تسع خطوات تجعلك من أكثر المعجبات بعقلك

أهمية إعجابكِ وحبكِ لنفسكِ

يسعى الجميع إلى نيل المكانة المرموقة والمحبة ويبحث عنها لدى الآخرين، لكن عندما تحصلين على المحبة ممن حولكِ سيكون ذلك مؤهلًا للتلاشي والتبخر بأي وقت، وسيولد لكِ الانكسار والفراغ عند وقوع ذلك، لكن إن تعلمتِ حب نفسكِ من الداخل وتقبلها سيصعب كسركِ، لذلك أعيدي ترتيب أولوياتكِ واحدة تلو الأخرى لتلبية رغباتك واحتياجاتكِ قبل احتياجات الآخرين، وقد يتبادر إلى الأذهان أن ذلك الأمر يولد الأنانية؛ لكن ستفهمين ذلك لاحقًا بعد أن تحظي بإعجابِ الآخرين واهتمامهم، أولًا اعتني بنفسك من خلال ممارسة الأنشطة التي تولد السعادة في نفسك أو تخصيص وقت لكِ وحدكِ لترتيب أفكارك والتدرب على الإيجابية والقراءة العميقة للاقتباسات المطورة لذاتكِ، وتتمثل أهمية إعجابكِ وحبكِ لنفسكِ بأن تصبحي أكثر حبًا للسعادة وقضاء الوقت في الأماكن المريحة لنفسكِ، كما ستكونين أكثر قدرة على حب الآخرين بكل مصداقية ومحبة الخير لهم، فكلما كنتِ أكثر رضا عن ذاتك ستكونين مصدرًا للنور والإيجابية للآخرين، وتتمثل أهمية إعجابكِ وحبكِ لنفسكِ بما يلي^[١]:

• ضرورة قول "لا" عند استدعاء الحاجة دون إحراجٍ أو خوف.
• أخذ حيز خاص للتشافي من آلام الحياة وصعوباتها، مما يجعلكِ متصالحة مع الحياة وقادرة على تخطي عقباتها.
• اتباع وسيلة فعالة في فتح قنوات التواصل بكل صراحة وشفافية مع الآخرين دون تكلف.
• التوقف عن البحث عن استحسان ومحبة الآخرين لكِ.
• القدرة على الاعتماد على الذات كليًا.
• السماح لكِ باختيار قرارات صحيحة ومثالية.

تسع خطوات تجعلك من أكثر المعجبات بعقلكِ

إليكِ أهم تسع خطوات تجعلك من أكثر المعجبات بعقلكِ ونفسكِ^[٢]:

• الرضا عن النفس: الراحة الحقيقية تتمثل بتحقيق التطور والنمو يومًا تلو الآخر، وابتعدي تمامًا عن الروتين والمحاولات الفاشلة، لذلك احرصي على تغيير ذاتك للأفضل مع البقاء على طبيعتك دون الانقياد خلف الغير.
• الجرأة في عيش تفاصيل الحياة: الخوف لا يحرك ساكنًا إطلاقًا؛ لذلك أنتِ بحاجة ماسة للمجازفة وخوض المزيد من التجارب بكل جرأة، فإن خسرتِ التجربة ستحظين بالمزيدِ من الحكمة، لذلك الفرص لا تتكرر فاحرصي على استغلال كل فرصة تصادفك.
• التخلي عن القلق باعتقادات الآخرين: اهتمي بعملكِ وما تطمحين للتميز به فقط دون الاكتراثِ للتوقعات وما سيدلي به الآخرون من آراء نهائيًا، حياتكِ أهم.
• الاستقامة والكمال دومًا: أنتِ بحاجة لأن تكوني صادقة مستقيمة كاملة التفاصيل لتحظي بحياةٍ رائعة، والأهم مطابقة الكلمات مع التصرفات للوصولِ إلى المبتغى، وكوني دائمًا على أتم الاستعدادِ لتحقيق أهدافكِ وما يتوقعه الآخرون منكِ لمصلحتك.
• الثقة سلاحكِ الفتاك: ثقتكِ بنفسكِ هي السلاح الأمثل للوقوف في وجه التحديات والتصدي لها، وراقبي ذلك من نظرتكِ للآخرين الذين حققوا إنجازاتٍ عظيمة رغم ما تجرعوه من مرارةِ الحياة، وما زالوا مستمرين.
• معاملة النفس كمعاملة الغير: قد تكرسين حياتكِ لإرضاء وخدمة الآخرين ومساعدتهم دومًا مع نسيان ذاتك، لكن عليكِ توسيع نطاق اهتمامكِ بنفسكِ وتقديرها قدر الإمكان، فإن لم تقدري ذاتك لن يفعل الآخرون ذلك لكِ.
• التخلي عن التصنع والتظاهر: التطبع والتظاهر أمران مرهقان للغاية سيجعلان منكِ شخصًا مخالفًا لطبيعته ساعيًا لعيشِ حياة تخلو من العيوب تمامًا، لذلك اسمحي لنفسكِ أن تكون على فطرتها، وافعلي ما يعجبكِ ويستثير اهتمامكِ لتكون حياتكِ سهلة.
• إرضاء الغير غاية يستحيل إدراكها: قضيت أيامًا طويلة وسنين أطول في إرضاء الآخرين؛ ومن المؤكد أن النتيجة لم تكن مرضية، لذلك ركزي أنظاركِ على حياتكِ الشخصية وحققي أهدافك؛ فإن أحبوكِ كما أنتِ كان جيدًا، وإن لم يحدث فذلك ليس واجبًا عليك أن تسعي لكسب المحبة.
• السعي لتحقيق الأحلام: تأجيل الأحلام والتخلي عنها سيجعل الحياة أكثر صعوبة وسوءًا، لذلك باشري عيش أحلامك وتحقيقها بالاعتمادِ على إيمانكِ بذاتك، فعندما تؤمنين بقدرتك على تحقيق كل شيء يتبادر إلى ذهنك؛ فإن ذلك سيجعل حياتكِ مشابهة لما تطمحين إليه.

