المزيج على منطقة الهالات السوداء لمدة 15 دقيقة، وتكرار ذلك مرة واحدة يوميًا.

الطماطم

تحتوي الطماطم على مركبات كيميائية نباتية منها الليكوبين وبيتا كاروتين، والتي تُقلل من الضرر الناتج عن تأكسد أنسجة الجلد وتُقلل احمرار الجلد وتُزيل الهالات السوداء تحت العينين، يُمكنكِ تحضير خليط البندورة من خلال مزج عصير الطماطم بعصير الليمون، ووضعه حول العينين لمدة 20 دقيقة، ويُكرر 1-2 مرة أُسبوعيًا.

البطاطا

قد يُقلل عصير البطاطا من الهالات السوداء؛ نظرًا لاحتوائه على حمض الأزيليك الذي يمنع نشاط التيروسيناز وبالتالي يُقلل من فرط التصبغ، فقط ضعي 1-2 ملعقة كبيرة من عصير البطاطا على الهالات السوداء تحت عينيكِ واتركيها إلى أن تجف، وكرريه مرتين أُسبوعيًا.

العسل

يحتوي العسل على مُركبات البوليفينول التي تمنع نشط التيروسيناز؛ وبالتالي تمنع فرط التصبع والهالات السوداء، أضيفي ملعقة صغيرة من عصير الليمون إلى ملعقة كبيرة من العسل، وضعي المزيج على الهالات السوداء حول عينيكِ لمدة 10-15 دقيقة، وكرريهِ مرة واحدة يوميًا.

الشاي الأخضر

يُقلل الشاي الأخضر من الهالات السوداء؛ وذلك لاحتوائهِ على مركبات فينولية تمنع تكوّن صبغة الميلانين، ويُمكنكِ استخدامه من خلال نقع 2 كيس من الشاي الأخضر في الماء، ووضعهما في الثلاجة لمدة قصيرة، ثُم وضعهما على عينيكِ لمدة 10-15 دقيقة، وكرري هذه العملية مرة واحدة يوميًا إلى أن تختفي الهالات السوداء.

طرق طبية للتخلص من الهالات السوداء

إذا لم تُساعدكِ الطُرق الطبيعية في إزالة الهالات السوداء، يُمكنكِ اللجوء لبعض الطُرق الطبية بعد استشارة طبيبكِ، وإليكِ أبرز هذه الطرق ما يأتي^[٢]:

الكريمات الموضعية

قد تُقلل الكريمات الموضعية من الهالات السوداء، وتحتوي هذه الكريمات على الهيدروكينون، أو التريتينوين، أو مزيج منهما، ولكن هذا النوع من الكريمات يتطلب التزامكِ في استخدامهِ لمدة 3 أشهر على الأقل لمُلاحظة النتائج، وقد تتسبب بظهور آثار جانبية، مثل حب الشباب، واحمرار خفيف، أو حكة وحرقة، أو جفاف وتقشر البشرة، إضافةً إلى سواد أو تغير لون الجلد، وتهيج العينين والأنف أو الفم^[٣].

حمض كوجيك

يُعدّ حمض الكوجيك فعالًا في علاج الهالات السوداء، إذ يتكون من نوعين من الفطريات، ولكنّهُ قد يتسبب في التهاب الجلد التماسي الذي يتمثل في احمرار الجلد، أو الطفح الجلدي، أو التورم، أو الحكة، إضافةً إلى أنّ استخدام حمض الكوجيك لمدة طويلة يجعل البشرة أكثر عُرضة لحروق الشمس^[٤].

التقشير الكيميائي

يتم التقشير الكيميائي باستخدام أحماض ألفا هيدروكسي مثل حمض الجليكوليك الذي يُقلل من فرط التصبغ تحت العينين، ويُمكنكِ استخدام التقشير الكيميائي مع الكريمات الموضعية للحصول على نتيجة أفضل، وتشتمل آثار التقشير الجانبية على الاحمرار، وجفاف البشرة، والشعور بالوخز، والحرقة، والتورم الخفيف، وقد يؤدي يترتب عليه في بعض الحالات آثار جانبية خطيرة مثل الالتهابات الفطرية أو البكتيرية، وتلف الكبد أو القلب أو الكلى، وعدم انتظام في ضربات القلب^[٥].

