هل تعرفين أنه يمكنك صناعة الكمامة بنفسك؟ إليك الطريقة

صناعة الكمامة

تُعدّ الكمامة من أحد أهمّ الأدوات المستخدمة لمنع انتشار الأمراض، فحين يعطس أو يسعل شخص مصاب بمرض ما، فإنه يطلق رذاذًا ينتشر في الهواء، ويصيب الآخرين بالعدوى، فتقلل الكمامة من نسبة الجراثيم المنتشرة في الهواء، وتعمل كحاجز يحمي الأنف والفم من دخول الجراثيم للجهاز التنفسي، ومع انتشار الحاجة للكمامة مع ظهور فيروس كورونا المستجد تنافست الشركات لصنعها، بأشكال وأحجام وأنواع وألوان متعددة، بعضها ذا جودة عالية، وبعضها تجاري، إذ تتكون جميع الكمامات من قطعة قماش تغطي الأنف والفم، وأربطة مطاطية توضع حول الأذنين أو خلف الرأس^[١].

بهذه الطرق يمكنكِ صناعة الكمامة بنفسكِ

يتوفر في السوق العديد من أنواع وأحجام الكمامات التي قد لا تناسبكِ، لهذا قد تبحثين عن طريقة لصنع كمامة منزلية، تستطيعن التحكم بحجمها وألوانها، وبأقل تكلفة من الكمامات المصنعة، فإليكِ عزيزتي هذه الطرق^[٢]:

طريق صنع كمامة من القماش

الأدوات

• قطعتان قماش مستطيلتي الشكل بطول مقداره 25.4 سم وعرض 15سم، أو حسب الحاجة
• قطعتان من المطاط بقياس 15 سم أو (أشرطة مطاطية، أو خيوط قماشية أو أربطة شعر)
• أدوات الخياطة ( إبرة وخيط، ماكنة الخياطة، مقص)

طريقة الصنع

أولاً اشتري قطعتي القماش من القطن الذي يتميّز بقدرته على امتصاص العرق، وتحمله للغسل المتكرر، لإعادة استخدام الكمامة، والمتميزة أيضًا بوجود مسامات تسمح بالتنفس من خلالها، بعد ذلك ضعي القطعتان فوق بعضهما بدقة، واطوي الجوانب الطويلة للقطعة العلوية بمقدار 0.60 سم للداخل، وافعلي ذلك للجوانب القصيرة بمقدار 1.27 سم، ثم اغرزي الجوانب المطوية مع القطعة السفلية، لتصبحا قطعة واحدة، بعد ذلك قصّي خيطان من المطاط بطول مقداره 0.32 سم، لتشكيل حلقات الأذن، ثم أدخلي طرف المطاط في الطرف العلوي للجانب العريض واربطيه، أو استخدمي الإبرة لخياطته، أو بدبوس صغير، وافعلي ذلك للطرف السفلي، كرري العملية على الجانب الآخر، بعد ذلك تأكدي من مرونة الخيطان، كما يمكنكِ استبدال حلقتي الأذن بخيط طويل يوضع خلف الرأس، الآن جربي ارتداء الكمامة.

طريقة الكمامة بدون خياطة

المكونات

• قطعة قماش قطنية بطول وعرض مقدارهما 51 سم تقريبًا.
• أربطة مطاطية دائرية مغلقة.
• مقص.

طريقة الصنع

أولًا اطوي القطعة من المنتصف بدقة، ستنتج قطعة مستطيلة الشكل، بعد ذلك اطوي طرفها العلوي لأسفل لتصل للمنتصف، وافعلي عكس ذلكِ للطرف السفلي بطيه لأعلى، بعد ذلكِ احضري أربطة المطاط وادخليهما بعد 15 سم تقريبًا من طرفي القطعة، ثم اطوي الطرفان من مكان وضع المطاطتان، فتصبحان داخل القطعة، وأخيرًا ارتدي الكمامة بوضعها على وجهكِ، ثم ثبتي المطاطتان على أذنيكِ، بعد ذلك اسحبي القطعة المطوية على وجهكِ، ومن المهم التأكد من وضعها المريح على جوانب الوجه، وتغطية الأنف والفم بالكامل.

تعرّفي على الطريقة الصحيحة لاستخدام الكمامة

تُعدّ معرفة الطريقة الصحيحة لارتداء الكمامة، من الأمور المهمة الواجب اتباعها، لتحصلي على استخدام آمن لها، فإليكِ عزيزتي هذه الطريقة^[١]:

