اسرع طريقة للتخلص من الهالات السوداء

الهالات السوداء

يعتقد الناس أن الهالات السوداء ناتجة عن التعب ونقص النوم، ورغم أن هذا قد يكون أحد الأسباب، إلا أنه توجد أسباب أخرى للسواد تحت العين، مثل الحساسية أو الشيخوخة، وقد تبدو الهالات السوداء أسفل العينين أرجوانية، أو زرقاء تميل إلى بنية داكنة، أو سوداء؛ اعتمادًا على لون البشرة، ونادرًا ما تكون هذه الدوائر مدعاة للقلق، لكن قد يرغب الأشخاص في تقليل الهالات السوداء لأسباب تجميلية، وفي بعض الحالات يمكن أن تشير الهالات السوداء الموجودة أسفل العينين إلى الحاجة إلى تغيير نمط الحياة مثل تحسين عادات النوم أو النظام الغذائي.^[١]

أسرع طريقة للتخلص من الهالات السوداء

توجد مجموعة من الطرق المختلفة التي يمكن من خلالها التخلّص من الهالات السوداء، منها ما يأتي:

علاجات منزلية

يعتمد علاج الهالات السوداء على السبب الأساسي، وتوجد بعض العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعد في علاج الهالت السوداء، وتتضمن بعض الطرق الأكثر شيوعًا ما يلي:^[٢][١]

• استعمال الكمّادات الباردة: ويمكن أن تساعد هذه الكمادات الباردة على تقليل التورم وتقليص الأوعية الدموية المتوسعة، وهذا يمكن أن يقلل من ظهور الانتفاخ ويساعد في القضاء على الهالات السوداء، ويمكن صنع الكمادات الباردة من خلال لفّ بعض مكعبات الثلج في منشفة نظيفة، ووضعها على العين، ويمكن أيضًا ترطيب المنشفة بالماء البارد، ووضعها على الجلد تحت العين لمدة 20 دقيقة، وتكرار هذه العملية إذا أصبحت قطعة القماش دافئة أو إذا ذاب الجليد.
• الخيار: قد يسبب تطبيق شرائح الخيار على العيون تهدئة العيون المتعبة وتقليل التورم، وقد يساعد ارتفاع نسبة الماء وفيتامين C في الخيار على تغذية وترطيب البشرة، ويحتوي الخيار أيضًا على السيليكا، وهو ضروري للأنسجة السليمة.
• الحصول على وقت إضافي من النوم: النوم يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل ظهور الهالات السوداء، فقد تسبب قلة النوم ظهور الجلد شاحبًا، مما يجعل الهالات السوداء أكثر وضوحًا، لذا يجب على الشخص النوم من 7 إلى 8 ساعات يوميًّا للحصول على الراحة، ومنع ظهور الهالات السوداء.
• رفع الرأس: كما ذكرنا سابقًا فإنّ الحرمان من النوم يمكن أن يلعب دورًا في تكون الهالات السوداء تحت العينين، إلا أن طريقة النوم تعد سببًا في ظهور الهالات السوداء، لذا يمكن رفع الرأس ببعض الوسائد لمنع تراكم السوائل تحت العينين لتفادي ظهور الانتفاخ، والهالات السوداء.
• تدليك المنطقة حول العينين: إذ يمكن أن يُسبّب ضعف الدورة الدموية حول العينين ظهور الهالات السوداء، لذا فإنّ التدليك اللطيف حول منطقة العين قد يساعد على تحسين الدورة الدموية.
• منتجات العناية بالبشرة المضادة للأكسدة: قد تساعد كريمات الوجه ومنتجات تحت العين التي تحتوي على مضادات الأكسدة في تقليل ظهور الهالات السوداء، مثل المنتجات التي تحتوي على فيتامين E وC، إذ إنّها من مضادات الأكسدة التي قد تساعد في علاج الهالات السوداء.
• أكياس الشاي: وضع أكياس الشاي الباردة على العينين يمكن أن يحُسّن من مظهر الهالات السوداء، إذ يحتوي الشاي على الكافيين الذي يحتوي بدوره على مضادات الأكسدة، كما أنّ الكافيين يمكن أن يساعد على تحفيز الدورة الدموية حول العينين، وتقليص الأوعية الدموية، وتقليل احتباس السوائل تحت الجلد، لذا يمكن نقع كيسين من الشاي الأسود أو الأخضر في ماء ساخن لمدة خمس دقائق، وتركها لتبرد في الثلاجة مدة 15 إلى 20 دقيقة، وبمجرد أن تصبح باردة توضع أكياس الشاي على العينين المغلقتين مدة 10 إلى 20 دقيقة، وبعد الإزالة تشطف العينين بالماء البارد.
• إخفاء الهالات السوداء بالمكياج: رغم أنّ المكياج ومستحضرات التجميل لا تشفي الهالات السوداء، إلا أنّها يمكن أن تساعد في إخفائها، وتستطيع المرأة تغطية علامات الهالات السوداء حتى يختلط مع لون البشرة الطبيعي، ولكن تتسبب بعض المنتجات في تفاقم الأعراض، وقد تؤدّي في بعض الأحيان إلى التحسّس، وبالتالي إذا بدأت المرأة في الشعور أن المشكلة قد تفاقمت يجب التوقف عن استخدام هذه المنتجات على الفور وزيارة الطبيب.

