أعراض الحالة النفسية عند الأطفال

ما هي أسباب الحالة النفسية عند الأطفال؟

تعد الاضطرابات والأمراض النفسية من الأمور الشائعة التي تصيب البالغين والأطفال على حد سواء، ولا ترجع معظم هذه الاضطراب إلى سبب واحد بعينه، وإنما تتطور عند الأطفال بفعل مجموعة من عوامل الخطر البيئية والنفسية والبيولوجية؛ فمن الناحية البيولوجية، ترتبط الإصابة بالاضطرابات والأمراض النفسية بوجود مستويات غير طبيعية من النواقل العصبية في الدماغ، مثل السيروتونين أو الدوبامين، وترتبط أيضًا بزيادة النشاط الحاصل في أحد أجزاء الدماغ، وتكون بعض الاضطرابات النفسية أكثر شيوعًا عند الفتيات، مثل الاكتئاب أو القلق، في حين يكون بعضها الآخر أكثر شيوعًا عند الفتيان، مثل نقص الانتباه وفرط النشاط والتوحد، ومن المرجح أن تعزى هذه الاختلافات بين الجنسين من حيث الإصابة بالاضطرابات النفسية إلى الاختلافات البيولوجية بينهما، فضلًا عن الاختلافات الحاصلة في طريقة تنشئة الفتيات مقارنة بالفتيان، كذلك يزداد احتمال إصابة الأطفال والمراهقين بأحد الاضطرابات النفسية إذا أصيب بها أحد الأبوين سابقًا.^[١]

من جهة ثانية، يصاب الأطفال بالأمراض النفسية نتيجة بعض عوامل الخطر النفسية، التي تشمل تدني تقدير الذات لديهم، وميلهم الشديد إلى انتقاد الذات والشعور بالعجز والضعف عند التعامل مع الأحداث السلبية في حياتهم، وقد ترتبط الإصابة بالاضطرابات النفسية عند المراهقين بالضغوط المصاحبة للتغيرات الحاصلة في أجسادهم، فضلًا عن زيادة مشاعرهم ورغبتهم في الاستقلال عن الآخرين في تلك المرحلة، وما يرافق هذا الأمر من تغيرات في العلاقة مع الأهل والأصدقاء والمحيط الاجتماعي، وعمومًا تكون الإصابة بالأمراض النفسية أكثر شيوعًا عند الأطفال المصابين باضطراب السلوك واضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط، أو الأطفال الذين يعانون من مشكلات تعليمية ومعرفية.^[١]

ما هي أعراض الحالة النفسية عند الأطفال؟

تتضمن أبرز الأعراض الشائعة للاضطرابات النفسية التي يمكن أن تصيب طفلك كلًّا مما يلي:^[٢]

• مواجهة طفلكِ صعوبات كبيرة في المدرسة.
• إبداء طفلكِ بعض السلوكيات السيئة، مثل ضرب زملائه أو التنمر عليهم.
• محاولة طفلكِ ضرب نفسه أو إيذائها.
• تجنب طفلكِ الانخراط مع الأصدقاء وأفراد العائلة.
• معاناة طفلكِ من التقلبات المزاجية المتكررة.
• معاناة طفلكِ من نوبات الغضب أو الخوف الشديدة.
• افتقار طفلكِ إلى الطاقة أو الحيوية أو الأمور المحفزة.
• مواجهة طفلكِ صعوبة كبيرة في التركيز.
• هوس طفلكِ الشديد بجسمه أو شكله أو وزنه أو مظهره.
• ازدياد كمية الطعام التي يتناولها طفلكِ أو نقصانها.
• معاناة طفلكِ من صعوبة النوم والكوابيس الكثيرة.
• كثرة الشكاوي الجسدية عند طفلكِ.

كيف يمكن علاج الحالة النفسية لدى الأطفال؟

تتضمن أبرز الوسائل العلاجية المتبعة عند الأطفال المصابين بأحد الاضطرابات أو الأمراض النفسية كلًّا مما يلي:^[٣]

• العلاج النفسي: يعرف هذا العلاج أيضًا بمصطلح العلاج السلوكي أو العلاج بالحديث، ويهدف في المقام الأول إلى التخلص من المخاوف النفسية عند الطفل عبر تحدثه مع الطبيب النفسي أو اختصاصي الصحة النفسية، وقد يحصل هذا الأمر في وقت اللعب أو في أثناء الألعاب، ويركز الطبيب خلال العلاج النفسي على تعليم الأطفال كيفية التعبير عن مشاعرهم وأفكارهم، فضلًا عن تعلم بعض السلوكيات الجديدة ومهارات التأقلم.
• العلاج الدوائي: يحتمل أن يوصي الطبيب بضرورة إعطاء الطفل بعض الأدوية لتحسين صحته النفسية، مثل المنشطات أو مضادات الاكتئاب أو مضادات القلق أو مضادات الذهان أو مثبتات المزاج، ولا يصف الطبيب هذه الأدوية إلا بعد توضيح تأثيراتها الجانبية.