الليزر

يُعدّ الليزر من الطُرق الفعالة في علاج الهالات السوداء،ولكنّهُ قد يتسبب في ظهور بعض الآثار الجانبية منها النزيف، والألم، والندوب، والعدوى^[٦].

الحشو

الحشو أو ما يُعرف بالفيلر، يُقلل من الهالات السوداء الناتجة عن ترقق الجلد، أو فقدان الأنسجة الدهنية تحت العينين، وينطوي هذا الإجراء على حقن بلازما غنية بالصفائح الدموية أو هُلام حمض الهيالورونيك في منطقة تحت العينين، لكن قد يتسبب الفيلر ببعض الآثار الجانبية مثل: الاحمرار، والانتفاخ، وظهور نقط حمراء في موقع الحقن، وكدمات، وقد يتسبب بظهور بقع زرقاء إذا تم الحقن بالقرب من سطح البشرة^[٧].

الجراحة

يُمكن التخلص من الهالات السوداء الناتجة عن وجود رواسب الدهون أو الجلد الزائد حول العين من خلال إجراء عملية جراحية تُعرف برأب الجفن، وتشتمل آثارها الجانبية على جفاف العيون وتهيجها، وصعوبة في إغلاق العين، وإصابة عضلات العين، إضافةً إلى الندوب، وتغير في لون الجلد، وعدم وضوح الرؤية المؤقت، ونادرًا ما يحصل فقدان البصر، لذا استشيري طبيكِ لمُناقشة مدى آمان هذا النوع من العمليات^[٨].

أسباب الهالات السوداء تحت العين

تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ظهور الهالات السوداء تحت عينيكِ، فإليكِ أبرز هذه الأسباب وأكثرهم شيوعًا^[٩]:

1. الإرهاق: قد يتسبب الإرهاق الشديد، وقلة النوم، أو الاستيقاظ لساعات قليلة بعد موعد نومكِ المعتاد، أو النوم الزائد، بظهور الهالات السواء تحت عينيكِ، إذ تتسبب قلة النوم بجعل بشرتكِ باهتة وشاحبة، وتؤدي إلى ظهور الأنسجة الداكنة والأوعية الدموية تحت الجلد، وقد تسبب قلة النوم تراكم السوائل تحت عينيكِ؛ فتصبح منتفخة؛ وبالتالي يظهر وكأنهُ يوجد هالات سوداء تحت عينيكِ.
2. تقدم العمر: تُعد الشيخوخة سببًا لظهور الهالات السوداء تحت عينيكِ، فمع تقدم عمركِ تقل كمية الدهون والكولاجين الضروريان للحفاظ على مرونة بشرتكِ؛ وبالتالي تظهر الأوعية الدموية الداكنة وتُسبب ظهور لون داكن تحت عينيكِ.
3. إجهاد العين: يُعد التحديق المُستمر في التلفاز أو شاشة الحاسوب من الأسباب التي تُجهد العين؛ وبالتالي تُسبب تضخم الأوعية الدموية حول عينيكِ، فيُصبح لون الجلد أسفل العينين غامقًا.
4. الجفاف: إذ لم يحصل جسمكِ على كمية كافية من الماء وأُصبت بجفاف في الجسم؛ عندئذٍ ينعكس ذلك على الجلد تحت عينيكِ؛ فيبدو باهتًا وتبدو عينيكِ غائرتين لقربهما من العظم.
5. التعرض لأشعة الشمس: يؤدي التعرض لأشعة الشمس إلى زيادة إفراز صبغة الميلانين في الجسم، وهي الصبغة التي تمّد بشرتكِ بالألوان، لذا فإنّ التعرض المفرط لأشعة الشمس خاصةً عينيكِ، يتسبب في تغميق لون الجلد المحيط بهما.
6. الحساسية: تُعد الحساسية وجفاف العين من الأسباب التي تُظهر الهالات السوداء تحت عينيكِ، إذ تدفع ردود الفعل التحسسية جسمكِ لإفراز الهستامين كرد فعل للبكتيريا ؛ مما يؤدي إلى ظهور أعراض كالحكة، والاحمرار، وانتفاخ العينين، إضافةً إلى تمدد الأوعية الدموية تحت العينين الذي يؤدي ظهور الهالات السوداء.
7. الوراثة: قد تكون الهالات السوداء تحت عينيكِ صفة وراثية في عائلتكِ تظهر منذ الطفولة، وتستمر أو قد تختفي مع تقدم عمركِ.