علاجات طبية

إذا لم تتخلص العلاجات المنزلية من الهالات السوداء تحت العينين، فيمكن للشخص زيارة طبيب الأمراض الجلدية للحصول على استشارة بشأن العلاج الطبي، وللعلاجات الطبية فعالية أكثر لحل العديد من المشاكل، وتتوفر بعض العلاجات الطبية التي تقلل من ظهور الهالات السوداء، وتتضمن بعض الطرق الأكثر شيوعًا ما يلي:^[١][٢]

• التقشير الكيميائي: التقشير الكيميائي الذي يستخدم أحماض الألفاهيدروكسي، مثل حمض الجليكوليك، يمكن أن يساعد في تخفيف فرط التصبغ حول العينين، وقد يستخدم الأشخاص أيضًا التقشير الكيميائي مع الكريمات الموضعية للحصول على تأثير أفضل.
• الليزر: العلاج بالليزر يمكن أن يكون علاجًا فعالًا للهالات السوداء حول العينين، إذ يمكن استعمال أنواع معيّنة من الليزر، مثل الليزر النبضي أو ليزر الديود التي تُقلّل من خطر التندب أو الآثار الجانبية المحتملة الأخرى.
• الكريمات الموضعية: وهي كريمات التبييض التي يمكن أن تساعد في تقليل فرط التصبغ، وقد تتضمّن الهيدروكينون، والترتينوين، أو مزيج من الاثنين معًا، وقد يحتاج الناس إلى استخدام الهيدروكينون لمدة لا تقل عن 3 أشهر، لكن قبل الاستخدام يجب استشارة الطبيب المختص.
• حمض الكوجيك: حمض الكوجيك فعال في علاج الهالات السوداء، وهو منتج طبيعي يأتي من نوعين من الفطريات، ومع ذلك من المهم معرفة أن الآثار الجانبية لحمض الكوجيك يمكن أن تتضمّن التهاب الجلد واحمراره.
• فيتامين C الموضعي: إن استخدام فيتامين C على مدى ستة أشهر يعد فعالًا في تفتيح السواد حول العينين.
• حمض الأزيلايك: وقد يستخدم الأشخاص حمض الأزيلايك لعلاج تصبغ حول العينين، وهو آمن للاستخدام على مدى فترات طويلة.
• حقن الحشو التجميلية: إذ يتسبب ترقق الجلد أو فقدان الأنسجة الدهنية في ظهور الهالات السوداء تحت العينين، فقد تكون حقن الحشو التجميلية خيارًا محتملًا، ويمكن أن يجري الأشخاص حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية أو بحمض الهيالورونيك في المنطقة الواقعة تحت العين.
• الجراحة: إذ يمكن أن يتخلص نوع من الجراحة المُسمّى برأب الجفن من الهالات السوداء بسبب رواسب الدهون أو الجلد الزائد حول منطقة العين، وتجدُر الإشارة إلى أنّه في حال كان الشخص يتناول بعض الأدوية ، مثل دواء بماتوبروست لعلاج الجلوكوما ، فستختفي الهالات السوداء بعد أن يتوقف الشخص عن استخدام الدواء.