حالات نفسية شائعة لدى الأطفال

يمكن أن يصاب طفلكِ بمجموعة من الحالات والاضطرابات النفسية الشائعة التي تشمل كلًّا مما يلي:^[٣]

• اضطرابات القلق: تتسم اضطرابات القلق عند طفلكِ بأنها مخاوف أو هواجس أو قلق مستمر يعيقه عن ممارسة أنشطته الاعتيادية في اللعب أو المدرسة أو المناسبات الاجتماعية المختلفة، وتشمل أبرز تلك الاضطرابات كلًّا من اضطراب القلق العام والوسواس القهري.
• اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط: إذا كان طفلكِ مصابًا بهذا الاضطراب، فإنه يجد صعوبةً بالغةً في الانتباه، ويعاني من بعض السلوكيات المندفعة أو فرط النشاط، وقد يعاني من تلك المشكلات معًا.
• اضطراب طيف التوحد: يعرف هذا الاضطراب بأنه حالة عصبية تصيب طفلكِ في مرحلة مبكرة من عمره، وتحديدًا قبل بلوغه سنّ الثالثة، وتتجلى أبرز أعراضه في مواجهة طفلكِ بعض الصعوبات في التعامل مع الآخرين أو التواصل معهم.
• اضطرابات الشهية: تشير هذه الاضطرابات إلى انشغال طفلكِ بشكل الجسم المثالي، ووزنه ورغبته في إنقاصه وعادات الأكل غير الصحية التي يتبعها، وتشمل أبرز تلك الاضطرابات كلًّا من فقدان الشهية العصبي والشره العصبي، وهي تؤدي إلى معاناته من خلل عاطفي أو اجتماعي، وتقود أحيانًا إلى مضاعفات خطيرة مهددة للحياة.
• الاكتئاب واضطرابات المزاج: يتسم الاكتئاب بالشعور المستمر بالحزن واللامبالاة وعدم الاكتراث، مما يعيق قدرة طفلكِ على أداء الأنشطة اليومية في المدرسة أو اللعب أو التفاعل مع الآخرين، أما إصابة طفلكِ بالاضطراب ثنائي القطب فتؤدي إلى معاناته من تقلبات مزاجية حادة بين الاكتئاب والمشاعر والسلوكيات الشديدة التي تكون أحيانًا محفوفة بالمخاطر وغير آمنة على صحته.
• الفصام: يعرف الفصام بأنه اضطراب في الأفكار والتصورات يسبب انفصال طفلكِ عن الواقع، وتبدأ أعراض هذا الاضطراب بالظهور عادةً خلال أواخر مرحلة المراهقة ومطلع العشرينيات من العمر، وتؤدي إلى معاناته من الهلوسة أو الأوهام أو السلوكيات المضطربة.

من حياتكِ لكِ

ثمة بعض الأمور والخطوات التي يمكنكِ اتباعها للمحافظة على الصحة النفسية لطفلكِ، وهذا يشمل كلًّا من الأمور التالية:^[٤]

• حافظي على علاقات مقربة ومتينة مع طفلكِ، فعلى سبيل المثال، يمكنكِ قضاء بعض الوقت معه يوميًّا بعد الانتهاء من وجبة العشاء.
• اشرحي لطفلكِ طرق التعامل مع المشكلات المختلفة ومعالجتها.
• اقضي وقتًا طويلًا مع طفلكِ ليشعر بأنه قادر على اللجوء إليك وطلب عونكِ عندما يتعرض إلى مشكلات أو مواقف معينة.
• ساعدي طفلكِ كي ينمي احترامه لذاته، ويشعر بالرضا عن نفسه عبر التعبير عن حبكِ، ومدحه كلما عمل بعمل حسنٍ، وإبدائك الاهتمام حول أنشطته، ومساعدته في وضع أهداف واقعية قادر على تحقيقها.
• استعمي إلى طفلكِ واحترمي مشاعره، وشجّعيه على التحدث كلما شعر بالحزن أو الغضب، وحافظي على تواصلكِ الدائم معه عبر توجيه الأسئلة والاستماع إلى مشكلاته.
• راقبي الوقت الذي يمضيه طفلكِ في استخدام الموبايل أو الكمبيوتر أو التلفاز، وكوني على دراية كافية بما يفعله على وسائل التواصل الاجتماعي، والأفراد الذين يتواصل معهم.
• تجنبي مناقشة القضايا العائلية والمشكلات الزوجية أو المالية أو الصحية أمام طفلك، فهذا الأمر قد يسبب له القلق والضغوط النفسية.
• خصصي وقتًا منتظمًا لممارسة الأنشطة البدنية والنشاطات العائلية مع طفلكِ.
• ساعدي طفلكِ عند مواجهة المشكلات وحلها، فعلّميه بعض تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق، وحاولي مناقشته في الحلول والوسائل المقترحة لمعالجة مشكلته شريطة ألا تعالجيها بنفسكِ، وإنما تفسحي له المجال كي يعالجها بنفسه.

المراجع

1. ^ ^{أ ب} "Mental Illness in Children", medicinenet, Retrieved 2020-8-3. Edited.
2. ↑ "13 Signs of Potential Mental Illness in a Child", psychologytoday, Retrieved 2020-8-3. Edited.
3. ^ ^{أ ب} "Mental illness in children: Know the signs", mayoclinic, Retrieved 2020-8-3. Edited.
4. ↑ "Your child’s mental health", caringforkids, Retrieved 2020-8-3. Edited.