نصائح للوقاية من الهالات السودات تحت العين

يُمكنكِ حماية نفسكِ من الهالات السوداء، من خلال اتباع الطُرق الوقائية، منها ما يأتي^[٢]:

1. احصلي على عدد ساعات كافية من النوم: يؤدي حصولكِ على قسطٍ كافٍ من النوم والراحة واتباع العادات اليومية الصحية إلى تقليل احتمالية ظهور الهالات السوداء.
2. احمي عينينكِ من أشعة الشمس: ارتدي النظارات الواقية من الشمس لحماية عينيكِ من أشعة الشمس وتقليل احتمالية إصابتكِ بالهالات السوداء.
3. امتنعي عن التدخين والكحول: يُسرّع التدخين والكحول من ظهور علامات الشيخوخة؛ وبالتالي يزيدان من احتمالية ظهور الهالات السوداء، لذا فإنّ امتناعكِ عنهما يُعدّ من الطُرق الوقائية.

أسئلة تجيب عنها حياتكِ

هل الهالات السوداء من أعراض فقر الدم؟

يؤدي فقر الدم إلى انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء، وانقباض الأوعية الدموية في الوجه والأطراف؛ لذا قد يتسبب ذلك في شحوب البشرة، وقد يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء^[١٠].

هل القهوة تسبب الهالات السوداء؟

قد يؤدي الإفراط في شُرب القهوة إلى ظهور الهالات السوداء، إذ إنّ القهوة غنية بالكافيين الذي يتسبب باحتباس السوائل في الجسم؛ ممّا ينعكس على الجلد أسفل العينين ليبدو غامقًا^[١١].

هل الهالات السوداء وراثية؟

قد يكون السبب في ظهور الهالات السوداء وراثيًا، فتظهر على الشخص منذ الصغر، وتستمر معُه مع تقدم عمره، أو قد تختفي^[٩].

المراجع

1. ↑ Atulya Satishkumar (10/8/2020), "Dark Circles Under The Eyes: Causes, Symptoms, And Treatment Options", stylecraze, Retrieved 14/1/2021. Edited.
2. ^ ^{أ ب} Beth Sissons (8/8/2019), "What causes dark circles under the eyes?", medicalnewstoday, Retrieved 14/1/2021. Edited.
3. ↑ Cerner Multum (26/2/2020), "Fluocinolone, hydroquinone, and tretinoin topical", drugs, Retrieved 15/1/2021. Edited.
4. ↑ Ana Gotter (17/8/2017), "Kojic Acid", healthline, Retrieved 15/1/2021. Edited.
5. ↑ Ana Gotter (18/9/2018), "What You Should Know About Chemical Peels", healthline, Retrieved 15/1/2021. Edited.
6. ↑ Natalie Phillips (29/8/2018), "Laser Therapy", healthline, Retrieved 15/1/2021. Edited.
7. ↑ Corey Whelan (22/2/2020), "All About Eye Fillers", healthline, Retrieved 15/1/2021. Edited.
8. ↑ "Blepharoplasty", mayoclinic, Retrieved 15/1/2021. Edited.
9. ^ ^{أ ب} Kiara Anthony (7/3/2019), "What Causes Dark Circles Under Your Eyes?", healthline, Retrieved 14/1/2021. Edited.
10. ↑ Rochel Maday (27/8/2020), "Iron Deficiency, Sepsis, Anemia & 7 Other Pale Skin Causes", buoyhealth, Retrieved 14/1/2021. Edited.
11. ↑ Hana Hong (13/1/2020), "9 Surprising Things You Don’t Realize Are Causing Dark Under-Eye Circles", thehealthy, Retrieved 14/1/2021. Edited.