محتويات
حبوب الطلع والعسل
يُعرف الطلع على أنه مادة مشابهة للغبار تُنتج في الزهور الذكرية بغرض تلقيح الزهور الأنثوية، بالتالي الحصول على الثمار، كما يُعد الطلع ذا قيمة غذائية عالية جدًا كونه غنيًا بعناصر مغذية ومركبات مفيدة للجسم كالأحماض الأمينية، والمركبات المضادة للأكسدة، والإنزيمات، ومجموعة كبيرة من الفيتامينات، إلى جانب البروتينيات الضرورية لنمو الخلايا، ومن الجدير بالذكر هنا أن استخدام الطلع إلى جانب العسل الطبيعي المعروف بمزاياه الصحيّة التي لا حصر لها، ينعكس على قوة الجسم كثيرًا ويزيد من نشاطه وحيويته.
فوائد حبوب الطلع مع العسل
لقد استطاعت الدّراسات العلميّة الحديثة إبراز فوائد صحية وغذائية ووقائية هائلة لعمليّة مزج حبوب الطّلع مع العسل، وفيما يأتي ذكر لبعض تلك الفوائد:
- تقوية الجهاز المناعي للجسم.
- إمداد الجسم بطاقة وحيوية تساعده على تخطي فترات التعب والإرهاق التي يعاني منها.
- تحسين أداء الجهاز الهضمي، إذ يساعده على هضم الطعام بسلاسة، الأمر الذي يمنع إصابته ببعض المشاكل الصحيّة المرتبطة بضعف عملية الهضم كعسر الهضم.
- مسكن طبيعي جيد للآلام التي تصيب الجسم.
- مطهر قوي للجروح والخدوش التي تصيب البشرة ضدّ البكتيريا والجراثيم.
- تحفيز الجهاز العصبي من خلال حثّه على العمل بكفاءة أكبر، الأمر الذي يحميه من الإصابة بأمراض الخرف وألزّهايمر.
- علاج الجروح والحروق الخفيفة.
- مضاد رائع للالتهابات فيعالج أنواعًا متعددةً منها، كالتهاب الأمعاء الدقيقة.
- إمداد الجسم بالفيتامينات والمعادن الهامة التي تساعده في الحفاظ على شبابه والتقليل من أعراض التقدم في السن والشّيخوخة لفترة طويلة وطبيعيًا.
فوائد الطلع مع العسل الجنسية
- يساهم في تحسين الخصوبة والإنجاب لدى الرجل والمرأة على حدٍ سواءٍ، إذ إنه يزيد من أعداد الحيوانات المنوية لدى الذكر ويقويها، وفيما يتعلق بالسيدات فإن للخليط دورًا كبيرًا في تنشيط المبايض وعلاج المشاكل المختلفة التي تصيبهم.
- يقوي الأوتار الموجودة في الرحم لدى النساء، الأمر الذي يؤدي إلى تسهيل عملية الحمل والإنجاب لديهم، علاوةً على ذلك فإن الخليط يزيد من عملية إدرار الحليب خلال فترة الرضاعة.
- ينظم فترة الحيض لدى السيدة ويقلل من أعراض الألم والتقلصات المصاحبة لها.
- يدعم صحة الخصيتين لدى الرجل، إضافةً إلى أنه يمنح جسم الرجل الطاقة اللازمة التي يحتاجها لإنتاج الحيوانات المنوية التي ترفع من معدّل الخصوبة.
فوائد حبوب الطلع
حبوب الطلع أو ما يُعرف أيضًا باسم حبوب اللقاح هي المسحوق الذي يوجد في الزّهور ويجمعه النحل لتخزينه في مناطق خاصة في الخلية تُعرف باسم المصايد، وأكثر ما يميز حبوب الطلع اعتبارها منجمًا لا ينضب من الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية الأساسية للتمتع بجسم وعقل يفيضان بالصحة والحيوية، ومنها نذكر: السكريات، والبروتينات، وبعض فيتامينات مجموعة (ب) وفيتامين (هـ) و (ج)، والكالسيوم، والمغنيسيوم، وعددًا كبيرًا من الإنزيمات والخمائر، وكل هذه المكونات القيمة تمنح جسم الإنسان العديد من الفوائد، وفيما يأتي نذكر أهمها:
- فاتح طبيعي للشّهية يُستخدم لعلاج الأشخاص المصابين بالنّحافة.
- تعزيز النمو العقلي للكبار والصغار على حد سواء.
- غذاء مثاليّ للنّساء الحوامل والمرضعات، كونه يعوض لهن النّقص في الفيتامينات والمعادن.
- تحسين الحالة النفسية والمساعدة على تخطي حالات الاكتئاب والحزن.
فوائد العسل
يُعد العسل من أهم منتجات النّحل، فالعسل هو تلك المادة الحلوة التي تصنعها النّحلات بتصنيعها من رحيق الأزهار الذي تجمعه، ولطالما اشتهر العسل باعتباره مادةً غذائيةً هامةً مفيدةً لصحة الإنسان الجسدية والعقلية والنفسية على حد سواء، فالعسل يحتوي على العديد من الفيتامينات، والسكريات، والمعادن مثل البوتاسيوم، والكالسيوم، والحديد، والزنك، وما ذكر ما هو إلا جزء بسيط فقط من مكونات العسل المذهلة، وتنطوي تلك المكونات على فوائد عظيمة نذكر منها:
- علاج مثبت للمشاكل الصحية التي تصيب الجهازين الهضمي والبولي، كعسر الهضم، والإمساك.
- تقوية عضلات الجسم المركزية كعضلتي القلب والمعدة.
- التخلص من المشاكل الصحية والأمراض التي تستهدف الجهاز التنفسي، كنزلات البرد، والإنفلونزا، والسعال.
- منح البشرة مظهرًا حيويًّا يخلو من التجاعيد وعلامات التقدم في السن على اختلافها.
من حياتكِ لكِ
تجنّبي تناول حبوب الطلع أو استخدام أو تناول أي شيء يحتوي عليها في حال كنتِ حاملًا أو مرضعًا، إذ لا توجد دراسات حول أمان ذلك على طفلكِ[١].
المراجع
- ↑ "Top 11 Health Benefits of Bee Pollen", healthline, Retrieved 23-3-2020. Edited.
