هل توجد طريقة لتفتيح البشرة السمراء بسرعة؟

هل توجد طريقة لتفتيح البشرة السمراء بسرعة؟

لا توجد أي طريقة لتفتيح بشرتكِ السمراء بسرعة، إذ لا بد من المداومة والانتظام على العلاجات المختلفة والعناية بالبشرة، علمًا أنّ ذلك لن يجدي نفعًا وفارقًا كبيرًا إذا كانت البشرة سمراء أساسًا؛ فهذا لون جلدكِ الطبيعي، لكن قد تساعد تلك الطرق في علاج حالات الاسمرار الناتجة عن تعرّض البشرة للشمس أو التصبغات^[١].

وصفات طبيعية تساعد في تفتيح البشرة السمراء

توجد عدّة وصفات طبيعية يُمكنكِ معرفها، إذ إنّها تُساعد على تفتيح البشرة السمراء، ومنها ما يلي^[٢][٣]:

وصفة الزبادي ودقيق الحمص

يُمكنكِ استخدام هذه الوصفة يوميًا ولمدة 2-3 أسابيع، ولتحضير وصفة الزبادي والدقيق اتبعي الخطوات التالية:

1. ضعي دقيق الحمص والزبادي في وعاء عميق، ثمّ اخلطي المكونات للحصول على مزيج ناعم.
2. ضعي المزيج على بشرتك، ثمّ اتركيه لمدة نصف ساعة ليجف.
3. دلّكي بشرتكِ جيدًا ثمّ اشطفيها بالماء.

وصفة الحليب والموز

يُمكنكِ تحضير وصفة الحليب والموز باتباع الخطوات التالية:

1. ضعي ملعقةً صغيرةً من كل من العسل والحليب، ثمَّ أضيفي ملعقتين صغيرتين من الموز المهروس في وعاء عميق، واخلطي المكونات جيدًا للحصول على مزيج ناعم ومتماسك.
2. ضعي المزيج على بشرتكِ، واتركيه لمدة 15 دقيقةً.
3. اشطفي بشرتكِ جيدًا بالماء.

وصفة الكركم والحمص

يُمكنكِ تحضير وصفة الكركم والحمص باتباع الخطوات التالية:

1. ضعي نصف ملعقة صغيرة من العسل إضافةً إلى ملعقة صغيرة من بودرة الكركم وأخرى من اللبن الرائب إلى جانب نصف ملعقة صغيرة من دقيق الحمص في وعاء عميق، ثمّ اخلطي المكونات جيدًا للحصول على عجينة متماسكة وناعمة.
2. ضعي العجينة على بشرتكِ، ثمّ اتركيها لتجف تمامًا.
3. اشطفي وجهكِ جيدًا بالماء.

وصفة ماء الورد والريحان

يُمكنكِ تحضير وصفة ماء الورد والريحان باتباع الخطوات التالية:

1. ضعي ملعقةً صغيرةً من ماء الورد مع حفنة من أوراق الريحان الطازجة في وعاء عميق، ثمّ اخلطي المكونات جيدًا للحصول على عجينة متماسكة وناعمة واتركيها لمدة 10 دقائق حتى يمتص ماء الورد الريحان.
2. ضعي العجينة على بشرتكِ ثمّ اتركيها لتجف تمامًا.
3. اشطفي وجهكِ جيدًا بالماء.

وصفة البابايا

يُمكنكِ تحضير وصفة البابايا باتباع الخطوات التالية:

1. قطّعي البابايا والموز إلى قطع صغيرة، ثمّ ضعيها في وعاء عميق واهرسيها جيدًا.
2. أضيفي لها العسل واخلطي جيدًا للحصول على مزيج ناعم ومتماسك.
3. ضعي المزيج على بشرتكِ، واتركيه لمدة من ربع ساعة إلى ثلث ساعة ليجف تمامًا.
4. اشطفي بشرتكِ جيدًا بالماء.

وصفة الليمون

يُمكنكِ تحضير وصفة الليمون باتباع الخطوات التالية:

1. خففي عصير الليمون بالقليل من الماء، ثمّ ضعيه على بشرتكِ.
2. اتركي عصير الليمون على بشرتكِ لمدة 10 دقائق.
3. اشطفي بشرتكِ جيدًا بالماء.

وصفة جل الصبار

يُمكنكِ تحضير وصفة جل الصبار باتباع الخطوات التالية:

1. ضعي جل الصبار على بشرتكِ، ثمّ اتركيه لمدة من ربع ساعة إلى ثلث ساعة.
2. اشطفي بشرتكِ جيدًا بالماء الفاتر.

