اسباب ظهور الشعر الابيض في سن مبكر

الشعر الأبيض في سن مبكر

يتكون الشعر من جزئين؛ ساق الشعرة وهو الجزء الملون من الشعر والذي يمكن رؤيته، بينما يُعرف جذر الشعرة بالجزء السفلي الخفي داخل فروة الرأس، ويُحاط جذر الشعرة بطبقة من الأنسجة تُعرف ببصيلات الشعر، وتحتوي هذه البصيلات على عدد محدد من الخلايا الصبغية، وهي الخلايا المسؤولة عن إنتاج صبغة الميلانين المسؤولة عن لون الشعر، وتُعد المسؤولة أيضًا عن لون البشرة وباقي أجزاء الجسم، ويعتمد غمق لون الشعر على مقدار صبغة الميلانين فيه، وكلما زادت نسبة الميلانين كان الشعر أغمق، وعند تقدم المرء في السن تموت الخلايا الصبغية وينخفض مستوى الميلانين فيها، مما يتسبب بظهور الشعر الأبيض، لكن هذه الحالة لا تقتصر على التقدم في العمر إذ يُمكن أن تظهر في باقي الفئات العمرية، لذلك يمكن ملاحظتها في عمر مبكر^[١].

أسباب ظهور الشعر الأبيض في سن مبكر

يُلاحَظ ظهور الشعر الأبيض على ذوي الشعر الغامق أكثر من الفاتح، كما تتوفر مجموعة من العوامل التي تزيد من فرصة ظهور الشعر الأبيض، نذكر منها^[٢]:

• العوامل الجينية: يلعب هذا العامل دورًا أساسيًا في ظهور الشعر الأبيض، إذ عند ملاحظة الشعر الأبيض في عمر مبكر يُعزى الأمر إلى وجود نفس الحالة لدى الوالدين أو الأجداد، ولسوء الحظ لا يُمكن عكس تأثير العوامل الجينية.
• التعرُّض للتوتر: يعاني الجميع من لحظات متفرقة من التوتر خلال فترات حياتهم، لكن يُمكن الاستدلال على التوتر المزمن من خلال معاناة الشخص من القلق، وعدم القدرة على النوم، وارتفاع ضغط الدم، والتغير في الشهية، ويُعتقد وجود ارتباط بين التوتر وظهور الشعر الأبيض، إذ توجد نظرية تفسر سبب ظهور الشعر الأبيض لدى قادة العالم كثيرًا.
• الإصابة بمرض مناعي ذاتي: يُعرَف المرض المناعي الذاتي بكونه حالةً يهاجم فيها الجهاز المناعي الخلايا الصحيحة عن طريق الخطأ، كما يحدث في حالتي البهاق والذئبة إذ يهاجم الجهازُ المناعيُّ الشعرَ ويفقده صبغته.
• أمراض الغدة الدرقية: تقع الغدة الدرقية في قاعدة الرقبة وتظهر على شكل فراشة، وتُعدّ من الغدد المسؤولة عن مساعدة الجسم على التحكم في وظائفه ومن ضمنها عمليات الأيض، وإنّ أي تغيير في هرمونات الجسم نتيجة اضطراب في الغدة، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية قد يتسبب بظهور الشعر الأبيض نظرًا لأن الغدة مسؤولة أيضًا عن الحصول على شعر صحي، كما أنّ كلًا من فرط نشاطها وقصورها يتسببان بفقدان صبغة الميلانين.
• نقص فيتامين بي 12: يُعتقد وجود ارتباط بين نقص فيتامين ب12 وظهور الشعر الأبيض؛ إذ يُعدّ هذا الفيتامين من الفيتامينات المهمة لصحة الشعر، ويوفر طاقةً للجسم، كما يساهم في إنتاج خلايا دم حمراء صحية مسؤولة عن نقل الأوكسجين إلى باقي خلايا الجسم بما في ذلك خلايا الشعر، وإنّ وجود أي خلل فيها قد يؤثر في إنتاجية صبغة الميلانين، إذ يرتبط نقص فيتامين ب 12 بخطر الإصابة بفقر الدم الخبيث؛ وهي حالة تُسبب فقدان قدرة الجسم على امتصاص فيتامين ب 12، وانخفاض تعداد خلايا الدم الحمراء.
• التدخين: يرتبط التدخين بظهور الشعر الأبيض قبل أوانه، إذ من المعروف أنّ للتدخين آثارًا جانبيةً سيئةً على صحة الإنسان، مثل زيادة خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب، وقد يؤثر في أجزاء مختلفة قد تتجاوز القلب والرئتين وتصل إلى الشعر، فمن التأثيرات السلبية له تقليصه لحجم الأوعية الدموية عمومًا، مما يُقلل من التروية الدموية في بصيلات الشعر، كما أنّ السموم الأخرى الموجودة في السجائر قد تُسبب ضررًا مباشرًا للشعر.

الوقاية من ظهور الشعر الأبيض

يُمكن الوقاية من ظهور الشعر الأبيض عبر اتباع جملة من النصائح كما يأتي^[٣]:

• تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة، مثل الفواكه والخضروات، والشاي الأخضر، وزيت الزيتون، والسمك، إذ تساهم في تقليل التعرض للإجهاد التأكسدي.
• الإقلاع عن التدخين، فكما ذكرنا في السابق يُعدّ التدخين من العوامل المؤثرة في ظهور لون الشعر باللون الأبيض.
• تحديد الاضطرابات التي يعاني منها الشخص، والتي تزيد من فرصة ظهور الشعر الأبيض، إذ يوصى باستهلاك الأطعمة الغنية بفيتامين ب 12 في حال المعاناة من نقص فيه، ومن الأمثلة على الأطعمة؛ اللحوم والبيض والأسماك، كما يوصى باستهلاك الأطعمة الغنية بفيتامين د، كالحليب والسالمون.

مراجع

1. ↑ "Why Does Hair Turn Gray?", kidshealth, Retrieved 25-12-2019. Edited.
2. ↑ Valencia Higuera (22-5-2017), "What Causes White Hair?"، healthline, Retrieved 25-12-2019. Edited.
3. ↑ Lana Barhum (12-12-2017), "What you should know about white hair"، medicalnewstoday, Retrieved 25-12-2019. Edited.