كيف تحبينَ نفسكِ وتعجبين بها؟

من المؤكد أنكِ تحرصين على التأثير بالآخرين، لكن عليكِ أولًا أن تتقني كيف تحبين نفسك وتعجبين بها، دون أدنى شكٍ أن الاحترام جوهر للحياة المثالية؛ لذلك لا يقتصر ذلك على احترام الآخرين فحسب؛ بل يشمل احترامكِ لذاتكِ وإعجابكِ بها لتتصرفي ضمن مواصفات ومعايير عالية الجودة، وتاليًا بعض الأمور الواجب أخذها بعين الاعتبار لتحبي نفسك وتعجبي بها^[٢][٣]:

• انغمسي بالحياة ببساطتها وابتعدي عن تعقيدات الأمور تمامًا، مع التخلي عن الشعور بالارتباك، فسيوفر لكِ ذلك حياة مثالية وأفضل كلما كانت الأمور أسهل.
• كوني دائمًا في موضع قيادة لنفسكِ ولا تكوني تبعية إطلاقًا، فالأشخاص الذين يثقون بأنفسهم قادرون على خوض التجارب وكل ما هو جديد دون خوفٍ أو قلق، ولكن ليس ضروريًا التفوق دومًا، فالتصرف بقيادية وبالإقناع يمكناكِ من التفوق، أيضًا الإلهام والتأثير لهما دور بالغ الأهمية.
• تخلي عن التصرفات السيئة، لكن ذلك لا يعني التظاهر بأن كل شيء جيد على الدوام، فالواقعية أمر مطلوب لكن الإيجابية أمر مهم للغاية أيضًا للحصول على الإيمان بأن الأفضل قادم لا محالة والأمل والثقة.
• اعملي بجدٍ والتزام ومثابرة، فحتى تتمكني من إثبات وجودكِ في محيطك العملي يتطلب منكِ الأمر بذل الجهود في العمل للحصول على الجدارة والأهلية في شغل منصبك والتطور، بغض النظر عن طبيعة عملكِ كوني فخورة به واصنعي ما هو جديد للمضي قدمًا والخروج عن الإطار الروتيني.
• كوني قدوة حسنة، فحتى تحبي نفسكِ وتعجبين بها حقًا كوني حريصة على أن تجعلي من نفسكِ قدوة حسنة لكل من يتبعكِ؛ ففي المنزل يحتاج أطفالكِ لأن يلاحظوا تصرفاتكِ ويقلدوها بمختلفِ مناحي الحياة.
• اتصفي بالديمقراطية والمرونة، إذ عند توجهكِ لاتخاذِ قرارٍ يخص الأسرة كوني حريصة على تطبيق الديمقراطية مع أطفالكِ؛ إذ ستكونين قدوة في ذلك لأطفالكِ، كما يجعله ذلك مصقول الشخصية ومستقلًا ذاتيًا مرة تلو الأخرى.

المراجع

1. ↑ Alexis George (28-3-2019), "10 Reasons Why Self-Love Is The Best, Most Important Type Of Love"، yourtango, Retrieved 15-8-2020. Edited.
2. ^ ^{أ ب} LOLLY DASKAL (11-8-2016), "11 Ways to Become a Person You Can AdmireWhere there is great admiration there is always great character and success."، inc, Retrieved 15-8-2020. Edited.
3. ↑ Tasha Rube (31-3-2019), "How to Be Admired"، wikihow, Retrieved 15-8-2020. Edited.