كيفية تأخير الدورة الشهرية عن موعد الزفاف

بواسطة: - آخر تحديث: ٠٨:١٢ ، ١٨ يوليو ٢٠١٩

الدورة الشهرية

الدورة الشهرية مجموعة من التغييرات التي يمر جسم المرأة بها كل شهر للاستعداد لاحتمال حدوث الحمل، إذ تسهم التغيرات الهرمونية في إعداد الرحم للحمل، ويُخرج المبيض في الشهر بويضةً واحدةً، وتعرف هذه العملية باسم الإباضة، وعند حدوث الاباضة دون تلقيح البويضة تخرج بطانة الرحم المتكونة عن طريق المهبل على شكل دم، وتعرف هذه الفترة باسم فترة الطمث، وتوجد الكثير من العوامل التي تتحكم بالدورة الشهرية مثل الغدد المختلفة، وإنتاج الهرمونات عن طريق هذه الغدد، كما تؤثر بنية الدماغ على إنتاج الغدة النخامية، مما يسهم في إنتاج هرموني البروجسترون والاستروجين الجنسي، وسوف نتحدث في هذا المقال عن أهم طرق تأخير الدورة الشهرية عن موعد الزفاف بالطرق الطبيعية، بالإضافة إلى كيفية تأخيرها بالأدوية وغيرها من الطرق[١][٢].


كيفية تأخير الدورة الشهرية عن موعد الزفاف

تُعدّ الدورة الشهرية ظاهرةً طبيعيةً تحدث عند كل النساء، فهي عامل رئيس لحدوث الحمل وإنجاب الأطفال، ولها موعد ومدة معينة، في بعض الأحيان يقترن موعد الدورة الشهرية مع مناسبة مهمة جدًا كموعد الزفاف، وتلجأ الكثير من الفتيات لحبوب منع الحمل، إلا إنها لا تُعد خيارًا سليمًا لدى الكثير من الفتيات، لذلك سنقدم لكم بعض الطرق الطبيعية لتأخير الدورة الشهرية، ومنها[٣]:

  • خل التفاح: يُعدّ خل التفاح من الطرق الطبيعية الفعالة جدًا في تأخير الدورة الشهرية، كما يسهم في التقليل من أعراضها وآلامها عن طريق خلط كوب من الماء مع ثلاث ملاعق من خل التفاح، ولا بد من شربه ثلاث مرات يوميًا لمدة أسبوع قبل موعد الدورة الشهرية، مما يسهم في تأخيرها لمدة أسبوع.
  • العدس: يُعد العدس من الطرق الطبيعية الرائعة التي تستخدم لتأخير الدورة الشهرية عن طريق سحق العدس تمامًا، واستخدام المسحوق لتحضير شوربة العدس من خلال إضافة كمية من الماء الدافئ إلى المسحوق، ولا بد من تناول الشوربة على معدة فارغة.
  • الجيلاتين: يُعد الجيلاتين من أهم العلاجات التي تستخدم لتأخير الدورة الشهرية عن طريق خلط الجيلاتين مع الماء الدافئ، مما يسهم في تأخير الدورة الشهرية عن موعدها أربع ساعات، كما يسهم في تخفيف الألم وأعراضها.
  • البطيخ: يُعد البطيخ من الأطعمة الباردة التي تمتلك خصائص التبريد التي قد تسهم في تأخير الدورة الشهرية، إذ أثبتت الدراسات أن ارتفاع درجة حرارة الجسم يسهم في تحفيز الدورة الشهرية في فترات مبكرة، لذلك يؤخر البطيخ من الدورة الشهرية، فهي تُبقي الجسم باردًا.


نصائح للتعامل مع الدورة الشهرية في يوم الزفاف

يجب على الفتاة المقبلة على الزواج تعقب موعد الدورة الشهرية، وتلجأ الكثير من الفتيات لتأخير موعدها، إلا أنه لا يمكن التحكم بها في بعض الأحيان، لذلك لا بد من الالتزام ببعض النصائح لتخطي هذه المشكلة دون تأجيل موعد الزفاف، ومن أهم هذه النصائح[٤]:

  • استخدام كوب الحيض: تلجأ الكثير من الفتيات إلى استخدام كوب الحيض بدلًا من السدادات وغيرها من الطرق التقليدية، لأن هذه الطرق تحتاج إلى تغيير كل بضع ساعات، لذلك تستخدم الفتاة في يوم زفافها كوب الحيض الذي يجمع الدم داخله، ومن الممكن استخدامه لفترة طويلة نحو عشر ساعات، ومن الممكن إدخال هذا الكوب قبل ارتداء الملابس الخاصة بالزفاف، وتركه حتى انتهاء حفل الزفاف.
  • استخدام الملابس الداخلية التي تمنع التسرب: يتسرب الدم في كثير من الأحيان من الملابس الداخلية، كما أن بعضها يسبب الحكة والبلل، لذلك لا بد من اختيار الملابس الداخلية الأنيقة والمريحة التي تمنع التسرب والبلل والرائحة.
  • استخدام مسكنات الألم: من الجيد الاحتفاظ ببعض مسكنات الألم في حقيبة العروس من أجل التخفيف من ألم الدورة الشهرية والاستمتاع بحفل الزفاف، والأدوية التي تسهم في التخفيف من أعراض الدورة الشهرية كالألم، والتشنجات، والصداع.
  • الاحتفاظ بأدوات احتياطية: لا بد من الاحتفاظ ببعض الأدوات الاحتياطية في حقيبة العروس مثل البطانات الداخلية، والسدادات، والملابس الداخلية، ومناديل معقمة، وزجاجة ماء ساخن، وبعض الشوكولاتة، فسوف تشعر الفتاة بالراحة عند حمل هذه الأدوات في حقيبتها.


المراجع

  1. "Menstrual cycle: What's normal, what's not"، مايو كلينك، اطّلع عليه بتاريخ 14-7-2019. بتصرّف.
  2. "Menstrual cycle"، better health channel، اطّلع عليه بتاريخ 14-7-2019. بتصرّف.
  3. "5 Foods That Can Actually Delay Your Periods!"، practo، اطّلع عليه بتاريخ 17-7-2019. بتصرّف.
  4. "9 Tips to Handle Your Period on Your Wedding Day"، flo، اطّلع عليه بتاريخ 17-7-2019. بتصرّف.