كيفية قياس الذكاء

تعريف الذكاء

يُعرف الذكاء بأنه مدى قوة العقل، وقدرته على حل المشكلات، بالإضافة إلى أن الذكاء يعبر عن قدرة العقل على تحليل وتصويب المواقف والمشكلات، وحلها بطرق ملائمة، إذ إنه يتضمن قدرة الإنسان على إنتاج الأفكار في الوقت الذي يلائمها، فالأفكار تنتج عن الذكاء، والذكاء هو إمكانية الإنسان في التعامل مع الأحداث المحيطة وتمكنه من التعليم والتعلم، وفي هذا المقال سنتعرف على كيفية معرفة درجة الذكاء، بالإضافة إلى الطرق التي يمكن من خلالها تنمية الذكاء لدى الإنسان وزيادة درجته، إلى جانب معرفة درجة الذكاء من ملامح الإنسان^[١].

كيف تقيسين درجة ذكاءك؟

يُمكن معرفة نسبة الذكاء من خلال اختبار يسمى اختبار الذكاء، وهو مجموعة أسئلة يمكن من خلال إجابتها تقدير درجة الذكاء، وقد صممت الأسئلة في الاختبار علميًّا للتعرف لجميع درجات الذكاء، لذلك بعض الأسئلة في اختبارات الذكاء تكون سهلةً للغاية للبعض، وبعضها الآخر يكون صعبًا، ويحتوي اختبار الذكاء على ما يقارب 50 سؤالًا مختلفًا، وينصح بالتركيز في كل سؤال جيدًا قبل إجابته، لكن في حال عدم القدرة على معرفة مغزى أي سؤال والإجابة الصحيحة له، يفضل تركه وعدم إجابته، لتجنب تشكل فكرة خاطئة عن درجة ذكاء الشخص الخاضع للاختبار، ويفضل إجراء اختبار الذكاء في وقت يكون فيه الشخص في كامل نشاطه، وأن يكون وضعه مريحًا وتركيزه جيدًا^[٢].

اكتشفي درجة ذكاءك من ملامحك

يمكن معرفة درجة الذكاء من خلال ملامح الوجه، وذلك كما يأتي^[٣]:

• طول الوجه: يُشير الوجه الطويل نوعًا ما إلى الثقة بالنفس بسبب اكتساب المعرفة والخبرات بكثرة، وهذه علامات للشخص الذكي.
• المسافة الواسعة العينين: المسافة بين العينين قد تدل على درجة الذكاء؛ فالمسافة الواسعة بينهما تشير إلى رؤية أوضح لمختلف الأمور، واتصاف طبيعة الشخص بالتسامح، وهي إشارات تدل على الشخص الذكي.
• طول الأنف وحجمه: فالأنف الطويل والكبير نوعًا ما يشير إلى أن لدى الإنسان طموحًا كبيرًا، وقدرةً عاليةً على التخطيط لكل ما يفعله، وهذا يشير لاعتماده على قدراته، وأنه يحب التوجيه والإدارة وعدم تلقي الأوامر، وهذه علامات للشخص الذكي.
• شكل الذقن: الذقن المثلث والضيق يشير إلى أن الإنسان قادر أكثر على الرفض والاعتراض، ويفضل أن يكون هو المسيطر، وهي إشارات للشخص الذكي.
• زوايا الفم: زوايا الفم المائلة باتجاه الأعلى تدل بوضوح على تفاؤل الإنسان وعدم خضوعه لليأس والفشل، وهي من علامات الإنسان الذكي.

مواصفات قد تدل على ذكاءك

يُمكن قياس ذكاء الشخص من خلال مجموعة من العلامات والدلائل، أهمها ما يأتي:

• استخدام اليد اليسرى، قد يثير الشخص الأعسر أو الذي يستخدم اليد اليسرى استغراب من حوله، ولكن ما لا يعلمه الناس أن كثيرًا من الأبحاث والدراسات بينت أن استخدام اليد اليسرى علامة من علامات الذكاء، إذ يستخدم الشخص الجانب الأيسر من دماغه وهو الجانب المسؤول عن الإبداع والابتكار.
• الفضول، فالشخص كثير السؤال والاستفسار عن كل ما حوله، ليس غبيًّا أو جاهلًا بل على العكس هو شخص ذكي جدًّا ولا يقبل بالمعرفة السطحية عن الأشياء، إذ يُريد معرفة أدق التفاصيل عن كل شيء من حوله.
• النحافة، فقد تدل النحافة في بعض الأحيان على ذكاء الشخص، في حال كان سببها كثرة التفكير، ولكن هذا الأمر ليس مُؤكدًا أو مُثبتًا على وجه الإطلاق.
• الذاكرة القوية من علامات الذكاء، فالتمتع بالذاكرة القوية يدل على أن الشخص قادر على الاحتفاظ بالصور والأصوات والمشاهد والأمور كلها في عقله واسترجاعها وقت الحاجة إليها مما يدل على ذكائه في غالب الأحوال.
• الرأي الصائب في معظم الأحوال، فالشخص الذكي غالبًا ما يكون متأنيًا في اتخاذ كل قرارته وبالتالي في معظم الأحيان تكون هذه الآراء صائبةً وسديدةً لأنها جاءت من تأنٍ وتأملٍ وحكمةٍ.

طرق لتزيدي درجة ذكاءك

يمكن زيادة درجة الذكاء بعدة طرق، أهمها:

• ممارسة الرياضة: يمكن لممارسة الرياضة أن تزيد من درجة الذكاء والتركيز، لذا ينصح بممارسة الرياضة كل يوم لـ 30 دقيقةً، فذلك ينشط الدورة الدموية في الجسم، ويزيد نسبة الأكسجين في الدم، بالإضافة إلى زيادة نسبة الأكسجين التي تصل إلى الدماغ.
• الاسترخاء: يجب الحصول على قدر كافٍ من الاسترخاء كل يوم وممارسة التمارين المتعلقة به، فذلك يقلل من فقدان الدماغ للأنسجة مع تقدم السن، ويزيد نسبة التركيز، فضغوطات الحياة اليومية تضغط على الدماغ، مما يضرر بخلاياه ويقلل من نسبة التركيز والذكاء.
• اتباع نظام غذائي صحي: يجب اتباع نظام غذائي صحي، وغني بكل الفيتامينات، والأحماض، والعناصر الضرورية للجسم، ذلك يزيد من حيوية ونشاط الدماغ، لذا ينصح بتناول المأكولات الغنية بالأحماض، خصوصًا أوميجا 3، إلى جانب ضرورة الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والدهون، لكن الإكثار من الدهون يزيد الوزن، وبالتأكيد يجب تناول الخضروات، والفواكه، والأعشاب، والمكسرات، ومختلف المواد الغذائية الضرورية للجسم.
• زيادة المعرفة: من الضروري زيادة المعرفة والمعلومات، إذ إنّ ذلك يزيد من نسبة التركيز والذكاء، فذلك يدرب الدماغ على فهم المعلومات، لذلك تجب زيادة المعرفة في مختلف مجالات الحياة، أو المجالات المفضلة للذات، فتنمية العقل تعتمد على التعلم.
• ممارسة تمارين العقل: يُنصَح بممارسة تمارين العقل فهي تزيد التركيز وقوة الذاكرة، فقوة الذاكرة تزيد من درجة الذكاء لأن كليهما يشتركان بشبكات عصبية متشابهة.
• لعب ألعاب الذكاء: تُوجد كثير من ألعاب الذكاء التي ينصح بلعبها، ومنها الشطرنج، والسحب العشوائي، وكونكت فور، والألغاز، وألعاب الذاكرة وسرعة البديهة، ومختلف الألعاب التي تفيد العقل بأنواعها.
• القراءة باستمرار: إنّ قراءة مختلف القصص، والروايات، والكتب العلمية التي لا تحتاج التخصص فى المجال الذي تتحدث عنه تزيد من نسبة التركيز، وهذا يزيد درجة الذكاء.

المراجع

1. ↑ "تعريف الذكاء"، الخبر الأول، 2019-4-12، اطّلع عليه بتاريخ 2019-6-25. بتصرّف.
2. ↑ "أهم امتحانات البنوك و الشركات IQ ,, اختبارات الذكاء - STJEGYPT"، Summer training & jobs، 2018-4-14، اطّلع عليه بتاريخ 2019-6-25. بتصرّف.
3. ↑ محمد مجدي (2017-7-20)، "اكتشف نسبة ذكائك من علامات وجهك.. معلومات ستبهرك"، القيادي، اطّلع عليه بتاريخ 2019-6-25. بتصرّف.