وصفة الكركم

يُمكنكِ تحضير وصفة الكركم باتباع الخطوات التالية:

1. ضعي الكركم مع الزبادي في وعاء عميق، ثمّ اخلطي جيدًا للحصول على مزيج ناعم.
2. ضعي المزيج على بشرتكِ، ثمّ اشطفيه بالماء فور جفافه.

وصفة البرتقال

يُمكنكِ تحضير وصفة البرتقال باتباع الخطوات التالية:

1. اعصري البرتقال ثمَّ وزعي العصير على بشرتكِ جيدًا، إذ يُساعد عصير البرتقال على تفتيح البشرة.
2. اشطفي بشرتكِ بالماء جيدًا بعد أن يجف العصير.

وصفة العسل

يُمكنكِ تحضير وصفة العسل باتباع الخطوات التالية:

1. ضعي العسل على بشرتكِ الداكنة مُباشرةً بواسطة عود قطني لفترة من الوقت.
2. اشطفي بشرتكِ جيدًا بالماء.

وصفة الخيار

يُمكنكِ تحضير وصفة الخيار باتباع الخطوات التالية:

1. ابشري حبةً من الخيار في وعاء عميق.
2. صفّي الخيار جيدًا للحصول على عصير الخيار.
3. ضعي العصير على بشرتكِ جيدًا، ثمَّ اشطفيها جيدًا بالماء بعد جفافه.

وصفة دقيق الشوفان

يُمكنكِ تحضير وصفة دقيق الشوفان باتباع الخطوات التالية:

1. اطبخي دقيق الشوفان جيدًا، ثمّ ضعيه جانبًا ليبرد تمامًا.
2. ضعي دقيق الشوفان على بشرتكِ بالكامل، ثمّ اتركيه لمدة 10-15 دقيقةً ليجف تمامًا.
3. اشطفي بشرتكِ جيدًا بالماء.

طرق طبية لتفتيح البشرة السمراء

توجد عدّة طرق طبيّة يُمكنكِ اللجوء إليها لتفتيح البشرة السمراء، ومنها ما يلي^[٤]:

تفتيح البشرة بالكريمات

توجد عدّة كريمات لتفتيح البشرة السمراء وتكون هذه الكريمات بوصفة من الطبيب، إذ تحتوي على أدوية الهيدروكينون والستيرويد مثل الهيدروكورتيزون، ويُمكن استخدام الكريمات مرةً أو مرتين في اليوم على المكان الداكن من الجلد أو البشرة، ولمدة من 3-4 أشهر تقريبًا.

الآثار الجانبية للكريمات توجد عدّة آثار جانبية لاستخدام الكريمات ومنها ما يلي:

1. حكة في الجلد وتقشيره.
2. تهيّج الجلد والتهابه واحمراره وتورمه.
3. إحساس لاذع وحارق.

تفتيح البشرة بالليز

يُمكن استخدام الليزر لتفتيح المنطقة السمراء والبقع الدكنة الموجودة على الجلد، ويكون ذلك من خلال إزالة الطبقة الخارجية من الجلد وإتلاف الخلايا، إذ يوضع جهاز الليزر على الجلد ثمّ تُنفخ نفاثة من الهواء البارد على البشرة لإشعارك بالبرودة أثناء الجلسة، وتكون كل جلسة لمدة نصف ساعة.

الآثار الجانبية لليزر توجد عدّة آثار جانبية لاستخدام الليزر ومنها ما يلي:

1. احمرار الجلد وتورمه.
2. تقشير الجلد.
3. ظهور الكدمات.
4. الشعور بلذع في الجلد.

نصائح لمنع اسمرار البشرة

يوجد عدّة نصائح يُمكنكِ اتباعها لمنع اسمرار البشرة، ومنها ما يلي^[٢]:

1. تجنبي التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة.
2. ضعي واقي الشمس على بشرتكِ عند الخروج، إذ أنّ له دورًا كبيرًا في حماية البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، ويجب أن يكون واقي الشمس بمعامل حماية 30 أو أكثر.
3. احرصي على تغطية بشرتكِ جيدًا من خلال لبس الأكمام الطويلة والقبعة والنظارات الشمسية.
4. واظبي على تنظيف بشرتكِ.
5. تجنبي تدخين السجائر أو شرب الكحول.

المراجع

1. ↑ Priya Prakashan (22/3/2017), "How to lighten skin tone? 14 skin-whitening beauty tips to lighten your skin tone naturally!", india, Retrieved 25/2/2021. Edited.
2. ^ ^{أ ب} "9 Home Remedies to Lighten Your Skin", emedihealth, 6/1/2020, Retrieved 25/2/2021. Edited.
3. ↑ "Natural Ways To Get Fair Skin Fast And Permanently", netmeds, 20/8/2020, Retrieved 25/2/2021. Edited.
4. ↑ "Skin lightening", nhs, 21/8/2019, Retrieved 25/2/2021. Edited.