علاج هربس الشفتين بالأعشاب

ما هو هربس الشفتين؟

هربس الشفتين، أو قرح البرد، أو بثور الحمى هي عدوى فيروسية شائعة، وهي بثور صغيرة مليئة بالسوائل تتكون حول شفتيك وعليهما وتتجمع غالبًا على شكل بقع، بعد تكسر هذه البثور تتكون قشرة تستمر لعدة أيام، وعادةً ما تشفى في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع دون ترك أي ندوب، ولا يوجد علاج نهائي لهربس الشفتين ولكن تُوجد علاجات يمكن أن تساعد في السيطرة عليه أسرع وتقلل من تكرار وطول وشدة المرض في حال حدوثه مرةً أخرى^[١].

هل يمكن علاج هربس الشفتين بالأعشاب؟

تُوجد العديد من الأعشاب التي لها خواص مضادة للفيروسات أو خواص تساعد في تقليص مدة الشفاء من هربس الشفتين، وتخفيف الحكة إذا استخدمت استخدامًا صحيحًا، منها^[٢]:

• الألوفيرا أو جل الصبار، له خصائص تساعد في تسريع الشفاء وتهدئة هربس الشفتين.
• زيت شجرة الشاي، إذ أثبتت الدراسات أن خصائصه المضادة للفيروسات تُساعد في حالات هربس الشفتين.
• نبات بندق الساحرة، لها أيضًا خصائص مهمة ضد الفيروسات.
• عسل المانوكا، تشير دراسات قديمة الى أن عسل المانوكا قد يكون بفعالية دواء الإسيكلوفير (دواء مضاد للفيروسات) ضد فيروس Herpes simplex المسبب لهربس الشفتين.
• الزيوت العطرية التي تُساعد في القضاء على الفيروس مثل زيت البابونج ذي الخصائص المهدئة، وزيت الزنجبيل، وزيت الزعتر.
• بعض الزيوت، مثل زيت الميرمية اليونانية، وزيت الأوكالبتوس، وزيت الأوريجانو المكسيكي قد تكون أيضًا فعالةً ضد هربس الشفتين.
• مستخلصات بعض الأعشاب والنباتات، مثل مستخلص الترنجان المخزني، ومستخلص عرق السوس، ومستخلص القنفذية، ومستخلص النيم، ومزيج الميرمية مع مستخلص الراوند.

بعض هذه العلاجات الموضعية قد تُسبب شعورًا بالحرق إذا لم تخفف مثل الزيوت العطرية، وزيت شجرة الشاي، وبندق الساحرة، و زيت الميرمية اليونانية، وزيت الأوكالبتوس، وزيت الأوريجانو المكسيكي ، ومستخلصات الترنجان المخزني، والنيم، ومزيج الميرمية مع مستخلص الراوند، ويُمكنكِ استخدام زيت الجوجوبا وزيت جوز الهند كزيوت ناقلة لتخفيف هذه العلاجات، أما بالنسبة للألوفيرا، وعسل المانوكا، ومستخلص عرق السوس، ومستخلص القنفذية فيمكنكِ وضعها مباشرةً على الهربس دون تخفيف، يجب عليكِ أيضًا التأكد من أن هذه العلاجات لن تُسبب لكِ أي تهيج أو انزعاج ويكون ذلك بوضع كمية صغيرة العلاج الموضعي على الساعد والانتظار لمدة 24 ساعةً وإذا حدث أي تهيج اغسلي المنطقة ولا تستخدمي العلاج، أما إذا لم تحدث أي أعراض سلبية فيُمكنكِ وضع العلاج على هربس الشفتين وأنتِ مطمئنة^[٢].

ما هي العلاجات الأخرى لهربس الشفتين؟

بعض الوصفات المنزلية والممارسات اليومية قد تخفف من الانزعاج المُصاحب لهربس الشفتين، منها^[١][٢]:

• معجون صودا الخبز أو معجون نشا الذرة: لتجفيف البثور وتخفيف الحكة اغمسي قطعةً قطنيةً مبللةً في كمية صغيرة من أحد المعجونين وامسحي بها البثور.
• الثوم الموضعي: أشارت بعض الدراسات القديمة إلى أن الثوم يمكن أن يكون مضادًا للهربس، ولاستخدامه اطحني فصًا من الثوم وامزجيه بزيت الزيتون وضعيه على الهربس ثلاث مرات في اليوم.
• [خل التفاح الموضعي: يُعرف خل التفاح بخصائصه المضادة للالتهابات والفيروسات، ولتحضيره امزجي جزءًا واحدًا من خل التفاح مع ثلاثة أجزاء من الماء الدافئ وضعيه على الهربس.
• الكمادات الباردة أو الدافئة: تقلل الكمادات الباردة الرطبة من الاحمرار وتساعد على إزالة التقشر وتعزيز الشفاء، أما استخدام الكمادات الدافئة فيُساعد في تخفيف الألم.
• مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية: للتخفيف من الحمى أو الألم اللذين قد يُصاحبان هربس الشفتين أو الكريمات التي تحتوي على ليدوكائين أو بنزوكايين لتخفيف الألم.

