علاج نقص كريات الدم الحمراء

علاج نقص كريات الدم الحمراء

كريات الدم الحمراء

تعد كريات الدم الحمراء حاملًا للأكسجين وثاني أكسيد الكربون، إذ تحمل الأكسجين وتنقله لباقي خلايا الجسم، وشكلها دائري ولها مركز مسطح يشبه كعكة الدوناتس ولكن دون الثقب في منتصفها، وإن خلايا الدم الحمراء تحتوي على بروتين الهيموغلوبين الذي يحتوي على عنصر مهم وهو الحديد، إذ يحمل الأكسجين لأنه مرتبط به، ويتخلص من ثاني أكسيد الكربون في الجسم وينقله إلى الرئتين، إلى أن يُتخلص منه عن طريق الزفير، كما تتكون خلايا الدم الحمراء داخل نخاع العظم ويكون عمرها ما يقارب 120 يومًا، وتعد التغذية السليمة هي الأساس في الحفاظ على صحة وسلامة الخلايا، إذ تشمل اللحوم وغيرها من الأغذية الغنية بعنصر الحديد، والخضراوات الداكنة، والبذور والأفوكادو، والمانجا، والمكسرات التي تحتوي على الفيتامينات خاصة فيتامين (H)، والبيض والموز والحبوب الكاملة والفولات والفاصولياء المجففة والخضراوات ذات الأوراق الخضراء وعصير البرتقال والعدس، التي تحتوي على فيتامين B2، B12 ،B3.


علاج نقص كريات الدم الحمراء

لا بد من تحديد سبب نقص كريات الدم الحمراء في الجسم، وإجراء بعض الفحوصات المهمة مثل فحص خلايا الدم البيضاء، وفحص الصفائح الدموية، وفحص خلايا الدم الحمراء، وفحص الهيموغلوبين، وفحص الهيماتوكريت، وبعض الفحوصات لتحديد شكل وحجم الكريات داخل الجسم، لأنها تختلف من جسم لآخر، ويجري علاج نقص كريات الدم الحمراء بما يلي:

  • تناول المكملات الغذائية، مثل حمض الفوليك، وبعض الفيتامينات أهمها B12، وعنصر الحديد.
  • نقل الدم اللازم للمريض من خلال الوريد.
  • تناول بعض أنواع الأدوية التي تحفز نخاع العظم لإنتاج خلايا الدم الحمراء.
  • تناول الأغذية التي تحتوي على عنصر الحديد، مثل السبانخ واللحوم والخضراوات المتنوعة، والبقوليات، ولحوم الأعضاء مثل الكبد، وصفار البيض، والزبيب المجفف.
  • عدم إجهاد الجسم خصوصًا في فترة العلاج، مع النوم لساعات كافية لضمان راحة الجسم.


أمراض كريات الدم الحمراء

عند نقص عنصر الحديد أو بعض الفيتامينات الضرورية في النظام الغذائي، فإنه يوجد عدة مشاكل تحدث في خلايا الدم الحمراء مثل:

  • فقر الدم: الذي ينتج بسبب نقص عنصر الحديد في الجسم.
  • فقر الدم الانحلالي: إذ تتدمر خلايا الدم لحدوث مشكلة ما، وتكون غير طبيعية تتحرك داخل الجسم قبل أن ينتهي عمرها، وعندها فإن الجسم لا يملك ما يكفيه من خلايا الدم الحمراء ليغطي حاجته.
  • الأنيميا المنجلية: وتعد مرضًا وراثيًا، وسميت بهذا الاسم لأن شكلها يكون منجليًا بدلًا من شكلها الطبيعي الدائري،وهي لزجة صعبة التدفق داخل الأوعية الدموية، وتتسبب في انسداد مجرى تدفق الدم، وتسبب ألمًا شديدًا، إذ إنه يتلف الأعضاء في بعض الأحيان.


أسباب نقص كريات الدم الحمراء

أسباب نقص كريات الدم الحمراء:

  • الإصابة بنزيف داخلي: يحدث عندما يفقد كمية كبيرة من الدم عند الإصابة بنزيف في المعدة، أو الإصابة بمرض قرحة المعدة، أو نتيجة لاستخدام الأسبرين، أو بسبب الأورام التي يصاب بها الجهاز البولي أو الجهاز الهضمي.
  • الإصابة بنزيف خارجي يحدث بسبب الرعاف أو إجراء بعض العمليات الجراحية.
  • فقدان كمية كبيرة من الدم خصوصًا أثناء فترات الولادة والحيض، إذ تزيد كمية الدم المفقود في هذه الحالة.
  • نقص عنصر الحديد: إذ يوجد نسبة قليلة من الأطعمة التي تحتوي على هذا العنصر.
  • اضطرابات معينة تصيب الأمعاء قد تتسبب في نقص قدرة الجسم على امتصاص الحديد.
  • دمار خلايا النخاع العظمي: وذلك بسبب تعاطي جرعات كيماوية عند الإصابة بمرض السرطان.
  • امتصاص الجنين كمية كبيرة من كريات الدم الحمراء من أمه فتزداد حاجه الحامل لها.


أعراض نقص كريات الدم الحمراء

من الممكن أن يتسبب النقص في كريات الدم الحمراء في ظهور بعض الأعراض والتي تتضمن ما يأتي:

  • التعب.
  • الدوار.
  • ضيق في التنفس.
  • خفقان القلب.


كيفية زيادة خلايا الدم الحمراء في الجسم

  • الحصول على عنصر الحديد من خلال تناول الأغذية المحتوية عليه.
  • الحصول على عنصر النحاس، من الأسماك ولحم الطيور والحبوب الكاملة والكرز والفول والمكسرات.
  • الحصول على فيتامين أ، الذي يدعم تطور الخلايا الحمراء داخل النخاع العظمي.
  • الحصول على فيتامين ج، لأنه يعزز قدرة الجسم على امتصاص عنصر الحديد، فيزيد إنتاج كريات الدم الحمراء.
  • الحصول على حمض الفوليك، إذ يعرف ب B9، الذي ينتج الخلايا بشكلها الطبيعي، وإذا نقصت كمية الفوليك بشكل كبير في الجسم، قد يؤدي إلى الإصابة بمرض الأنيميا، ويوجد الكثير من الأطعمة التي تحتوي على هذا الحمض مثل الخبز والخضراوات الداكنة والحبوب والعدس والفول والبازيلاء ومعظم المكسرات.


المراجع