أسباب الهالات السوداء

في ما يلي بعض الأسباب الأكثر شيوعًا للهالات السوداء حول العينين:^[٣]

• التهاب الجلد التّأتبي (الأكزيما): التهاب الجلد التأتبي، هي حالة تجعل البشرة حمراء ومثيرة للحكّة، وهي شائعة الحدوث عند الأطفال، ولكن يمكن أن تحدث في أي عمر، والتهاب الجلد التأتبي هو حالة طويلة الأمد ومزمنة، وعادةً ما يكون الشخص مصابًا أيضًا بحمّى القش أو بالربّو، وإلى الآن لم يُعثر على علاج لالتهاب الجلد التأتبي، ولكن العلاجات وتدابير العناية الذاتية يمكن أن تخفف الحكة وتمنع تفشي الأمراض الجديدة، ويساعد تجنب الصابون القاسي، وترطيب البشرة بانتظام، وتطبيق الكريمات أو المراهم الدوائية في العلاج أيضًا.^[٤]
• التهاب الجلد التماسي: وهو طفح جلدي أحمر يؤدّي إلى حكة، ينتج عن التلامس المباشر مع مادة مثيرة للحساسيّة، ممّا يؤدّي إلى ظهور رد فعل تحسسي تجاهها، وهذا الطفح الجلدي ليس معديًا ولا يهدد الحياة، لكنه قد يكون سببًا للإزعاج، ويمكن أن تسبب العديد من المواد مثل هذه التفاعلات، بما في ذلك الصابون ومستحضرات التجميل والعطور والمجوهرات والنباتات، ولعلاجه بنجاح يجب تحديد سبب رد الفعل هذا وتجنبه.^[٥]
• حمّى القش: والتي تسمى أيضًا بالتهاب الأنف التحسسي، وهي تسبب علامات وأعراضًا شبيهة بالبرد، مثل سيلان الأنف، و حك العينين والعطس وضغط الجيوب الأنفية، لكن على عكس البرد لا تحدث حمى القش بسبب فيروس، وإنّما تنجم عن استجابة الجسم لمسببات الحساسية الخارجية أو الداخلية، مثل حبوب اللقاح، أو عث الغبار، أو البقع الصغيرة من الجلد واللعاب التي تسقطها القطط والكلاب وغيرها من الحيوانات ذات الفراء أو الريش.^[٦]
• التعرض للشمس: والذي يدفع الجسم إلى إنتاج المزيد من الميلانين، الصبغة التي تعطي البشرة لونها.
• الشيخوخة: التغييرات الجلدية التي تحدث مع الشيخوخة.
• أسباب أخرى: منها ما يأتي:
  • الحساسية.
  • الوراثة.
  • الإعياء.
  • اضطرابات التصبغ.
  • فرك أو خدش عينيك.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} "What causes dark circles under the eyes?", medicalnewstoday, Retrieved 15-11-2019. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "What Causes Dark Circles Under Your Eyes?", healthline, Retrieved 15-11-2019. Edited.
3. ↑ "Dark circles under eyes", mayoclinic, Retrieved 15-11-2019. Edited.
4. ↑ "Atopic dermatitis (eczema)", mayoclinic, Retrieved 15-112019. Edited.
5. ↑ "Contact dermatitis", mayoclinic, Retrieved 15-11-2019. Edited.
6. ↑ "Hay fever", mayoclinic, Retrieved 15-11-2019. Edited.