• نظّفي يديكِ قبل لبسها بالماء والصابون، أو باستخدام المعقم والكحول.
• أخرجي الكمامة من العلبة أو البلاستيك المغلفة به، وافحصيها للتأكد من عدم وجود تمزقات أو ثقوب واضحة.
• حدّدي الطرف العلوي للكمامة، وهو الجانب القابل للإنحناء، بهدف تشكيل انحنائات أنفكِ.
• اتبعي الإرشادات لمعرفة نوع الكمامة التي تستخدمينها، بعد ذلك اتبعي خطوات ارتدائها:
  • كمامة الوجه مع حلقات الأذن: أمسكي الكمامة من حلقات الأذن، ثم ضعي كل حلقة حول الأذن.
  • كمامة الوجه مع الأربطة: ضعي الكمامة لمستوى أنفكِ، ثم اسحبي الأربطة لتصل لأعلى الرأس، ثم ثبتي الأربطة بدبوس أو اربطيها.
  • كمامة الوجه مع العصابات: امسكي العصابات بيديكِ مع سحب مكان الأنف للخارج، أو أعلى الكمامة بأطراف الأصابع، مما يسمح للعصابة بالتدلي بحرية تامة تحت اليدين، ثم ضعي الكمامة لمستوى انفكِ واسحبي الشريط لأعلى الرأس، واسحبي الحزام السفلي فوق الرأس إلى أن يستقر عند مؤخرة العنق.
  • اضغطي على الكمامة من الجوانب لتوضيح شكل الأنف.
  • اسحبي الجزء السفلي من الكمامة على فمكِ وذقنكِ.

أخطاء تجنّبيها عند استخدامكِ للكمامة

يقع الأشخاص في أخطاء عند استعمالهم للكمامة، لعدة أسباب منها تجاهلهم للتحذيرات، أو عدم معرفتهم بالإرشادات، فإليكِ أهم الأخطاء التي يمكن أن تقعي بها لتتجنبيها^[٣]:

• احذري من وضع الكمامة على الأسطح الملوثة بعد استخدامها، وتجنبي ارتداء الكمامة مرة أخرى، أو اغسليها إن كانت مصنوعة من القماش أو عقميها بين مرات الارتداء، وانتبهي لنظافة يديكِ عند وأثناء لبسها أو خلها، ولا تلمسيها أثناء الارتداء، وتجنبي لمس وجهكِ قبل غسل يديكِ، لاحتمال نقل الملوثات الخارجية لوجهكِ من أصابعكِ.
• تجنّبي شراء الكمامات التجارية، بدلًا من ذلك احصلي على كمامة ذات جودة عالية، تسمح بالتنفس من خلالها، وتُحكم عند وضعها، ولمعرفة جودتها، ارفعي الكمامة أمام الضوء، فإن رأيتِ الخطوط العريضة للألياف أو رأيتِ ظل للخارج من خلالها، فهذه نوعية غير ملائمة للارتداء، وتجنبي شراء كمامة غير مناسبة لمقاس وجهكِ، كأن تكون أصغر لا تغطي الأنف والفم بالكامل، أو فضفاضة لا تستطيعين إحكامها على وجهك.
• تجنّبي لبس نفس الكمامة طوال اليوم، خصوصًا إذا ارتديتيها لوقت طويل، فالاستعمال الطويل يراكم الكثير من الفيروسات عليها، وبالتالي تصبح قريبة من أنفكِ وفمكِ وتدخل من المسامات بالتنفس، فإذا لم تستطيعي تغييرها، عقميها باستمرار، وتجنّبي استخدام المواد الكيميائية لذلك، أو وضع كمية كبيرة من المعقم.
• احذري من عدم تغطية أنفكِ وفمكِ بالكامل، فلن يكون لارتدائها أي فائدة من حمايتكِ من تنفس وسعال الآخرين، أو الحماية من الإصابة بالفيروسات، واحذري من لبس الطرف الأمامي والخلفي عكس مكان وضعهما.
• تجنّبي تبليل الكمامة بالماء أثناء لبسه، أو تبليلها بلسانكِ.

الطريقة الصحيحة للتخلص من الكمامة

تجمَع الكمامات على سطحها العديد من الملوثات والفيروسات من الجو، كباقي الأسطح المعرضة للهواء، ومن احتكاك الآخرين بكِ مباشرة، ومن لمسكِ لها أثناء ارتدائها، وتزداد نسبة تراكم الملوثات عند ارتدائها لوقت طويل، أو استخدامها أكثر من مرة، لذا عند استخدام الكمامات التي تستعمل لمرة واحدة فقط، أزيلها من وجهكِ، وارميها مباشرةً في سلة المهملات، وفي حالة بلل الكمامة لا تستخدميها مرة أخرى، فلن تبقى بنفس الجودة، وتخلصي منها، كما ننصحكِ باتباع الإرشادات المرفقة مع الكمامة للالتزام بالخطوات الصحيحة عند لبسها وإزالتها والتخلص منها^[١].

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} "How to Put on and Remove a Face Mask ", www.sfcdcp.org, Retrieved 2020-08-30. Edited.
2. ↑ "How to Make Masks", www.cdc.gov, Retrieved 2020-08-31. Edited.
3. ↑ By Emilia Paluszek (2020-08-26), " 19 Mistakes You're Making With Face Masks", www.eatthis.com, Retrieved 2020-08-30. Edited.