فوائد عشبة المدينة لتكيس المبايض

ما هي عشبة المدينة؟

عشبة المدينة، أو عشبة كف مريم، أو شجرة العفة هي نبتة تُستخدم كعلاج للعديد من المشاكل الطبية المتعلّقة بالمرأة وذلك بسبب تأثيرها على مستويات الهرمونات بطرق عدة فيُعتقد أنّها تُعزّز إفراز الهرمون المُنشّط للجسم الأصفر، وبالتالي تزيد من مستويات هرمون البروجسترون، وأيضًا يُعتقد بأنّها تؤثر على مستويات هرمون البرولاكتين الذي يُحفّز نمو الثدي وإنتاج الحليب عند النساء، وعادةً ما يُستخدم مُستخرج فاكهة أو بذور هذه العشبة لصنع المكملات التي تحتوي عليها^[١].

هل توجد فوائد لعشبة المدينة لتكيس المبايض؟

أظهرت دراسات سريريّة وما قبل سريريّة أُجريت لدراسة فائدة بعض النباتات في علاج تكيس المبايض أنّ عشبة المدينة قد تكون لها آثار مفيدة للنساء المصابات بحالات مثل قلة أو انقطاع الطمث وفرط الأندروجين والعقم، والتي تُعدّ الأعراض الرئيسية لمتلازمة تكيس المبايض، وتُعزى هذه التأثيرات لاحتواء هذه العشبة على مركبات متنوّعة ترتبط بمستقبلات الدوبامين، وبالتالي تُقلّل من إفراز هرمون البرولاكتين، وقد ثبت ذلك عن طريق دراسات أُجريت على خلايا الغدة النخامية المُستخرجة من الفئران، وعن طريق دراسة أخرى أثبتت التكافؤ السريري بين هذه العشبة ودواء البروموكريبتين في فعاليّتهما في خفض مستويات هرمون البرولاكتين، أيضًا ثبتت التأثيرات الإيجابية لهذه العشبة في حل مشاكل قلة أو انقطاع الطمث والعقم من خلال 3 دراسات سريرية تضمّنت النساء المُصابات بهذه المشاكل^[٢].

ما هي فوائد عشبة المدينة الأخرى للمرأة؟

لعشبة المدينة العديد من الفوائد في الحالات التي تخصّ المرأة، منها^[٣][٤]:

• تخفيف أعراض المتلازمة السابقة للحيض: من أكثر الفوائد شيوعًا وبحثًا لهذه العشبة هي فائدتها في تخفيف أعراض المتلازمة السابقة للحيض والتي تتضمّن الإمساك، والقلق، والمزاج السيئ، والصداع النصفي، ويعتقد الباحثون أنّ فائدة العشبة في تخفيف الأعراض تعود لقدرتها على خفض مستويات هرمون البرولاكتين مما يُساعد على إعادة التوازن إلى الهرمونات الأخرى بما في ذلك هرمون الإستروجين والبروجسترون، وبالتالي تقليل أعراض المتلازمة السابقة للحيض، وبالرغم من وجود العديد من الدراسات التي تدعم هذه النظرية إلا أنّه توجد دراسات أخرى تعتقد أنّ التأثير المزعوم لهذه العشبة مبالغٌ فيه، لذلك ما زلنا بحاجة إلى دراسات قوية لتأكيد دورها في تخفيف أعراض المتلازمة السابقة للحيض.
• تقليل أعراض سن اليأس: أظهرت بعض الدراسات أنّ استخدام عشبة المدينة قد ساعد على تقليل أعراض سن اليأس عند النساء؛ ففي إحدى الدراسات حسّن استخدام هذه العشبة من الحالة المزاجية وجودة النوم لدى النساء المُشارِكات في الدراسة وسبّب عودة الدورة الشهرية لدى بعضهن، وفي دراسة أخرى ساعد استخدامها في تقليل التعرق الليلي والهبات الساخنة عند النساء المُشارِكات، وتُعزى فوائدها في تقليل أعراض سن اليأس إلى تأثيرها على التوازن الهرموني، ولكن يجب إجراء المزيد من الدراسات لتأكيد هذه الفوائد.
• تعزيز الخصوبة: قد تُعزّز هذه العشبة الخصوبة لدى النساء بسبب تأثيرها في مستويات هرمون البرولاكتين، وينطبق هذا خاصةً على النساء اللواتي يعانين من اضطراب في الطور الأصفري (قُصر النصف الثاني من الدورة الشهرية)، والذي يرتبط بارتفاع مستويات هرمون البرولاكتين ارتفاعًا غير طبيعي ويُقلّل من إمكانية الحمل، وفي الدراسات التي أُعطيت فيها النساء هذه العشبة لُوحِظ انخفاض في مستويات البرولاكتين وإطالة أطوار الدورة الشهرية وكانت احتمالية الحمل أعلى مقارنةً بالنساء اللواتي أخذن دواءً وهميًا، بالإضافة إلى ذلك ثبت أنّ هذه العشبة تُنظّم الدورة الشهرية ممّا يزيد من احتمالية الحمل عند النساء اللواتي يعانين من دورات شهرية غير منتظمة.
• تقليل الصداع: في إحدى الدراسات قلّل استخدام عشبة المدينة يوميًا لمدة ثلاثة أشهر من الصداع النصفي بنسبة 66% لدى النساء المعرضات له خلال دوراتهن الشهرية.
• إصلاح العظام: في إحدى الدراسات كان لدى النساء المصابات بكسور في العظام اللواتي تناولن مزيجًا من هذه العشبة مع المغنيسيوم زيادة طفيفة في علامات إصلاح العظام مقارنةً بالنساء اللواتي تناولن علاجًا وهميًا.
• ألم الثدي: يُخفّف تناول هذه العشبة يوميًا الألم لدى النساء اللواتي يعانين من آلام الثدي أثناء الدورة الشهرية.