تجب عليكِ مراجعة الطبيب إذا كان هربس الشفتين شديدًا أو متكررًا بكثرة أو إذا صاحبه انزعاج في العين، وقد يصف لكِ الطبيب أدويةً مضادةً للفيروسات تكون على شكل الكريمات أو الأقراص أو الحقن في حالات العدوى الشديدة^[١].

ما هو سبب الإصابة بهربس الشفتين؟

يتسبب فيروس Herpes simplex بظهور هربس الشفتين ويتميز هذا الفيروس بأنه مُعدٍ وقد ينتقل من شخص لآخر حتى عند عدم ظهور الهربس أو القرح على الشفتين وقد يحدث هذا الانتقال عن طريق التلامس المباشر مثل التقبيل أو مشاركة مواد التجميل أو مشاركة الطعام^[٣].

بعد شفائكِ من هربس الشفتين واختفاء أعراضه يبقى الفيروس خاملًا في جسمك، مما يعني أن الهربس من الممكن أن يظهر في أي وقت عندما ينشط الفيروس وتزيد هذه الاحتمالية إذا كنتِ متوترةً، أو مريضةً أو إذا كان جهازكِ المناعي ضعيفًا^[٣].

ما هي أعراض الإصابة بهربس الشفتين؟

تختلف أعراض هربس الشفتين اعتمادًا على ما إذا كانت هذه أول حالة تعرض للعدوى أو كانت إعادة إصابة، ففي المرة الأولى التي تعانين فيها من هربس الشفتين قد لا تبدأ الأعراض لمدة تصل إلى 20 يومًا بعد التعرض للفيروس ويمكن أن تستمر القروح عدة أيام، أما البثور فتستغرق أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع حتى تختفي تمامًا، وتظهر التكرارات عادةً في نفس المكان كل مرة وتكون الأعراض أقل حدةً ولفترة أقصر من المرة الأولى، وفي حال الإصابة بالعدوى لأول مرة، قد تواجهين أيضًا حمى، وألمًا في اللثة، والتهابًا في الحلق، وصداعًا، وآلامًا في العضلات، وتضخمًا في الغدد الليمفاوية^[١].

تمر مراحل هربس الشفتين بثلاث مراحل، وهي كما يأتي^[١]:

• الوخز والحكة: قبل ظهور الهربس بيوم أو نحو ذلك قد تشعرين بوخز وحكة حول الشفاه.
• ظهور البثور عادةً ما تنفجر بثور صغيرة مملوءة بالسوائل على طول حافة شفتيك ومن الممكن أن تظهر في أماكن أخرى مثل حول الأنف أو الخدين أو داخل الفم.
• الترشح والتقشير: تندمج البثور الصغيرة ثم تنفجر، وتترك قرحًا مفتوحةً تتقشر وتترشح منها سوائل.

من حياتكِ لكِ

توجد بعض الممارسات التي يمكنكِ القيام بها لتجنب الإصابة بهربس الشفتين، منها^[٤]:

• تجنبي ملامسة سوائل جسم شخص مصاب، مثل التقبيل.
• تجنبي مشاركة أدوات تناول الطعام أو الأكواب أو غيرها من الأشياء التي قد يستخدمها شخص مصاب بهربس الشفتين.

بعد الإصابة بهربس الشفتين لأول مرة، لا توجد طريقة مؤكدة لمنع حدوثه مرةً أخرى، ولكن توجد بعض الأمور التي يمكنكِ القيام بها لتقليل عدد حالات تفشي المرض ومنع انتشار الفيروس، مثل^[٤]:

• تجنبي الأشياء التي تسبب قرح البرد مثل الإجهاد ونزلات البرد أو الإنفلونزا.
• استخدمي دائمًا مرطب الشفاه وواقي الشمس على وجهكِ، فالتعرض الكثير للشمس يمكن أن يسبب هربس الشفتين.
• تجنبي مشاركة المناشف أو شفرات الحلاقة أو فرش الأسنان أو الأشياء الأخرى التي قد يستخدمها شخص مصاب بهربس الشفتين.
• عندما تكونين مصابةً بهربس الشفتين، اغسلي يديكِ كثيرًا وحاولي ألا تلمسي البثور، فهذا سيُساعِدُكِ في منع نشر الفيروس إلى عينيكِ أو منطقة الأعضاء التناسلية أو إلى أشخاص آخرين.
• إذا كنت تعانين من هربس الشفتين باستمرار قد يصف لكِ الطبيب أدويةً لمنع تفشي هربس الشفتين.

المراجع

1. ^ ^{أ ب ت ث ج} "Cold sore", mayoclinic, Retrieved 9-7-2020. Edited.
2. ^ ^{أ ب ت} Kathryn Watson (7-3-2019), "Try This: 37 Home Remedies for Herpes Simplex Virus-1 and -2"، healthline, Retrieved 9-7-2020. Edited.
3. ^ ^{أ ب} Marissa Selner, Annette McDermott (27-1-2020), "Cold Sores"، healthline, Retrieved 9-7-2020. Edited.
4. ^ ^{أ ب} "Cold Sores", healthlinkbc,11-5-2019، Retrieved 9-7-2020. Edited.