هل توجد أي آثار جانبية لعشبة المدينة؟

توجد لعشبة المدينة العديد من الآثار الجانبية التي تتضمّن؛ نزيفًا بين فترات الحيض، وجفاف الفم، وتساقط الشعر، والصداع، والحكة، واضطرابًا هضميًا خفيفًا، والغثيان، وسرعة ضربات القلب، والطفح الجلدي، واحتمالية تقليل فعالية موانع الحمل الفموية والعلاج بالهرمونات البديلة^[١]، توجد أيضًا العديد من الحالات التي يجب تجنّب استخدام هذه العشبة فيها وهي^[١][٣]:

• الحمل أو الرضاعة.
• الحالات المرضية التي تتأثر بمستوى الهرمونات، مثل بطانة الرحم المهاجرة، والأورام الليفية الرحمية وسرطان الثدي أو المبيض أو البروستات.
• الحالات التي تتأثر فيها مستويات الناقل العصبي دوبامين نظرًا لتأثيرها على مستوياته، وتتضمن هذه الحالات مرض باركنسون والفصام وغيرها.
• الإخصاب في المختبر (التلقيح الصناعي) وذلك لاحتمالية تداخلها مع فعالية الإخصاب.
• استخدام بعض الأدوية، مثل منبهات الدوبامين والأدوية التي تحتوي على الإستروجين ودواء الميتكلوبرمايد ومضادات الذهان.

من حياتكِ لكِ

على الرغم من استخدامات عشبة المدينة في الكثير من الاستخدامات الطبية، إلا أنّ عددًا كبيرًا منها غير مدعوم بأدلة علمية وليس سوى خرافات وإليكِ بعضها^[٤]:

• الرضاعة الطبيعية: في حين افترضت دراسة قديمة أنّ استخدام هذه العشبة قد يزيد من إدرار الحليب لدى النساء المرضعات فإن الدليل على هذا التأثير ضعيف ومثير للجدل.
• تقليل الآلام: على الرغم من أن البحوث تربط استخدام هذه العشبة بتخدير مستقبلات الألم في الفئران إلا أنه لم تُجرَ دراسات على البشر لإثبات ذلك.
• علاج بطانة الرحم المهاجرة: قد تُساعد هذه العشبة على موازنة مستويات الهرمونات مما قد يقلل نظريًا من أعراض بطانة الرحم المهاجرة ولكن لا توجد دراسات تؤكد ذلك.
• منع الصلع: يُزعم أحيانًا أن تأثيرات التوازن الهرموني لهذه العشبة تعزز نمو الشعر عند الرجال، ولكن لا توجد أي أبحاث تدعم هذا الادعاء.
• علاج حب الشباب: تؤكد ثلاث دراسات أن عشبة المدينة قد تقلل من حب الشباب أسرع من العلاجات التقليدية، مع ذلك فإن هذه الدراسات عمرها عقود ولم تؤكد الأبحاث الحديثة هذه التأثيرات.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت} Cathy Wong (2019-11-21), "The Health Benefits of Vitex", www.verywellhealth.com, Retrieved 2020-08-16. Edited.
2. ↑ Susan Arentz, Jason Anthony Abbott, Caroline Anne Smith, and others (2014-12-18), "Herbal medicine for the management of polycystic ovary syndrome (PCOS) and associated oligo/amenorrhoea and hyperandrogenism", BMC Complementary Medicine and Therapies, Issue 14, Page 511. Edited.
3. ^ ^{أ ب} "VITEX AGNUS-CASTUS", www.webmd.com, Retrieved 2020-08-16. Edited.
4. ^ ^{أ ب} Alina Petre, MS, RD (2019-08-09), "Vitex Agnus-Castus: Which Benefits of Chasteberry Are Backed by Science?", www.healthline.com, Retrieved 2020-08-16. Edited.